Możesz doświadczać obszarów suchej skóry pod nosem z powodu zimna, drażniących produktów do twarzy, a nawet stanu skóry. Bez względu na przyczynę, możesz pozbyć się suchej skóry pod nosem przy niewielkim wysiłku i kilku prostych środkach, które są łatwe do wykonania w domu!
Kroki
Metoda 1 z 2: Leczenie suchej skóry pod nosem
Krok 1. Umyj twarz ciepłą wodą i delikatnym środkiem do mycia skóry
Pierwszym krokiem w pielęgnacji suchej skóry pod nosem jest oczyszczenie okolicy z wszelkich zabrudzeń i luźnej, martwej skóry. Sucha, łuszcząca się skóra może łatwo prowadzić do otwartych ran i powodować infekcje bakteryjne, dlatego ważne jest, aby utrzymać ten obszar w czystości.
- Unikaj używania ostrych mydeł, które mogą jeszcze bardziej wysuszyć skórę. Zamiast tego używaj środków czyszczących z dodatkiem środków nawilżających lub łagodnych mydeł z dodatkiem olejków.
- Unikaj także antybakteryjnych detergentów lub środków czyszczących o zapachu lub alkoholu, ponieważ mogą one sprzyjać wysuszeniu.
Krok 2. Delikatnie osusz skórę
Nie pocieraj ani nie używaj szorstkiego ręcznika do wysuszenia skóry, ponieważ może to spowodować większe podrażnienie. Zamiast tego użyj miękkiego ręcznika i delikatnie osusz skórę pod nosem.
Krok 3. Naciśnij kostkę lodu nad obszarem, aby zmniejszyć stan zapalny
Jeśli sucha skóra pod nosem jest zaczerwieniona, opuchnięta i/lub bolesna (zaogniona), na kilka minut nałóż kostkę lodu owiniętą w papierowy ręcznik, aby zmniejszyć stan zapalny i ból.
- Nie nakładaj kostek lodu bezpośrednio na skórę, ponieważ może to spowodować dalsze uszkodzenia skóry. Zamiast tego zawiń go w czysty ręcznik papierowy lub szmatkę.
- Jeśli skóra pod nosem jest po prostu sucha bez oznak stanu zapalnego (zaczerwienienie, obrzęk, ból), możesz pominąć oblodzenie i przejść do następnego kroku.
Krok 4. Nawilż skórę pod nosem
Kremy i maści zapobiegają ucieczce wody ze skóry i pomagają uszczelnić naturalne nawilżenie skóry. Nałóż pod nos bogaty krem nawilżający.
- Używaj środków nawilżających, które są gęstsze lub hipoalergiczne (takie jak dostępne bez recepty Eucerin i Cetaphil). Większość balsamów nie jest wystarczająco gęsta ani nawilżająca dla naprawdę suchej skóry pod nosem, chociaż można je stosować na większe obszary ciała.
- Unikaj stosowania środków nawilżających zawierających substancje zapachowe, alkohol, retinoidy lub alfa-hydroksykwas (AHA).
- Nie używaj dostępnych bez recepty kremów lub balsamów przeciwzapalnych, chyba że zaleci to lekarz. Produkty te mogą zawierać substancje chemiczne, które mogą bardziej podrażniać skórę. Jeśli krem, który nałożyłeś, nasila pieczenie i swędzenie, przestań go używać.
Krok 5. Wypróbuj naturalne środki nawilżające
Niektóre naturalne produkty mogą pomóc w walce z uporczywą suchością skóry. Możesz wypróbować niektóre z poniższych, aby zobaczyć, co jest dla Ciebie najlepsze:
- Olej z nasion słonecznika i olej z nasion konopi to łagodne oleje bogate w kwasy tłuszczowe i witaminę E, które mogą pomóc w naprawie suchej skóry.
- Olej kokosowy jest również bardzo nawilżający, gdy nakłada się go bezpośrednio na skórę.
- Surowy miód ma właściwości antybakteryjne i antyseptyczne oraz może pomóc w utrzymaniu nawilżenia skóry.
Krok 6. Nakładaj ponownie krem nawilżający przez cały dzień, aż sucha skóra się oczyści
Pewne czynniki lub stany mogą usuwać wilgoć ze skóry, takie jak zimna pogoda lub egzema. Dlatego ważne jest, aby w razie potrzeby ponownie nałożyć krem nawilżający, aby skóra pod nosem była dobrze nawilżona przez cały dzień i noc.
- Na noc możesz wypróbować maści zawierające wazelinę, takie jak wazelina lub akwafor. Możesz używać ich również w ciągu dnia, ale ze względu na ich tłustość, możesz preferować je tylko przed snem.
- Jeśli masz wyjątkowo suchą skórę, dermatolodzy mogą zalecić maść bez recepty (np. zawierającą kwas mlekowy i mocznik). Używaj ich tylko zgodnie z zaleceniami i nie przekraczaj zalecanej liczby aplikacji dziennie.
Krok 7. Zapytaj swojego lekarza, czy potrzebujesz kremu na receptę
Zazwyczaj sucha skóra pod nosem jest tymczasowa i dobrze reaguje na regularne nawilżanie i pielęgnację domową. Jeśli jednak suchość skóry jest spowodowana poważniejszym stanem skóry, takim jak atopowe zapalenie skóry lub łuszczyca, lekarz może zalecić stosowanie maści na receptę oprócz pielęgnacji domowej. Te maści zazwyczaj zawierają miejscowy kortykosteroid lub miejscowy antybiotyk.
Jeśli suchość skóry nie poprawia się lub utrzymuje się w domu, skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem
Krok 8. Uważaj na oznaki infekcji
Czasami sucha skóra może prowadzić do infekcji. Liszajec (powierzchowne zakażenie skóry) może występować bardzo często pod nosem lub wokół niego. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz jakiekolwiek oznaki infekcji, w tym:
- Zwiększone zaczerwienienie
- Czerwone guzki
- Obrzęk
- Ropa
- Czyraki
- Jeśli podrażniony obszar nagle się pogorszy, stanie się bolesny lub opuchnięty, mogą to być objawy reakcji alergicznej. Jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem.
Metoda 2 z 2: Zapobieganie suchości skóry pod nosem
Krok 1. Weź krótkie kąpiele lub prysznice
Nadmierna kąpiel może usunąć część tłustej warstwy skóry i spowodować utratę wilgoci. Ogranicz codzienne kąpiele lub prysznice do 5-10 minut i unikaj mycia twarzy i skóry pod nosem częściej niż dwa razy dziennie.
Krok 2. Użyj ciepłej, a nie gorącej wody
Gorąca woda może zmyć naturalne olejki ze skóry. Wybierz prysznic lub umyj twarz letnią wodą.
Krok 3. Używaj środków do mycia twarzy i żeli pod prysznic z dodatkiem środków nawilżających
Unikaj używania ostrych mydeł, które mogą jeszcze bardziej wysuszyć skórę. Zamiast tego wybierz nawilżające, niezawierające mydła środki czyszczące przeznaczone do twarzy, takie jak Cetaphil i Aquanil, oraz nawilżające żele pod prysznic (takie jak Dove i Olay).
Opcjonalnie możesz dodać olejki do wody w wannie, jeśli wolisz brać kąpiel
Krok 4. Nawilż skórę natychmiast po kąpieli lub umyciu twarzy
Pomaga to uszczelnić przestrzenie między komórkami skóry i zablokować naturalne nawilżenie skóry. Nałóż krem nawilżający w ciągu kilku minut po umyciu twarzy lub kąpieli, gdy skóra jest jeszcze wilgotna.
Jeśli skóra pod nosem jest bardzo sucha, możesz nałożyć olejek (np. oliwkę dla dzieci) natychmiast po umyciu skóry. Olejek może zapobiegać parowaniu wody z powierzchni skóry lepiej niż środki nawilżające. Jeśli Twoja skóra pozostaje „tłusta”, możesz rozważyć stosowanie olejku tylko przed snem
Krok 5. Używaj produktów do twarzy z dodatkiem środków nawilżających
Jeśli nakładasz kosmetyki na skórę pod nosem (takie jak makijaż lub krem do golenia), wybierz produkty, które zawierają w sobie substancje nawilżające.
- Unikaj używania produktów zawierających alkohol, retinoidy lub alfa-hydroksykwas (AHA).
- Wybieraj również produkty bezzapachowe i/lub przeznaczone do skóry wrażliwej.
- Jeśli nie możesz znaleźć dobrego produktu lub nie wiesz, co wybrać, skonsultuj się z lekarzem i zapytaj, czy powinnaś stosować maści na receptę.
- Pamiętaj o stosowaniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym co najmniej 30 SPF lub wybieraj produkt do twarzy z filtrem przeciwsłonecznym, gdy wychodzisz na zewnątrz.
Krok 6. Ostrożnie golić
Golenie może podrażnić skórę pod nosem. Gol się po ciepłym prysznicu lub nałóż na twarz ciepłą, wilgotną szmatkę na kilka minut, aby zmiękczyć włosy i otworzyć pory. Możesz również wypróbować następujące rozwiązania, aby uniknąć podrażnień po goleniu:
- Nigdy nie „golenie na sucho”. Może to poważnie podrażnić skórę. Zawsze używaj nawilżającego kremu lub żelu do golenia. Jeśli masz wrażliwą skórę, poszukaj hipoalergicznych żeli do golenia.
- Użyj ostrej brzytwy. Tępe maszynki do golenia będą oznaczać, że będziesz musiał kilkakrotnie przesuwać je po tym samym obszarze skóry, co zwiększa prawdopodobieństwo podrażnienia.
- Gol się w tym samym kierunku, w którym rosną włosy. Dla twojej twarzy jest to zwykle skierowane w dół. Golenie „pod włos” może podrażniać skórę i powodować wrastanie włosków.
Krok 7. Nie drap skóry pod nosem
Może to podrażnić suchą skórę, a nawet spowodować krwawienie, jeśli pęknięcia w skórze staną się wystarczająco głębokie. Jeśli Twoja skóra swędzi, spróbuj nałożyć na nią lód na kilka minut. Może to pomóc zmniejszyć obrzęk i swędzenie.
Jeśli twoja skóra krwawi, przyciśnij czysty ręcznik, aby zatrzymać krwawienie. Możesz chcieć zastosować maść z antybiotykiem, aby zmniejszyć ryzyko wtórnej infekcji bakteryjnej. Jeśli krwawienie nie ustaje lub skóra nadal „otwiera się” kilka razy dziennie, skonsultuj się z lekarzem
Krok 8. Użyj miękkiej tkanki, aby wydmuchać nos
Ręczniki papierowe mogą być zbyt szorstkie i mogą bardziej podrażniać skórę. Używaj wyłącznie chusteczek do twarzy lub chusteczek z dodatkiem środków nawilżających.
Krok 9. Użyj nawilżacza, aby dodać wilgoć do powietrza
Miesiące zimowe są zazwyczaj bardziej suche i mogą powodować utratę wilgoci przez skórę. Użyj nawilżacza w nocy i ustaw go na około 60%. Powinno to pomóc w uzupełnieniu wilgoci w górnej warstwie skóry.
Jeśli mieszkasz w klimacie pustynnym, możesz używać nawilżacza przez cały rok
Porady
- Jeśli po nałożeniu kremu nawilżającego skóra zacznie szczypać, przestań go używać i kup inny hipoalergiczny krem lub maść.
- Zastosuj krem z antybiotykiem pod nos, jeśli skóra pęknie i zostanie zainfekowana.
- Użyj kremu nawilżającego, który jest bezpieczny dla skóry, aby zapobiec stanom zapalnym.
