Grzybica skóry lub grzybica ciała jest częstą infekcją grzybiczą. Stopa sportowca i swędzenie pachwin to dwie formy, podczas gdy grzybica może również zainfekować skórę głowy lub inny obszar powierzchni skóry. Utrzymując czystą skórę i unikając potencjalnych źródeł infekcji, prawdopodobnie możesz zapobiec złapaniu grzybicy. Jeśli ty lub członek rodziny jesteście zakażeni, istnieją również bezpieczne i łatwe kroki, aby pozbyć się infekcji i zapobiec jej rozprzestrzenianiu się.
Kroki
Metoda 1 z 3: Utrzymywanie skóry w czystości i suchości
Krok 1. Często myj i osuszaj skórę
Utrzymywanie skóry w czystości to najlepszy sposób na zapobieganie infekcji grzybicy. Ciemne, ciepłe obszary ciała to miejsca, w których grzyb może rosnąć najłatwiej, ale infekcja grzybicy może wystąpić prawie wszędzie na ciele. Codziennie myj całe ciało mydłem i wodą, zwracając uwagę na stopy, pachwiny i skórę głowy.
- Codziennie zmieniaj skarpetki i bieliznę.
- Aktywność fizyczna w ciepłą, wilgotną pogodę lub podczas noszenia grubej odzieży w chłodne dni może zwiększyć prawdopodobieństwo zakażenia grzybicą. Pamiętaj, aby umyć się wodą z mydłem po każdej aktywności fizycznej, która spowodowała silne pocenie się.
Krok 2. Zachowaj szczególną ostrożność, aby stopy były czyste i suche
Stopy zapewniają idealne środowisko do rozwoju grzyba. Aby uniknąć narażenia na grzybicę, noś sandały w szatniach i pod publicznymi prysznicami. Co więcej, obcinaj paznokcie u nóg krótko i czyść je za każdym razem, gdy myjesz resztę ciała.
Jeśli to możliwe, noś obuwie, które umożliwia stopom dostęp powietrza, takie jak sandały wspierające
Krok 3. Umyj się natychmiast po uprawianiu sportów kontaktowych
Weź prysznic, gdy tylko skończysz uprawiać sport lub cokolwiek innego, co wiąże się z kontaktem skóra do skóry z innymi ludźmi. Używaj mydła i nie zapomnij umyć się wszędzie na ciele, które miały kontakt z innymi, a także wszędzie tam, gdzie mógł się zebrać pot, w tym na stopach, pachwinach i skórze głowy.
Krok 4. Nie udostępniaj innym używanych przedmiotów osobistych
Zwłaszcza jeśli istnieje ryzyko, że ktoś może mieć grzybicę, uważaj, aby nie nosić niczego, co nosił, zanim zostanie odpowiednio wyczyszczony. Może to obejmować odzież lub sprzęt sportowy, taki jak kask baseballowy. Podobnie, nie używaj ręczników ani nie śpij w prześcieradłach używanych przez kogoś, kto może być zarażony grzybicą.
- Wiedz, że grzyby wywołujące infekcje, takie jak grzybica, mogą pozostać na wielu różnych przedmiotach, od szczotek do włosów po meble.
- Pamiętaj, aby nosić skarpetki podczas korzystania z wypożyczonych przedmiotów, takich jak buty do kręgli lub łyżwy.
Metoda 2 z 3: Leczenie infekcji grzybicą
Krok 1. Rozpoznaj oznaki infekcji grzybicy na skórze
Grzybica jest często wyraźnie widoczna, ponieważ zwykle powoduje czerwone, łuszczące się plamy lub zaokrąglone guzki na skórze. Jednak zanim pojawią się widoczne oznaki, zainfekowany obszar skóry stanie się bardzo swędzący. Mogą rozwinąć się rzeczywiste pierścienie zaczerwienionej, wypukłej i łuszczącej się skóry, chociaż grzybica może występować bez tych pierścieni.
- Ani stopa atlety, ani swędzenie pachwin nie prowadzą do powstania prawdziwych pierścieni. Raczej te infekcje prowadzą do swędzenia, czerwonych i łuszczących się plam.
- Unikaj drapania lub innych drażniących infekcji grzybicy, ponieważ może to rozprzestrzeniać infekcję, a także prowadzić do nadkażenia bakteryjnego.
Krok 2. Uważaj również na grzybicę na skórze głowy i paznokciach
Grzybica skóry głowy zwykle pojawia się początkowo jako mały okrągły guzek, który może wyglądać jak pryszcz; jednak plama szybko stanie się łuszcząca się, podrażniona, czerwona i/lub łuszcząca się. Włosy mogą nawet wypadać. Dodatkowo uważaj na rozjaśnienie się koloru paznokci lub zwiększoną łamliwość, ponieważ te objawy mogą również wskazywać na infekcję grzybicy.
Krok 3. Obserwuj dzieci w szczególności pod kątem objawów grzybicy
Dzieci są szczególnie narażone na grzybicę i rzadziej rozpoznają początkowe objawy jako oznaki infekcji, którą należy się zająć. Co więcej, szkoły to miejsca, w których często występują ogniska grzybicy. W związku z tym należy uważać na oznaki infekcji u dzieci i jak najszybciej leczyć dzieci.
Czynniki zwiększające ryzyko zakażenia grzybicą u dzieci obejmują również częstsze korzystanie ze wspólnych pryszniców, uprawianie sportów kontaktowych i osłabienie układu odpornościowego. To wszystko również przyczynia się do szybkiego rozprzestrzeniania się grzybicy wśród dzieci
Krok 4. Rozpocznij leczenie tak szybko, jak to możliwe
Bez względu na miejsce lub intensywność infekcji lub wiek zarażonej osoby należy natychmiast podjąć działania w celu wyleczenia infekcji i zapobiegania jej rozprzestrzenianiu się. Nie musisz unikać pracy ani powstrzymywać dzieci przed chodzeniem do szkoły, ponieważ grzybica nie jest niebezpieczna.
W szczególności upewnij się, że wszystkie dzieci, które są zakażone lub zagrożone zakażeniem, często myją się
Krok 5. Traktuj grzybicę na skórze produktami dostępnymi bez recepty
Wiele przypadków grzybicy, zwłaszcza grzybicy stóp i świądu pachwin, można leczyć lekami bez recepty. Istnieją różne balsamy, kremy, żele, spraye i pudry, które można nakładać codziennie na dotknięte obszary. Leki te powinny usunąć infekcję w ciągu do czterech tygodni.
- Poszukaj leku zawierającego klotrimazol, mikonazol, terbinafinę lub ketokonazol.
- Postępuj zgodnie ze szczegółowymi instrukcjami na opakowaniu każdego dostępnego bez recepty leku. Zwykle będziesz chciał zakryć widoczną infekcję i obszar bezpośrednio otaczający infekcję.
- Pamiętaj, że kremy, balsamy i pudry nie usuną przypadku grzybicy na skórze głowy.
Krok 6. Poważniejsze przypadki leczyć za pomocą leków przeciwgrzybiczych na receptę
Jeśli infekcja grzybicy nasila się lub utrzymuje się dłużej niż kilka tygodni, skontaktuj się z lekarzem. Grzybica skóry głowy jest szczególnie prawdopodobna bez leków na receptę, które często są przepisywane jako leki doustne, które należy przyjmować przez jeden do trzech miesięcy.
- Lekarz może sprawdzić czynność wątroby za pomocą badania krwi przed rozpoczęciem przyjmowania leków doustnych. Niektóre leki przeciwgrzybicze mogą mieć niekorzystny wpływ na wątrobę, szczególnie u osób z chorobami wątroby.
- Istnieje kilka leków przeciwgrzybiczych na receptę, w tym gryzeofulwina, terbinafina, itrakonazol i flukonazol.
Metoda 3 z 3: Zapobieganie rozprzestrzenianiu się grzybicy Twojego zwierzaka
Krok 1. Umyj ręce po dotknięciu zwierzaka
Zawsze należy umyć ręce mydłem i wodą zaraz po zabawie ze swoimi pupilami, ponieważ koty i psy mogą zarazić się grzybicą, nie wspominając o różnych innych chorobach. Jeśli uważasz, że Twoje zwierzę może mieć grzybicę, zabierz je jak najszybciej do weterynarza. W międzyczasie podejmij kroki, aby uniemożliwić Tobie lub komukolwiek innemu złapanie grzybicy od Twojego zwierzaka.
Jeśli sierść Twojego zwierzaka staje się niejednolita lub zauważyłeś drapanie częściej niż zwykle, zaproś go do weterynarza
Krok 2. Chroń własną skórę, jeśli Twój zwierzak jest zarażony
Noś ubranie z długimi rękawami i rękawiczkami podczas manipulowania zwierzęciem, które może być zarażone grzybicą. Jeśli twój układ odpornościowy jest w jakikolwiek sposób zagrożony przez chorobę lub leki, w ogóle nie zajmuj się zwierzęciem.
Jeśli weterynarz zgłosi, że twoje zwierzę rzeczywiście ma grzybicę, upewnij się, że sprawdziłeś również inne zwierzęta
Krok 3. Zdezynfekuj miejsca, w których Twój zwierzak lubi spędzać czas
Grzybica może być obecna na kawałkach skóry i sierści Twojego zwierzaka, które są wyrzucane w Twoim domu. Wyczyść wszystkie miejsca, w których spędzają czas, w tym meble i pościel.
