Owrzodzenia jamy ustnej pogarszają się w najlepszym razie i mogą być bardzo bolesne. Nazywane również owrzodzeniami lub owrzodzeniami aftowymi, owrzodzenie jamy ustnej może być wywołane przez różne czynniki, w tym stres, chorobę lub po prostu przygryzienie policzka. Istnieje jednak kilka sprawdzonych metod, które mogą szybko pozbyć się tych nieznośnych wrzodów.
Kroki
Metoda 1 z 3: Wypróbowanie domowych środków zaradczych
Krok 1. Przepłucz usta roztworem słonej wody
Wymieszaj łyżeczkę lub dwie soli z ciepłą szklanką wody i pozwól jej się rozpuścić. Rozpuść roztwór w ustach z boku na bok, a następnie wylej go do zlewu. Nie połykaj roztworu soli.
Powtarzaj to kilka razy dziennie, zazwyczaj po posiłkach i przed pójściem spać
Krok 2. Wypróbuj płyn do płukania jamy ustnej z sodą oczyszczoną
Soda oczyszczona jest alternatywą dla płukania solą. Rozpuść łyżeczkę sody oczyszczonej w pół szklanki ciepłej wody. Przeprowadź płukanie tak samo jak płukanie słoną wodą.
Krok 3. Spłucz łagodnym płynem do płukania ust
Wypłucz usta, aby usunąć wszelkie obciążające bakterie i potencjalnie złagodzić ból. W tym celu sprawdzi się prawie każdy płyn do płukania ust. Swish rano i wieczorem, a może również po obiedzie.
- Nigdy nie połykaj płynu do płukania ust.
- W niektórych przypadkach środki antyseptyczne (w tym płyn do płukania jamy ustnej) mogą powodować lub pogorszyć wrzody. Jeśli płyn do płukania jamy ustnej jest drażniący lub bolesny, przestań go używać, aż owrzodzenie jamy ustnej się zagoi. Możesz również wypróbować płyn do płukania jamy ustnej bez alkoholu.
Krok 4. Użyj mleka magnezji
Zdobądź mleko magnezowe ze sklepu spożywczego lub apteki. Delikatnie wcieraj odrobinę w rakową ranę kilka razy dziennie. Może to działać kojąco i wspomagać gojenie.
Krok 5. Przetrzyj ranę nadtlenkiem wodoru
Przygotuj mieszankę, która składa się w połowie z wody i w połowie z 3% nadtlenku wodoru – potrzebujesz tylko niewielkiej ilości. Zanurz wacik w roztworze i przetrzyj nim ranę. Zrób to raz, aby wyczyścić obszar, a następnie zanurz świeży wacik i przytrzymaj go przez kilka sekund. Spróbuj zrobić to rano i wieczorem.]
Metoda 2 z 3: Poprawa komfortu i uzdrowienie
Krok 1. Ssij frytki
Lód może zmniejszyć obrzęk i uśmierzyć ból związany z rakiem. Jeśli możesz, użyj języka, aby przytrzymać chip bezpośrednio przy owrzodzeniu, aż się rozpuści.
- Kawałki lodu przechowuj w termosie kawowym lub styropianowym kubku, aby zapobiec szybkiemu topnieniu i używaj ich przez cały dzień.
- Jeśli lody są dla ciebie za zimne, spróbuj przynajmniej pić zimną wodę przez cały dzień. Pozwól mu siedzieć w ustach i delikatnie wsuń go w ból przed połknięciem.
Krok 2. Trzymaj się z dala od kwaśnych i pikantnych potraw
Ostre, kwaśne i ścierne pokarmy mogą podrażniać ból. Spowoduje to ból i może opóźnić gojenie. Jedz mdłe i miękkie pokarmy, aby wrzody się zagoiły.
Unikaj napojów gazowanych, owoców cytrusowych, twardych pokarmów, takich jak chleb tostowy i wszystkiego, co zawiera dużo soli lub przypraw
Krok 3. Bądź delikatny podczas mycia zębów
Szczoteczka do zębów ześlizgująca się i drapiąca usta może w rzeczywistości spowodować owrzodzenie i zdecydowanie może sprawić, że szczoteczka już wcześniej boli. Unikaj zaostrzania bólu, używając szczoteczki do zębów z miękkim włosiem i staraj się unikać dotykania bólu.
Kup pastę do zębów wrażliwych, taką jak Biotene lub Sensodyne ProNamel, aż do zagojenia bólu
Krok 4. Przyjmuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe
Jeśli nie możesz pozbyć się owrzodzenia jamy ustnej tak szybko, jak chcesz, możesz przynajmniej spróbować poprawić swój komfort. Weź dostępny bez recepty środek przeciwbólowy, taki jak ibuprofen, lub użyj żelu znieczulającego OTC. Są one dostępne w lokalnej aptece.
- Jeśli masz jakiekolwiek schorzenia lub przyjmujesz inne leki, przed wyborem leku porozmawiaj z farmaceutą lub lekarzem.
- Nie bierz aspiryny, jeśli masz poniżej 16 lat. Nigdy nie podawaj aspiryny dziecku.
Krok 5. Wypróbuj suplementy witaminowe
Witaminy B i C mogą pomóc w leczeniu owrzodzeń jamy ustnej, chociaż należy to dalej badać. Kup suplementy witaminowe w drogerii lub aptece po rozmowie z lekarzem lub farmaceutą. Weź tylko zalecaną ilość.
Metoda 3 z 3: Poszukiwanie profesjonalnego leczenia
Krok 1. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli rany są duże lub bardzo bolesne
Większość małych owrzodzeń leczy się sama w ciągu tygodnia lub dwóch. Możesz potrzebować pomocy medycznej, jeśli masz wiele wrzodów, bardzo duże wrzody, twój ból jest silny, twoje rany nie goją się po trzech tygodniach lub rozprzestrzeniają się lub rozwijasz gorączkę. Odwiedź swojego lekarza lub dentystę – istnieje wiele leków i zabiegów, które mogą pomóc.
Twój lekarz lub dentysta może pomóc Ci upewnić się, że Twoim problemem jest w rzeczywistości owrzodzenie jamy ustnej, a nie ropień zęba lub rzadka forma raka jamy ustnej
Krok 2. Poproś o miejscowe leki przeciwbólowe
Niektóre leki przeciwbólowe można kupić bez recepty, ale inne wymagają recepty. Najlepiej zapytać swojego lekarza, który lek jest dla Ciebie najlepszy. Na rynku dostępnych jest wiele past, kremów, płynów i żeli, które mogą złagodzić ból i przyspieszyć gojenie się owrzodzeń jamy ustnej. Użyj produktu zawierającego jeden z następujących składników:
- Fluocynid (Lidex, Vanos)
- Benzokaina (Anbesol, Kank-A, Zilaktyna-B, Orabase)
- Nadtlenek wodoru (Orajel Antyseptyczne płukanie jamy ustnej, Peroksyl)
Krok 3. Poproś o płukanie ust z lekiem
Jeśli masz wiele owrzodzeń, płukanie jamy ustnej może być łatwiejsze niż nakładanie żelu na każdą ranę. Zapytaj swojego lekarza lub dentystę o płyn do płukania jamy ustnej zawierający deksametazon lub lidokainę. Mogą one łagodzić ból, a deksametazon może również zmniejszać stan zapalny.
Krok 4. Weź przepisane leki, jeśli twoje rany się nie zagoją
Możesz potrzebować leków doustnych, jeśli twoje wrzody nie goją się za pomocą innych metod leczenia. Porozmawiaj z lekarzem o dostępnych opcjach i poinformuj go o swojej historii zdrowia i wszelkich przyjmowanych lekach. Niektóre leki na inne dolegliwości mogą być stosowane w leczeniu uporczywych owrzodzeń jamy ustnej, takie jak sukralfat (karafat) i kolchicyna.
Twój lekarz może przepisać doustne kortykosteroidy, jeśli masz ciężkie wrzody, które się nie goją. Mogą one mieć wiele skutków ubocznych i zwykle są ostatecznością. Powiadom swojego lekarza, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub masz chorobę autoimmunologiczną; możesz być lepiej dopasowany do innego leczenia
Krok 5. Zrób kauteryzację medycznie owrzodzeń
Twój lekarz może kauteryzować wrzody za pomocą chemikaliów lub narzędzi. To niszczy uszkodzoną tkankę i może złagodzić ból i przyspieszyć gojenie. Zapytaj swojego lekarza lub dentystę, czy ta opcja jest dla Ciebie odpowiednia.
Krok 6. Weź suplement, aby zapobiec nawrotom
Jeśli masz mało składników odżywczych, owrzodzenia jamy ustnej mogą powrócić. Porozmawiaj z lekarzem o tym, czy powinieneś przyjmować suplement kwasu foliowego, witaminę B-12, witaminę B-6, cynk lub jakiekolwiek witaminy. Może to pomóc w zapobieganiu nawrotom ran.
Twój lekarz może sprawdzić, czy masz niedobór jakichkolwiek składników odżywczych, pobierając próbkę krwi
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Raki to nie to samo co opryszczka. Opryszczka wywoływana jest przez wirus opryszczki, a owrzodzenia nie.
- Jeśli twoje owrzodzenia są związane z inną chorobą, będziesz musiał leczyć podstawową przyczynę, aby zapobiec nawrotom wrzodów.
- Owrzodzenia jamy ustnej zwykle goją się samoistnie w ciągu około 7-10 dni.
