Testowanie na COVID-19 może być naprawdę denerwujące, zwłaszcza gdy powrócą wyniki laboratoryjne. Jeśli zrobiłeś test wirusowy lub diagnostyczny, inaczej zwany wymazem z nosa, wystarczy poszukać „pozytywnego” lub „negatywnego” na formularzu. Po potwierdzeniu wyników testu będziesz lepiej przygotowany do dzielenia się wiadomościami ze znajomymi i członkami rodziny, jeśli to konieczne. Nie panikuj, jeśli wynik testu jest pozytywny – wiele, wiele osób było na twoich butach i z łatwością przeżyło chorobę, odpoczywając i regenerując siły w domu.
Kroki
Metoda 1 z 3: Czytanie wyników
Krok 1. Sprawdź, czy wyniki testu diagnostycznego mówią „ujemny” lub „dodatni”
Zeskanuj dokument i poszukaj słów „pozytywny” lub „negatywny”. Pozytywny wynik testu oznacza, że aktualnie masz wirusa, natomiast negatywny wynik testu oznacza, że go nie masz.
Pamiętaj, że wyniki COVID-19 dotyczą tylko dnia, w którym wziąłeś udział w teście
Krok 2. Zaplanuj kolejny test, jeśli wyniki są niejednoznaczne
Na niektórych wynikach testów w dokumencie mogą pojawić się słowa „niejasne”, „granica”, „nieważne” lub „niejednoznaczne”. Te zwroty oznaczają, że z jakiegoś powodu laboratorium nie może ustalić, czy masz wirusa, czy nie. W takim przypadku należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem i przełożyć nowy test.
Zazwyczaj w ciągu 3 dni otrzymasz odpowiedź z wynikami
Krok 3. Zaakceptuj, że Twoje wyniki mogą nie być w pełni dokładne
Podobnie jak w przypadku każdego testu medycznego, nie ma gwarancji, że Twoje wyniki są w 100% poprawne. Testy te są na ogół dokładne i nie powinieneś wykonywać kolejnego.
Metoda 2 z 3: Radzenie sobie z pozytywnym wynikiem
Krok 1. Zostań w domu i odpocznij, aż objawy ustąpią
Daj sobie dużo czasu na odpoczynek i regenerację, jeśli zachorujesz na COVID-19. Postaraj się poddać kwarantannie swoim znajomym i rodzinie, aby nie ryzykować rozprzestrzenienia się na nich wirusa. Aby być bezpiecznym, poddaj się kwarantannie przez 10 dodatkowych dni po ustąpieniu objawów.
Jeśli nie pojawią się objawy, ale wyniki testów są pozytywne, nadal należy poddać kwarantannie, aby nie ryzykować rozprzestrzeniania się czegokolwiek
Krok 2. Oddal się od przyjaciół i rodziny po powrocie do zdrowia
Ustaw się w oddzielnym pomieszczeniu lub obszarze domu, co pomoże zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa. Pozostań w swojej osobistej bańce przez co najmniej 10 dni, gdy będziesz się regenerować. Jeśli mieszkasz ze współlokatorem lub krewnym, poproś ich o poddanie się kwarantannie przez 2 tygodnie jako dodatkowy środek ostrożności.
Kwarantanna może być trudna, ale istnieje wiele sposobów na rozrywkę
Krok 3. Jeśli wynik testu jest pozytywny, spodziewaj się telefonu od urządzenia śledzącego kontakt
Śledzenie kontaktów to pracownicy służby zdrowia, którzy chcą dowiedzieć się, gdzie byłeś i z kim kontaktowałeś się w ciągu ostatnich kilku tygodni. Przygotuj się na udzielenie odpowiedzi na kilka podstawowych pytań dotyczących tego, co się dzieje, aby osoba śledząca kontakt mogła powiadomić innych, jeśli zostali narażeni.
Krok 4. Poszukaj pomocy medycznej, jeśli wystąpią poważne objawy
Uważnie monitoruj swoje objawy, gdy wracasz do zdrowia po COVID-19. Jeśli masz trudności z oddychaniem lub doświadczasz częstego bólu w klatce piersiowej, skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania porady. Jeśli czujesz, że grozi Ci bezpośrednie niebezpieczeństwo, zadzwoń pod numer 911 lub równoważną linię alarmową, aby uzyskać potrzebną pomoc.
Nie panikuj, jeśli wystąpią te objawy. Zamiast tego poczekaj, aż lekarz zbada twoje objawy
Metoda 3 z 3: Radzenie sobie z negatywnymi wynikami
Krok 1. Wróć do normalnego harmonogramu, jeśli wyniki są negatywne
Skontaktuj się z członkami rodziny i współlokatorami, aby sprawdzić, czy wynik testu był pozytywny, czy negatywny. Jeśli całe Twoje gospodarstwo domowe jest negatywne i czujesz się zdrowy, nie musisz się martwić o poddanie się kwarantannie.
Sprawdź dwukrotnie u swojego pracodawcy, aby upewnić się, że możesz wrócić do pracy, nawet jeśli wyniki są negatywne
Krok 2. Odczekaj kilka dni, aby zobaczyć, czy pojawią się objawy, nawet jeśli wyniki są negatywne
Pamiętaj, że wyniki testu dotyczą tylko dnia, w którym otrzymałeś test. Choć jest to nieprzyjemne, mogłeś zostać zdemaskowany w następnych dniach. Mając to na uwadze, miej oko na swoje zdrowie i natychmiast poinformuj pracownika służby zdrowia, jeśli czujesz się źle.
Gorączka, dreszcze, ból głowy, bóle ciała, zmęczenie, trudności w oddychaniu, wymioty i biegunka to typowe objawy COVID-19
Krok 3. Wróć do pracy, jeśli objawy nie wystąpiły przez 10 dni
Miej oko na swoje objawy, gdy będziesz się odpoczywać i regenerować w domu. Regularnie sprawdzaj temperaturę – gdy minie co najmniej 1 dzień bez gorączki i 10 dni bez objawów, możesz bezpiecznie wrócić do pracy, nie martwiąc się o zarażenie kogokolwiek innego.
