Pumeks, formacja skał wulkanicznych, może być używany do wygładzania i zmiękczania stóp. Użyj pumeksu, aby usunąć martwy naskórek i zmniejszyć odciski i modzele. Pumeks pumeksowy może być używany do robienia przyjemnych peelingów do stóp. Stosuj pumeks kilka razy w tygodniu, aby Twoje stopy były zdrowe i piękne!
Kroki
Część 1 z 2: Używanie pumeksu na stopach
Krok 1. Moczyć stopy
Napełnij miskę lub wannę ciepłą wodą i dodaj pół szklanki soli Epsom (dostępnej w aptekach), a następnie zamieszaj, aby się rozpuścić. Moczyć stopy przez 20 minut. Wyjmij stopy z wanny.
Krok 2. Szoruj stopy pumeksem
Zwilż pumeks czystą wodą. Pocieraj odciski, modzele i suchą skórę stóp w tę iz powrotem. Używaj delikatnego nacisku, aby uniknąć podrażnień.
Dopóki jesteś delikatny i najpierw moczysz stopy, pumeks jest łatwy i bezpieczny w użyciu
Krok 3. Opłucz i powtórz proces
Płucz stopy co 1-2 minuty, aby zmyć martwy naskórek. Kontynuuj delikatne szorowanie, aż stopy będą gładkie. Opłucz i osusz stopy czystym ręcznikiem.
Krok 4. Używaj pumeksu od jednego do trzech razy w tygodniu
Aby zachować miękkość i gładkość stóp, używaj pumeksu od jednego do trzech razy w tygodniu. Jeśli nie masz czasu na regularne moczenie stóp, użyj pumeksu po kąpieli, gdy Twoja skóra jest najbardziej miękka. Pocieraj stopy pumeksem za każdym razem przez kilka minut i zawsze wykonuj delikatne, okrężne ruchy.
Krok 5. Utrzymuj swój pumeks w czystości
Pamiętaj, aby dokładnie spłukać pumeks po każdym użyciu. Wyczyść go co 3 lub 4 użycia, szorując starą szczoteczką do zębów i antybakteryjnym mydłem w płynie. Opłucz i pozostaw do wyschnięcia na powietrzu.
Aby nadać pumeksowi bardziej intensywne czyszczenie, ugotuj go w mieszaninie 4 szklanek wody i 2 łyżek. wybielacza lub octu
Krok 6. Unikaj dzielenia się pumeksem
Kamienie pumeksowe nigdy nie powinny być dzielone, ponieważ mogą rozprzestrzeniać grzyby lub szczepy HPV, które powodują brodawki podeszwowe. Unikaj dzielenia się pumeksem z członkami rodziny, ponieważ nawet jedno użycie może doprowadzić do przeniesienia takich dolegliwości stóp. Przechowuj swój pumeks gdzieś poza prysznicem lub łazienką, aby upewnić się, że żaden inny domownik z niego nie korzysta.
Część 2 z 2: Tworzenie własnego peelingu pumeksowego
Krok 1. Kup pumeks w proszku
Proszek pumeksowy jest zrobiony ze skały magmowej, która powstaje po erupcji wulkanu. proszek jest stosowany jako składnik złuszczający w kosmetykach, ale można go również znaleźć jako dodatek do cementu, ciężkich środków czyszczących i ziołolecznictwa. Aby mieć pewność, że otrzymasz odpowiednią jakość pumeksu, kup go w sklepie kosmetycznym lub w Internecie.
Krok 2. Wymieszaj pumeks z innymi składnikami, aby zrobić peeling stóp
Wykonanie domowego peelingu do stóp oznacza dostosowanie go do swoich potrzeb i preferencji. Eksperymentuj ze składnikami, które świetnie pachną i mają właściwości pielęgnujące stopy. Niektóre idealne wybory to:
- Olejek z drzewa herbacianego
- Miód
- Olejek lawendowy
- Olej eukaliptusowy
- Olej kokosowy
- masło shea
Krok 3. Na przykład zrób peeling pumeksowy z nasion żurawiny
W średniej wielkości misce wymieszaj 1/2 szklanki sody oczyszczonej z 1/4 szklanki pumeksu, ekstra drobną solą epsom i nasionami żurawiny. Dodaj 2 ml (0,4 łyżeczki) olejku miętowego i wymieszaj składniki rękoma w rękawiczkach. Przenieś peeling do stóp do słoika, aby przechowywać go do użytku.
W przypadku przechowywania w chłodnym, suchym miejscu peeling powinien wytrzymać 1-2 lata
Krok 4. Użyj peelingu na stopach
Obficie nałóż peeling na stopy. Wmasuj go w skórę stóp okrężnymi ruchami przez kilka minut. Opłucz i osusz stopy, a następnie nałóż balsam, jeśli chcesz.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Ostrzeżenia
- Unikaj używania pilników do stóp z ostrymi krawędziami na stopach.
- Jeśli masz problemy zdrowotne, takie jak cukrzyca, neuropatia lub problemy z nerwami, skontaktuj się z profesjonalistą, który zajmie się pielęgnacją stóp.
