Odporny na metycylinę gronkowiec złocisty (MRSA) to bakteria gronkowca odporna na większość antybiotyków. Podczas gdy większość bakterii gronkowca żyje na skórze i w nosie, nie powodując żadnych problemów, MRSA jest inny, ponieważ nie można go leczyć za pomocą popularnych antybiotyków, takich jak metycylina. Praktykowanie dobrej higieny to najlepszy sposób, aby chronić siebie i swoją rodzinę przed tą potencjalnie niebezpieczną infekcją bakteryjną, ale istnieją również inne ważne środki, które należy podjąć.
Kroki
Część 1 z 3: Zrozumienie MRSA
Krok 1. Dowiedz się, jak się rozprzestrzenia
MRSA jest zwykle przenoszony na pacjentów w warunkach szpitalnych przez inne ludzkie ręce – zwykle ręce pracownika służby zdrowia, który dotknął kogoś z infekcją. Ponieważ pacjenci szpitali często mają osłabiony układ odpornościowy, są szczególnie podatni na infekcje. Chociaż jest to zdecydowanie najczęstszy sposób rozprzestrzeniania się MRSA, możliwe jest również zarażenie się nim w inny sposób. Na przykład:
- MRSA może się rozprzestrzeniać, gdy ktoś dotknie skażonego przedmiotu, takiego jak sprzęt szpitalny.
- MRSA może rozprzestrzeniać się między ludźmi, którzy używają swoich osobistych przedmiotów, takich jak ręczniki czy brzytwy.
- MRSA może być rozprowadzany między osobami korzystającymi z tego samego sprzętu, np. sprzętu sportowego i pryszniców w szatniach sportowców.
Krok 2. Zrozum, dlaczego jest to niebezpieczne
MRSA jest przenoszone przez 30% zdrowych ludzi, nawet o tym nie wiedząc. Żyje w ludzkim nosie i często nie powoduje problemów lub prowadzi do drobnych infekcji. Jednak gdy MRSA przejmuje kontrolę nad osłabionym układem odpornościowym, MRSA nie reaguje na większość antybiotyków. To sprawia, że bardzo trudno jest powstrzymać, gdy infekcja zaczęła mieć negatywne skutki.
MRSA może powodować zapalenie płuc, czyraki, ropnie i infekcje skóry. Może również dostać się do krwiobiegu i prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych
Krok 3. Dowiedz się, kto jest zagrożony
Ludzie w szpitalach - zwłaszcza ci, którzy przeszli jakąś operację chirurgiczną, która naraża ich ciała na infekcje - są narażeni na ryzyko zarażenia MRSA przez dziesięciolecia. Szpitale i inne placówki medyczne mają obecnie protokoły mające na celu zmniejszenie ryzyka zachorowania na MRSA, ale nadal jest to problem. Nowy szczep MRSA dotyka teraz zdrowych ludzi poza szpitalami – zwłaszcza w szatniach szkolnych, gdzie dzieci mają tendencję do dzielenia się sprzętem.
Część 2 z 3: Ochrona siebie
Krok 1. Bądź częścią zespołu opieki zdrowotnej
Jeśli jesteś pacjentem w szpitalu, nie pozostawiaj wszystkiego personelowi medycznemu, aby podjął odpowiednie środki ostrożności. Nawet ludzie, którzy robią co w ich mocy, aby zapewnić swoim pacjentom bezpieczeństwo, raz na jakiś czas popełniają błędy, dlatego tak ważne jest, abyś przejął inicjatywę w kontrolowaniu własnego środowiska. Oto jak to zrobić:
- Personel szpitala powinien zawsze umyć ręce lub użyć środka dezynfekującego do rąk przed dotknięciem. Jeśli ktoś ma zamiar dotknąć Cię bez uprzedniego podjęcia tego środka ostrożności, poproś go o umycie i użycie środka dezynfekującego do rąk. Nie bój się mówić za siebie.
- Upewnij się, że twoje rurki dożylne i cewniki są wprowadzane w sterylnych warunkach - to znaczy, że osoba je wprowadzająca nosi maskę i wcześniej sterylizuje skórę. Miejsca przekłucia skóry są głównymi punktami wejścia dla MRSA.
- Jeśli warunki w pomieszczeniu lub używany sprzęt wydają się niehigieniczne, zaalarmuj personel szpitala.
- Zawsze proś odwiedzających o umycie rąk i proś osoby, które nie czują się dobrze, aby odwiedziły je innym razem, kiedy poczują się lepiej.
Krok 2. Utrzymuj dobrą higienę
Chroń ręce przed drobnoustrojami, myjąc je mydłem i ciepłą wodą lub używając środka do dezynfekcji rąk zawierającego co najmniej 62% alkoholu. Podczas mycia rąk szoruj je energicznie przez 15 sekund i osusz papierowym ręcznikiem. Użyj osobnego ręcznika papierowego, aby zakręcić kran.
- Należy szczególnie uważać na częste mycie rąk w placówkach służby zdrowia, szkołach i innych miejscach publicznych.
- Naucz swoje dzieci prawidłowego mycia rąk.
Krok 3. Bądź proaktywny
Jeśli jesteś leczony z powodu infekcji skóry, zapytaj swojego lekarza, czy powinieneś zostać przebadany na obecność MRSA. W przeciwnym razie może przepisać leki, które nie działają na gronkowce oporne na antybiotyki, co może opóźnić leczenie i stworzyć bardziej oporne zarazki. Poddanie się testowi może przybliżyć Cię do uzyskania antybiotyku potrzebnego do leczenia infekcji.
Ogólna gotowość do zabrania głosu w placówkach opieki zdrowotnej jest ważna, jeśli chodzi o ochronę przed MRSA. Nie zakładaj, że twój lekarz wie, co jest najlepsze
Krok 4. Właściwie używaj antybiotyków
Weź wszystkie przepisane dawki antybiotyku, nawet jeśli infekcja się goi. Nie przestawaj, chyba że zaleci to lekarz.
- Niewłaściwe stosowanie antybiotyków przyczynia się do zdolności bakterii do opierania się lekom, powodując ich przekształcenie w stosunku do antybiotyków o takim samym składzie jak metycylina. Dlatego zaleca się ścisłe przestrzeganie schematu antybiotyków, nawet jeśli czujesz się dobrze.
- Wyrzuć antybiotyki po ich użyciu. Nie używaj antybiotyków, które były używane przez kogoś innego, ani nie dziel się swoimi antybiotykami z innymi.
- Jeśli przyjmujesz antybiotyk przez kilka dni i Twoja infekcja nie uległa poprawie, skonsultuj się z lekarzem.
Krok 5. Ostrzeż dzieci, aby nie zbliżały się do czyichś skaleczeń lub opatrunków
Dzieci są bardziej niż dorośli skłonni do ranienia kogoś, co naraża zarówno dziecko, jak i drugą osobę na ryzyko narażenia na MRSA. Powiedz swoim dzieciom, że nie powinno się dotykać kogoś, gdzie są zabandażowane.
Krok 6. Utrzymuj dezynfekcję obszarów o dużym natężeniu ruchu
Regularnie czyść i dezynfekuj następujące pomieszczenia i powierzchnie wysokiego ryzyka w domu i w szkole:
- Wszelkiego sprzętu sportowego, który ma kontakt z więcej niż jedną osobą (kask osłony podbródka, ustniki)
- Powierzchnie szatni
- Blaty kuchenne
- Blaty łazienkowe, toalety i wszelkie inne powierzchnie, które miały kontakt ze skórą osoby zakażonej
- Zakłady fryzjerskie
- Placówki opieki dziennej
Krok 7. Prysznic zaraz po grach sportowych i ćwiczeniach z mydłem i wodą
Wiele drużyn dzieli sprzęt, taki jak kaski i koszulki. Jeśli dotyczy to twojego zespołu, za każdym razem weź prysznic zaraz po zakończeniu treningu. Pamiętaj, aby nie dzielić się ręcznikami.
Część 3 z 3: Zapobieganie rozprzestrzenianiu się MRSA
Krok 1. Poznaj objawy MRSA
Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom objawy obejmują infekcje gronkowcem, które pojawiają się jako guz lub zainfekowany obszar na skórze, który może być czerwony, opuchnięty, bolesny, ciepły w dotyku, pełen ropy i zwykle towarzyszy mu gorączka. Jeśli wiesz, że jesteś nosicielem MRSA, nawet jeśli nie masz żywej infekcji, ważne jest, aby zapobiec jej rozprzestrzenianiu się na inne osoby.
- Jeśli uważasz, że możesz mieć MRSA, poproś swojego lekarza o zbadanie witryny, aby określić rodzaj infekcji.
- Nie wahaj się działać, jeśli jesteś zaniepokojony. Jeśli podejrzewasz, że masz infekcję, która nie ustępuje lub stan się pogarsza, udaj się do szpitala. MRSA szybko rozprzestrzenia się w organizmie.
Krok 2. Często myj ręce
Jeśli masz MRSA, mycie rąk jest niezwykle ważne. Umyj się mydłem i ciepłą wodą i rób to za każdym razem, gdy wchodzisz lub wychodzisz z placówki medycznej.
Krok 3. Natychmiast zakryj skaleczenia i zadrapania czystym i sterylnym bandażem
Trzymaj je przykryte, aż się zagoją. Ropa z zakażonych ran może zawierać MRSA, więc zakrywanie ran zapobiegnie rozprzestrzenianiu się bakterii. Pamiętaj, aby często zmieniać bandaże i ostrożnie je wyrzucać, aby nikt inny nie był na nie narażony.
Krok 4. Nie udostępniaj swoich osobistych rzeczy innym
Unikaj dzielenia się rzeczami osobistymi, takimi jak ręczniki, prześcieradła, sprzęt sportowy, odzież i brzytwy. Oprócz bezpośredniego kontaktu, MRSA rozprzestrzenia się przez skażone przedmioty.
Krok 5. Zdezynfekuj pościel, gdy masz skaleczenie lub ból
Możesz to zrobić prając ręczniki i pościel w pralce ustawionej na „gorące”. Pierz ubrania na siłownię po każdym ich założeniu.
Krok 6. Poinformuj swoich lekarzy, że masz MRSA
Są to informacje, które muszą znać, aby chronić siebie i innych pacjentów. Pamiętaj, aby poinformować o tym swoich lekarzy, pielęgniarki, dentystę i inny personel medyczny, z którym masz kontakt.
Porady
Środki dezynfekujące są specjalnie zarejestrowane w amerykańskiej Agencji Ochrony Środowiska (EPA) i zawierają składniki, które faktycznie niszczą bakterie i inne zarazki. Przed zakupem środka dezynfekującego sprawdź etykietę produktu, aby upewnić się, że zawiera napis „Środek dezynfekujący” i numer rejestracyjny EPA
Ostrzeżenia
- Nie udostępniaj odzieży, kosmetyków, makijażu, butów ani czapek.
- Nie zaleca się prób leczenia siebie.
- Musisz zwrócić się o pomoc lekarską.
- Może przenosić się przez twoje ciało do narządów wewnętrznych, wątroby i serca.
- MRSA rośnie i powoduje infekcje, a czasem śmierć.
