Nieswoiste zapalenie jelit (IBD) to ogólny termin używany do identyfikacji przewlekłego stanu zapalnego całego lub części przewodu pokarmowego. Choroba zapalna jelit odnosi się przede wszystkim do choroby Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. Stan ten charakteryzuje się objawami, w tym silnym bólem brzucha. Choroba zapalna jelit jest dla wielu osób wyniszczająca i może również zagrażać życiu, jeśli nie jest odpowiednio leczona. Ponieważ IBD jest tak poważna, ważne jest, aby rozpoznać objawy choroby i skontaktować się z lekarzem, aby potwierdzić diagnozę. Następnie może opracować plan leczenia, który pomoże ci radzić sobie z chorobą.
Kroki
Część 1 z 4: Identyfikacja objawów IBD
Krok 1. Bądź świadomy swojego ryzyka związanego z IBD
Dokładna przyczyna IBD nie jest znana, ale lekarze wiedzą, że niektóre czynniki mogą się nasilać, ale nie powodują choroby. Świadomość ryzyka zachorowania na tę chorobę może pomóc w jej rozpoznaniu oraz w szybkim rozpoznaniu i leczeniu.
- U większości osób IBD diagnozuje się przed 30 rokiem życia, ale u innych choroba może się rozwinąć dopiero w wieku 50 lub 60 lat.
- Kaukascy, zwłaszcza Żydzi aszkenazyjscy, są najbardziej narażeni na IBD, ale może wystąpić w każdej rasie.
- Jeśli bliski krewny, taki jak rodzic lub rodzeństwo, ma IBD, masz większe ryzyko rozwoju choroby.
- Palenie papierosów znacznie zwiększa ryzyko zachorowania na chorobę Leśniowskiego-Crohna.
- Stosowanie niektórych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak ibuprofen, sól sodowa naproksenu i sól sodowa diklofenaku, może zwiększyć ryzyko rozwoju IBD lub pogorszyć chorobę, jeśli już ją masz.
- Czynniki środowiskowe, takie jak życie na obszarach miejskich lub w klimacie północnym oraz dieta bogata w tłuszcze i rafinowane produkty spożywcze, mogą zwiększać ryzyko rozwoju IBD.
Krok 2. Rozpoznaj objawy choroby Leśniowskiego-Crohna
Chociaż choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego mogą mieć podobne objawy, nadal nieznacznie się różnią. Rozpoznanie objawów choroby Leśniowskiego-Crohna może pomóc w uzyskaniu diagnozy od lekarza i podjęciu kroków w celu radzenia sobie z chorobą w codziennym życiu. Nie wszyscy pacjenci mają ciężkie objawy, dlatego ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z różnych sposobów, w jakie może występować choroba Leśniowskiego-Crohna.
- Możesz odczuwać uporczywą biegunkę, skurcze, ból brzucha, gorączkę i sporadycznie krew w stolcu.
- Utrata apetytu i utrata masy ciała może również wystąpić w przypadku choroby Leśniowskiego-Crohna. Może również wpływać na stawy, oczy, skórę i wątrobę.
- Najczęstszym powikłaniem choroby Leśniowskiego-Crohna jest niedrożność jelit w wyniku obrzęku i blizny. Mogą występować objawy zablokowania, takie jak skurcze, wymioty i wzdęcia. Możesz również rozwinąć przetoki w wyniku owrzodzeń lub owrzodzeń w przewodzie pokarmowym.
- Osoby z chorobą Leśniowskiego-Crohna są bardziej narażone na raka okrężnicy i wymagają częstszych badań przesiewowych niż populacja ogólna.
Krok 3. Rozpoznaj objawy wrzodziejącego zapalenia jelita grubego
Chociaż wrzodziejące zapalenie jelita grubego może mieć podobne objawy do choroby Leśniowskiego-Crohna, jest jednak nieco inne. Rozpoznanie objawów wrzodziejącego zapalenia jelita grubego może pomóc w uzyskaniu diagnozy od lekarza i podjęciu kroków w celu radzenia sobie z chorobą w codziennym życiu.
- Typowymi objawami wrzodziejącego zapalenia jelita grubego są częste krwawe stolce, skurcze brzucha i nagląca potrzeba wypróżnienia lub biegunka.
- Utrata apetytu i utrata masy ciała są częstymi objawami wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. Możesz również odczuwać zmęczenie i wzdęcia brzucha.
- Większość osób z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego ma łagodne objawy, chociaż inne mogą mieć silne skurcze, gorączkę, krwawą biegunkę i wymioty.
- Ciężkie krwawienie może prowadzić do anemii u pacjentów z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego. Mogą również mieć zmiany skórne, łączyć ból, zaburzenia wątroby i zapalenie oka.
- Osoby z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego są bardziej narażone na raka jelita grubego i, podobnie jak osoby z chorobą Leśniowskiego-Crohna, muszą być regularnie badane.
Krok 4. Uważnie obserwuj funkcje swojego organizmu
Ważne jest, aby zwracać uwagę na swoje ciało i funkcje organizmu pod kątem wszelkich objawów IBD. Te objawy, takie jak biegunka lub gorączka, mogą wskazywać na chorobę, zwłaszcza jeśli nie ustępują.
- Obserwuj wypróżnienia pod kątem częstych biegunek lub potrzeby szybkiego wypróżnienia.
- Sprawdź papier toaletowy lub muszlę klozetową pod kątem śladów krwi przed spłukaniem.
- Uważaj na bieliznę lub ręczniki pod kątem oznak krwawienia z odbytu lub wycieku z jelit.
- Wiele osób z IBD ma utrzymującą się niską gorączkę i może również odczuwać nocne poty.
- Niektóre kobiety mogą doświadczyć utraty normalnego cyklu miesiączkowego.
Krok 5. Oceń swój apetyt i wagę
Zastanów się, czy doświadczyłeś niedawnej, długotrwałej utraty apetytu lub niezamierzonej utraty wagi, szczególnie w połączeniu z innymi objawami IBD. Mogą to być wyraźne oznaki, że cierpisz na IBD i powinieneś udać się do lekarza.
Utrata apetytu może być wynikiem bólu brzucha oraz skurczów i stanów zapalnych. Może to prowadzić do niezamierzonej utraty wagi
Krok 6. Zwróć uwagę na bóle i bóle
Nieswoiste zapalenie jelit może objawiać się silnym lub przewlekłym bólem brzucha, a nawet może powodować ból stawów. Jeśli masz przedłużające się bóle brzucha lub bóle stawów, które nie są związane z innymi stanami lub aktywnością fizyczną, możesz mieć ten objaw w wyniku IBD.
- Możesz mieć ogólny ból brzucha lub skurcze z IBD.
- Może również wystąpić wzdęcie brzucha z towarzyszącym bólem lub skurczami.
- Bóle i bóle związane z IBD mogą pojawić się również w innych częściach ciała. Uważaj na ból stawów lub zapalenie oka.
Krok 7. Zbadaj swoją skórę
Zbadaj swoją skórę, aby zauważyć zmiany w ogólnej cerze lub strukturze skóry, takie jak czerwone guzki, owrzodzenia lub wysypki. Mogą one wskazywać na IBD, zwłaszcza jeśli występują w połączeniu z innymi objawami.
Niektóre zmiany skórne mogą przekształcić się w przetoki, czyli zakażone tunele rozwijające się w skórze
Część 2 z 4: Uzyskanie diagnozy medycznej i leczenia
Krok 1. Skontaktuj się z lekarzem
Jeśli odkryjesz jakiekolwiek oznaki lub objawy IBD i/lub jesteś zagrożony chorobą, skontaktuj się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe. Wczesna diagnoza jest ważna, aby pomóc w leczeniu i leczeniu choroby.
- Twój lekarz może zdiagnozować IBD dopiero po wykluczeniu innych możliwych przyczyn twoich objawów.
- Twój lekarz może użyć różnych testów, aby pomóc zdiagnozować IBD.
Krok 2. Uzyskaj testy i diagnozę
Jeśli twój lekarz podejrzewa, że masz IBD, może zlecić badania po przeprowadzeniu badania fizykalnego i wykluczeniu innych przyczyn. Testy te są jedynym sposobem potwierdzenia diagnozy IBD.
- Lekarz może zlecić badanie krwi w celu sprawdzenia anemii, która jest częstym działaniem niepożądanym IBD. Badania krwi mogą również określić, czy masz jakiekolwiek oznaki infekcji, bakterii lub wirusów w twoim systemie.
- Twój lekarz może zlecić próbkę kału zwaną badaniem krwi utajonej w kale, które sprawdza ukrytą krew w stolcu.
- Twój lekarz może zlecić zabieg endoskopowy, taki jak kolonoskopia lub endoskopia górna, w celu zbadania jelit. W tych procedurach mała kamera jest umieszczana w jakiejś części przewodu żołądkowo-jelitowego. Jeśli lekarz zauważy obszary, które są w stanie zapalnym lub nienormalne, wykona biopsję. Są one szczególnie ważne przy stawianiu diagnozy.
- Twój lekarz może również zlecić procedurę obrazowania, taką jak prześwietlenie rentgenowskie, tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny. Pomogą one lekarzowi zbadać tkanki przewodu pokarmowego i sprawdzić, czy występują jakiekolwiek powikłania IBD, takie jak perforacja okrężnicy.
Krok 3. Uzyskaj leczenie IBD
Jeśli lekarz potwierdzi diagnozę IBD za pomocą testów, zaleci przebieg leczenia w oparciu o ciężkość choroby. Istnieje wiele różnych opcji leczenia i zarządzania IBD.
- Leczenie IBD polega na zmniejszeniu stanu zapalnego wywołującego objawy choroby. Nie ma lekarstwa na IBD.
- Leczenie IBD na ogół obejmuje terapię lekową lub zabieg chirurgiczny; większość osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna będzie musiała przejść operację w ciągu swojego życia.
- Twój lekarz może przepisać leki przeciwzapalne, takie jak aminosalicylany lub kortykosteroidy, aby pomóc złagodzić IBD w krótkim okresie. Leki te mogą powodować działania niepożądane, takie jak nocne poty, bezsenność, nadpobudliwość i nadmierne owłosienie twarzy.
- Niektórzy lekarze mogą przepisywać leki immunosupresyjne, takie jak cyklosporyna, infliksymab lub metotreksat.
- Lekarz może również przepisać antybiotyk, taki jak cyprofloksacyna, aby pomóc kontrolować lub zapobiegać infekcji.
Krok 4. Uzyskaj operację na IBD
W przypadkach, gdy leki i zmiany stylu życia nie pomagają IBD, lekarz może zdecydować się na operację, aby pomóc w opanowaniu choroby. Operacja jest leczeniem ostatecznym i może mieć nieprzyjemne skutki uboczne, które nie są szczególnie długotrwałe.
- Operacja zarówno wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, jak i choroby Leśniowskiego-Crohna polega na usunięciu części przewodu pokarmowego.
- Być może będziesz musiał nosić worek kolostomiczny, aby zebrać wypróżnienia po operacji. Przystosowanie się do życia z workiem kolostomijnym może być trudne, ale nadal możesz prowadzić pełne i aktywne życie.
- Prawie połowa osób cierpiących na chorobę Leśniowskiego-Crohna będzie wymagała operacji, ale to nie wyleczy choroby. Całkowita kolostomia może wyleczyć aspekty żołądkowo-jelitowe wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, chociaż nie wyleczy ogólnoustrojowych objawów choroby (zapalenie błony naczyniowej oka, zapalenie stawów itp.)
Część 3 z 4: Wypróbowanie naturalnych zabiegów
Krok 1. Zmień swoje nawyki żywieniowe i żywieniowe
Istnieją pewne dowody na to, że zmiana diety i przyjmowanie suplementów diety może pomóc w radzeniu sobie z objawami IBD. Twój lekarz może zasugerować zmianę nawyków żywieniowych i żywieniowych wraz z innymi terapiami medycznymi.
- Lekarz może zalecić zastrzyk zgłębnika lub zastrzyki odżywcze, aby pomóc odpocząć jelitom i zmniejszyć stan zapalny.
- Twój lekarz może również zasugerować dietę ubogą w pozostałości pokarmów, która nie spowoduje niedrożności jelit. Żywność o niskiej zawartości pozostałości, która ma niską zawartość błonnika, obejmuje jogurt, kremowe zupy, wyrafinowane białe pieczywo i makarony oraz krakersy. Będziesz chciał unikać surowych owoców i warzyw, orzechów i produktów pełnoziarnistych.
- Twój lekarz może również zasugerować przyjmowanie suplementów żelaza, wapnia, witaminy D i witaminy B12 w celu uzupełnienia składników odżywczych utraconych w wyniku objawów IBD.
- Spożywanie małych posiłków o niskiej zawartości tłuszczu i niskiej zawartości błonnika może pomóc w łagodzeniu objawów IBD.
- Picie dużej ilości płynów może pomóc złagodzić objawy IBD. Woda jest najbardziej optymalnym wyborem, który pomoże Ci się nawodnić.
Krok 2. Rozważ wypróbowanie alternatywnych terapii
Chociaż większość nie wykazała większych korzyści, dla niektórych przyniosła ona pozytywne rezultaty. Porozmawiaj z lekarzem przed wypróbowaniem jakichkolwiek ziołowych lub alternatywnych terapii.
Ostatnie badania wykazały, że alternatywne terapie, takie jak spożywanie większej ilości rozpuszczalnego błonnika lub probiotyków, picie herbat z olejkiem miętowym lub próba hipnoterapii i terapii poznawczo-behawioralnej, są skuteczne w pomaganiu niektórym pacjentom w minimalizowaniu objawów IBD
Krok 3. Zmień swoje nawyki związane ze stylem życia
Wprowadzanie zmian w nawykach związanych ze stylem życia może pomóc w zarządzaniu IBD. Od rzucenia palenia po unikanie stresu, te zmiany mogą pomóc złagodzić objawy.
- Palenie może pogorszyć chorobę Leśniowskiego-Crohna, a palacze częściej mają nawroty i wymagają powtórnych operacji.
- Zmniejszenie stresu może również pomóc złagodzić objawy IBD. Możesz zmniejszyć stres poprzez regularne ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe lub medytację.
- Regularne, a nawet delikatne ćwiczenia nie tylko pomogą zmniejszyć stres, ale mogą również pomóc w normalizacji pracy jelit. Porozmawiaj z lekarzem o najlepszym rodzaju ćwiczeń, aby poradzić sobie z IBD.
Część 4 z 4: Zrozumienie IBD
Krok 1. Dowiedz się o IBD
Ponieważ IBD jest terminem zbiorczym dla choroby Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, ważne jest, aby znać różnicę między tymi podobnymi chorobami. Może to pomóc w skuteczniejszym rozpoznaniu wszelkich objawów choroby i szybkim leczeniu.
- Choroba Leśniowskiego-Crohna to przewlekłe zapalenie przewodu pokarmowego. W przeciwieństwie do wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna dotyczy głównie końca jelita cienkiego lub jelita krętego i początku okrężnicy, chociaż może pojawić się w dowolnym miejscu przewodu pokarmowego, od ust do odbytu.
- Wrzodziejące zapalenie jelita grubego i choroba Leśniowskiego-Crohna to nieprawidłowa odpowiedź immunologiczna, ale każda z nich dotyczy innego miejsca. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego powoduje przewlekłe zapalenie okrężnicy i rozwój otwartych ran lub wrzodów w okrężnicy. Chociaż choroba Leśniowskiego-Crohna może wpływać na dowolną część przewodu pokarmowego, wrzodziejące zapalenie jelita grubego dotyczy tylko okrężnicy.
Krok 2. Dołącz do grupy wsparcia lub odwiedź terapeutę
IBD może być niezwykle wyniszczającą chorobą dla Ciebie i Twoich bliskich. Dołączenie do grupy wsparcia pacjentów z IBD lub rozmowa z innymi lekarzami lub terapeutą może pomóc w zrozumieniu choroby i radzeniu sobie z nią.
