Obdarowanie kogoś poczuciem winy może być skutecznym sposobem, aby przeprosić cię lub dać ci to, czego chcesz. Jeśli jednak uda ci się komuś popełnić poczucie winy, istnieje duża szansa, że może on cię z tego powodu urazić. Jeśli zdecydujesz się na podróże w poczuciu winy, po prostu postaraj się pamiętać, że twoja relacja z drugą osobą jest prawdopodobnie ważniejsza niż postawienie na swoim.
Kroki
Metoda 1 z 2: Jak skłonić kogoś do przeprosin
Krok 1. Zadawaj pytania, aby skłonić osobę do przyznania się do tego, co zrobiła
Jeśli osoba nawet nie przyzna, że zrobiła coś złego, prawdopodobnie nie przeprosi. Oskarżanie ich wprost często spowoduje, że przyjmą postawę obronną, ale możesz skłonić ich do przyznania się, zadając im wiodące pytania. Przynajmniej możesz przyłapać ich na kłamstwie, które możesz udowodnić, że jest nieprawdziwe.
- Na przykład, jeśli dowiedziałeś się, że twój chłopak był z inną kobietą, możesz zacząć od pytania go o coś w stylu: „Dlaczego nie odebrałeś telefonu, kiedy wcześniej do ciebie zadzwoniłem?” Jeśli powie, że był w pracy, możesz powiedzieć: „Nie, nie było, bo też tam dzwoniłem”.
- Jeśli wiesz, że twój nastolatek wyjął gotówkę z twojego portfela, możesz powiedzieć: „Skąd wziąłeś pieniądze na kino zeszłej nocy?”
- Uważaj, aby oskarżać kogoś o coś, czego mógł nie zrobić. Jeśli zostaną obwiniani za to, że nic nie zrobili, mogą zacząć czuć, że równie dobrze mogą zrobić wszystko, o co zostaną oskarżeni.
Krok 2. Wspomnij o innych rzeczach, które zrobili źle
Odgrywanie ofiary jest integralną częścią podróży poczucia winy. Spraw, by wyglądało na to, że jest to wzorzec zachowania, którego oczekujesz, a już na pewno nie taki, na który zasługujesz. Jest to najskuteczniejsze, jeśli mówisz o rzeczach, które są podobne do tego, za co próbujesz przeprosić osobę, ale może to być wszystko, co cię zdenerwuje.
- Na przykład, jeśli próbujesz nakłonić współmałżonka do przeprosin za bycie irytującym, możesz powiedzieć: „To nie pierwszy raz, kiedy na mnie rzucasz. Pamiętasz, kiedy powiedziałeś…?
- Rób to tylko wtedy, gdy absolutnie musisz, ponieważ otwiera to drzwi dla drugiej osoby do zgłaszania rzeczy, które jej zdaniem zrobiłeś, aby ją zranić.
Krok 3. Graj na ich uczuciach do ciebie
Powiedz osobie, że to, co zrobiła, sprawia, że kwestionujesz jej uczucia. W niektórych przypadkach może to być prawdą, zwłaszcza jeśli to, co cię denerwuje, jest bardzo poważne. Tak czy inaczej, upewnij się, że osoba, którą odczuwasz, czuje, że musi udowodnić, że nadal się o ciebie troszczy.
- Powiedz coś w stylu: „Jak możesz mówić, że mnie kochasz, a potem mnie okłamywać?”
- Możesz też powiedzieć „Naprawdę zraniło mnie to, że zapomniałeś o moich urodzinach. Czy nie mam dla ciebie znaczenia?”
Krok 4. Przypomnij im o dobrych rzeczach, które dla nich zrobiłeś
Umieść ich działania w wyraźnym kontraście, przywołując niektóre z dobrych rzeczy, które dla nich zrobiłeś. Im nowszy lub wzniosły gest, tym lepiej, ale wszystko zadziała. Nie ma to nawet nic wspólnego z tematem; tak długo, jak pokazuje to, jak dobrą osobą jesteś.
- Jeśli ktoś zabierze ci coś bez pozwolenia, możesz powiedzieć: „Po tym wszystkim, co ci dałem, jak mogłeś mnie okraść?”
- Możesz też powiedzieć coś w stylu: „Wydaje mi się, że to nic dla ciebie nie znaczyło, że przyniosłem ci kwiaty, skoro chcesz dziś ze mną walczyć”.
- Możesz też powiedzieć coś w stylu: „Od 5 lat gotuję dla ciebie kolację każdego wieczoru, ale nie pamiętasz, żeby w drodze do domu odebrać karton mleka?”
- Przesadzanie z tym może z czasem sprawić, że osoba będzie mniej wdzięczna, ponieważ za każdym razem, gdy zrobisz dla niej coś miłego, będzie się zastanawiać, ile czasu minie, zanim rzucisz jej to z powrotem w twarz.
Krok 5. Odrzuć wszelkie ich próby, aby uczynić sytuację swoją winą
Kiedy dajesz komuś poczucie winy, często będzie próbował zrobić ci to samo w zamian. Nawet jeśli zrobiłeś coś złego, nie potwierdzaj tego. Zamiast tego odwróć wszystko od tego, co zrobiła druga osoba.
- Na przykład, jeśli chcesz, aby twój chłopak przeprosił za wysłanie SMS-a do innej dziewczyny, może próbować sprawić, że poczujesz się winny za przechodzenie przez jego telefon. W tym przypadku możesz powiedzieć coś w stylu: „Okazuje się, że miałem powody do podejrzeń, prawda?”.
- Nawet jeśli stracisz panowanie nad sobą, możesz powiedzieć coś w stylu: „Nie krzyczałbym, gdybyś nie sprawiał, że czułem się tak!”
- Odmowa przyznania się, że się mylisz, może być skuteczną techniką poczucia winy, ale nie jest dobrym podejściem do zdrowego związku.
Krok 6. Wzmocnij emocje
Jeśli dana osoba opiera się twoim próbom winy, by ją przeprosić, nadszedł czas, aby włączyć dramat. Płacz, krzycz, tupaj, cokolwiek masz ochotę zrobić – w końcu prawdopodobnie będą tak zdesperowani, aby cię uspokoić, że powiedzą wszystko, co chcesz usłyszeć.
Graj również na emocjach drugiej osoby. Używaj słów takich jak „rozczarowany”, „samolubny” i „zawstydzony”, aby podsycać ich wewnętrzne poczucie winy
Metoda 2 z 2: Jak zdobyć coś, czego chcesz?
Krok 1. Wyróżnij swoje ostatnie osiągnięcia lub dobre uczynki
Kiedy przygotowujesz się, by o coś poprosić, zacznij od malowania siebie w pozytywnym świetle. Im lepiej wyglądasz, tym skuteczniejsza będzie twoja podróż poczucia winy.
- Na przykład, jeśli chcesz nowy telefon, możesz zacząć od powiedzenia: „Hej tato, sprawdź moją kartę zgłoszenia! Przez cały rok dostałem tylko jedno B!”
- Jeśli próbujesz skłonić kogoś do przekazania darowizny na rzecz Twojej organizacji charytatywnej, możesz wymienić niektóre dobre rzeczy, które organizacja charytatywna zrobiła, aby pomóc społeczności.
Krok 2. Odwołaj się do negatywnych emocji drugiej osoby, gdy prosisz o to, czego chcesz
Smutek, litość, złość, niesprawiedliwość i wstyd są potężnymi motywatorami. Kiedy próbujesz nakłonić kogoś, aby coś ci dał, wywołanie negatywnej emocji może zachęcić go do poddania się, tylko po to, aby to uczucie zostało zastąpione czymś bardziej pozytywnym.
- Na przykład, jeśli chcesz, aby rodzice zabrali Cię na posiłek, możesz powiedzieć: „Miałem nadzieję, że gdzieś pojedziemy i spędzimy czas jako rodzina, ale to chyba nieistotne”.
- Jeśli chcesz nowy strój, możesz powiedzieć: „Czuję się zakłopotany, ponieważ moje ubrania nie są tak ładne, jak inne dzieci w szkole”.
- Używaj przesadnego języka, takiego jak „zawsze” i „nigdy”, aby poszerzyć swój punkt widzenia. Na przykład możesz powiedzieć: „Zawsze pracujesz i nigdy nie spędzasz ze mną czasu”.
Krok 3. Zrównaj to, czego chcesz, ze szczęściem lub miłością
Kiedy już odwołasz się do negatywnych emocji drugiej osoby, daj jej powód, by wierzyła, że poddanie się tobie sprawi, że poczujesz się lepiej. Używaj słów takich jak „miłość”, „szczęście” i „najlepszy”, aby przekazać swój punkt widzenia. Ta technika jest szczególnie skuteczna w przypadku rodziców, których zwykle motywuje okazywanie Ci swojej miłości.
- Na przykład możesz powiedzieć „Nie chcesz, żebym był szczęśliwy?” lub „Pomagając mi, Ty też będziesz się dobrze czuł!”
- Możesz też „Nie kochasz mnie?” lub „Gdybyś naprawdę mnie kochał, byś…”
- Pamiętaj, że twoi rodzice naprawdę cię kochają, a wykorzystywanie tego do czegoś małego jest złośliwą sztuczką manipulacyjną. Może to być skuteczne, ale może też doprowadzić ich do szaleństwa.
Krok 4. Pytaj na różne sposoby, nawet jeśli za pierwszym razem odmówią
Nawet najlepsza podróż po poczuciu winy niekoniecznie zadziała za pierwszym razem. Jeśli osoba nie daje ci tego, czego chcesz, zrób sobie przerwę i spróbuj ponownie później. Bądź wytrwały, a mogą w końcu ustąpić tylko po to, by zrzucić cię z pleców.
- Jeśli odmówią za pierwszym razem, powiedz coś w stylu: „Wiem, że odmówiłeś, ale pomyśl o tym w ten sposób…”
- Możesz też poczekać kilka dni, a następnie powiedzieć: „Chciałbym, żebyś ponownie rozważył pozwolenie mi na prowadzenie samochodu w ten weekend”.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Ostrzeżenia
- Nigdy nie próbuj namawiać kogoś do uprawiania z tobą seksu. Ten rodzaj przymusu jest uważany za formę napaści seksualnej.
- Unikaj jawnych kłamstw i skomplikowanych oszustw.
- Istnieje wiele pozytywnych sposobów na zachęcenie ludzi do zrobienia lub powiedzenia tego, czego chcesz. Pobyty z poczuciem winy powinny być stosowane w ostateczności, jeśli w ogóle.
