5 sposobów rozpoznania ubytku słuchu

Spisu treści:

5 sposobów rozpoznania ubytku słuchu
5 sposobów rozpoznania ubytku słuchu

Wideo: 5 sposobów rozpoznania ubytku słuchu

Wideo: 5 sposobów rozpoznania ubytku słuchu
Wideo: Mayo Clinic Minute: Signs your child might have hearing loss 2024, Może
Anonim

Wiele osób zdaje sobie sprawę, że ich słuch się pogorszył, ale niechętnie szukają pomocy. Istnieje wiele charakterystycznych oznak ubytku słuchu, niektóre bardziej oczywiste niż inne. Jednak we wszystkich przypadkach szukanie pomocy w przypadku wczesnych objawów może ogromnie pomóc. Poczyniono ogromne postępy w technologii, na przykład w aparatach słuchowych, ale nawet jeśli technologia nie jest potrzebna, ważne jest, aby wiedzieć, kiedy nadszedł czas, aby szukać pomocy w przypadku podejrzenia ubytku słuchu.

Kroki

Metoda 1 z 5: Rozpoznawanie u siebie oznak ubytku słuchu

Krok 1. Rozważ ubytek słuchu związany z wiekiem

Ubytek słuchu, który pojawia się stopniowo wraz z wiekiem, nazywa się presbycusis. Ubytek słuchu związany z wiekiem jest bardzo powszechny i dotyka prawie połowy osób w wieku powyżej 75 lat. Ta forma utraty słuchu jest wynikiem kilku zmian w uszach, które zachodzą w ciągu życia.

  • Przewlekłe schorzenia, takie jak nadciśnienie i cukrzyca, mogą zabijać komórki czuciowe w uszach, które nie odrastają.
  • Narażenie na głośne dźwięki, które spowodowały śmierć komórek czuciowych, z czasem się kumuluje.
  • Zmiany związane z wiekiem w strukturach ucha, takich jak błona bębenkowa i kosteczek słuchowych, wpływają na zdolność ucha do optymalnego funkcjonowania.
  • Ubytek słuchu związany z wiekiem zazwyczaj dotyczy dźwięków o wysokiej częstotliwości. Jest zwykle określany jako „ubytek słuchu czuciowo-nerwowego”.
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 1
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 1

Krok 2. Wyklucz utratę słuchu spowodowaną urazem

Ludzie w każdym wieku mogą doświadczyć utraty słuchu z powodu jakiegoś urazu. Jeśli niedawno doświadczyłeś urazu fizycznego, który może wyjaśniać utratę słuchu, może to być przyczyną.

  • Bardzo głośne dźwięki mogą uszkodzić bębenki uszne, podobnie jak długotrwałe narażenie na hałas. Dźwięk mierzony jest w jednostkach zwanych decybelami. Dźwięki poniżej 75 decybeli zwykle nie powodują urazowej utraty słuchu nawet po dłuższej ekspozycji. Dźwięki mierzące 85 decybeli lub więcej są związane z utratą słuchu po dłuższej ekspozycji. Przykłady tych potencjalnie szkodliwych dźwięków pochodzą z motocykli (95dB), syren (120dB) i petard (150dB).
  • Aby zmniejszyć ryzyko utraty słuchu spowodowanej urazem, ogranicz interakcje z przedmiotami, które są wystarczająco głośne, aby spowodować uszkodzenie słuchu. Mogą to być silniki do samolotów, kosiarki, motocykle, piły łańcuchowe, łodzie motorowe i odtwarzacze MP3. Jeśli zetkniesz się z tymi rzeczami, spróbuj nosić jakieś ochraniacze na uszy, takie jak zatyczki do uszu lub słuchawki. Utrzymuj niski poziom głośności odtwarzacza MP3.
  • Uszkodzenia spowodowane lataniem lub nurkowaniem (barotrauma) mogą powodować utratę słuchu w wyniku nierównego nacisku między wewnętrznymi częściami ucha a środowiskiem zewnętrznym.
  • Jeśli doświadczyłeś którejkolwiek z tych rzeczy, koniecznie powiedz o tym swojemu lekarzowi.
  • Jeśli niedawno zachorowałeś, utratę słuchu można wytłumaczyć przekrwieniem lub infekcją, która uszkodziła uszy. W niektórych przypadkach można zastosować antybiotyki, a uszkodzenie rzadko jest trwałe.
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 2
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 2

Krok 3. Wykonaj autotest pod kątem ubytku słuchu

Ubytek słuchu często pojawia się stopniowo, ale mogą pojawić się oznaki wskazujące, że masz problem. Dzięki wczesnemu zorientowaniu się w problemie możesz często szukać leczenia, aby opóźnić dalszą utratę słuchu. Uczciwie oceń swój słuch. Nie bądź zbyt dumny ani przestraszony, by przyznać, że masz problemy ze słyszeniem.

  • Sprawdź, czy dzwoni ci w uszach. Może to być objaw utraty słuchu. Może to być również objaw szumu w uszach.
  • Zwróć uwagę na to, jak brzmią dla ciebie rzeczy. Masz problemy ze słyszeniem ludzi, muzyki lub telewizji? Może się okazać, że zwiększasz głośność na urządzeniach lub musisz częściej używać napisów.
  • Czy prosisz ludzi, aby się powtarzali?
  • Przez tydzień zwracaj baczną uwagę na swój słuch.
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 3
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 3

Krok 4. Ustal, czy masz problemy z rozmowami jeden na jednego

Jeśli masz ubytek słuchu, może się okazać, że zmagasz się z normalnymi rozmowami. Jeśli rozmawiasz z kimś jeden na jednego, możesz przeoczyć rzeczy, które powiedziała druga osoba lub chcesz, aby ta osoba mówiła głośniej. Możesz mieć duże trudności z obserwowaniem rozmów, w których bierze udział więcej niż dwie osoby. Jest to szczególnie powszechne u osób z ubytkiem słuchu typu zmysłowo-nerwowego.

  • Kiedy rozmawiasz z ludźmi, być może będziesz musiał prosić innych, aby często się powtarzali.
  • Kiedy angażujesz się w rozmowy z ludźmi, możesz pomyśleć, że inni ludzie wydają się stłumieni. Możesz też mieć wrażenie, że ludzie mamroczą, kiedy mówią.
  • Kiedy rozmawiasz z innymi ludźmi, może się okazać, że zgadzasz się lub kiwasz głową, nawet jeśli nie jesteś pewien, co zostało powiedziane.
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 4
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 4

Krok 5. Zwróć uwagę, czy słyszysz wyraźnie w hałaśliwych sytuacjach

Inną oznaką utraty słuchu mogą być problemy ze słyszeniem w hałaśliwym otoczeniu. Kiedy wokół ciebie jest hałas, masz trudności ze słyszeniem rozmów, muzyki lub telewizji. Możesz również mieć trudności ze słyszeniem niektórych dźwięków otoczenia, takich jak śpiew ptaków.

  • Możesz mieć problemy ze słyszeniem w hałaśliwych sytuacjach, takich jak konferencje, restauracje, centra handlowe lub zatłoczone sale konferencyjne.
  • Możesz mieć trudności w rozmowach z więcej niż jedną osobą, ponieważ jest zbyt wiele dźwięków, aby je usłyszeć lub rozróżnić.
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 5
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 5

Krok 6. Zastanów się, czy zmieniasz swoje zachowanie

Jednym ze skutków ubocznych utraty słuchu, z którego możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, jest zmiana zachowania z powodu słuchu. Zdecyduj, czy wycofujesz się z sytuacji towarzyskich, które kiedyś sprawiały Ci przyjemność, z powodu trudności ze słyszeniem. Na przykład mogłeś przestać uczestniczyć w funkcjach, z których kiedyś korzystałeś, takich jak przedstawienia, koncerty lub filmy, ponieważ nie słyszysz.

  • Zastanów się, czy zmieniłeś nawyki w domu. Czy zwiększasz głośność telewizora głośniej niż kiedyś? Czy słuchasz muzyki głośniej niż kiedyś?
  • Dowiedz się, czy unikasz połączeń telefonicznych, ponieważ nie słyszysz osoby po drugiej stronie.
  • Ustal, czy teraz czytasz z ruchu warg w filmach lub w telewizji, czy też uważnie obserwujesz usta kogoś, kto mówi. Być może zacząłeś także oglądać telewizję z włączonymi napisami, ponieważ nie możesz zrozumieć, co mówią ludzie.
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 6
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 6

Krok 7. Zwróć uwagę, czy inne osoby komentują Twoje przesłuchanie

Być może nie zauważyłeś żadnych zmian w swoim słuchu, ponieważ następowało to stopniowo. Jednak inne osoby mogą zacząć komentować Twój ubytek słuchu. Zastanów się, czy inne osoby wspomniały, że Twoje problemy ze słyszeniem są problemem. Możesz również zauważyć, że ludzie są zaskoczeni lub zakłopotani, ponieważ źle rozumiesz, co mówią.

  • Czy ludzie, z którymi rozmawiasz, wydają się być zaniepokojeni tym, że muszą się powtarzać? Zwróć uwagę, czy inni ludzie są zirytowani, gdy z Tobą rozmawiają, ponieważ masz problem ze zrozumieniem ich.
  • Czy inni ludzie narzekają, że zbyt głośno podkręcasz telewizor lub radio?
  • Czy ludzie mówili, że mówisz za głośno lub cicho? Podczas gdy wiele osób z ubytkiem słuchu wydaje głos, ponieważ czują, że jest zbyt cichy, może to mieć również odwrotny skutek. Osoba z przewodzeniowym ubytkiem słuchu może słyszeć bardziej stłumione odgłosy otoczenia, ale normalnie słyszeć własny głos, a zatem mówić ciszej, nie zauważając.
  • Czy ludzie zmieniają swój wzorzec mowy, gdy się powtarzają, aby pomóc Ci je zrozumieć? Przykładami tego są głośniejsze mówienie, zwracanie się bezpośrednio do siebie podczas mówienia lub spowalnianie mowy i wyolbrzymianie ruchów ust. Może to wskazywać, że dana osoba myślała, że wcześniej mówiła na poziomie słyszalnym i podejrzewa, że masz ubytek słuchu.

Metoda 2 z 5: Badanie na utratę słuchu

Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 7
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 7

Krok 1. Odwiedź lekarza ucha, nosa i gardła

Jeśli podejrzewasz utratę słuchu, powinieneś udać się do specjalisty od uszu, nosa i gardła, aby uzyskać badanie fizykalne. Możesz zostać poproszony o przedstawienie historii medycznej i wyjaśnienie pewnych zachowań lub nawyków związanych z Twoim słuchem. Ten lekarz wykluczy wszelkie podstawowe schorzenia, które mogą powodować utratę słuchu.

  • Twój lekarz fizycznie zbada ucho, aby sprawdzić, czy nadmiar wody lub woskowiny w uchu powoduje problemy ze słuchem.
  • Jeśli nie jesteś pewien, czy masz ubytek słuchu, możesz najpierw udać się do lekarza ogólnego.
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 8
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 8

Krok 2. Odwiedź audiologa

Możesz wybrać wizytę u audiologa na badanie słuchu. Jeśli najpierw spotkasz się z lekarzem ogólnym lub specjalistą od uszu, nosa i gardła, mogą skierować Cię do audiologa, gdy wykryją jakiekolwiek uszkodzenie słuchu. Jeśli wiesz, że masz uszkodzenie słuchu, możesz najpierw udać się do audiologa, ale być może będziesz musiał podpisać zrzeczenie się, ponieważ FDA wymaga, aby pacjent najpierw udał się do lekarza ogólnego przed audiologiem.

  • Twój audiolog może pomóc w określeniu stopnia i rodzaju ubytku słuchu. Mogą również sporządzić audiogram ubytku słuchu.
  • Audiolog pomoże Ci również określić, jakie opcje leczenia są dla Ciebie odpowiednie, takie jak aparaty słuchowe.
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 9
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 9

Krok 3. Poproś o test tonalny

Możesz otrzymać test tonalny, aby określić stopień ubytku słuchu. Test słuchu tonalnego określa tony, które słyszysz. Będziesz musiał nosić słuchawki podczas słuchania różnych niskich i wysokich tonów. Test pomaga określić, jakie częstotliwości słyszysz, a jakie nie, iz jaką intensywnością.

Otrzymasz również różne tony w każdym uchu. Twoje uszy mogą mieć różne rodzaje lub stopień ubytku słuchu, więc ten test pomoże określić konkretny ubytek słuchu dla każdego ucha

Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 10
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 10

Krok 4. Zrób test ucha środkowego

Audiolog może również chcieć wykonać testy oceniające funkcjonowanie ucha środkowego. Testy te szukają płynu w uchu środkowym, jeśli występują problemy z błoną bębenkową lub jeśli woskowina blokuje kanał słuchowy. Lekarz może również sprawdzić ilość powietrza w przewodzie słuchowym, co może dostarczyć ważnych informacji o błonie bębenkowej.

  • Pomiary odruchu akustycznego mogą pomóc audiologowi ustalić, gdzie jest ubytek słuchu i jaki rodzaj ubytku słuchu masz. Trzy rodzaje ubytków słuchu to przewodzeniowy, czuciowo-nerwowy i mieszany (zarówno przewodzeniowy, jak i czuciowo-nerwowy).
  • Testy ucha środkowego są najczęściej przeprowadzane u małych dzieci, ale wykonuje się je u dorosłych.
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 11
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 11

Krok 5. Poddaj się dalszym testom

Istnieją inne badania, które audiolog może wykonać w celu sprawdzenia ubytku słuchu. Możesz zostać poddany testowi mowy, podczas którego powtarzasz mowę, której słuchasz. Możesz również poddać się słuchowej odpowiedzi pnia mózgu (ABR), w której elektrody monitorują ucho wewnętrzne i ścieżki mózgowe używane do słyszenia.

Testy te mogą nie być konieczne do określenia ubytku słuchu lub rodzaju ubytku słuchu, którego doświadczasz

Metoda 3 z 5: Rozpoznawanie objawów utraty słuchu u dzieci

Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 12
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 12

Krok 1. Rozpoznaj oznaki i objawy ubytku słuchu u niemowląt

Często utrata słuchu jest związana z wiekiem lub infekcją, ale może również występować od samego początku życia dziecka. Niemowlęta mogą być trudniejsze do zmierzenia, ponieważ nie mogą bezpośrednio komunikować swoich objawów, jak dorośli, a nawet starsze dzieci. Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów u dziecka, mogą one mieć problemy ze słuchem:

  • Twoje dziecko nie zwraca się do źródła dźwięku w wieku trzech do czterech miesięcy. W ciągu czterech miesięcy Twoje dziecko powinno obudzić się lub przestraszyć głośnymi dźwiękami, uspokoić się na dźwięk znajomych głosów i od czasu do czasu reagować na znajome głosy uśmiechem lub gruchaniem.
  • Twoje dziecko zwraca uwagę na wibrujące dźwięki lub dźwięki, które można raczej poczuć niż usłyszeć.
  • Twoje dziecko odwraca głowę, gdy cię widzi, ale nie, jeśli tylko zawołasz jego imię. Zwykle jest to mylone z nieuważaniem lub ignorowaniem Cię przez dziecko, ale może to być wynikiem częściowego ubytku słuchu.
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 13
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 13

Krok 2. Poszukaj oznak trudności ze słuchem u małych dzieci

Małe dzieci mogą również mieć problemy ze słuchem. Jest to krytyczny etap rozwoju, ponieważ ważne umiejętności mowy nabywa się poprzez słuchanie i naśladowanie. Zwracanie uwagi na rozwój języka to dobry sposób na rozpoznanie problemów ze słuchem.

  • W wieku 24 miesięcy maluchy powinny być w stanie wskazywać znajome przedmioty, słuchać opowieści i piosenek oraz wykonywać podstawowe polecenia. Jeśli dziecko w wieku powyżej dwóch lat nie jest w stanie wyrazić podstawowych potrzeb lub wydawać tylko niektórych dźwięków, może mieć problemy ze słyszeniem.
  • Wyklucz inne wyjaśnienia problemów językowych. Wiele dzieci może mieć problemy z motoryką jamy ustnej, które są częścią opóźnień neurologicznych lub poznawczych. Może to być również fizyczny problem z ustami lub językiem. Logopeda będzie w stanie ocenić, czy problem dotyczy ust lub ucha, czy też mogą istnieć inne wyjaśnienia.
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 14
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 14

Krok 3. Rozpoznaj ubytek słuchu u dzieci w wieku szkolnym

Dzieci, które chodzą do szkoły, mogą zaobserwować rozwój problemów związanych z wydajnością. Jeśli Twoje dziecko siedzi bliżej nauczyciela, aby je zrozumieć, prosi o powtórzenie rzeczy lub nie reaguje na dźwięki, może mieć ubytek słuchu.

  • Jeśli wyniki w nauce Twojego dziecka pogarszają się, może to być oznaką problemów ze słuchem. Dzieci mogą mieć problemy z podążaniem za wskazówkami lub słuchaniem informacji. Możesz zapytać swoje dziecko o jego słuch, ale niektóre dzieci mogą być zakłopotane lub nie zdawać sobie sprawy, że ich słuch różni się od słuchu innych osób.
  • Twoje dziecko może mieć problemy z interakcją z innymi dziećmi lub nie rozwijać się społecznie tak, jak powinno z powodu ubytku słuchu.
  • Większość szkół ma specjalistów od słuchu, którzy mogą przeprowadzić dalsze badania na Twoim dziecku.

Metoda 4 z 5: Poszukiwanie oznak utraty słuchu u innych osób dorosłych

Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 15
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 15

Krok 1. Obserwuj, jak dorosły reaguje, gdy się zbliżysz

Jeśli masz osobę dorosłą, zwłaszcza starszą dorosłą, która wydaje się być zaskoczona, gdy ktoś do niej podejdzie, może mieć ubytek słuchu. Na przykład, jeśli zapukasz i wejdziesz do pokoju, a oni zachowują się zaskoczeni, kiedy w końcu cię widzą, mogą mieć problemy ze słyszeniem, co dzieje się w ich otoczeniu.

  • Dorosły może również nie zdawać sobie sprawy, że ktoś wszedł do jego domu lub pokoju do czasu po fakcie.
  • Dorosły może nie zdawać sobie sprawy, że ktoś do niego mówi, dopóki nie zostanie fizycznie dotknięty lub nie odwróci się do osoby mówiącej.
  • Może to być trudne i frustrujące, szczególnie dla osób starszych. Podejmij dodatkowe kroki, aby upewnić się, że ich nie przestraszysz, aby zapobiec traumatycznym reakcjom.
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 16
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 16

Krok 2. Zauważ zmiany w podstawowych interakcjach

Ubytek słuchu u kogoś innego może być trudny do rozpoznania, ponieważ objawy nie występują. Szukaj oznak, takich jak nadmierne zwiększanie głośności telewizora, ciągłe proszenie o powtarzanie się lub ogólny brak świadomości dźwięków wokół nich.

Każdy z wymienionych powyżej problemów związanych z rozpoznawaniem u siebie ubytku słuchu również może mieć zastosowanie

Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 17
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 17

Krok 3. Podejmij kroki, aby pomóc im poradzić sobie ze zmianami słuchu

Jeśli znasz kogoś, kto doświadczył ubytku słuchu, możesz spróbować pomóc mu poradzić sobie i przystosować się do zmiany. Może to obejmować zakup urządzeń wzmacniających radio lub telewizję, aparatów słuchowych, a nawet głośniejszych alarmów o podstawowych potrzebach, takich jak budziki i telefony. Możesz również pomóc, mówiąc wyraźnie przed nimi i unikając głośnego otoczenia, które może zagłuszyć ludzi wokół nich i wywołać frustrację.

Możesz zabrać je do audiologa lub lekarza, który może je ocenić i zalecić leczenie

Metoda 5 z 5: Radzenie sobie z utratą słuchu

Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 18
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 18

Krok 1. Stosuj zachowania adaptacyjne

Jedną z najtrudniejszych części ubytku słuchu może być nauczenie się dostosowywania stylu życia. Kiedy ktoś mówi, postaraj się stanąć bezpośrednio przed nim, aby ruchy ust wskazywały ci, co mówi.

  • Jeśli jesteś w zatłoczonym miejscu, usiądź blisko, aby kontakt usta-oko był łatwy i niezauważony przez większą grupę. Jeśli to możliwe, staraj się unikać hałaśliwych miejsc.
  • Użyj urządzenia wzmacniającego telefon lub telewizor, aby ułatwić sobie codzienne życie.
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 19
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 19

Krok 2. Użyj technologii, aby poprawić słyszenie

W ostatnich latach technologia medyczna pomagająca w ubytku słuchu znacznie się poprawiła. Na najbardziej podstawowym poziomie aparat słuchowy odbiera dźwięki z otoczenia i wzmacnia je do ucha. Istnieje wiele różnych aparatów słuchowych w zależności od stopnia ubytku i osobistej sytuacji.

  • Jednym z rodzajów aparatów słuchowych są aparaty słuchowe do kanału słuchowego. Te trafiają do przewodu słuchowego. Nie są zbyt zauważalne, więc mogą być dobrym wyborem ze względu na dyskrecję. Nie potrzebują dużo energii do działania, więc nie musisz często wymieniać baterii. Aparat słuchowy z kanałem słuchowym może powodować gromadzenie się woskowiny w przewodzie słuchowym.
  • Innym rodzajem aparatu słuchowego jest aparat słuchowy wewnątrzuszny. Pasują do dolnej lub górnej części ucha. Stosowane są najczęściej u osób z lekkim ubytkiem słuchu. Ten typ aparatów słuchowych ma dużą baterię, dzięki czemu mają dłuższą żywotność niż niektóre inne typy. Mogą również powodować gromadzenie się woskowiny w uchu.
  • Trzecim rodzajem aparatów słuchowych są aparaty zauszne (BTE). Mają haczyk, który przechodzi przez ucho i znajduje się tuż za uchem. Ten kawałek łączy się z częścią wkładaną do kanału słuchowego. Ten typ aparatu słuchowego jest większy i zwykle bardziej zauważalny; ma jednak większą moc wychwytywania trudnych do usłyszenia dźwięków.
  • Ostatnim rodzajem aparatu słuchowego jest aparat słuchowy typu open fit. Jest to typ modelu zausznego, ale bez elementu wewnątrz kanału słuchowego. Dzięki temu dźwięki o niskiej częstotliwości w naturalny sposób docierają do ucha, podczas gdy aparat słuchowy wzmacnia wyższe częstotliwości, które mogą być trudne do usłyszenia. Ten rodzaj aparatu słuchowego jest bardziej skomplikowany i zawiera więcej części, więc może być trudniejszy w użyciu.
  • Jeśli aparaty słuchowe nie okazują się skuteczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem w sprawie innych opcji, takich jak implant ślimakowy. Ten typ urządzenia działa inaczej niż aparat słuchowy. Jest wprowadzany chirurgicznie i działa bezpośrednio stymulując nerwy obecne w uchu wewnętrznym, które wysyłają sygnały do mózgu w celu słyszenia.
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 20
Rozpoznaj ubytek słuchu Krok 20

Krok 3. Zmień negatyw w pozytyw

Możesz zauważyć, jak ubytek słuchu negatywnie wpływa na Twoje interakcje z przyjaciółmi i rodziną; może to również wpływać na twoją pracę. Jednak utrata słuchu nie musi oznaczać zagłady. Często utrata słuchu może pomóc ludziom rozwinąć bogate życie wewnętrzne, zamiast być ciągle wciąganym w to, co dzieje się wokół nich.

  • Edukuj otoczenie w zakresie zmieniających się potrzeb. To może być frustrujące, jeśli twoja rodzina lub przyjaciele nie zmieniają swoich interakcji z tobą, ale nie mogą wiedzieć, czego im nie powiesz. Bądź adwokatem dla siebie i powiedz im, co ułatwia ci życie. To wyeliminuje wiele napięć, które mogą się pojawić i wymusi otwartą komunikację.
  • Przyjrzyj się kulturze Głuchych. Kultura głuchych różni się od kultury słyszenia i obejmuje naukę języka migowego i akceptację swojej głuchoty.
  • Ubytek słuchu to nie koniec świata, nie musisz nosić aparatu słuchowego ani implantu ślimakowego, jeśli nie chcesz. Nie bój się mieć swojego ubytku słuchu. Twoje życie nie jest kompletne z utratą słuchu. Bez względu na stopień ubytku słuchu, nadal możesz żyć satysfakcjonującym życiem.

Porady

  • Co najmniej raz w roku poddawaj się badaniu słuchu. Testy w centrach aparatów słuchowych są zazwyczaj bezpłatne i nie są bolesne, a raczej zabawne.
  • W samochodzie hałas silnika, drogi lub wiatru może utrudniać słyszenie rozmowy, radia lub ważnych dźwięków ruchu drogowego.
  • Nieleczona utrata słuchu nie poprawia się.
  • Założenie dłoni za ucho może trochę pomóc, ale nie zastąpi prawidłowo dopasowanego aparatu słuchowego. I pamiętaj – ubytek słuchu jest bardziej zauważalny niż aparat słuchowy!
  • Jeśli ktoś mówi, że mówisz za głośno lub za cicho, weź to pod uwagę, ponieważ może to być objaw ubytku słuchu.
  • Zwróć uwagę, czy słyszysz lepiej jednym uchem niż drugim. Możesz to zrobić, nosząc jedną słuchawkę na raz. Zwróć też uwagę, czy łatwiej jest słyszeć przez słuchawki, gdy urządzenie korzysta z dźwięku mono zamiast dźwięku przestrzennego.
  • Nauka języka migowego może być pomocna i świetnym sposobem na zaakceptowanie ubytku słuchu. Język migowy, podobnie jak język mówiony, różni się w zależności od kraju, ale może być świetną umiejętnością.
  • Rozważ przyczynę. Istnieje wiele przyczyn utraty słuchu, takich jak infekcje ucha, otoskleroza, starzenie się lub uraz spowodowany hałasem.
  • Starsi ludzie częściej doświadczają ubytku słuchu w zakresie wysokich częstotliwości.
  • Powszechnym błędnym przekonaniem na temat ubytku słuchu jest to, że dotyczy on tylko wysokich częstotliwości. W rzeczywistości każdy doświadcza ubytku słuchu w inny sposób. Niektórzy ludzie mają trudności ze słyszeniem dźwięków o niższej częstotliwości, inni wyższych, a niektórzy mają trudności ze słyszeniem obu skrajnych dźwięków.

Ostrzeżenia

  • Jeśli niepełnosprawność fizyczna powoduje, że nie słyszysz prawidłowo, ignorowanie objawów może spowodować całkowitą głuchotę, w zależności od objawów.
  • Nie pozwól, aby finanse przeszkadzały w przeprowadzeniu badania słuchu, nawet jeśli nie chcesz mieć aparatu słuchowego.

Zalecana: