Zespół minimalnych zmian (MCS) to choroba nerek, która powoduje nadmierną zawartość białka w moczu, a także obrzęk i zatrzymanie płynów w organizmie. Jest to jedno z najczęstszych schorzeń nerek i każdego roku dotyka setki tysięcy ludzi, zwłaszcza dzieci. Na szczęście MCS jest również jednym z najłatwiej uleczalnych schorzeń nerek, a większość ludzi wraca do pełnego zdrowia dzięki odpowiedniemu leczeniu; długotrwałe uszkodzenia są niezwykle rzadkie. Jeśli wystąpią objawy MCS, udaj się do lekarza na badanie. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie tę chorobę, istnieje wiele leków i środków na styl życia, które powinny pomóc Ci w całkowitym wyzdrowieniu.
Kroki
Metoda 1 z 3: Diagnozowanie stanu
Krok 1. Odwiedź swojego lekarza, jeśli wystąpi obrzęk ciała i pienisty mocz
To są 2 główne objawy MCS. Obrzęk lub obrzęk zwykle występuje wokół stóp i kostek, ale może również przenosić się na brzuch, a nawet twarz. Dzieje się tak, ponieważ twoje ciało zatrzymuje płyny. Będziesz także wydalał więcej białka z moczem, co prowadzi do nadmiernej piany i bąbelków. Jeśli zauważysz te objawy, umów się na badanie z lekarzem.
- W niektórych przypadkach obrzęk może spowodować nieoczekiwany przyrost masy ciała.
- Możesz również odczuwać zmęczenie i obniżony apetyt, ale te objawy nie są charakterystyczne dla MCS.
Wskazówka:
Zazwyczaj nagły początek objawów można zauważyć kilka dni do tygodnia po infekcji górnych dróg oddechowych. Prawdopodobnie pierwszym objawem będzie obecność dużej ilości białka w moczu. Wtedy możesz doświadczyć przyrostu masy ciała i obrzęków, a także niskiego poziomu białka we krwi i podwyższonego poziomu cholesterolu.
Krok 2. Poinformuj lekarza, jeśli przyjmujesz leki na receptę lub bez recepty
W większości przypadków MCS występuje samoistnie, ale czasami jest też wywołany lekami. Podczas wizyty poinformuj swojego lekarza o wszystkich lekach, które regularnie przyjmujesz. Szczególnie ważne jest, aby poinformować lekarza, jeśli przyjmujesz leki bez recepty, ponieważ nie będą one znajdować się w Twojej dokumentacji medycznej. Lekarz może wykorzystać te informacje, aby ustalić, co spowodowało MCS.
- Nadużywanie leków przeciwbólowych NLPZ jest częstą przyczyną polekowego MCS. Niektóre antybiotyki i bisfosfoniany również mogą to powodować.
- Poinformuj swojego lekarza, jeśli zażywasz również jakiekolwiek nielegalne narkotyki. Jest to ważna informacja, której lekarz potrzebuje, aby właściwie leczyć.
Krok 3. Sprawdź, czy w moczu nie ma nadmiernego poziomu białka
Jeśli twój lekarz podejrzewa, że masz MCS lub jakiekolwiek problemy z nerkami, prawdopodobnie pobierze próbkę moczu. Następnie sprawdzają tę próbkę pod kątem nadmiaru białka, co jest charakterystycznym znakiem MCS.
MCS może również powodować obecność krwi w moczu. Lekarz zbada również Twój mocz pod kątem śladów krwi
Krok 4. Zmierz czynność nerek za pomocą badania krwi
Badanie krwi może zmierzyć ilość białka, cholesterolu i odpadów metabolicznych w twoim systemie. Wskazuje to, jak dobrze funkcjonują twoje nerki. Jeśli gromadzą się odpady, lekarz będzie wiedział, że nerki nie filtrują krwi tak, jak powinny. To kolejna oznaka MCS.
Metoda 2 z 3: Przyjmowanie właściwych leków
Krok 1. Weź kortykosteroidy, aby poprawić czynność nerek
Prawie wszystkie przypadki MCS są leczone wstępną rundą kortykosteroidów. Zmniejszają one stan zapalny i uszkodzenia nerek, aby przywrócić ich normalne funkcjonowanie. Większość ludzi widzi znaczną poprawę w ciągu kilku tygodni od zażycia leku. Postępuj zgodnie ze wszystkimi instrukcjami dotyczącymi dawkowania, które podaje lekarz, aby uzyskać najlepsze wyniki.
- Na przykład lekarz może przepisać dużą dawkę sterydów przez 2 do 3 miesięcy. Następnie mogą powoli odstawiać leki w ciągu kilku miesięcy. Twój lekarz prawdopodobnie skieruje Cię do nefrologa (nefrologa), który zaplanuje przebieg leczenia i czas przyjmowania leków.
- Kortykosteroidy są bardziej skuteczne u dzieci niż u dorosłych, więc lekarz może wypróbować różne leki wraz ze sterydami.
- Kortykosteroidy mogą powodować działania niepożądane, takie jak zwiększone ciśnienie krwi i apetyt, zatrzymanie płynów i wahania nastroju. Powinny one ustąpić po zakończeniu przyjmowania leku.
Krok 2. Użyj inhibitorów ACE, aby zmniejszyć ilość białka w moczu
Leki te są zwykle stosowane w celu obniżenia ciśnienia krwi, ale mogą również pomóc w złagodzeniu objawów MCS. W szczególności zmniejszają ilość białka w moczu i pomagają nerkom skuteczniej filtrować odpady. Weź te leki dokładnie tak, jak zalecił lekarz, aby poprawić swój stan.
- Inhibitory ACE mogą również pomóc zmniejszyć obrzęk, więc lekarz może przepisać je przed sterydami, aby zmniejszyć obrzęk.
- Ponieważ wysokie ciśnienie krwi może wywołać MCS, inhibitory ACE mogą być również skutecznym leczeniem długotrwałym.
- Leki przeciwbólowe NLPZ mogą wchodzić w interakcje z inhibitorami ACE, więc przed zażyciem tych leków skonsultuj się z lekarzem, gdy jesteś na inhibitorze ACE.
Krok 3. Odfiltruj płyny z systemu za pomocą diuretyków
Obrzęk jest spowodowany zatrzymaniem płynów, więc lekarz może chcieć leczyć to za pomocą leków moczopędnych, znanych również jako pigułki na wodę. Leki te powodują częstsze oddawanie moczu w celu usunięcia płynów z organizmu.
- Niektóre leki moczopędne są dostępne bez recepty zamiast na receptę, ale nie są one regulowane przez FDA. Przyjmuj tylko leki przepisane przez lekarza.
- Ponieważ kortykosteroidy mogą powodować zatrzymanie płynów, lekarz może zalecić leki moczopędne wraz z receptą na sterydy.
Krok 4. Przestań brać jakiekolwiek leki związane z powodowaniem MCS
Chociaż większość przypadków MCS występuje samodzielnie, możliwe jest polekowe MCS. Jeśli lekarz podejrzewa, że przyczyną problemu jest jeden z przyjmowanych leków, przestań go przyjmować zgodnie z zaleceniami. Powinno to stopniowo poprawiać twój stan.
Nawet jeśli MCS był wywołany lekami, lekarz prawdopodobnie przepisze sterydy w celu leczenia zapalenia
Metoda 3 z 3: Stosowanie środków zaradczych dotyczących stylu życia
Krok 1. Stosuj dietę niskosolną, aby zapobiec zatrzymywaniu płynów
Diety wysokosolne mogą pogorszyć obrzęki i powodować wysokie ciśnienie krwi. Lekarze często zalecają unikanie soli w jak największym stopniu, aby zapobiec zatrzymywaniu płynów. W zależności od stanu zdrowia mogą powiedzieć, że możesz powrócić do normalnej diety, gdy poziom MCS ulegnie poprawie, lub mogą zasugerować kontynuację tej diety, aby zapobiec nawrotom. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza, aby uzyskać najlepsze wyniki.
- Nabierz nawyku sprawdzania etykiet żywieniowych, aby zobaczyć, ile sodu znajduje się w jedzeniu. Możesz być zaskoczony ilością dodanej soli.
- Żywność w puszkach, przetworzona, smażona i mrożona zwykle zawiera więcej soli niż świeże odmiany. Staraj się również jak najwięcej gotować w domu, ponieważ restauracje dodają dużo soli do większości potraw.
Krok 2. Jedz chude, roślinne źródła białka
Białka roślinne są pomocne w poprawie funkcji nerek. Staraj się uzyskać jak najwięcej białka z fasoli, roślin strączkowych, tofu, soi, owsa, komosy ryżowej i zielonych warzyw liściastych zamiast mięsa.
Jeśli jesz białka zwierzęce, wybieraj chude rodzaje, takie jak drób lub ryby. Czerwone mięso zawiera dużo tłuszczów nasyconych, co jest szkodliwe dla ogólnego stanu zdrowia
Krok 3. Zmniejsz poziom cholesterolu
Wysoki poziom cholesterolu może wywołać MCS, więc lekarz prawdopodobnie zaleci obniżenie poziomu cholesterolu, aby uniknąć nawrotu objawów. Regularnie ćwicz, przestrzegaj zdrowej diety i unikaj palenia i alkoholu, aby naturalnie obniżyć poziom cholesterolu.
- Obniżenie poziomu cholesterolu jest dobre dla ogólnego stanu zdrowia, zwłaszcza układu sercowo-naczyniowego.
- Lekarz może również zalecić leki obniżające poziom cholesterolu. Leki typu statyn są najczęstszymi lekami na cholesterol.
Krok 4. Zmniejsz ilość wypijanych płynów, aby poprawić obrzęk
Jeśli nadal zatrzymujesz wodę, lekarz może zalecić zmniejszenie spożycia płynów. Pomoże to twojemu ciału odprowadzić istniejące płyny i poprawić obrzęk.
