Chociaż pomysł zachorowania na boreliozę może wydawać się przerażający, nie powinien powstrzymywać Cię od cieszenia się wspaniałymi plenerami. Dopóki działasz szybko, aby sprawdzić i usunąć kleszcze, gdy tylko wejdziesz do środka, jest mało prawdopodobne, że zachorujesz. Jeśli jednak zauważysz objawy po spędzeniu czasu na zewnątrz, udaj się do lekarza na rundę antybiotyków. Wczesne leczenie zwykle skutkuje całkowitym wyzdrowieniem.
Kroki
Metoda 1 z 3: Ochrona na zewnątrz
Krok 1. Traktuj swoją odzież i sprzęt repelentem zawierającym 0,5% permetryny
Spryskaj odzież i buty, aby zapewnić sobie dodatkową ochronę przed kleszczami. Jeśli wybierasz się na wędrówkę lub biwak, spryskaj swój namiot, plecak i inne przedmioty tkaniną, o którą kleszcze mogą się przyczepić.
- Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu środka odstraszającego. Przy odpowiednim traktowaniu twoja odzież i sprzęt będą chronione przez kilka prań.
- Jeśli często jeździsz na kemping lub wędrujesz, możesz również rozważyć zakup wstępnie obrobionej odzieży i sprzętu. Ochrona wstępnie przetworzonych przedmiotów zwykle trwa dłużej niż przedmioty, które sam traktujesz.
Krok 2. Zastosuj środek odstraszający owady z co najmniej 20% DEET
Rozpyl lub wetrzyj środek odstraszający owady bezpośrednio na skórę. Jeśli używasz sprayu, zastosuj go w dobrze wentylowanym miejscu, ponieważ opary mogą być toksyczne. Unikaj oczu, nosa i ust. Pozostaw środek odstraszający owady do wyschnięcia na skórze przed założeniem ubrania.
Natychmiast po zastosowaniu środka odstraszającego owady umyć ręce mydłem i ciepłą wodą
Krok 3. Całkowicie zakryj skórę na obszarach silnie zalesionych
Jeśli wybierasz się na teren trawiasty lub zalesiony, noś buty z zakrytymi palcami, długie spodnie i koszulę z długim rękawem. Wsuń koszulę w pasie spodni i wsuń nogawki spodni w skarpetki. Dzięki temu kleszcze będą trzymać się z dala od skóry. Noś kapelusz, aby chronić włosy, głowę i uszy.
- Jeśli to możliwe, noś buty, aby zapewnić kostkom lepszą ochronę.
- Jeśli masz długie włosy, podciągnij je i wsuń pod czapkę, aby kleszcze nie mogły w nie wskoczyć.
- Wybierz ubrania w jasnych kolorach, aby łatwiej było dostrzec kleszcze. Zapewni Ci też chłód, gdy będziesz przebywać na słońcu.
Krok 4. Unikaj obszarów, które są potencjalnie zaatakowane przez kleszcze na zewnątrz
Kleszcze są szczególnie rozpowszechnione w wysokich trawach, zaroślach i krzewach. Trzymaj się z dala od stosów zarośli i trzymaj się środka szlaku podczas wędrówek po zalesionych obszarach.
- Borelioza występuje głównie w Stanach Zjednoczonych, a także w Europie, Azji i Australii. W Stanach Zjednoczonych większość przypadków boreliozy występuje w Connecticut, Delaware, Maine, Maryland, Massachusetts, Minnesocie, New Hampshire, New Jersey, Nowym Jorku, Pensylwanii, Rhode Island, Vermont, Wirginii i Wisconsin.
- Kleszcze są również bardziej rozpowszechnione w miesiącach letnich.
Krok 5. Regularnie koś trawnik i wyczyść pędzel, aby kleszcze nie dostały się na podwórko
Jeśli masz podwórko, utrzymuj krótką trawę, aby zniechęcić kleszcze. Chociaż kleszcze mogą nadal znajdować się na krótkiej trawie, jest mniej prawdopodobne, że będą stanowić taki problem. Regularnie sprzątaj pędzel i liście, zwłaszcza po przejściu burzy.
- Jeśli masz stos drewna, ułóż go starannie w suchym, nasłonecznionym miejscu, aby nie przyciągał gryzoni, które mogą przenosić kleszcze.
- Jeśli twoje podwórko znajduje się blisko obszaru zalesionego, stwórz barierę ze żwiru lub wiórów drewnianych, aby żadne kleszcze w zalesionym obszarze nie dostały się do twojego podwórka.
Krok 6. Zdobądź przepisane przez weterynarza środki zapobiegające kleszczom dla zwierząt domowych
Jeśli masz zwierzęta domowe, zwłaszcza psy, są one również narażone na boreliozę. Zwierzęta, które regularnie przebywają na zewnątrz, mogą również nosić kleszcze, które mogą cię później ugryźć. Leki przepisane przez weterynarza chronią Ciebie i Twoje zwierzęta.
Chociaż można uzyskać komercyjne środki zapobiegające kleszczom wszędzie tam, gdzie sprzedawane są artykuły do pielęgnacji zwierząt, produkty te nie zapewniają takiego samego poziomu ochrony, jak te przepisane przez weterynarza
Metoda 2 z 3: Sprawdzanie i usuwanie kleszczy
Krok 1. Po wejściu do domu sprawdź, czy na skórze i ubraniu nie ma kleszczy
Natychmiast po wyjściu z zewnątrz w zalesionym lub trawiastym terenie, dokładnie sprawdź swoje ciało pod kątem kleszczy. Zwróć szczególną uwagę na następujące części ciała, w których często występują kleszcze:
- Pod twoimi ramionami
- W Twoich uszach i wokół nich
- Wewnątrz twojego pępka
- Tyły twoich kolan
- W okolicach głowy i ciała i wokół nich
- Pomiędzy twoimi nogami
- Wokół talii
Krok 2. Natychmiast po wyjściu na zewnątrz weź prysznic, aby usunąć nieprzyczepione kleszcze
Kleszcze czasami wiszą na skórze lub ubraniu godzinami, zanim cię ugryzą. Użyj myjki do wyszorowania ciała, zwłaszcza części z włosami. Pomoże ci to pozbyć się wszelkich nieprzywiązanych kleszczy.
- Dokładnie umyj również włosy, na wypadek, gdyby kryły się tam kleszcze. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz długie włosy.
- Natychmiast wypierz ubrania, które nosiłeś na zewnątrz, a następnie wysusz je na najwyższym ustawieniu temperatury, aby zabić kleszcze, które mogą nadal znajdować się w ubraniu.
Krok 3. Chwyć za pomocą pęsety przyczepiony kleszcz w pobliżu jego głowy, aby go usunąć
Jeśli znajdziesz kleszcza, który już się przyczepił (ugryzł cię), użyj pęsety, aby chwycić kleszcza za głowę jak najbliżej skóry. Zastosuj stały nacisk i pociągnij do tyłu, aby usunąć kleszcza. Nie przekręcaj ani nie szarp pęsetą ani nie ściskaj tak mocno, że zmiażdżysz kleszcza.
Po usunięciu kleszcza części ust kleszcza mogą nadal znajdować się w skórze. Zostaw je w spokoju - w końcu wyjdą same i nie skrzywdzą cię w międzyczasie
Krok 4. Przetrzyj ugryzienie alkoholem
Po usunięciu kleszcza dokładnie umyj ręce i skórę wokół ugryzienia mydłem i ciepłą wodą. Osusz ugryzienie, a następnie weź wacik nasączony alkoholem i przetrzyj ugryzienie.
Alkohol do nacierania może trochę szczypać, ale pieczenie powinno ustąpić stosunkowo szybko
Krok 5. Zbadaj kleszcza, aby określić, jaki to jest kleszcz
Chorobę z Lyme można zarazić tylko od kleszczy jeleni, które są brązowe i mają wielkość ziarna maku. Jeśli jednak po ugryzieniu cię ugryzą, mogą być większe. Jeśli kleszcz, który ugryzł, nie był kleszczem jelenia, nie jesteś narażony na zarażenie się boreliozą.
- Jeśli kleszcz jest brązowy z białym kołnierzykiem i wielkości gumki do ołówka, jest bardziej prawdopodobne, że jest to kleszcz psi. Psie kleszcze nie przenoszą boreliozy. Jednak przenoszą gorączkę plamistą Gór Skalistych, infekcję, która może być bardzo poważna, a nawet prowadzi do śmierci, jeśli nie zostanie szybko leczona.
- Brązowy lub czarny kleszcz z białą plamą na grzbiecie to najprawdopodobniej kleszcz Lone Star. Ugryzienie przez te kleszcze może spowodować wysypkę, która wygląda podobnie do wysypki towarzyszącej chorobie z Lyme. Jednak nie będziesz mieć żadnych innych objawów towarzyszących wysypce.
Krok 6. Wyrzuć kleszcza w alkoholu po jego wyjęciu
Jeśli zdarzy ci się znaleźć kleszcza, zabij go, zanurzając go w alkoholu lub spłucz w toalecie. Jeśli chcesz go zatrzymać, aby pokazać swojemu lekarzowi, umieść go w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Jeśli pojawią się objawy i podejrzewasz, że możesz mieć boreliozę, przyjrzenie się kleszczowi może pomóc Twojemu lekarzowi zdiagnozować problem
Metoda 3 z 3: Obserwacja objawów boreliozy
Krok 1. Poproś lekarza o profilaktyczny antybiotyk, jeśli jesteś w obszarze podatnym na infekcje
Wschodnie wybrzeże Stanów Zjednoczonych, od Maryland do Maine, a także Minnesota i Wisconsin na środkowym zachodzie, są uważane za obszary endemiczne dla boreliozy. Jeśli mieszkasz w tych regionach i zostaniesz ugryziony przez kleszcza jelenia, lekarz może natychmiast rozpocząć serię antybiotyków, zanim zauważysz jakiekolwiek objawy.
Ogólnie rzecz biorąc, aby to leczenie było skuteczne, należy rozpocząć w ciągu 72 godzin od daty ugryzienia
Krok 2. Sprawdź obszar wokół zgryzu pod kątem wysypki lub zaczerwienienia
Wysypka wokół zgryzu jest najczęstszym objawem boreliozy. Często będzie wyglądać jak strzał w dziesiątkę wokół samego ugryzienia.
Wysypka jest zazwyczaj pierwszym pojawiającym się objawem. Jednak wkrótce po pojawieniu się wysypki pojawią się inne objawy. Jeśli masz wysypkę, najlepiej jest natychmiast udać się do lekarza, zamiast czekać na pojawienie się innych objawów
Krok 3. Zmierz temperaturę, jeśli źle się czujesz lub myślisz, że masz gorączkę
We wczesnych stadiach prawdopodobnie zauważysz bóle mięśni i stawów, ból głowy, dreszcze, zmęczenie i obrzęk węzłów chłonnych. Jeśli byłeś zarażony boreliozą, zwykle będziesz mieć gorączkę między 38 a 39 °C.
Zapisz wszystkie objawy i datę ich wystąpienia, aby poinformować lekarza. Ułatwi im to ustalenie, czy masz chorobę z Lyme, czy coś innego
Krok 4. Uważaj na objawy przez miesiąc po ugryzieniu
Chociaż objawy boreliozy zwykle zaczynają się w ciągu kilku dni po ugryzieniu, zachorowanie może potrwać nawet miesiąc. Nawet jeśli minie kilka tygodni i nic Ci nie jest, nie jesteś jeszcze całkowicie zła.
Ponieważ wiele osób zarażonych boreliozą nie pamięta nawet ugryzienia przez kleszcza, wypatruj tych objawów w ciągu miesiąca od przebywania na trawiastym lub mocno zalesionym terenie
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Możesz użyć pestycydów przeciw kleszczom, aby zmniejszyć liczbę kleszczy na swoim podwórku. Nie należy jednak polegać na pestycydach, aby zapobiec boreliozie. Powinieneś nadal sprawdzać, czy nie ma kleszczy, ilekroć wchodzisz z zewnątrz.
- Nawet jeśli kleszcz był przyczepiony i zaczął karmić, może upłynąć od 36 do 48 godzin, zanim choroba z Lyme zostanie przeniesiona.
- Wiele osób nie pamięta ugryzienia przez kleszcza, które spowodowało ich boreliozę. Jeśli niedawno przebywałeś na terenie trawiastym lub mocno zalesionym i masz objawy boreliozy, dobrym pomysłem jest zażycie antybiotyków – zwłaszcza jeśli mieszkasz w obszarze podatnym na infekcje.
Ostrzeżenia
- Nie zakładaj, że jesteś odporny na boreliozę. Jeśli już go masz, nadal możesz go odzyskać - nawet jeśli otrzymałeś go stosunkowo niedawno.
- Nie używaj wazeliny ani zapalonej zapałki, aby zabić przyczepionego do ciebie kleszcza. Może to spowodować, że kleszcz zagłębi się głębiej w skórę, co utrudni jego usunięcie.
- Nieleczona choroba z Lyme może prowadzić do problemów ze skórą, sercem, mózgiem i stawami.
