Zaćma może być trudna do wykrycia. Chociaż zmętnienie soczewki oka może być oczywiste dla wielu osób, dla innych może nie być zauważalne, dopóki nie jest bardzo odległe. Zaćma może bardzo utrudnić dostrzeżenie, dlatego ważne jest, aby wykryć je wcześnie, jeśli to możliwe. Aby wykryć zaćmę, najlepiej jest zauważyć typowe objawy, wykonać test zaćmy w gabinecie lekarskim i poznać prawdopodobieństwo wystąpienia zaćmy. Wykrywanie zaćmy to pierwszy krok w leczeniu i powrocie do zdrowia po zaćmie.
Kroki
Metoda 1 z 3: Zauważanie częstych objawów zaćmy
Krok 1. Sprawdź, czy masz pochmurne widzenie
Pochmurne widzenie może być oznaką zaćmy. Chociaż może to być również objawem wielu innych chorób, mętne widzenie może być również wyraźną oznaką zaćmy.
- Łatwo pomylić pochmurne i niewyraźne widzenie. Podczas gdy niewyraźne widzenie jest brakiem ostrości widzenia, pochmurne widzenie najlepiej można opisać jako zamglenie lub przytępienie tego, co widzisz.
- Pochmurne widzenie jest spowodowane brakiem przezroczystości oka, w szczególności soczewki. Może to być również spowodowane cukrzycą, uszkodzeniem nerwu wzrokowego i zwyrodnieniem plamki żółtej.
Krok 2. Zwróć uwagę na wszelkie problemy z aureolami lub odblaskami
Aureole są zwykle problemem w godzinach wieczornych, ale mogą wystąpić w innych sytuacjach, gdy jest w większości ciemno. Z drugiej strony, odblaski zdarzają się głównie w ciągu dnia.
- Aureole to mały okrąg wokół źródła światła, takiego jak reflektory. Zdarzają się najczęściej wieczorem lub gdy na dworze jest ciemno.
- Blask to światło, które wydaje się zbyt jasne i nie pomaga lepiej widzieć. Może się to zdarzyć w dzień lub w nocy i może powodować łzawienie oczu z powodu zbyt intensywnego źródła światła.
Krok 3. Zauważ podwójne widzenie
Podwójne widzenie może być spowodowane różnymi warunkami. Jeśli cierpisz na podwójne widzenie z powodu zaćmy, twoje podwójne widzenie będzie spowodowane problemami z soczewką oka.
- Podwójne widzenie z zaćmy może dotyczyć jednego lub obu oczu. Jeśli jest w obu oczach, masz zaćmę w obu oczach. Wypróbuj ten test: zakrywaj jedno oko na raz i zauważ, czy nadal widzisz podwójnie. Jeśli tak, to może to być zaćma. Jeśli podwójne widzenie znika po zakryciu jednego oka, możesz faktycznie mieć problem z ustawieniem oka (zez) zamiast zaćmy jako przyczynę podwójnego widzenia.
- Kiedy twoje podwójne widzenie jest spowodowane zaćmą, jest to problem z soczewką, a nie z mięśniem oka lub rogówką. Główną różnicą między podwójnym widzeniem a zaćmą lub innymi problemami jest to, że światło będzie czynnikiem w twoim podwójnym widzeniu.
Krok 4. Rozpoznaj wszelkie częste zmiany w swojej recepcie
Twoja recepta powinna być stosunkowo stabilna, chociaż prawdopodobnie będzie się wzmacniać z wiekiem. Jeśli zauważysz, że Twoja recepta zmienia się z roku na rok, może to być oznaką zaćmy.
- Białka z soczewek mogą gromadzić się i zmieniać receptę. Może to być również oznaką wahań poziomu cukru we krwi.
- Zaćma może powodować zmiany w recepcie w zależności od jakości Twojego widzenia. Jeśli twój wzrok zmienia się regularnie wraz z innymi objawami, powinieneś umówić się na wizytę u swojego optometrysty.
Metoda 2 z 3: Wykonywanie testów na zaćmę w gabinecie lekarskim
Krok 1. Odwiedź swojego optometrystę, aby poddać się badaniu
Twój optometrysta może zlecić Ci różne testy, a także pytania, aby ustalić, czy możesz mieć zaćmę. Podczas gdy niektóre testy będą rutynowe, inne są bardziej specyficzne dla wykrywania zaćmy.
- Twój optometrysta zada Ci pytania dotyczące Twojego wzroku, np. jakie masz objawy i jak długo ich doświadczasz.
- Przeprowadzą również standardowe badanie wzroku za pomocą karty oka i urządzenia do oglądania, aby określić, czy potrzebujesz soczewek korekcyjnych.
Krok 2. Użyj światła i powiększenia, aby zbadać swoje oko
Test nazywa się badaniem w lampie szczelinowej. Dzięki niemu optyk może zobaczyć przód oka w powiększeniu, aby sprawdzić, czy nie ma nic niezwykłego.
- Szczelina nawiązuje do intensywnej linii światła, której używa Twój optometrysta. Wraz z powiększeniem pomaga to optometryście zbadać każdy odcinek rogówki, tęczówki i soczewki.
- Jeśli zaćma jest widoczna podczas tego testu, Twój optometrysta może wykonać dodatkowe badania lub zdiagnozować Cię w tym czasie. W obu przypadkach będą musieli znać ciężkość zaćmy, aby uzyskać pełny plan leczenia.
Krok 3. Wykonaj test rozszerzenia źrenic
Ten test rozszerza źrenice i ułatwia optometryście zbadanie siatkówki z tyłu oka. Jeśli dostaniesz ten test, jedź do domu, ponieważ jazda może być niebezpieczna.
- Kiedy wykonujesz test na rozszerzenie źrenicy, do oka umieszczane są specjalne krople, które rozszerzają źrenicę. Do tego badania lekarz może użyć oftalmoskopu lub lampy szczelinowej.
- Ponieważ źrenice są sztucznie rozszerzone, lekarz prawdopodobnie zaleci okulary przeciwsłoneczne na podróż do domu, aby uniknąć nadmiernej ekspozycji oczu na promieniowanie UV.
Krok 4. Wykonaj test tonometryczny
Test tonometryczny jest również znany jako test ciśnieniowy. Informuje optyka, czy masz podwyższone ciśnienie w oczach, co może być niebezpieczne i być oznaką ciężkiej zaćmy.
- Testy tonometryczne mogą być elektroniczne, kontaktowe lub bezkontaktowe. Najbardziej znanym testem tonometrycznym jest test zaciągnięcia oka, w którym mały podmuch powietrza spłaszcza rogówkę, aby sprawdzić zwiększone ciśnienie w oku.
- Test tonometryczny bada również jaskrę. Ponieważ wiele objawów zaćmy może być również objawami jaskry, dobrym pomysłem jest upewnienie się, że to nie jest twój problem, a nie zaćma.
Krok 5. Umów się na wizytę u okulisty
Jeśli Twój optometrysta uzna, że możesz mieć zaćmę, może skierować Cię do okulisty. Okulista postawi ostateczną diagnozę i ustali plan leczenia.
- Twój okulista może zasugerować soczewki korekcyjne, jeśli zaćma nie jest ciężka; jednak w wielu przypadkach zaćma jest na tyle poważna, że wymaga operacji.
- Operacja zaćmy jest na ogół rutynową procedurą ambulatoryjną. W tej operacji okulista usuwa mętną soczewkę i zastępuje ją sztuczną soczewką.
- Po operacji będziesz chciał, aby ktoś odwiózł cię do domu. Twój wzrok może być niewyraźny przez chwilę po operacji; jeśli jednak po kilku godzinach nadal jest rozmyty lub jeśli odczuwasz ból, natychmiast skontaktuj się z okulistą.
Metoda 3 z 3: Poznanie prawdopodobieństwa wystąpienia zaćmy
Krok 1. Poznaj swoje czynniki ryzyka wystąpienia zaćmy
Istnieje kilka dużych zagrożeń związanych z zaćmą, które zależą od Twojego stylu życia, wieku i diety. Ponadto wcześniejsze urazy oka mogą zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia zaćmy.
- Podczas gdy niektórym czynnikom ryzyka zaćmy można zapobiec, inne są nieuniknione wraz z wiekiem. Jeśli jesteś w zaawansowanym wieku, będziesz chciał regularnie sprawdzać, czy nie ma zaćmy.
- Niektórym czynnikom ryzyka zaćmy można zapobiec. Zmiana diety, leczenie cukrzycy lub ciśnienia krwi lub zaprzestanie picia lub palenia może zminimalizować ryzyko zachorowania na cukrzycę.
Krok 2. Uświadom sobie, że zaawansowany wiek może powodować zaćmę
W wieku 75 lat prawie 70% wszystkich ludzi ma zaćmę. Z wiekiem Twoje oczy stają się mniej elastyczne i bardziej podatne na akumulację białka, które powoduje zaćmę.
- Soczewki naszych oczu z wiekiem stają się grubsze, przez co stają się mniej przezroczyste i mniej elastyczne. Może to prowadzić do zaćmy z powodu gromadzenia się białka.
- Zaćma jest dość powszechna u osób starszych. Jeśli masz ponad 40 lat, ważne jest, aby regularnie sprawdzać, czy nie ma zaćmy.
Krok 3. Ogranicz nadmierną ekspozycję na światło słoneczne
Ekspozycja na światło słoneczne może również uszkodzić oczy i spowodować zaćmę w późniejszym życiu. Trzymaj się z dala od bezpośredniego światła słonecznego bez okularów przeciwsłonecznych z ochroną UV, aby chronić oczy.
- Ponieważ jedną z głównych przyczyn zaćmy jest skumulowana ekspozycja na światło słoneczne, prostym środkiem ostrożności jest noszenie okularów przeciwsłonecznych, które blokują promienie UV. Noszenie czapki z rondem może zmniejszyć ekspozycję o 30-50 procent.
- Duża wysokość może również przyczynić się do zaćmy z powodu nadmiernej ekspozycji na światło słoneczne. Jeśli mieszkasz na dużej wysokości, szczególnie ważne jest, aby chronić oczy przed słońcem.
Krok 4. Wiedz, że cukrzyca, otyłość lub wysokie ciśnienie krwi mogą powodować zaćmę
Ponieważ wszystkie trzy kwestie dotyczą tworzenia białek, nadmiar białek w oku może powodować zaćmę w późniejszym życiu. Jeśli to możliwe, zarządzaj każdym z tych problemów, aby zminimalizować rozwój zaćmy.
- Cukrzyca może powodować wiele chorób oczu. Wysoki poziom cukru we krwi stwarza warunki do rozwoju zaćmy.
- Otyłość lub wysokie ciśnienie krwi mogą również powodować zaćmę. Utrata wagi i przyjmowanie leków na ciśnienie krwi może potencjalnie zmniejszyć ryzyko zaćmy w późniejszym życiu.
Krok 5. Unikaj palenia i picia zbyt dużej ilości alkoholu
Obie czynności znacznie zwiększają prawdopodobieństwo rozwoju zaćmy. Podczas gdy sporadyczne drinki nie zwiększają znacząco twoich szans, nadmierne picie lub palenie mogą powodować poważne problemy.
- Palenie papierosów może podwoić twoje szanse na rozwój zaćmy. Ponadto im dłużej palisz, tym większe jest ryzyko wystąpienia zaćmy.
- Więcej niż dwa drinki dziennie mogą potencjalnie zwiększyć ryzyko zaćmy. Jednak umiarkowane picie może w rzeczywistości zmniejszyć twoje szanse.
