Posiadanie atrakcyjnych stóp to powszechne pragnienie. Niezależnie od tego, czy jesteś mężczyzną czy kobietą, młoda czy stara, atrakcyjna, schludna i czysta stopy są lepsze niż sękate, bolesne, zaniedbane. Wysoki koszt pedicure salonowego może oznaczać próbowanie ukrywania stóp przez miesiące w skarpetkach lub butach z zamkniętymi palcami, dopóki nie będzie Cię stać na wizytę w salonie. Na szczęście istnieją proste kroki, aby wykonać pedicure w domu: przygotowanie materiałów, czyszczenie stóp i polerowanie ich.
Kroki
Część 1 z 3: Przygotowywanie materiałów eksploatacyjnych
Krok 1. Zrób spis tego, co już posiadasz
Jeśli jesteś zaznajomiony z domowymi zabiegami spa, być może masz już pod ręką niektóre niezbędne materiały. Sprawdź swoje szafki pod kątem soli epsom, obcinaczy do paznokci, szmerglówki, popychacza do skórek, pilnika (lub pumeksu), kremu do skórek, separatorów palców, zmywacza do paznokci i lakieru do paznokci.
Chociaż nie wszystkie z tych narzędzi są absolutnie wymagane, posiadanie ich wszystkich zaowocuje pedicure w domu, a nie amatorskim
Krok 2. Idź do sklepu z artykułami kosmetycznymi
Jeśli brakuje Ci któregokolwiek z powyższych składników, odwiedź lokalny sklep z artykułami kosmetycznymi i odbierz je. Porozmawiaj ze sprzedawcami w sklepie i zapytaj, które narzędzia są najlepsze do użytku domowego, a które do salonu.
- Niektóre zestawy do manicure i pedicure są przeznaczone dla profesjonalistów i zawierają narzędzia, których prawdopodobnie nie będziesz używać. Kup podstawowe potrzeby do pedicure w domu, pozostawiając narzędzia klasy salonowej profesjonalistom.
- Nie zakładaj, że taniej znaczy lepiej; chociaż nie potrzebujesz zestawu do profesjonalnego pedicure, nie chcesz też zestawu, który jest słaby. Sprawdź wytrzymałość narzędzi i upewnij się, że metal jest wystarczająco gruby, aby wytrzymać zginanie.
Krok 3. Weź czyste wiadro i trochę soli epsom
W razie potrzeby kup czyste wiadro i trochę soli epsom do moczenia stóp. Chociaż możesz użyć wielu rzeczy zamiast soli epsom, takich jak magnez i specjalistyczne środki do namaczania stóp, sole epsom są niedrogie, relaksujące i skuteczne.
Najlepiej użyć wiadra, które może pomieścić obie stopy jednocześnie. Chociaż można moczyć jedną stopę na raz, moczenie obu stóp w tym samym czasie będzie wygodniejsze i przyspieszy proces
Krok 4. Połóż ręczniki
Zanim zaczniesz pedicure, połóż ręcznik lub dwa, aby złapać zabłąkaną wodę i wysuszyć stopy po moczeniu. Miej pod ręką dodatkowy ręcznik do rąk i starą szmatkę na wypadek rozlania lub polerowania.
- Jeśli to możliwe, wykonuj pedicure na twardej powierzchni, takiej jak płytki lub linoleum, ponieważ są one wodoodporne. Jeśli pracujesz na dywanie lub drewnie, szybko usuń wszelkie rozlane płyny.
- Wybierz ręczniki, których nie masz nic przeciwko zabrudzeniu lub zużyciu. Chociaż będziesz chciał uniknąć rozlania któregokolwiek ze swoich składników, zdarzają się, a zarówno lakier do paznokci, jak i zmywacz do paznokci plamy tkaniny.
Krok 5. Chwyć swoją ulubioną płytę CD, książkę lub program telewizyjny
Pedicure w domu może wymagać 10-30 minut przestoju. Chwyć książkę, włącz muzykę lub włącz swój ulubiony program, aby zajmować się myślami, gdy moczysz się i czyścisz.
Jeśli masz problemy z wielozadaniowością, włącz muzykę klasyczną, aby uniknąć zbyt krótkich obcinania paznokci lub rozlania składników
Część 2 z 3: Czyszczenie stóp
Krok 1. Wyszoruj stwardniałe modzele lub suche łatki
Możesz do tego użyć szczoteczki do ciała lub specjalistycznego narzędzia, takiego jak jajko lub pumeks. Trzymaj stopę nad wodą podczas szorowania, ponieważ część skóry może spaść na ziemię. Zwróć szczególną uwagę na pięty i krawędzie dużych palców, ponieważ są to najczęstsze miejsca ukrywania modzeli i martwej skóry.
- Nie szoruj, dopóki nie poczujesz bólu; chodzi o usunięcie martwego naskórka, a nie wciąż żywej tkanki. Jeśli zaczynasz odczuwać ból lub dyskomfort, usuniesz martwy naskórek i powinieneś przejść do następnego obszaru.
- Chociaż możesz najpierw namoczyć stopy, a następnie szorować, większość narzędzi do usuwania kalusa jest przeznaczona do stosowania na suchej skórze. Jeśli zdecydujesz się najpierw namoczyć, upewnij się, że Twoje stopy są całkowicie suche przed szorowaniem.
Krok 2. Wlej gorącą wodę i sole do wiadra
Wiadro, którego używasz, może być wiadrem do czyszczenia lub spa do stóp specjalnie zaprojektowanym do moczenia stóp - każde z nich będzie działać dobrze. Napełnij wiadro gorącą wodą i solami i pozwól soli się rozpuścić.
Jeśli chcesz bardziej relaksującej kąpieli stóp, możesz dodać kilka kropli olejku lawendowego lub cedrowego, które są używane do wywołania relaksu i mogą mieć właściwości antybakteryjne
Krok 3. Umieść jedną lub obie stopy w mieszance słonej wody
Umieść stopy (lub jedną stopę na raz, jeśli przestrzeń nie pozwala na obie stopy) w wiadrze i ustaw minutnik na 5-10 minut, zgodnie z własnymi preferencjami.
Jeśli musisz robić jedną nogę na raz, pamiętaj, aby zakończyć proces namaczania i czyszczenia całkowicie z jednej strony, zanim przejdziesz do następnej
Krok 4. Przytnij paznokcie
Obcinaj paznokcie prosto, aby zapobiec ryzyku wrastania paznokci. Chociaż możesz ulec pokusie podążania za naturalną krzywizną paznokcia, ryzykujesz zbyt krótkie obcięcie lub zachęcanie paznokci do wzrostu do wewnątrz, a nie na zewnątrz.
Upewnij się, że maszynki do strzyżenia nie są tępe, ponieważ używanie tępych maszynek do strzyżenia może również zachęcać do wrastania paznokci. Jeśli masz trudności z przecięciem paznokcia, naostrz maszynki do strzyżenia
Krok 5. Oczyść pozostały brud lub brud spod palców
Obcinanie paznokci prawdopodobnie usunie część brudu i nagromadzonych tam osadów, ale nadal możesz mieć trochę brudu do usunięcia. Oczyść paznokcie wodą z mydłem (lub wodą z umywalki), aż zniknie brud i zanieczyszczenia, a paznokcie będą czyste i jasne.
Krok 6. Spiłuj krawędzie swoich paznokci
Takie postępowanie zminimalizuje również ryzyko wrastania paznokci i zapewni gładką, zaokrągloną krawędź innym ostrym paznokciom. Wydaje się mały, ale nie pomijaj tego kroku. Ostre, nierówne krawędzie mogą powodować dyskomfort, a także utrudniać aplikację lakieru.
Zdecyduj się na pilnik do paznokci o ziarnistości 180 lub 240, ponieważ są one delikatniejsze i nie będziesz tak podatny na pękanie paznokcia
Krok 7. Nałóż balsam na świeżo oczyszczone stopy
Delikatnie osusz stopy ręcznikiem i nałóż olejek lub krem nawilżający na stopy, kostki i łydki. To nie jest czas na szybkie rozprowadzanie balsamu; zamiast tego poświęć trochę czasu, aby naprawdę masować nogi i stopy.
Jeśli twoje stopy są naturalnie suche, użyj gęstszego balsamu lub oleju, takiego jak oliwa z oliwek. Pomoże to uszczelnić wilgoć i odeprzeć modzele i nagromadzenie martwego naskórka. Jeśli Twoje stopy są naturalnie tłuste lub wilgotne, lepszym rozwiązaniem będzie rzadki balsam lub lżejszy olej, taki jak olej kokosowy
Część 3 z 3: Nakładanie kremu i lakieru
Krok 1. Nałóż krem do skórek na skórki
Wetrzyj krem do skórek w skórki wszystkich pięciu palców. Zacznij od jednej stopy, następnie przejdź do drugiej i pozwól kremowi odpocząć przez 2-5 minut lub zgodnie z instrukcjami Twojej marki.
Znowu jest to ważny krok. Brak zmiękczenia skórek kremem przed dociśnięciem ich może spowodować rozdarcie lub uszkodzenie paznokci i skórek w inny sposób. Pamiętaj, aby odpowiednio nawilżyć skórę przed rozpoczęciem pracy nad skórkami
Krok 2. Delikatnie dociśnij skórki
Gdy krem zmiękczy skórki, weź popychacz do skórek i delikatnie zacznij dociskać, doprowadzając skórki do tego samego poziomu, co dno paznokcia.
Krok 3. Wysusz paznokcie
Usuń wszelkie pozostałości balsamu lub kremu do skórek, ponieważ oba te elementy będą przeszkadzać w aplikacji lakieru. Jeśli zajdzie taka potrzeba, zanurz szmatkę w mieszance soli epsom i najpierw wytrzyj paznokcie, aby dać lakierowi suchą, czystą powierzchnię do uchwycenia.
Krok 4. Nałóż lakier do paznokci
Oddziel palce za pomocą separatora lub szmatki, aby ułatwić aplikację. Zaczynając od środka paznokcia, nakładaj długie, delikatne pociągnięcia na paznokieć, stopniowo przesuwając się na zewnątrz, aż cały paznokieć zostanie pokryty. Przejdź do następnego paznokcia, pozwalając paznokciom całkowicie wyschnąć przed nałożeniem drugiej warstwy.
Postępuj zgodnie z tym wzorem na każdym paznokciu, bez względu na to, jak mały. Zastosowanie tej techniki zapewnia równomierną aplikację na całej powierzchni i zapobiega powstawaniu smug i grudek
Krok 5. Wysusz paznokcie
Po nałożeniu wszystkich warstw wysusz paznokcie za pomocą specjalnie zaprojektowanego światła, suszarki do włosów lub najczęstszą metodą: pozostaw paznokcie do wyschnięcia na powietrzu przez 10-20 minut lub do momentu, gdy lakier nie będzie już lepki w dotyku.
Prawidłowe wyschnięcie paznokci będzie oznaczało różnicę między długotrwałym pedicure, a takim, który łuszczy się lub odpryskuje w ciągu kilku dni. Jeśli nie pozwolisz, aby lakier całkowicie wyschł między warstwami lub przed nałożeniem warstwy nawierzchniowej, lakier będzie podatny na rozmazywanie i zadrapanie
Krok 6. Nałóż warstwę nawierzchniową
Zastosuj przezroczystą warstwę nawierzchniową, aby kolor nie odpryskiwał. Jeśli twoje paznokcie są podatne na pękanie, nałóż drugą warstwę po wyschnięciu pierwszej. Przeciągnij cienki pasek po górnej części paznokcia, aby uszczelnić czubki paznokci i zapobiec odpryskom spowodowanym uderzaniem paznokci o buty lub podłogę.
Wybierz cienką, przezroczystą warstwę nawierzchniową. Ciężka warstwa nawierzchniowa tylko zwiększy objętość i zwiększy prawdopodobieństwo rozmazywania. Jeśli nałożysz drugą warstwę lakieru nawierzchniowego, pociągnięcia pędzla powinny być cienkie i długie, a nadmiar zetrzyj z pędzla przed nałożeniem
Krok 7. Utrzymuj swój pedicure
Aby utrzymać pedicure dłużej, myj i nawilżaj stopy regularnie. Użyj delikatnego środka czyszczącego i narzędzia do czyszczenia, aby uniknąć odpryskiwania pasty i unikaj moczenia w soli do następnego pedicure; sól w moczeniu może rozerwać twój lakier.
Jeśli codziennie bierzesz prysznic, myj stopy codziennie i stosuj krem nawilżający. Nawet jeśli nie bierzesz prysznica codziennie, każdego wieczoru myj i nawilżaj stopy
Porady
- Używaj wysokiej jakości lakieru do paznokci, aby Twój pedicure trwał dłużej.
- Zdezynfekuj swoje narzędzia między zastosowaniami, aby uniknąć infekcji lub rozwoju bakterii.
- Zrób sobie pedicure 1-2 razy w miesiącu, aby Twoje palce u nóg były świeże, a stopy gładkie.
- Latem, kiedy stopy są wystawione na działanie słońca, piasku i wody, może być konieczne zwiększenie liczby wykonywanych pedicure w danym miesiącu.
Ostrzeżenia
- Nigdy nie udostępniaj swoich narzędzi do paznokci bez uprzedniego ich dokładnego odkażenia.
- Zawsze używaj zmywacza do polerowania w dobrze wentylowanym miejscu, aby zapobiec wdychaniu potencjalnie szkodliwych chemikaliów.
- Unikaj kupowania używanych narzędzi, jeśli to możliwe, ponieważ nie możesz być pewien pochodzenia przedmiotu.
