Bycie niepopularnym może wydawać się najgorszą rzeczą na świecie, gdy jesteś w szkole. Jednak nawet jeśli może to sprawić, że twoje codzienne życie będzie trochę bardziej męczące, bycie niepopularnym może być dobrą rzeczą, ponieważ pomoże ci nauczyć się wchodzić w interakcje z różnymi ludźmi i skoncentrować swoją energię na rzeczach innych niż imprezowanie i płytkie przyjaźnie. Przy odrobinie czasu i wysiłku możesz nauczyć się jak najlepiej wykorzystywać swoją niepopularność.
Kroki
Część 1 z 4: Radzenie sobie z niepopularnością
Krok 1. Znajdź sposoby na stłumienie samotności
Jeśli często czujesz się samotny z powodu swojej niepopularności, spróbuj znaleźć inne rzeczy do zrobienia, aby wypełnić swój czas i sprawić, że poczujesz się zadowolony ze swojego życia. To sprawi, że poczujesz się lepiej ze sobą, a inni zobaczą, że robisz coś więcej niż tylko siedzenie w domu i użalanie się nad sobą.
- Spróbuj skupić więcej energii na szkole lub pracy. Odnoszenie sukcesów później będzie pozytywną cechą, którą ludzie uznają za atrakcyjną, nawet jeśli czujesz, że ludzie cię teraz nie doceniają.
- Zanurz się w swoich hobby. Ucz się języka, weź udział w zajęciach plastycznych, ćwicz na instrumencie – rób wszystko, co sprawi, że poczujesz się bardziej zaangażowany we własne życie.
Krok 2. Nie reaguj negatywnie
Jeśli ludzie są dla ciebie podli, ponieważ uważają cię za niepopularnego, po prostu ich zignoruj. Dając im dużą negatywną reakcję, tylko doda im oliwy do ognia. Zamiast tego po prostu odejdź, jeśli ktoś powie ci coś podłego. Wtedy nie będziesz miał później czego żałować, ale będą.
- Jeśli czujesz, że jesteś prześladowany w szkole lub pracy, powinieneś powiadomić kogoś o tej sytuacji (np. swojego pracodawcę lub doradcę zawodowego).
- Kiedy ktoś cię nęka, spróbuj mu przerwać. Prześladowcy liczą na to, że zareagujesz grzecznie i nieśmiało. Powiedz coś w stylu: „Przepraszam. Muszę iść do łazienki."
Krok 3. Szukaj wskazówek w postaci innych niezrozumianych postaci
Holden Caulfield (główny bohater „Łapacza w zbożu” J. D. Salingera) odrzucił „fałszywych” i zaakceptował ich takimi, jakimi naprawdę są: sfabrykowaną przesadą słabej osobowości. Spójrz pod powierzchnię i uświadom sobie, że nic i nikt nie jest doskonały; popularność jest po prostu aktem narcyzmu.
- Możesz także pomyśleć o Harrym Potterze i rozważyć przeczytanie serii książek o nim autorstwa J. K. Rowling. Harry Potter zaczyna jako nerdowy wyrzutek, którego nie kocha nawet jego dalsza rodzina/opiekunowie. Okazuje się jednak, że jest bardzo ważnym i potężnym czarodziejem, którego wielu kocha – szczególnie za swoją wyjątkowość.
- Kolejną dobrą książką do przeczytania jest Jane Eyre Charlotte Brontë. Tytułowa bohaterka jest wielokrotnie postrzegana jako wyrzutek społeczny i wydaje się, że nigdy nie pasuje do siebie. Jednak w końcu wierność sobie daje jej wszystko, czego pragnęła w życiu.
Część 2 z 4: Znajdowanie przyjaciół w swojej niszy
Krok 1. Wybierz znajomych, którzy cię lubią
Nawet jeśli czujesz, że jesteś niepopularny, nie oznacza to, że nie możesz mieć znaczących przyjaźni z ludźmi, którym na Tobie zależy. Spędź czas z innymi ludźmi, którzy nie mają obsesji na punkcie bycia popularnym i stwórz własny, zwarty krąg.
Ludzi przyciągają osoby, które wykazują pozytywne cechy. Jeśli zinternalizujesz fakt, że jesteś sympatyczną osobą, inni ludzie wokół ciebie wyczują to i poczują to samo wobec ciebie
Krok 2. Wybierz znajomych o podobnych zainteresowaniach
Niepopularne dzieci też potrzebują przyjaciół. Całkowicie możesz zaprzyjaźnić się z ludźmi, którzy cię lubią, bez względu na twój status społeczny. Wystarczy poszukać we właściwym miejscu. Spróbuj dołączyć do zajęć pozalekcyjnych opartych na zainteresowaniach, w których możesz spotkać ludzi, którzy interesują się tym samym co Ty.
Jeśli interesuje Cię teatr lub przedstawienie, spróbuj dołączyć do grupy teatralnej w szkole lub wziąć udział w przesłuchaniu do lokalnej sztuki w swojej społeczności. Spróbuj dołączyć do szkolnego zespołu mowy i debaty lub drużyny sportowej. To świetne sposoby na poznanie innych osób, które podzielają Twoje zainteresowania
Krok 3. Wykorzystaj media społecznościowe na swoją korzyść
W dzisiejszym, opartym na technologii społeczeństwie, łatwiej niż kiedykolwiek znaleźć ludzi, którzy lubią to samo, co Ty, bez względu na to, jak niejasne lub nietypowe może to być. Spróbuj znaleźć społeczności internetowe skupione wokół czegoś, co jest dla Ciebie ważne. Może to być gra wideo lub konkretny muzyk. Lub może być oparty na jakimś wyborze stylu życia lub przekonaniu aktywisty.
- Te relacje online mogą w końcu przekształcić się w relacje w prawdziwym życiu.
- Chociaż niektórzy mogą twierdzić, że posiadanie znajomych online jest problematyczną sytuacją, jeśli jesteś z tego zadowolony, nie powinieneś zastanawiać się nad tym, co inni mają do powiedzenia. Liczy się to, że jesteś zadowolony ze swojego życia.
- Jeśli jednak bycie online lub tylko posiadanie znajomych online sprawia, że jesteś smutny, powinieneś rozważyć zmianę tego dla siebie. Być może z powodu jakiejś fobii społecznej ciągnie Cię do przyjaźni online? Jeśli tak, spróbuj poszukać leczenia u psychologa. Jeśli bycie online sprawia, że czujesz się smutny, spróbuj ograniczyć ilość czasu spędzanego każdego dnia online i znajdź sposoby na nawiązanie kontaktu z innymi ludźmi w swoim prawdziwym życiu.
Część 3 z 4: Być pewnym tego, kim jesteś
Krok 1. Obejmij się
Wiele niepopularnych osób może radzić sobie z nieśmiałością i zahamowaniami. Niektórzy twierdzą, że ten brak umiejętności społecznych jest wadą, ale może być również ukrytą zaletą. Może to oznaczać, że dana osoba jest bardziej wrażliwa i wnikliwa w rozwijaniu bardziej wyrafinowanej natury. To z pewnością lepsze niż bycie wścibskim i inwazyjnym.
Aby objąć siebie, powinieneś pozwolić sobie na kontynuowanie robienia rzeczy, które lubisz. Nie rezygnuj z hobby tylko dlatego, że inni mogą pomyśleć, że to „nerdy”. Jeśli chcesz codziennie nosić krawat do szkoły lub farbować włosy na fioletowo, nie przestawaj, bo boisz się tego, co powiedzą Ci o tym inni
Krok 2. Skoncentruj się na tym, co Cię uszczęśliwia
Zapomnij o wszelkich popularnych modach w tym czasie i skup się na robieniu tego, co lubisz – nawet jeśli twoje hobby są częścią tego, co sprawia, że jesteś niepopularny. Znalezienie czegoś, co naprawdę cię zadowoli, jest bardziej satysfakcjonujące niż pogoń za płytkimi przyjemnościami.
Jeśli lubisz matematykę, miej ją! Idź latem na obóz matematyczny, nawet jeśli oznacza to, że ludzie będą nazywać cię frajerem. Pewnego dnia te umiejętności matematyczne mogą pomóc ci znaleźć świetną pracę
Krok 3. Okazuj życzliwość innym
Pewna siebie osoba wie, że nie musi poniżać innych, aby czuć się dobrze ze sobą. Jeśli jesteś złośliwy dla innych, to po prostu próbujesz sprawić, by inni czuli się tak niepopularni, jak ty się czujesz. Wznieś się ponad tego rodzaju zachowania i bądź miły dla ludzi, których spotykasz.
Część 4 z 4: Zrozumienie popularności
Krok 1. Zrozum, że popularność jest ulotna
Jest to szczególnie prawdziwe w środowisku szkolnym, zwłaszcza w szkole średniej, kiedy popularność może wydawać się tak ważna. Oceń, co sprawia, że te popularne dzieci są tak powszechnie lubiane. Często jest to spowodowane wyglądem fizycznym lub zewnętrznym, który tworzy uniwersalny urok. Zaakceptuj powierzchowną naturę atrakcyjności tej osoby i pamiętaj: piękno nie trwa wiecznie.
- Zewnętrzne piękno nie jest czymś, na co ludzie mogą zawsze liczyć. Umiejętności, które naprawdę przynoszą ci korzyści w życiu, to te, nad których kultywowaniem musisz pracować – takie jak inteligencja i życzliwość.
- Ludzie, którzy polegają na swoim wyglądzie, aby przetrwać w życiu, mogą wydawać się płytcy i często są mniej interesujący niż ludzie, którzy kiedyś byli postrzegani jako niepopularni.
Krok 2. Uświadom sobie, że bycie popularnym często oznacza dostosowywanie się
Popularni ludzie, których znasz, często osiągnęli swój status, ponieważ zdecydowali się trzymać mentalności grupowej istniejącej popularnej załogi. Ci ludzie przyswajają sobie nawzajem opinie, aby dopasować się do „w” tłumu. Często oznacza to, że nie jesteś wierny sobie.
Krok 3. Zrozum, że popularni ludzie też mają niepewność
Wiele popularnych osób ma też niepewność i wątpliwości, po prostu lepiej kamuflują te uczucia. Ich wygląd zewnętrzny i postawa mogą ukryć poczucie niedoskonałości.
Krok 4. Uznaj, że niepopularni ludzie często odnoszą większe sukcesy w przyszłości
Chociaż badania wykazały, że dzieci, które wykazują dobre umiejętności społeczne w szkole, często odnoszą sukcesy społeczne w przyszłości, prawdą jest również, że wiele popularnych osób może być rozproszonych i nadmiernie zajętych popularnością i zdobywaniem publicznego uznania. Mogą błędnie traktować swoje życie i mogą skończyć w złym tłumie lub słabnąć w szkole i biznesie.
- Ludzie niepopularni są w stanie nawiązać kontakt z szerszą grupą ludzi i rozwijać szerszy zakres umiejętności, ponieważ zostali zmuszeni do cięższej pracy nad przystosowaniem się do swojego środowiska.
- Nawet jeśli trudno jest być niepopularnym teraz, dzięki temu będziesz bardziej wszechstronnie uzbrojony i odniesiesz sukces w różnych sytuacjach w późniejszym życiu. Pamiętaj też, że to, co jest popularne, nie zawsze jest dobre, a to, co jest dobre, nie zawsze jest popularne.
