Zarówno COVID-19, jak i grypa to wirusy, które mają podobne objawy i może być trudno je odróżnić. Może to powodować duży niepokój, jeśli czujesz się chory i nie wiesz, co robić. Chociaż jedynym pewnym sposobem na odróżnienie jest poddanie się testom, nadal możesz przejrzeć swoje objawy i zrobić dobre założenie, co jest nie tak. Jeśli zachorujesz, najlepiej porozmawiać z lekarzem i postępować zgodnie z jego instrukcjami, co dalej.
Kroki
Metoda 1 z 2: Porównanie objawów
Krok 1. Jakie objawy są powszechne zarówno w przypadku grypy, jak i COVID-19?
Te dwie choroby są dość podobne: obie są przenoszone przez wirusy, zwykle przez kropelki wody w powietrzu od zarażonej osoby, i mają kilka wspólnych objawów. Oba często obejmują:
- Gorączka.
- Dreszcze.
- Ból gardła i kaszel.
- Zmęczenie, ból głowy i bóle ciała.
- Nudności i biegunka.
Krok 2. Czy grypa lub COVID-19 powodują katar?
Chociaż przekrwienie błony śluzowej nosa może wystąpić w przypadku obu wirusów, znacznie częściej występuje w przypadku grypy. Tylko niewielka liczba pacjentów z COVID zgłasza katar. Jeśli masz katar i inne objawy grypopodobne, takie jak bóle ciała, gorączka i zmęczenie, możesz się założyć, że masz grypę.
Jeśli masz przekrwienie lub flegmę, będzie ona zielona, żółta lub szara po grypie. Jeśli to jasne, prawdopodobnie zamiast wirusa masz alergię
Krok 3. Który wirus powoduje utratę smaku lub zapachu?
To powszechny, wczesny znak COVID-19. Zwykle pojawia się bardzo nagle i prawdopodobnie zanim poczujesz się bardzo chory. Grypa tego nie powoduje, więc jeśli masz ten objaw, prawdopodobnie zachorujesz na COVID-19.
Bardzo zatkany nos z powodu przeziębienia lub alergii może również wpłynąć na Twój smak, ale w przypadku COVID obyłoby się to bez zatorów
Krok 4. Czy problemy z oddychaniem są częstsze w przypadku COVID-19?
Tak, to raczej typowy objaw COVID niż grypy. Zakażenie COVID-19 często wiąże się z dusznością i problemami z oddychaniem. Problemy z oddychaniem zwykle mają powolny, stopniowy początek. Grypa jest również infekcją dróg oddechowych, ale problemy z oddychaniem są mniej powszechne w przypadku tego wirusa.
- Możesz zauważyć większe trudności z oddychaniem, jeśli ćwiczysz lub wchodzisz po schodach.
- Jeśli masz problemy z oddychaniem, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. To może być poważny objaw.
Krok 5. Który wirus rozwija się dłużej?
COVID zwykle rozwija się wolniej niż grypa. Podczas gdy grypa zwykle powoduje chorobę 1-4 dni po zakażeniu, COVID może potrwać do 14 dni. Jeśli przebywałeś w pobliżu chorej osoby i szybko pojawiły się objawy, grypa jest bardziej prawdopodobna. Jeśli twoje objawy rozwijają się po tygodniu lub dłużej, prawdopodobnie jest to COVID.
Ta cecha może nie wydawać się zbyt użyteczna, jeśli nie zdajesz sobie sprawy, że przebywasz w pobliżu chorej osoby. Ale jeśli znasz konkretne wydarzenie, w którym miałeś kontakt z chorą osobą, może to być pomocny przewodnik
Krok 6. Czy dzieci chorują na COVID-19?
Ogólnie rzecz biorąc, COVID-19 zwykle nie powoduje ciężkiej choroby u dzieci, podczas gdy grypa często tak jest. Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 10 lat i jest zmęczone, kaszle, ma gorączkę i narzeka na bóle ciała, to grypa jest bardziej prawdopodobnym winowajcą niż COVID.
Zauważ, że jest to tylko ogólny trend, a nie naukowa zasada. Chociaż zwykle mają mniej poważny przypadek, dzieci nadal mogą zarażać się i rozprzestrzeniać COVID-19
Krok 7. Co jeszcze może powodować objawy podobne do grypy lub COVID?
Przeziębienia i sezonowe alergie można również pomylić z infekcją COVID-19. Stres i ataki paniki mogą powodować objawy, takie jak duszność, bóle głowy i zmęczenie, które można również pomylić z COVID-19. Jednak, gdy spojrzysz na inne objawy, zobaczysz, że bardzo różnią się one od COVID-19 lub grypy.
- Przeziębienie: Przeziębienie zwykle wiąże się z katarem, przekrwieniem, bólem gardła, łagodnym lub umiarkowanym kaszlem i/lub dreszczami. Przeziębienia rzadko powodują gorączkę.
- Alergie sezonowe: Alergie zwykle obejmują zmęczenie, kaszel lub kichanie oraz katar lub zatkany nos. Twoje oczy i nos prawdopodobnie będą swędzieć, co jest charakterystycznym znakiem alergii.
- Atak lęku: Ból w klatce piersiowej, kołatanie serca, nudności, uczucie paniki lub strachu, pocenie się, drętwienie rąk i stóp, suchość w ustach, drażliwość i napięcie mięśni są typowymi oznakami niepokoju lub ataku paniki. Są to krótkotrwałe objawy, które w większości przypadków trwają 5-20 minut.
Wskazówka:
Jeśli kichasz lub masz katar/zatkany nos, prawdopodobnie nie jest to COVID-19.
Metoda 2 z 2: Jeśli zachorujesz
Krok 1. Odizoluj się, jeśli wystąpią objawy grypopodobne
To może być bardzo przerażające, jeśli zachorujesz i nie jesteś pewien, czy masz COVID-19, czy coś innego. Dopóki nie masz pewności, najlepiej poddać się kwarantannie i trzymać się w izolacji od innych ludzi. Dzięki temu inni ludzie są bezpieczni, dopóki nie uzyskasz stanowczej odpowiedzi.
- Zostań w domu i unikaj transportu publicznego lub zatłoczonych miejsc. Jeśli możesz, wyjdź z pracy i wyjaśnij swojemu pracodawcy, że możesz mieć COVID.
- Jeśli mieszkasz z innymi ludźmi, pozostań w jednym pokoju lub części domu, aby pozostać odizolowanym od wszystkich innych.
Krok 2. Jak najszybciej wykonaj test na COVID-19
Ponieważ grypa i COVID mogą być bardzo podobne, jedynym pewnym sposobem ich odróżnienia jest test. Zadzwoń do swojego lekarza lub lokalnej kliniki badawczej i umów się na wizytę. Następnie udaj się na wizytę, zrób test i pozostań w izolacji w domu do czasu uzyskania wyników.
- Pamiętaj, aby nosić maskę, gdy idziesz do gabinetu lekarskiego.
- Jeśli wynik testu jest pozytywny, poinformuj wszystkich, z którymi byłeś blisko, aby oni również mogli zostać przetestowani.
Krok 3. Zostań w domu i odpocznij, niezależnie od tego, czy masz COVID-19, czy grypę
Głównym sposobem leczenia obu tych chorób jest dużo odpoczynku. Wyjedź z pracy lub szkoły, unikaj innych ludzi, aby nie rozprzestrzeniać wirusa, i zrób wszystko, aby się zrelaksować. W większości przypadków grypa i COVID-19 ustępują w ciągu 1-2 tygodni i poczujesz się lepiej.
- Pij dużo płynów podczas regeneracji. Odwodnienie może być bardzo niebezpieczne bez względu na rodzaj wirusa.
- Jeśli masz bóle ciała, ból głowy lub ból gardła, pomocne mogą być dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol.
- W USA FDA niedawno zatwierdziła lek o nazwie Remdesivir do leczenia objawów COVID-19. To nie jest lekarstwo, ale może pomóc skrócić czas trwania choroby.
Krok 4. Zadzwoń po pomoc medyczną, jeśli masz problemy z oddychaniem
Niezależnie od tego, czy masz grypę, czy COVID-19, obie infekcje mogą powodować problemy z oddychaniem, a nawet zapalenie płuc. Jest to poważny objaw, więc w przypadku problemów z oddychaniem natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Jeśli czujesz, że nie możesz oddychać, zadzwoń na pogotowie, takie jak 911, aby uzyskać pomoc medyczną.
Jeśli musisz zadzwonić do ratowników medycznych, poinformuj ich, że masz COVID-19, aby mogli podjąć kroki w celu ochrony siebie
Porady
- Podczas gdy grypa zwykle ma większy wpływ na osoby starsze, małe dzieci i osoby z obniżoną odpornością, COVID-19 jest bardziej nieprzewidywalny i może dotknąć każdego.
- Nudności i biegunka są rzadszymi objawami zarówno COVID-19, jak i grypy. Mogą się jednak zdarzyć w przypadku obu wirusów, więc nie są niezawodne w diagnozowaniu siebie.
Ostrzeżenia
- Zarówno grypa, jak i COVID-19 występują różnie u różnych osób. Te objawy to tylko wskazówki. Jeśli uważasz, że masz COVID-19, ważne jest, aby jak najszybciej wykonać odpowiedni test.
- Pamiętaj, że grypa nadal może być poważną chorobą. Potrzebujesz odpoczynku i dużej ilości płynów, aby wyzdrowieć z tego wirusa.
