Wysoka liczba białych krwinek (WBC) może być spowodowana wieloma potencjalnymi przyczynami. Słyszenie, że jakiekolwiek wyniki testu są nieprawidłowe, może być przerażające, ale lekarz może pomóc w ustaleniu przyczyny. Poinformuj ich o wszelkich powiązanych objawach i poproś o zlecenie dalszych badań diagnostycznych. Wysoka liczba WBC może być spowodowana wieloma czynnikami, więc znalezienie właściwego rozwiązania zależy od przyczyny.
Kroki
Metoda 1 z 3: Diagnozowanie podstawowej przyczyny
Krok 1. Sprawdź swoją konkretną liczbę WBC
Liczba ponad 11 000 WBC na mikrolitr krwi jest uważana za wysoką. Istnieje jednak wiele potencjalnych przyczyn, a nieznacznie podwyższone poziomy zwykle nie są powodem do niepokoju.
- Liczba około 30 000 może być spowodowana stresem fizycznym, urazami, reakcjami alergicznymi, infekcjami lub lekami. Na przykład możesz mieć grypę.
- Liczba od 50 000 do 100 000 zwykle wskazuje na poważną infekcję, taką jak zaawansowane zapalenie płuc. U osoby, która przeszła przeszczep narządu, może to oznaczać odrzucenie narządu. Ponadto niektóre guzy mogą powodować wysoką liczbę białych krwinek, które mogą być rakowe lub łagodne.
- Liczba powyżej 100 000 zwykle oznacza poważniejszy stan, który lekarz będzie musiał zdiagnozować. Może to wahać się od ciężkiego zapalenia oskrzeli do białaczki w rzadkich przypadkach.
- Wiele kobiet w ciąży ma liczbę białych krwinek do 15 000 w trzecim trymestrze i po porodzie, co może być normalne.
Krok 2. Uzyskaj kolejną pełną morfologię krwi (CBC)
Pierwszym krokiem w postawieniu dokładnej diagnozy jest wykonanie kolejnego CBC. Jeśli drugi test wykaże, że liczba WBC wróciła do normy, lekarz może stwierdzić, że jesteś zdrowy. Jeśli po kilku dniach liczba nadal jest wysoka, konieczne będą dalsze testy.
- W zależności od liczby i objawów lekarz zaleci zaplanowanie kolejnego CBC w ciągu kilku dni lub po kilku tygodniach.
- Twój lekarz może również zlecić badanie wymazu, które polega na oglądaniu próbki krwi pod mikroskopem. Badanie cytologiczne może ujawnić, czy WBC są niedojrzałe, nieprawidłowe lub wykazują inne cechy, które mogą pomóc w postawieniu dokładnej diagnozy.
Krok 3. Poinformuj lekarza o wszelkich powiązanych objawach
Objawy takie jak gorączka i kaszel są oczywistymi oznakami infekcji, a lekarz zleci posiewy plwociny w celu zidentyfikowania konkretnego zarazka. Zespół jelita drażliwego (IBS) i reumatoidalne zapalenie stawów mogą powodować wysoką liczbę białych krwinek, więc poinformuj swojego lekarza o wszelkich problemach trawiennych lub bólu stawów. Ponadto, aby postawić ostateczną diagnozę, Twój lekarz musi wiedzieć, czy wystąpiły u Ciebie objawy, takie jak nocne poty, zmęczenie, utrata masy ciała oraz łatwe siniaki lub krwawienia.
Nie ma objawów samej wysokiej liczby WBC. Wszelkie objawy, których doświadczasz, wynikają z podstawowej przyczyny i mogą pomóc lekarzowi w ustaleniu, co robić
Krok 4. Omów swoje leki i styl życia
Kortykosteroidy, lit i inne leki na receptę mogą zwiększać poziom WBC, więc poinformuj lekarza o wszelkich przyjmowanych lekach. Palenie może również powodować wysoką liczbę WBC. Intensywne ćwiczenia, nadmierny wysiłek i stres fizyczny to inne potencjalne przyczyny.
Bądź szczery z lekarzem, kiedy omawiasz swój styl życia. Chcą tylko ci pomóc, więc nie martw się, że zostaniesz osądzony
Krok 5. Zapytaj swojego lekarza, który typ WBC wykazuje podwyższony poziom
Istnieje 5 typów WBC, a wyższe poziomy określonych typów mogą wskazywać na określone warunki. Na przykład, wysokie poziomy dwóch rodzajów są mniej powszechne i są zwykle spowodowane reakcjami alergicznymi lub astmą.
Twój lekarz może skierować Cię do specjalisty lub zalecić test alergiczny. Specjalista może pomóc w uniknięciu alergenów lub przepisać leki przeciwalergiczne
Metoda 2 z 3: Wprowadzanie zmian w stylu życia
Krok 1. Rzuć palenie
Wśród wielu innych korzyści zdrowotnych rzucenie palenia może pomóc w przywróceniu normalnego poziomu WBC. Poproś swojego lekarza o pomoc w wyborze planu rzucania palenia.
Krok 2. Pracuj nad redukcją stresu
Jeśli właśnie przeszedłeś przez krótkotrwałą stresującą sytuację, liczba WBC powinna wrócić do normy w ciągu kilku godzin lub dni. Jednak długotrwały stres może ostatecznie osłabić Twój układ odpornościowy, więc spróbuj zmniejszyć obciążenie.
- Unikaj overbookingu i nie czuj się źle, gdy musisz coś odmówić.
- Kiedy czujesz się zestresowany, spróbuj medytować, słuchać relaksującej muzyki lub oddychać powoli przez 20 do 30 minut.
Krok 3. Wykonaj lekkie ćwiczenie po ciężkim treningu
Jeśli ćwiczyłeś tuż przed badaniem krwi, Twój wysoki poziom WBC jest prawdopodobnie spowodowany treningiem. Ciężki trening, intensywne sporty i inne wymagające formy ćwiczeń mogą podnieść poziom WBC o 200 do 300 procent. Poziomy te zwykle szybko spadają w ciągu kilku godzin.
- Nie ma dowodów na to, że te zmiany liczby krwinek białych są niebezpieczne, ale 15 minut aktywnej regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym może pomóc w ograniczeniu szybkich zmian.
- Aktywna regeneracja to mniej intensywne ćwiczenie, które pomaga się ochłodzić, jak energiczny spacer po szybkim joggingu.
Krok 4. Spróbuj schudnąć
Wysoka liczba WBC może być związana z otyłością. Dzieje się tak, ponieważ otyłość powoduje rozległe stany zapalne w organizmie, co zwiększa poziom białych krwinek. Utrata wagi może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w organizmie, co może zmniejszyć podwyższoną liczbę. Zdrowa dieta i co najmniej 30 minut ćwiczeń dziennie mogą pomóc w zrzuceniu wagi.
Krok 5. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie zaprzestania lub zmiany leków
Jeśli możesz wykluczyć inne przyczyny, a Twój lek działa, Twój lekarz prawdopodobnie nie zaleci żadnych zmian.
- W przypadku niektórych leków znalezienie odpowiedniego rodzaju i dawki może być trudne, więc alternatywa z mniejszą liczbą skutków ubocznych może nie być skuteczną opcją.
- Nigdy nie przestawaj przyjmować leków na receptę bez zgody lekarza.
Metoda 3 z 3: Poszukiwanie leczenia
Krok 1. Wylecz wszelkie infekcje wirusowe, bakteryjne lub grzybicze
Jeśli kultura lub inny test wykryje infekcję, lekarz prawdopodobnie zaleci lek przeciwwirusowy lub antybiotyk. Przyjmuj wszelkie leki zgodnie z ich instrukcjami. Umów się na wizytę kontrolną, jeśli po kilku dniach nie poczujesz się lepiej.
Krok 2. Skonsultuj się ze specjalistą, aby leczyć zapalenie stawów lub stan trawienny
Jeśli Twój lekarz pierwszego kontaktu podejrzewa, że wysoka liczba WBC jest spowodowana zapaleniem stawów lub problemami trawiennymi, skieruje Cię do odpowiedniego specjalisty. Twój specjalista zaleci zmiany leków lub diety, aby pomóc w radzeniu sobie z podstawowym stanem.
Krok 3. Zapytaj swojego lekarza, czy zaleca testowanie na złośliwe choroby
Lekarz może zalecić więcej badań, jeśli liczba przekracza 100 000. Może to obejmować rozmazy krwi lub badanie szpiku kostnego.
Krok 4. W razie potrzeby współpracuj ze specjalistą, aby opracować plan leczenia
W rzadkich przypadkach, gdy masz raka, zespół lekarzy opracuje plan leczenia. Diagnoza białaczki jest przerażająca, ale leczenie jest dostępne. Twój lekarz doradzi Ci, która kuracja jest dla Ciebie odpowiednia.
