Wirus brodawczaka ludzkiego narządów płciowych (HPV) to infekcja przenoszona drogą płciową, która nie zawsze daje objawy. W rzeczywistości większość osób z HPV nawet nie wie, że jest zarażona. Nie ma się czego wstydzić, ponieważ wielu dorosłych jest dotkniętych tym wirusem. Pamiętaj jednak, że różne typy HPV mogą powodować różne problemy, takie jak brodawki narządów płciowych, a nawet rak szyjki macicy. Dlatego chcesz tego uniknąć, kiedy tylko możesz, poprzez takie środki jak zaszczepienie się przeciwko HPV i uprawianie bezpiecznego seksu. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć ten stan, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać więcej informacji.
Kroki
Metoda 1 z 3: Ochrona siebie podczas seksu
Krok 1. Używaj ochrony, takiej jak prezerwatywy lub koferdam, za każdym razem, gdy uprawiasz seks
Prezerwatywy lateksowe lub prezerwatywy nitrylowe to najlepsze opcje, jeśli masz penisa do seksu oralnego, analnego i waginalnego. Możesz używać koferdamu zamiast prezerwatywy do ochrony podczas seksu oralnego, a one również dobrze sprawdzają się w przypadku kobiet uprawiających seks z kobietami.
Koferdam to cienki kawałek lateksu, który można rozciągnąć. Czasami można je znaleźć w prezerwatywach w sklepach lub sprawdzić w Internecie
Krok 2. Prawidłowo załóż prezerwatywę, gdy penis jest w stanie erekcji
Aby założyć, umieść go na końcu penisa w stanie erekcji, wskazując końcówkę. Palcami delikatnie ściśnij końcówkę, aby wycisnąć powietrze. Zroluj prezerwatywę w dół penisa, aż dotknie podstawy.
Nie używaj lubrykantów na bazie oleju, takich jak oliwka dla dzieci, olej kuchenny, balsam lub wazelina, z prezerwatywami lateksowymi. Używaj tylko lubrykantów na bazie silikonu lub wody, które można znaleźć w większości drogerii i sklepów wielkopowierzchniowych
Krok 3. Zdejmij prezerwatywę prawidłowo bezpośrednio po stosunku
Gdy skończysz, trzymaj prezerwatywę u podstawy podczas wyciągania z drugiej osoby. W ten sposób prezerwatywa nie odpadnie, gdy próbujesz wyciągnąć. Po wyjściu zdejmij prezerwatywę i wyrzuć ją do kosza.
Krok 4. Umieść koferdam jako barierę między tobą a drugą osobą
Aby użyć koferdamu, połóż go na sromie lub odbycie. Następnie możesz go użyć, aby chronić się podczas seksu oralnego, a nawet podczas używania rąk.
Upewnij się, że używasz nowej koferdamu przy każdej zmianie pozycji. Nie przenoś go z jednej osoby na drugą, ponieważ przeniesie to zarazki
Metoda 2 z 3: Otrzymanie szczepionki przeciw HPV
Krok 1. Zaszczep się, gdy jesteś młodszy, aby uzyskać najlepsze wyniki
Chociaż możesz otrzymać tę szczepionkę w późniejszym życiu, najlepiej jest zrobić to, gdy jesteś młodszy, najlepiej w wieku 11 lub 12 lat, zanim zaczniesz uprawiać seks. Jeśli jednak nie byłeś w stanie go wtedy otrzymać, możesz otrzymać szczepionkę dopiero w wieku 26 lat. Chociaż może być mniej skuteczna, nadal zapewni pewną ochronę.
- Niektóre nowsze zalecenia sugerują, że zastrzyk można wykonać do 45 roku życia, więc skonsultuj się z lekarzem.
- Ta szczepionka nie chroni przed wszystkimi typami typów HPV. Zapewnia jednak ochronę przed typami 16 i 18, które najprawdopodobniej prowadzą do raka szyjki macicy. Chroni również przed 6 i 11, które najprawdopodobniej powodują brodawki narządów płciowych. Ponadto szczepionka chroni również przed innymi 5 typami, które mogą prowadzić do innych rodzajów raka.
Krok 2. Pokaż wszystkie swoje strzały
Jeśli masz 9-14 lat, potrzebujesz 2 zastrzyków w odstępie 6 miesięcy. Ważne jest, aby wykonać oba strzały. Jeśli jesteś w tym wieku, potrzebujesz 3 strzałów. Powinieneś otrzymać drugi strzał 2 miesiące po pierwszym, a trzeci strzał 4 miesiące później.
Jeśli masz między 9-14 lat, możesz odczekać nawet rok między strzałami
Krok 3. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz pytania dotyczące bezpieczeństwa
Szczepionka została przebadana i ogólnie jest bardzo bezpieczna, ale zawsze możesz porozmawiać z lekarzem o zagrożeniach. Główne zagrożenia to lekka gorączka i, w bardzo rzadkich przypadkach, reakcja alergiczna prowadząca do wstrząsu anafilaktycznego.
Badania wykazały, że ta szczepionka jest bezpieczna dla kobiet w ciąży. Nie wpływa na płodność ani nie powoduje większej aktywności seksualnej dzieci
Metoda 3 z 3: Podejmowanie innych środków ostrożności
Krok 1. Pomiń seks, jeśli chcesz całkowicie zapobiec temu schorzeniu
Jedynym pewnym sposobem zapobiegania HPV jest w ogóle nie uprawiać seksu. Jednak ochrona i szczepionka HPV to kolejne najlepsze opcje, więc upewnij się, że chronisz się, gdy zaczynasz uprawiać seks.
Krok 2. Porozmawiaj ze swoim partnerem o poddaniu się testowi przed intymnością
Przed seksem porozmawiaj o poddaniu się testowi na HPV, jeśli możesz. Należy pamiętać, że tylko osoby z pochwami mogą być testowane na obecność HPV. Dobrym pomysłem jest również przetestowanie innych chorób przenoszonych drogą płciową w tym samym czasie.
- Rozmawiając ze swoim partnerem, możesz powiedzieć: „Hej, chciałbym być bardziej intymny, ale czy nie masz nic przeciwko, gdybyśmy oboje byli najpierw przebadani pod kątem chorób przenoszonych drogą płciową?
- Podczas badania na obecność HPV najprawdopodobniej będziesz musiał wykonać wymaz cytologiczny, chociaż lekarz może również zalecić test HPV, również wykonywany dopochwowo. W przypadku innych testów STD może być potrzebna próbka moczu, badanie krwi lub badanie fizykalne.
Krok 3. Pozostań w monogamicznym związku, w którym jedno lub oboje zostaliście przetestowani
Związek monogamiczny to taki, w którym uprawiacie seks tylko ze sobą. Ograniczenie liczby partnerów zmniejsza szanse na zarażenie HPV.
Powinieneś nadal używać ochrony, nawet jeśli zostałeś przetestowany
Krok 4. Wykonaj badanie cytologiczne lub test HPV co 3-5 lat, zaczynając od 21. roku życia
Testy te sprawdzają obecność wirusa i raka szyjki macicy. Kiedy masz dwadzieścia kilka lat, idź na badanie cytologiczne co 3 lata. Gdy osiągniesz 30 lat, możesz poczekać 5 lat, jeśli masz testy Pap i HPV wykonywane razem co 5 lat lub jeden lub drugi co 3 lata.
W wieku powyżej 65 lat nie potrzebujesz testów
Krok 5. Unikaj kontaktu skóry z okolicą narządów płciowych bez zabezpieczenia
Wirus ten może być obecny na całym obszarze narządów płciowych i przechodzi ze skóry na skórę, nie tylko poprzez seks. Każdy kontakt, który masz, może przekazać chorobę.
Nie musisz wykazywać objawów choroby, aby ją przejść. W rzeczywistości przez większość czasu objawy nie wystąpią, dopóki choroba nie postępuje
Porady
- Seks waginalny i analny to najczęstsze sposoby rozprzestrzeniania się wirusa HPV. Jednak HPV może się rozprzestrzeniać, nawet jeśli nie ma stosunku płciowego. HPV rozprzestrzenia się poprzez kontakt ze skórą w okolicy narządów płciowych.
- Regularne badania przesiewowe w kierunku raka szyjki macicy są ważne, nawet jeśli byłaś zaszczepiona. Szczepionka nie chroni przed wszystkimi rakotwórczymi typami HPV.
- Infekcje HPV, które powodują brodawki, nie są tymi samymi infekcjami, które mogą powodować raka.
- Brodawki narządów płciowych można usunąć za pomocą leków lub przez lekarza. Mogą również odejść same, ale nadal powinieneś udać się do lekarza.
- Bądź szczery ze swoim lekarzem, jaki rodzaj seksu uprawiasz. Słyszeli to wszystko i nie mogą ci pomóc, jeśli nie jesteś z nimi szczery.
