Kiedy zaczynasz nosić soczewki kontaktowe, wszystkie czynności związane z ich zakładaniem i zdejmowaniem oraz utrzymywaniem ich w czystości mogą nie wydawać się warte zachodu. Może wydawać się jeszcze gorzej, jeśli masz stały dyskomfort w oczach, gdy kontakty są w kontakcie. Jeśli jednak masz cierpliwość, aby znaleźć odpowiednie kontakty dla siebie, zapoznać się z codziennymi czynnościami i dać oczom czas na dostosowanie się, prawdopodobnie szybko nawrócisz się na korzyści płynące z noszenia soczewek kontaktowych.
Kroki
Część 1 z 2: Wybór właściwych kontaktów
Krok 1. Zawsze konsultuj się z licencjonowanym specjalistą
Kontakty są wyrobem medycznym i jako takie powinny być traktowane. Dzieje się tak, nawet jeśli twój wzrok jest w porządku i interesuje cię tylko przekształcenie twoich brązowych oczu w „baby blues” za pomocą kolorowych soczewek.
- Poświęcenie czasu na dokładne badanie wzroku przez licencjonowanego lekarza to najlepszy sposób, aby upewnić się, że jesteś odpowiedni do noszenia soczewek kontaktowych. Pomaga również upewnić się, że otrzymasz typ, który będzie dla Ciebie najbardziej przydatny i wygodny, oraz że będziesz mieć dostęp do odpowiednich wskazówek i opieki w razie potrzeby.
- Jeśli masz suche oko lub alergię, kontakty mogą nie być dla Ciebie najlepszym wyborem.
Krok 2. Porównaj opcje twardych i miękkich soczewek kontaktowych
Technologia soczewek kontaktowych rozwija się w szybkim tempie, ale większość kontaktów można zasadniczo podzielić na kategorie „miękkie” i „twarde” (często nazywane sztywnymi przepuszczalnymi dla gazów lub RGP).
- Miękkie kontakty są bardziej elastyczne i kruche. Niektóre mają trwać tylko jeden dzień, podczas gdy inne mogą być bezpiecznie używane przez wiele miesięcy. Są ogólnie uważane za wygodniejsze w noszeniu.
- Styki twarde (RGP) mają mocniejszą konstrukcję i mają trwać dłużej, nawet do kilku lat. Na początku mogą być bardziej niewygodne i trudniej się do nich przyzwyczaić, ale ogólnie uważa się, że zapewniają ostrzejsze widzenie.
- Jeśli ważne jest dla Ciebie jak najostrzejsze widzenie lub masz szczególne potrzeby dotyczące oczu, Ty i Twój okulista możecie skłaniać się ku kontaktom RGP. W przeciwnym razie większość ludzi jest gotowa poświęcić odrobinę ostrości widzenia na rzecz względnego komfortu i wygody miękkich soczewek.
- Być może będziesz musiał wypróbować różne opcje, aby znaleźć to, co jest dla Ciebie odpowiednie. Twój okulista powinien być więcej niż chętny, aby poprowadzić Cię przez ten proces.
- Inne kategorie kontaktów obejmują sztywną soczewkę przymocowaną do miękkiej zewnętrznej krawędzi lub spódnicy.
Krok 3. Postępuj zgodnie z odpowiednimi wskazówkami i instrukcjami
Kiedy znajdziesz kontakty, które Ci odpowiadają, najlepszym sposobem na bezproblemowe przeprowadzenie okresu korekty jest ścisłe przestrzeganie wszystkich porad udzielonych przez licencjonowanego dostawcę oraz instrukcji dołączonych do konkretnej marki soczewek.
- Twój okulista będzie chciał, abyś przyszedł na wizytę kontrolną, aby upewnić się, że twoje oczy dostosowują się do kontaktów. Poza tym powinieneś być na bieżąco z regularnymi kontrolami.
- Wskazówki dotyczące pielęgnacji i czyszczenia zawarte w tym artykule dotyczą większości kontaktów, ale zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza okulisty i producenta.
Krok 4. Uważaj na typowe problemy z regulacją
Niektórzy ludzie mają szczęście i przyzwyczajają się do nowych kontaktów w ciągu jednego dnia, ale dla wielu może to zająć kilka dni, a nawet kilka tygodni.
- Zasadniczo twoje oczy muszą przystosować się do naciskania na nie ciał obcych. W okresie adaptacyjnym powszechne są podrażnienia, łzy, mruganie, wrażliwość na światło i sporadyczne niewyraźne widzenie.
- Możesz cierpieć na suche oczy, problemy z rogówką (drapanie, infekcje lub obrzęk), reakcje alergiczne (zwykle na roztwór czyszczący), nieprzyjemne osady na soczewkach lub zapalenie oka lub powiek. Cierpliwość i odpowiednie czyszczenie powinny w większości przypadków rozwiązać te problemy, ale zawsze skonsultuj się z okulistą.
- Jeśli Twoje kontakty nadal sprawiają Ci problemy, porozmawiaj ze swoim lekarzem o wypróbowaniu innej marki. Różne firmy używają różnych materiałów i technologii do nawiązywania kontaktów, a zmiana marki może pomóc w wygodzie.
- Niewielki odsetek osób stwierdzi, że nie może wygodnie lub bezpiecznie nosić soczewek kontaktowych z powodu zbyt wrażliwych oczu lub innych problemów. Osoby, które mają częste infekcje oczu, ciężkie reakcje alergiczne, niewystarczającą produkcję łez, są regularnie narażone na kurz lub opary chemiczne lub nie są w stanie (lub nie chcą) odpowiednio dbać o swoje soczewki, mogą nie być odpowiednie do kontaktów.
Część 2 z 2: Utrzymanie prawidłowego noszenia i pielęgnacji
Krok 1. Noś i usuwaj kontakty tak często, jak jest to zalecane
Są styki, które trzeba zdejmować co noc, i takie, które można zostawić na długi czas bez czyszczenia. Ważne jest, aby znać i przestrzegać zaleceń dotyczących noszenia konkretnych soczewek.
- Zwłaszcza, gdy jesteś nowy w tym procesie, usuwanie i czyszczenie kontaktów może wydawać się czasochłonnym obowiązkiem. Jednak dla wygody, skuteczności i bezpieczeństwa zawsze zdejmuj i czyść lub wymieniaj kontakty zgodnie z harmonogramem zalecanym dla danej marki i przez Twojego specjalistę.
- Twój okulista może zalecić okres „włamywania się” na tydzień lub dwa, kiedy zaczniesz nosić soczewki kontaktowe. W tym czasie będziesz je codziennie nosić na dłuższe rozciąganie, aby powoli się do nich przyzwyczaić. Jest to bardziej powszechne w przypadku obiektywów twardych (RGP).
Krok 2. Prawidłowo wyczyść swoje kontakty
Twój specjalista powinien udzielić Ci szczegółowych instrukcji dotyczących zakładania, wyjmowania i czyszczenia nowych soczewek kontaktowych. Instrukcje dotyczące umieszczania kontaktów są dość spójne dla różnych typów i marek, ale szczegółowe informacje można znaleźć w instrukcjach marki lub witrynie internetowej.
-
Prawidłowe czyszczenie (jednorazowych) soczewek jest niezbędne, aby ograniczyć ryzyko infekcji i innych problemów z oczami. Podstawy procesu są zwykle takie same, niezależnie od rodzaju soczewki:
- Umyj ręce łagodnym mydłem (bez środków nawilżających) i osusz je czystym, niepylącym ręcznikiem.
- Zdjąć jedną soczewkę, zalać ją zalecanym roztworem kontaktowym i pocierać soczewkę palcem (nawet jeśli jest reklamowana jako „bez pocierania”).
- Płukać roztworem tak długo, jak jest to zalecane. Zwykle musisz powtórzyć proces czyszczenia i płukania soczewek RGP.
- Umieść soczewkę w czystym etui, a następnie napełnij ją świeżym roztworem (nie „dopełniaj” istniejącego roztworu) i trzymaj w etui tak długo, jak jest to zalecane. Powtórz z drugim obiektywem.
- Jeśli zalecenia dotyczące twoich soczewek różnią się od tej listy, postępuj zgodnie z nimi.
Krok 3. Wyczyść i wymień obudowę zgodnie z zaleceniami
Możesz dokładnie wyczyścić swoje kontakty, ale jeśli przechowujesz je w brudnym etui, twoje szanse na infekcję lub inne problemy znacznie wzrosną.
- Aby wyczyścić obudowę: wyrzuć stare rozwiązanie; przetrzyj wnętrze czystymi palcami; napełnij każdą studzienkę roztworem, a następnie wyrzuć; pozwól mu wyschnąć do góry nogami, bez pokrywek.
- Wykonywać ten proces czyszczenia (lub zalecany przez okulisty) tak często, jak zalecono. Wymieniaj etui co trzy miesiące lub zgodnie z zaleceniami.
- Do powiązanych uwag: Nigdy nie pozwól, aby końcówka butelki z roztworem dotykała czegokolwiek. Może to umożliwić przenoszenie zarazków. Ponadto nigdy nie używaj wody z kranu na stykach lub akcesoriach. Może zawierać długo utrzymujące się bakterie acanthamoeba, które mogą być szczególnie szkodliwe dla oczu.
Krok 4. Daj oczom czas na dostosowanie się
Cierpliwość jest wielką cnotą przy dostosowywaniu się do soczewek kontaktowych. Jak wspomniano, bardzo niewiele osób nie jest w stanie nosić soczewek kontaktowych, więc istnieje duże prawdopodobieństwo, że możesz przezwyciężyć dyskomfort, którego doświadczasz na początku.
- Twój okulista może zalecić użycie specjalnego produktu do usuwania białka, aby poradzić sobie z dyskomfortem lub użycie kropli nawilżających, aby zwilżyć suche oczy. Jeśli wykazujesz objawy reakcji alergicznej na Twój roztwór kontaktowy, wystarczy zmienić produkt na produkt bez konserwantów.
- Nowsze soczewki silikonowo-hydrożelowe i starsza technologia często spotykana w rozwiązaniach generycznych mogą powodować zaczerwienienie i podrażnienie. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, które rozwiązanie zastosować, aby temu zapobiec.
- Jeśli używasz soczewek jednoogniskowych (gdzie jedno oko ma kontakt, aby poprawić widzenie na odległość, podczas gdy drugie wspomaga widzenie z bliska), możesz spodziewać się nieco dłuższego okresu dostosowania. Typowy okres adaptacyjny do monowizji wynosi około dwóch tygodni. Ale w końcu większość ludzi również się do nich przyzwyczaja.
