Udar jest najczęstszą przyczyną zaburzeń neurologicznych i wzrokowych w populacji dorosłych. Udar mózgu odpowiada za około jedną czwartą wszystkich wad wzroku w krajach rozwiniętych i odpowiada za znaczną część niepełnosprawności osób starszych. Utrata wzroku spowodowana udarem może oznaczać częściową lub całkowitą utratę wzroku, ale dokonując pewnych zmian środowiskowych, ćwicząc oczy i rozważając terapie wzrokowe, możesz poczynić kroki w kierunku rehabilitacji wzroku po udarze.
Kroki
Metoda 1 z 3: Wykonywanie ćwiczeń poprawiających wzrok
Krok 1. Wypróbuj ćwiczenie ołówkiem
Niektóre częściowa utrata wzroku spowodowana udarem może zostać odwrócona poprzez przeszkolenie mózgu poprzez energiczne ćwiczenia oczu. Ćwiczenia te stają się obecnie rutynową częścią fizjoterapii. Poniższe ćwiczenie może być pomocne w poprawie widzenia po udarze.
- Trzymaj ołówek lub coś podobnego przed oczami pacjenta w odległości 18 cali (45,7 cm).
- Następnie poruszaj ołówkiem w górę iw dół oraz na boki i poproś pacjenta, aby nie poruszał głową podczas śledzenia ołówka, poruszając tylko oczami.
- Umieść ołówek przed twarzą pacjenta i przesuwaj go w kierunku nosa i od nosa oraz poproś pacjenta o uważne obserwowanie. Oczy pacjenta powinny poruszać się do wewnątrz.
- Trzymaj ołówki w każdej ręce, jeden w lewej, a drugi w prawej ręce. Przesuń ręce tak, aby jedna ręka była bliżej oczu, a druga dalej od oczu. Niech pacjenci zgadną, który wstrzykiwacz jest bliżej oczu, a który nie.
Krok 2. Sprawdź ćwiczenia z rysowania i układania puzzli
Spróbuj narysować kilka typowych przedmiotów i kształtów i poproś pacjenta o uzupełnienie kształtów. Ponadto pacjent powinien grać w gry polegające na znajdowaniu lub uzupełnianiu słów, a także w gry logiczne. Te gry poprawią widzenie poprzez przekwalifikowanie mózgu do rozpoznawania obiektów za pomocą wzroku.
Krok 3. Wykonuj ćwiczenia oczu
Wzmocnienie mięśni oczu poprawi pamięć mięśniową i pomoże w śledzeniu obiektów. Poprawi to napięcie mięśni, które mogło zostać utracone w wyniku udaru.
- Spróbuj trzymać trzy palce na górnej powiece i spróbuj zamknąć oko. To ćwiczenie wzmocni mięśnie oczu.
- To ćwiczenie poprawi twój wzrok, zapobiegnie zmęczeniu oczu i zapewni ulgę w stresie.
- Jednak trwałe uszkodzenie strukturalne w obszarze widzenia mózgu nie ulega regeneracji podczas tych ćwiczeń.
Krok 4. Wykonaj masaż oczu lub gorący/zimny kompres
Masuj oczy zimnym i gorącym kompresem. Sprzyja to relaksacji i działa kojąco, ponieważ ciepło sprzyja relaksacji i poprawia krążenie krwi.
- Namocz jeden ręcznik w zimnej wodzie, a drugi w ciepłej wodzie. Zmieniaj je na minutę po kawałku, przez 5 do 10 minut.
- Pomocne może być również masowanie powiek.
Krok 5. Rehabilitacja straciła wzrok przez podrzucanie balonów
Spróbuj przerzucić balon tam iz powrotem z pomocą partnera, upewniając się, że balon porusza się do iz dotkniętej strony ciała. To ćwiczenie ułatwia przekwalifikowanie mózgu, aby zsynchronizować ruch z widzeniem. Może również pomóc w stymulacji ruchu oka i ciała dotkniętej chorobą strony, aby rozwiązać problemy ze wzrokiem.
Krok 6. Spróbuj użyć ćwiczeń komputerowych
Specjalny rodzaj skomputeryzowanych ćwiczeń oczu może być wykorzystany przez ofiary udaru, aby pomóc odzyskać wzrok. Każdego dnia pacjent jest instruowany, aby wpatrywał się w czarny kwadrat na ekranie komputera. W określonych odstępach czasu po stronie ekranu odpowiadającej choremu oku miga grupa 100 małych kropek. Ćwiczenia te pomagają przekwalifikować mózg, aby pomóc pacjentom z udarem ponownie zobaczyć.
Procedura może trwać od 15 do 30 minut dziennie przez kilka miesięcy
Krok 7. Podejmij próbę wykonania testu porównawczego
Ćwiczenie wzorcowe służy do weryfikacji zakresu uszkodzenia ostrości wzroku spowodowanego udarem. Wykonanie ćwiczenia pozwoli lekarzowi lepiej określić zakres potrzebnej terapii.
- Zabieg rozpoczyna się od poproszenia pacjenta o zamknięcie oczu.
- Następnie instruuje się, aby patrzyli w stronę ciała dotkniętego udarem.
- Gdy pacjent uzna, że jego oczy są skierowane we właściwym kierunku, zaleca się, aby otworzył oczy.
- Specjalista następnie określi, jak blisko wzrok pacjenta znajduje się we właściwym kierunku.
- Zebrane informacje są wykorzystywane do opracowania dokładnego ćwiczenia terapii wizualnej dla pacjenta po udarze mózgu.
Metoda 2 z 3: Terapie i interwencja medyczna w celu poprawy widzenia
Krok 1. Sprawdź kompensacyjną terapię wzroku
Kompensacyjna terapia wzroku skupia się na stymulacji obszaru mózgu zaangażowanego w widzenie. Obejmuje szkolenie z pryzmatami, skanowaniem i systemami świadomości pola widzenia. Przemieszczanie obrazów z miejsca niewidzącego do miejsca widzącego pomaga dostosować pole widzenia i powiązany obszar mózgu, poprawiając widzenie.
Krok 2. Wypróbuj regeneracyjną terapię wzroku
Celem regeneracyjnej terapii wzroku jest stymulowanie różnych połączeń nerwowych zaangażowanych w widzenie w mózgu. Zawiera wiele specyficznych elementów dla każdego rodzaju upośledzenia wzroku, które występuje po udarze. Koncentruje się szczególnie na punkcie oka, który ma najwięcej połączeń neuronalnych.
Ta terapia ma najwyższy poziom potencjału regeneracyjnego
Krok 3. Przyjrzyj się użyciu pryzmatów
Pryzmaty służą do korygowania różnego rodzaju problemów wizualnych. Rodzaj pryzmatu i ich umiejscowienie może się różnić w zależności od prezentowanych objawów. Na przykład:
- W przypadku podwójnego widzenia, pryzmat umieszcza się na szklanej soczewce, aby wyrównać nieprawidłowe ustawienie wzroku.
- W przypadku zaniedbania wzrokowego osoba z zaniedbaniem wzrokowym po lewej stronie pola widzenia użyłaby pryzmatu, który może odzwierciedlać przedmioty po lewej stronie, po prawej stronie pola widzenia.
Krok 4. Zainwestuj w pomoc dla słabowidzących
Pomoce dla słabowidzących mają na celu pomóc ludności słabowidzącej. Są one podzielone na trzy kategorie, w tym pomoce optyczne (lupy ręczne, lupy stojące, teleskopy), pomoce nieoptyczne (odbitki powiększone, lampy o dużym natężeniu, obiekty o wysokim kontraście, czytniki mikrofisz) oraz elektroniczne pomoce słabowidzące (telewizja dozorowa, projektory nieprzezroczyste, projekcja slajdów). Wszystkie te rzeczy mogą bardzo pomóc twojej wizji.
Niektóre inne pomoce to dotykowe pomoce wizualne, widzenie słuchowe, mowa ortodoksyjna i bezpośrednia stymulacja kory wzrokowej
Krok 5. Rozważ operację mięśni oka
Chirurgia zwykle nie jest opcją rozwiązywania problemów wzrokowych związanych z udarem, ponieważ przyczyną nie jest fizyczny uraz oka. Jednak w niektórych przypadkach można zalecić operację w celu skorygowania podwójnego widzenia. Operacja mięśni oka jest zwykle pomocna w przypadkach podwójnego widzenia spowodowanego zwężeniem oczu.
- Zabieg może pomóc w repozycjonowaniu oczu.
- Decyzję o poddaniu się operacji należy podjąć z dogłębną oceną korzyści i możliwych zagrożeń.
Metoda 3 z 3: Wprowadzanie zmian środowiskowych w celu kompensacji
Krok 1. Zmień wykładzinę podłogową
Zmiana wykładziny podłogowej, np. z płytek na dywan, może pomóc osobom cierpiącym na udar. Używanie różnych materiałów do rozróżniania różnych obszarów zmienia dźwięk wytwarzany przez kroki i zapowiada przybycie innej osoby.
Dodatkowo zmiana dźwięku może pomóc osobie po udarze zidentyfikować pomieszczenie, w którym się znajdują
Krok 2. Spraw, aby schody były bardziej dostępne
Zmiany w konstrukcji schodów mogą umożliwić osobie dotkniętej udarem łatwe poruszanie się po schodach w górę i w dół. Pomoce wizualne ułatwiające rozróżnianie kroków są ważne, aby osoba po udarze mogła bezpiecznie wspinać się.
- Widoczność poszczególnych schodów można zwiększyć, stosując naprzemiennie czarne i białe stopnie.
- Dodatkową pomoc można uzyskać przy instalacji poręczy.
Krok 3. Zapewnij bezpieczeństwo mebli
Umieść meble w dyskretnych miejscach, na przykład wzdłuż ścian. Umożliwi to osobie po udarze omijanie mebli bez konieczności zapamiętywania skomplikowanych wzorów ich rozmieszczenia.
- Krawędzie mebli powinny być raczej zakrzywione niż ostre.
- Trzymaj patyki wzdłuż ścian, aby uzyskać wskazówki.
- Meble pokojowe powinny być kolorowe, aby przyciągały uwagę.
Krok 4. Zainstaluj jednostki wykrywania lasera
Obecnie można instalować detektory laserowe, które łączą się z sygnalizatorami dźwiękowymi i dotykowymi. Urządzenia te służą do ostrzegania pacjenta o przeszkodach i zagrożeniach. Z uchwytu urządzenia wychodzą trzy wiązki laserowe w trzech różnych kierunkach: odpowiednio w górę, w dół i równolegle do powierzchni.
