Chodzenie do spa jest relaksujące, ale może być drogie. Masz moc tworzenia kojących, złuszczających mocy każdej masażystki w zaciszu swojego domu. Istnieje szeroka gama peelingów, od łatwego do wyprodukowania kremu po bardziej czasochłonny batonik do ciała. Zrób to sam i podziel się korzyściami ze znajomymi.
Kroki
Metoda 1 z 3: Używanie peelingu na bazie żywności
Krok 1. Zrób peeling kawowy
Fusy z kawy są naturalnym środkiem złuszczającym, a kofeina może zmniejszyć ilość cellulitu na skórze. Możesz użyć świeżo zmielonej kawy lub ponownie użyć fusów z wczorajszej kawy. Do tego przepisu potrzebujesz 1 szklanki oleju kokosowego, 1/2 szklanki cukru, 1/3 szklanki fusów i 2 łyżki oliwy z oliwek.
Wymieszaj składniki w średniej wielkości misce, a następnie przechowuj w zamkniętym słoiku
Krok 2. Stwórz peeling bananowy
To kolejny sposób na ograniczenie marnowania jedzenia i maksymalizację witalności skóry. Jest to również dobry, niedrogi peeling, który nie wymaga stosowania oleju. Po prostu wymieszaj te składniki razem:
- 1 dojrzały banan
- 3 łyżki cukru
- 1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego lub ulubionego olejku eterycznego (opcjonalnie)
Krok 3. Użyj pomidorów
Pomidory są świetnym środkiem chłodzącym i są szczególnie korzystne dla skóry po zbyt długiej ekspozycji na słońce. Do tego przepisu użyj dojrzałych pomidorów, które mogą być zbyt dojrzałe do spożycia. Będziesz potrzebować: 1 1/2 szklanki cukru, 1 pomidor, 3/4 szklanki oleju, 3-5 kropli ulubionego olejku eterycznego, takiego jak cytronella (opcjonalnie).
- Pokrój pomidora jak najdrobniej, a następnie wymieszaj składniki w średniej wielkości misce. Przechowywać w szczelnym pojemniku i przechowywać w lodówce.
- Nie trzymaj dłużej niż tydzień, ponieważ zacznie fermentować. Przechowuj w zamrażarce, jeśli zdecydujesz się zrobić większą partię.
Krok 4. Utwórz peeling owsiany
Płatki owsiane mają cudowne właściwości złuszczające dla Twojej skóry. Twoja skóra poczuje się odmłodzona dzięki mieszance płatków owsianych, cukru i oleju kokosowego. Ten przepis zapewni dużą porcję, która wystarczy na około sześć miesięcy. Będziesz potrzebować 1 szklanki oleju kokosowego, 1/2 szklanki brązowego cukru i 1/2 szklanki płatków owsianych.
- Wymieszaj składniki ręcznie lub za pomocą robota kuchennego.
- Przechowywać w szczelnych pojemnikach.
- To świetny prezent, jeśli uważasz, że zrobiłeś dla siebie za dużo.
Krok 5. Zrób peeling na bazie mango
Mango zawiera naturalny środek chłodzący i relaksujący dla Twojej skóry. To świetny sposób na stworzenie raju pod prysznicem. Będziesz potrzebować 1/2 szklanki cukru, 2 łyżki oleju kokosowego, 1/4 szklanki posiekanego mango, 2-4 krople ulubionego olejku eterycznego (opcjonalnie).
Użyj więcej cukru, aby uzyskać gęstszą konsystencję
Metoda 2 z 3: Tworzenie peelingu z sody oczyszczonej
Krok 1. Zdobądź zapasy
Soda oczyszczona jest powszechnym uniwersalnym składnikiem, którego można używać wszędzie, od muszli klozetowej po włosy. Po prostu kup lub znajdź sodę oczyszczoną gdzieś w swoim domu.
Krok 2. Utwórz pastę
Wszystko, co musisz zrobić, aby stworzyć pastę, to dodać wodę. Napełnij dłoń sodą oczyszczoną i dodaj do miski. Następnie powoli mieszaj w wodzie, po jednej łyżce stołowej.
- Aby uzyskać głębsze właściwości złuszczające, dodaj cukier granulowany.
- Aby uzyskać aromatyczny efekt, dodaj 3-5 kropli ekstraktu z oczaru wirginijskiego.
Krok 3. Masuj skórę
Ten proces usunie martwy naskórek z twojego ciała. Zacznij od palców stóp i kieruj się w górę do skóry głowy. Użyj rąk, aby wmasować balsam w skórę. Możesz zastosować roztwór podczas kąpieli lub przed.
Aby uzyskać lepsze rezultaty, pozwól peelingowi osiąść na skórze przez dwie minuty, zanim go zmyjesz
Krok 4. Umyj się później
Włącz prysznic i pozwól wodzie zmyć zarośla. Nie ma potrzeby używania mydła, myjki czy luffy. Prowadź wodę rękoma w sposób masujący.
To ma być delikatny proces. Jeśli chcesz głębszego peelingu, użyj cukru, ale nigdy nie bądź zbyt szorstki dla skóry
Metoda 3 z 3: Tworzenie Body Bar
Krok 1. Zbierz składniki
Ten proces będzie wymagał najwięcej wysiłku i większości składników. Będziesz potrzebować:
- 3 uncje masła shea
- 2 uncje masła kakaowego
- 1/2 uncji Zmielonej Fasoli Adzuki
- 1 uncja mielonego ryżu
- 1/2 uncji mielonych migdałów
- 10-15 kropli wybranego olejku eterycznego
Krok 2. Zmiel suche składniki
Jeśli nie kupiłeś wstępnie zmielonej fasoli, ryżu i migdałów, użyj do tego robota kuchennego lub blendera. Upewnij się, że są one zmielone tak drobno, jak to możliwe.
W porządku, jeśli niektóre elementy nie są tak dobre, jak inne. To da krawędzie paska, które pomogą złuszczać skórę
Krok 3. Wymieszaj masła
W średniej wielkości rondelku wymieszaj masło shea i masło kakaowe. Użyj małego ciepła na kuchence i utrzymuj ciepło tylko do momentu, gdy dwa masła zostaną całkowicie zmieszane.
Krok 4. Dodaj eksfolianty
Połącz zmielony ryż, migdały i fasolę z masłem. Mieszaj miksturę, aż wszystko dobrze się połączy.
Krok 5. Dodaj olejek eteryczny
Ta opcja jest kwestią twoich preferencji. Możesz użyć olejku cytrusowego, takiego jak cytryna lub cytronella, lub użyć olejku na bazie ziół, takiego jak eukaliptus lub drzewo herbaciane.
Jeśli czujesz się komfortowo z olejkami eterycznymi i masz kolekcję, możesz użyć kombinacji. Na przykład coś w rodzaju lawendy i drzewa herbacianego
Krok 6. Pozwól składnikom osiąść
Włóż miksturę do zamrażarki na około 20 minut. Dzięki temu procesowi peelingi pozostaną równomiernie rozproszone w kostce. Mieszanina powinna przybrać nieprzezroczysty kolor.
Jeśli zostawisz w zamrażarce, całkowicie się uspokoi, co utrudni sprawę
Krok 7. Przełóż miksturę do foremek
Możesz użyć wszystkiego, co masz w swoim domu. Jeśli masz arkusze ciastek z uformowanymi kształtami, to jest idealne. Jeśli nie masz nic, możesz użyć prześcieradła do muffinek.
Krok 8. Przechowuj formy w lodówce
Wstaw foremki do lodówki. Poczekaj kilka godzin. Gdy będą gotowe, batony same wyjdą z formy. Gdy batony będą twarde, nie będziesz musiał ich trzymać w lodówce.
Krok 9. Użyj baru pod prysznicem
Użyj mydła tak, jak mydła. Po zwilżeniu skóry pod prysznicem, delikatnie wetrzyj kostkę bezpośrednio wzdłuż skóry. Po wtarciu w skórę zmyć wodą.
