Bądź tą kobietą, która budzi się piękna. Kobieta, która emanuje czystym blaskiem i nie może pomóc, ale rozjaśnia pokój, gdy do niego wchodzi. Pokochaj skórę, w której jesteś i bądź tak piękna, jak tylko możesz, po prostu uzyskując SWOJĄ unikalną formę piękna. Czytaj dalej i wykonaj następujące kroki, aby to osiągnąć.
Kroki
Krok 1. Nie pocij się
Znajdź aktywność fizyczną, którą naprawdę lubisz. Musisz biegać, robić cardio lub robić przysiady, chyba że chcesz. WYPRÓBUJ zajęcia jogi, kup płytę DVD z układem tanecznym, a nawet pojedź na rowerze. Pot to dobra rzecz, trening nie tylko sprawia, że wyglądasz lepiej, ale także pomaga Ci lepiej CZUĆ. Kluczem do sukcesu jest bycie zdrowym sobą w ciele, w którym się urodziłeś.
Krok 2. Dbaj o skórę, utrzymuj ją w czystości
Pod prysznicem używaj słodko pachnącego płynu do mycia, abyś czuła się dobrze podczas czyszczenia. Spróbuj złuszczać 1-2 razy w tygodniu za pomocą peelingu cukrowego lub owsianego. To sprawia, że Twoja skóra jest jedwabiście gładka dzięki usunięciu wszystkich martwych komórek skóry z Twojego ciała, dzięki czemu Twoja skóra będzie promienna.
Krok 3. Pielęgnuj swoje włosy
Celem mycia jest usunięcie brudu i sebum z włosów i skóry głowy. Nie pozostawiaj szamponu dłużej niż jest to konieczne do umycia włosów, w przeciwnym razie wysuszy włosy, niezależnie od marki szamponu. Zainwestuj w doskonałą odżywkę. Po spłukaniu szamponu z głowy usuń nadmiar wody i skoncentruj odżywkę na końcach włosów, przypnij włosy i pozostaw odżywkę na resztę prysznica i spłucz. To maksymalizuje połysk i zdrowo wyglądające włosy oraz zapobiega powstawaniu sęków. Oliwa z oliwek może być dobrym sposobem na utrzymanie super miękkich i lśniących włosów.
Krok 4. Nawilż
Pamiętaj, aby nawilżać skórę, gdy tylko wyjdziesz spod prysznica lub, jeśli to możliwe, gdy jesteś jeszcze w łazience i właśnie się wysuszyłeś. Twoja skóra działa jak gąbka i najskuteczniej wchłania balsam dopiero po zakończeniu prysznica, więc jest to najlepszy czas na nałożenie balsamu we wszystkich obszarach.
Krok 5. Dbaj o stopy i dłonie
Twoje stopy są często zaniedbywane i często możesz stwierdzić, czy dana osoba naprawdę dba o siebie, patrząc na swoje stopy. Ponieważ skóra na stopach jest bardzo gruba, użyj tutaj Body Butter. Utrzymuj krótkie i czyste paznokcie u stóp i upewnij się, że lakier jest zawsze świeży. Clear polish jest najlepszy dla tych, którzy nie są w stanie nadążyć za utrzymaniem stóp z powodu napiętego harmonogramu. Podobnie z rękami, często są one również zaniedbywane. Utrzymuj paznokcie krótkie i czyste, a czysty lakier do paznokci zawsze działa. Najlepiej mieć jasne, krótkie paznokcie niż kolorowe, ale wyszczerbione.
Krok 6. Postaw na pierwszym miejscu swoją najlepszą twarz
Utrzymuj wypryski trądzikowe pod kontrolą dzięki doskonałemu praniu trądziku. Najskuteczniejsze są produkty z kwasem salicylowym lub nadtlenkiem benzoilu (pamiętaj o przestrzeganiu instrukcji umieszczonych na tych produktach, aby uniknąć wysuszenia lub podrażnienia twarzy). Kontynuuj stosowanie środka ściągającego, jeśli masz skłonność do trądziku, a jeśli nie, użyj toniku do skóry. Na koniec nałóż krem nawilżający z minimum SPF 15, aby chronić skórę przed przedwczesnym starzeniem się, drobnymi liniami i zmarszczkami. Skóra na twojej twarzy to płótno, z nieskazitelnym płótnem jesteś pewny siebie i czujesz się lepiej patrząc ludziom prosto w oczy.
Krok 7. Dbaj o siebie
Brwi powinny być dobrze utrzymane, czysto oskubane i ładnie przycięte. Istnieją świetne produkty na rynku, które pomagają usunąć zarost, który możesz mieć na górnej wardze. Działają świetnie, ale nic nie jest idealne, więc być może będziesz musiał wyrwać włos lub dwa. Aby uzyskać dokładne, czyste golenie pod pachami, nogami lub linią bikini, najpierw wykonaj peeling (aby usunąć martwy naskórek i uzyskać bardzo dokładne golenie), użyj nawilżającego kremu do golenia (aby nawilżać podczas golenia i unikaj przesuszenia) i użyj nowego, czystego ostrza i gol w kierunku przeciwnym do wzrostu włosów (nowe ostrze, aby zapobiec przedostawaniu się bakterii do tych małych nacięć, które pojawiają się podczas golenia).
Krok 8. Znajdź charakterystyczny zapach
Z perfumami mniej znaczy więcej! Nakładaj perfumy tylko na skórę. Jeśli zastosujesz je do twoich ubrań, może to być po prostu przytłaczające. Zastosuj dabsy do punktów tętna, które są: nadgarstki, szyja, dekolt, za kolana, w łokciach i za uszami. Za kolanami?!! Tak! Zapachy wędrują w górę, dzięki czemu Twój zapach pozostaje przy Tobie. Najlepiej mieć jedną jakość perfum niż wiele przeciętnych perfum.
Krok 9. Uśmiechnij się
Nie ma wątpliwości, że higiena jamy ustnej Cię zrujnuje lub złamie. Nić dentystyczną co najmniej raz dziennie, szczotkuj co najmniej dwa razy dziennie, a pod koniec wieczoru używaj płynu do płukania jamy ustnej. Twoje zęby mogą nie być najbielsze ani najprostsze, ale czyste usta wolne od zarazków są punktem końcowym tego bez wysiłku pięknego reżimu. Uśmiech jest natychmiastowy, a kiedy masz najlepszy uśmiech, jaki możesz mieć, może ci od 0 do 60 w mgnieniu oka.
Krok 10. Użyj wazeliny
To musi być najlepszy produkt kosmetyczny dla bez wysiłku pięknej kobiety. Nałożona na noc wazelina tworzy super miękkie, zdrowe usta. Wykazano, że wzmacnia i wydłuża rzęsy i brwi. Łagodzi popękaną skórę na łokciach i jest wspaniałym środkiem do demakijażu oczu.
Porady
- Pamiętaj, cierpliwość przynosi wielkie rzeczy. Byłoby cudownie, gdybyśmy mogli osiągnąć natychmiastowe rezultaty, niestety nie możemy. Kluczem jest zaangażowanie i cierpliwość, a uwierz mi, że inni zauważą różnicę.
- Chusteczki do demakijażu to świetny sposób na zmycie makijażu. Dobrym pomysłem jest umieszczenie ich obok łóżka na wypadek, gdybyś miał długi dzień i zaczął się przysypiać.
- Zaakceptuj to, kim jesteś, a dzięki tym sztuczkom możesz być lepszym sobą. Ignoruj wszystkie te kobiety w mediach, które wydają się bez skazy, nigdy nie będzie innego Ciebie. Kochaj ciało, w którym się urodziłeś, ponieważ nim będziesz do końca życia.
- Płyn do demakijażu oczu jest naprawdę niezbędny. Skóra wokół oczu jest najbardziej wrażliwa i jest pierwszym miejscem, w którym widać oznaki starzenia się twarzy. Delikatnie usuń makijaż oczu wacikiem lub patyczkiem higienicznym.
- Pozostawiona w odżywce chroni włosy podczas suszenia, prostowania, a nawet przed słońcem. Po wyschnięciu dodaje włosom wspaniałego blasku, wygląda super lśniąco i jest miękka w dotyku. Nie zapomnij skoncentrować się na końcach.
Ostrzeżenia
- Nigdy, przenigdy nie śpij z makijażem. Wierzcie lub nie, jedna noc spania z makijażem jest równoznaczna z tygodniową szkodą. Twoja skóra regeneruje się sama podczas snu, więc kiedy budzisz się rano, możesz poczuć swoją twarz i zauważyć, że jest tłusta. Dzieje się tak dlatego, że Twoja skóra pozbywa się wszystkich toksyn z twarzy, dlatego dobrym pomysłem jest umycie twarzy rano przed nałożeniem makijażu.
- Nie czesz włosów, gdy są mokre. Kiedy twoje włosy są mokre, rozciągają się, a czesanie powoduje ich łamanie. Jeśli musisz, użyj szerokiego grzebienia zębowego i ostrożnie rozwiąż węzły palcami. Jest to czasochłonne, ale wyniki są tego warte. W miarę możliwości unikaj uszkodzeń termicznych.
