Jak radzić sobie z agresywnym dzieckiem autystycznym (ze zdjęciami)

2024 Autor: Louis Wesley | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 12:58

Dzieci autystyczne są z natury nieagresywne, ale czasami dziecko staje się agresywne, gdy jest pod wpływem skrajnego stresu. To naturalne, że odczuwasz mieszankę emocji, od zmartwienia, przez poczucie winy, po strach. To wikiHow pomoże Ci poradzić sobie w trudnej sytuacji i pomóc cierpiącemu dziecku.

Ten artykuł skupia się na dzieciach, które atakują innych. Jeśli dziecko krzywdzi tylko siebie, zapoznaj się z artykułem Jak przekierować szkodliwe stymulacje dziecka autystycznego.

Kroki

Część 1 z 5: Obsługa incydentów

Jeśli dziecko jest teraz agresywne, oto jak możesz złagodzić eskalację i uniknąć zranienia.

Krok 1. Zachowaj spokój, jak tylko możesz

Wiele agresywnych incydentów ma miejsce, gdy dziecko jest przytłoczone i spanikowane i nie może poradzić sobie ze stresem, pod którym się znajduje. Pomaga, jeśli ludzie wokół nich mogą wywierać uspokajający wpływ. Pracuj nad pielęgnowaniem postawy spokojnego współczucia. Weź kilka głębokich oddechów i opanuj się najlepiej, jak potrafisz.

• Pamiętaj, że ich zachowanie nie jest dla ciebie negatywną refleksją. Wszystkie dzieciaki grają, nawet pod opieką dobrych ludzi. Potraktuj to jako wyraz frustracji, paniki lub przytłoczenia, a nie nienawiści lub buntu.
• Unikaj wrogich zachowań, takich jak krzyki, stawianie ultimatum lub odbieranie przywilejów. Karanie sprawia, że dziecko staje się jeszcze bardziej poruszone. Zachowaj spokój i skup się na deeskalacji.
• Lepiej wyjść niż krzyczeć na dziecko. Powiedz: „Jestem przytłoczony. Muszę zrobić sobie przerwę” i wyjdź z pokoju, aż będziesz w stanie sam sobie poradzić. Modelowanie tego rodzaju samoświadomości i kontroli pomaga również dziecku nauczyć się, że czasami każdy potrzebuje przerw, aby się uspokoić.

Krok 2. Powiedz wyraźnie „nie”

Dziecko musi wiedzieć, że to zachowanie jest złe i że nie akceptujesz. Używaj mocnego głosu, wystarczająco donośnego, aby mogli słyszeć każde zachowanie złości. Powiedz coś w stylu: „Uderzenie nie jest w porządku” lub „To boli! Nie pozwolę ci mnie skrzywdzić”.

• Unikaj mówienia „nie możesz” ponieważ jest to technicznie fałszywe. Na przykład, jeśli dziewczyna ciągnie swoją siostrę za włosy i powiesz: „Nie możesz ciągnąć jej za włosy”, zabrzmi to jak kłamstwo, ponieważ właśnie to zrobiła. Zamiast tego powiedz „Nie jest bezpiecznie ciągnąć jej włosy!”. Z podobnych powodów należy również unikać stwierdzeń takich jak „nie jesteś”/„nie jesteś”. Zamiast mówić „Nie rzucasz rzeczami” lub „Nie uderzasz brata”, spróbuj powiedzieć „Nie powinieneś rzucać rzeczami” lub „Nie jest miło bić brata”.

• Bądź konsekwentny.

  Nie ignoruj dziecka, które raz bije, a następnego krzyczy na nie. Upewnij się, że wszelkie zasady „zakaz bicia” są egzekwowane dla wszystkich dzieci, nie tylko dzieci autystycznych.

• W razie potrzeby wejdź w drogę.

  Na przykład, jeśli twój syn bije twoją córkę, wejdź między nich i powiedz: „Nie pozwolę ci jej skrzywdzić”.

Krok 3. Powiedz im, co mogą zrobić, jeśli potrzebują gniazdka

Unikaj prostego mówienia im, czego nie powinni robić; powiedz im także, co mogą zrobić. To pomaga im znaleźć lepsze ujście dla swoich uczuć i pomaga im wyobrazić sobie, co mogą zrobić. Możesz powiedzieć coś w stylu…

• „Nie bij taty! Uderz w kanapę”.
• "Nie popychaj mnie! To boli! Idź pchnij ścianę."

Krok 4. Zweryfikuj uczucia dziecka, które potrafi słuchać, a następnie ponownie wyjaśnij zasady lub przekieruj dziecko

Czasami dzieci zachowują się, ponieważ są czymś zdenerwowane i nie wiedzą, jak inaczej to przekazać. Jeśli Twoje dziecko jest na tyle spokojne, by słuchać rozsądku, porozmawiaj z nim o tym. Ustaw granicę miłości i trzymaj się jej, jednocześnie zachęcając ich do pozytywnego wyrażania siebie. Pomaganie im czuć się wysłuchanymi, przy jednoczesnym wyznaczaniu wyraźnych granic, może pomóc im wrócić na właściwe tory.

• „Widzę, że denerwujesz się koniecznością powrotu do domu. Możesz mi powiedzieć, że jesteś nieszczęśliwa. Nie jest w porządku bić mnie, bez względu na to, jak bardzo jesteś zdenerwowany. A teraz wsiadajmy do samochodu. czeka na nas."
• „Coś cię stresuje. Wiem, że bycie przestraszonym lub wściekły nigdy nie jest dobrym uczuciem. Jeśli chcesz o tym porozmawiać, posłucham”.
• „Widziałem, że byłeś zły, że twój brat zabrał twoją lalkę. To nie pozwala mu kopać, bo kopanie rani ludzi. Jeśli znowu to zrobi, powiedz mu nie. Jeśli nie słucha, poproś o pomoc zamiast kopać”.
• „Przepraszam, że jesteś zdenerwowany. Widzę, że coś cię stresuje. To nie sprawia, że gryzienie ludzi, gdy nie robią tego, czego chcesz. na tablecie możesz mi powiedzieć, dlaczego jesteś zdenerwowany, a ja posłucham”.
• „Nie wiem, co zrobić, gdy uderzysz. To mnie stresuje i chcę, żeby wszyscy byli bezpieczni”.

Krok 5. Używaj krótkich i rzeczowych słów podczas kryzysu emocjonalnego

Jeśli dziecko autystyczne się rozpływa, jest w stanie całkowitej paniki. Nie potrafią przetwarzać wykładów ani rozwlekłych dyskusji, ponieważ są zbyt przytłoczeni, by słuchać rozsądku. Ogranicz swoje słowa do krótkich zdań, aż dziecko się uspokoi.

• Przykład nieprzydatnej mowy podczas krachu:

  „Nie jest w porządku krzywdzić brata! To go zraniło. Krzywdzenie ludzi jest złe. Jestem tobą bardzo rozczarowany. Wychowałem cię lepiej niż to. Musisz przeprosić!”

• Przykład pomocnej mowy:

  „Żadnego bicia ludzi! Idź do kanapy”. (Przeprosiny mogą przyjść później.)

Krok 6. Nigdy nie zniechęcaj do dziwnych, ale nieszkodliwych mechanizmów radzenia sobie

Kiedy dziecko autystyczne jest w stanie ostrego niepokoju, naturalne jest, że zaczyna stymulować w sposób, który pomaga go złagodzić. Załóżmy, że są to próby samouspokojenia i pomagają dziecku kontrolować się. Jeśli zabierzesz jedyną rzecz, która powstrzymuje ich przed większym uderzeniem, wtedy uderzą więcej. Rzeczy, które pomagają radzić sobie z autyzmem, obejmują…

• Powtarzanie słów i wyrażeń, np. „Uderzaj w poduszki, a nie w ludzi” lub „W porządku, jesteś bezpieczny”.
• Wpatrywanie się w zabawki lub ulubione rzeczy
• Kopanie lub uderzanie przedmiotów (np. uderzanie rękami o podłokietnik krzesła)
• Kołysanie
• Nucenie lub śpiewanie
• Wkładanie rzeczy do ust

Krok 7. Spróbuj powiedzieć im, żeby poszli w ciche miejsce

Jeśli dziecko ma „bezpieczne miejsce”, do którego może się wycofać, takie jak pokój lub ulubiony kącik, może mu pomóc udanie się tam.

Dziecko prawdopodobnie będzie chciało czasu samotnego, gdy ucieknie. Pomóż upewnić się, że inni ludzie wiedzą, jak zostawić dziecko na chwilę w spokoju

Krok 8. Daj im przestrzeń i nie zapychaj ich

Agresywne incydenty mogą się zdarzyć, gdy spanikowana osoba autystyczna czuje się uwięziona, więc nie rób jej pułapek. Trzymaj się na odległość ramienia lub dalej, aż będą na tyle spokojni, że można się do nich zbliżyć.

• Nigdy nie blokuj ich ani nie blokuj ich wyjścia, ponieważ może to spowodować panikę i atak. Nigdy spróbuj je powstrzymać; oboje możecie zostać poważnie zranieni.
• Niektóre dzieci uważają, że przytulanie niedźwiedzia uspokaja, gdy są zdenerwowane. Aby upewnić się, że zrobisz to za pozwoleniem, możesz przytulić się, rozkładając ramiona i sprawdzając, czy do ciebie przyjdą. (Jeśli nie, załóż, że nie są w nastroju do uścisku.)
• Spróbuj zostać po drugiej stronie pokoju, aby nadzorować. W ten sposób nadal jesteś dla nich, a jednocześnie szanujesz ich przestrzeń. Jeśli chcesz, możesz pokazać empatię poprzez język ciała (na przykład leżenie, jeśli leżą na podłodze i płaczą).
• Zostaw ich w spokoju, jeśli wolą. Niektóre dzieci z autyzmem mogą szukać miejsca, w którym mogą być same (jak chowanie się w szafie). Jeśli tak, niech tam pozostaną bez przeszkód.

Krok 9. Porozmawiaj z dzieckiem o incydencie

Jeśli się rozpływają, najpierw pozwól im się uspokoić, a jeśli zachowują się, możesz zapytać teraz. Najpierw zapytaj, dlaczego byli zdenerwowani i dlaczego skrzywdzili tę osobę, i słuchaj. Następnie wyjaśnij, że krzywdzenie ludzi nie jest w porządku. Powiedz im, jak lepiej poradzić sobie z sytuacją, aby wiedzieli, co zrobić następnym razem.

• Uspokojenie po krachu może zająć godzinę lub dwie. To normalne, a najlepszym sposobem na pomoc jest zapewnienie im przestrzeni i czasu na samotność.
• Zapytaj, dlaczego to zrobili. Czasami dziecko po prostu potrzebuje, abyś został i słuchał, podczas gdy „wykrzykuje” lub po prostu siedzi z tobą. Mogą chcieć, abyś usiadł obok nich lub trzymał je, gdy płaczą. Mogą być w stanie wyrazić, co naprawdę ich niepokoi, po tym, jak uwolnią swoje uczucia.
• Wyjaśnienie dziecka jest bardzo ważne. Może pomóc w ustaleniu źródła problemu i poprawie sytuacji. Na przykład, jeśli dziecko uderzyło ciocię, ponieważ ciocia zamierzała je pocałować, mimo że protestowali, może ktoś powinien porozmawiać z ciocią o przestrzeganiu granic dziecka.

Część 2 z 5: Zrozumienie agresji

Krok 1. Potraktuj to poważnie

Agresja nie jest wrodzoną naturą dziecka autystycznego i nie jest czymś, czego można się spodziewać lub po prostu to znosić. To prawdziwy i poważny problem, który wymaga interwencji.

Krok 2. Zobacz, dlaczego dziecko staje się agresywne

Zapytaj ich, jeśli możesz. Jeśli nie mogą udzielić odpowiedzi lub ich odpowiedź nie jest zbyt jasna, spróbuj prowadzić dziennik i zanotuj wszystko, co może wywołać zachowanie. Przejrzyj, co się dzieje i zobacz, czy możesz dowiedzieć się, dlaczego zachowują się w ten sposób. Potencjalne przyczyny obejmują…

• Złe traktowanie:

  Nadużycia, ludzie są złośliwi lub karzą, ludzie karzą ich za zachowania autystyczne lub szkolą ich, by zachowywali się nieautystycznie (np. w niektórych formach ABA)

• Nieprzydatne interakcje:

  Inni eskalują zamiast łagodzić kryzys, ludzie nie zwracają uwagi na swoją komunikację, ludzie przesuwają granice lub pragnienia, ludzie nie szanują swojej niezależności/zdolności/wolnej woli

• Naprężenie:

  Nieleczony lęk, skrajny stres spowodowany czymś w ich życiu, brak przestojów

• Brak umiejętności:

  Potrzeba lepszych umiejętności samouspokajania się, brak umiejętności mówienia niezawodnie lub używania AAC, aby byli sfrustrowani

• Wyuczone zachowanie:

  Oglądanie dorosłych lub dzieci zachowujących się agresywnie, uczenie się, że dorośli dają im to, czego chcą, jeśli wpadną w wystarczająco silny napad złości

• Potrzeby sensoryczne:

  Poinstruowane, aby nie stymulować, niezaspokojonych potrzeb sensorycznych, dziecko nie zdaje sobie sprawy, że bicie rani ludzi

Krok 3. Pamiętaj, że zachowanie to komunikacja

Jeśli dziecko się zachowuje, to próbuje ci powiedzieć, że coś jest nie tak. Zamiast myśleć: „Co jest nie tak z dzieckiem?”, pomyśl: „Co jest nie tak w tej sytuacji?”. Spróbuj dowiedzieć się, co powoduje, że dziecko tak się denerwuje. Agresja często może być wołaniem o pomoc.

Krok 4. Poznaj różnicę między napadami złości i krach.

Napad złości jest rzucany celowo. Podczas napadu złości dziecko wydaje się „poza kontrolą”, ale decyduje się działać w ten sposób, stara się uniknąć zranienia, próbuje coś osiągnąć (i może sprawdzić twoją twarz, aby zobaczyć, czy to działa) i natychmiast się uspokoi w dół, jeśli dasz im to, czego chcą. Krach jest wynikiem ekstremalnego stresu. Podczas załamania nerwowego dziecko ma niewielką samokontrolę, nie będzie monitorować swojego bezpieczeństwa, nie próbuje osiągnąć celu, a potem uspokoi się trochę.

• Napad złości to złe zachowanie.

  Zignoruj to, poczekaj i nie poddawaj się. Możesz dać przypomnienie w stylu: „Skopanie podłogi nie zmieni mojego zdania. Poczekam, aż będziesz gotowy ze mną porozmawiać”. Dzieci autystyczne nie są odporne na regularne napady złości, które ma każde dziecko.

• Krach jest jak atak paniki.

  Muszą dostać się do cichego, prywatnego miejsca, aby pomóc im się odstresować. Prawdopodobnie będą musieli po prostu „wypłakać się”, a potem odpocząć. Daj im cierpliwość i empatię; nie robią tego celowo.

Krok 5. Pamiętaj, że krachy i napady złości wymagają bardzo różnych interwencji

Dziecko, które się rozpływa, cierpi i potrzebuje empatii i życzliwości (bez kary). Dziecko, które wpada w złość, może skorzystać z naturalnych konsekwencji, takich jak „Wychodzę z pokoju, jeśli zamierzasz rzucać rzeczami”.

W razie wątpliwości załóż, że to krach. Lepiej błądzić po stronie bycia zbyt miłym, niż ryzykować bycie zbyt surowym dla dziecka, które potrzebuje zrozumienia

Krok 6. Dostosuj swoją interwencję do przyczyny

Na przykład dziecko, które bije z powodu nadmiernej stymulacji, powinno być traktowane inaczej niż dziecko, które bije ludzi dla zabawy, nie zdając sobie sprawy, że to im szkodzi.

Krok 7. Pamiętaj, że nawet celowe złe zachowanie może być oznaką niepewnego siebie dziecka

Dzieci mogą zachowywać się, ponieważ czują się samotne, przestraszone lub zdenerwowane czymś. Jeśli spróbujesz ustalić prawdziwą przyczynę, możesz być przy swoim dziecku i pozwolić mu „wypłakać się”, a potem poczuć się (i zachowywać!) lepiej. Wsparcie emocjonalne może mieć duże znaczenie.

• Spróbuj postrzegać agresję jako rozpaczliwe wołanie o pomoc, bez względu na to, czy dziecko zamierza postępować w ten sposób, czy nie.
• Czasami dzieci atakują swoje rodzeństwo, gdy są naprawdę zdenerwowane, że rodzice nie zwracają na nie wystarczającej uwagi (np. „nie kochasz mnie tak bardzo, jak kochasz jego”). Poświęcenie pełnej miłości uwagi może pomóc to rozładować.

Część 3 z 5: Nauczanie nowych umiejętności

Dziecko autystyczne, które atakuje, może potrzebować pomocy w komunikacji i umiejętnościach samouspokajania.

Krok 1. Spraw, aby podstawowe umiejętności komunikacyjne były priorytetem

Jeśli dziecko nie ma możliwości komunikowania podstawowych potrzeb, naucz je teraz (czy to AAC, czy mowa). Następnie zbuduj więcej umiejętności komunikacyjnych, aby mogli wyrażać pragnienia, emocje i pomysły. Im więcej mogą się komunikować, tym mniej tłumionej frustracji będą mieli.

Jeśli nie potrafią komunikować się niezawodnie, nie mogą zaspokoić swoich potrzeb. To może być niesamowicie frustrujące. Zacznij od razu dziecko nie mówiące na AAC

Krok 2. Porozmawiaj o umiejętnościach radzenia sobie ze stresem

Możesz stworzyć historię społeczną, listę lub inny pisemny przewodnik dotyczący radzenia sobie ze stresem. Ranienie ludzi jest niedopuszczalne, więc co może zrobić dziecko? Omów to. Zaproponuj strategie, takie jak…

• Wypowiadanie dorosłym zwrotów typu „Jestem zestresowany”, „Potrzebuję przerwy” i „Jestem samotny”
• Rachunkowość
• Biorąc głębokie oddechy
• Mówienie „Potrzebuję przerwy” i pójście w ciche miejsce na kilka minut
• Chodzenie do łazienki i mycie twarzy
• Uderzanie w poduszkę łóżka lub kanapy (nie osobę)

Krok 3. Znajdź narzędzia do przekierowania agresywnej energii

Czasami w trudnych czasach dzieci potrzebują ujścia sensorycznego. Zastanów się, jakiego rodzaju zachowania mają tendencję do wykonywania (np. bicie, ciągnięcie, gryzienie) i jak można je przekierować na podobne doznania zmysłowe, które nikomu nie szkodzą.

• Worek treningowy (lub poduszki na kanapę lub materac łóżka)
• Włosy lalki do pociągnięcia
• Theraband (rozciągliwa gumka do ciągnięcia)
• Zabawki do żucia lub biżuteria do gryzienia
• Miniaturowa trampolina
• Koc z obciążeniem, ciężki fotel z pufą lub inny przedmiot do głębokiego nacisku, który można założyć na dziecko
• Chuśtawka

Krok 4. Zachęcaj do własnej skuteczności

Daj dziecku wybór, aby miało trochę kontroli nad swoim życiem i mogło odnieść sukces dzięki obowiązkom dostosowanym do jego zdolności.

Krok 5. Pracuj nad umiejętnościami asertywności

Dzieci autystyczne mogą zmagać się z asertywnością. Zachęć ich, aby powiedzieli ci, czego chcą, i uważnie słuchaj, nawet jeśli nie możesz spełnić ich prośby.

• Jeśli odmówisz, wczuj się w empatię i powiedz dlaczego. Na przykład: „Wiem, że chciałbyś zostać dłużej w parku. To świetna zabawa. Musimy teraz wrócić, abyśmy mieli czas na jedzenie i rutynę przed snem bez pośpiechu”.
• Chwal ich, gdy mówią ci, czego chcą. Możesz powiedzieć: „Dziękuję, że powiedziałeś mi, co myślisz! Wykonałeś dobrą robotę będąc asertywnym”.
• Upewnij się, że słuchasz, kiedy mówią o sobie, nawet jeśli nie podoba ci się to, co mówią. Przyznaj to i pokaż, że Ci zależy. Będą się bronić tylko wtedy, gdy dowiedzą się, że asertywność rzeczywiście działa.

Krok 6. Wyjaśnij, że bicie rani ludzi

Niektóre dzieci z autyzmem tego nie rozumieją lub nie zdają sobie sprawy, że to ważne. Wyjaśnij, że bicie i inne formy przemocy powodują ból i że to nie jest w porządku. Bądź łagodny, ale stanowczy, jeśli chodzi o zasadę niestosowania przemocy.

• Dzieci nadwrażliwe mogą potrzebować sensorycznego wkładu bicia i nie zdawać sobie sprawy, że rani ludzi. Wyjaśnij im to i powiedz im konstruktywne sposoby na uzyskanie informacji (takich jak pchanie ściany lub uderzanie w poduszki na kanapie).
• Nie pozwól innym dzieciom (lub dorosłym!) uciec przed łamaniem zasady „żadnej przemocy”. Porozmawiaj z nimi stanowczo, jeśli widzisz, jak ranią kogoś lub przesuwają granice cudzych granic.

Krok 7. Pomóż dziecku (i innym osobom) rozpoznać i poradzić sobie z wyzwalaczami

Najlepszą strategią jest zapobieganie. Dzieci autystyczne mogą mieć większe trudności z monitorowaniem swojego stanu emocjonalnego, dlatego warto mieć wskazówki i zrozumienie od otaczających je dorosłych. Przeczytaj ich zachowanie i pomóż im zinterpretować, jak się czują. Zadawaj łagodne pytania, aby pomóc im zrozumieć sprawy i pozwól im się poprawić, jeśli niewłaściwie zinterpretujesz ich uczucia.

• Pomóż im oznaczyć swoje emocje. Na przykład, jeśli twoje dziecko wraca do domu ze szkoły zdenerwowane, możesz zapytać: „Czy jesteś sfrustrowany?”
• Pomóż, sugerując zdrowe mechanizmy radzenia sobie. Na przykład możesz zapytać: „Czy potrzebujesz trochę czasu na huśtawkę?” lub „Czy potrzebujesz czasu w samotności?”.

Krok 8. Chwal zachowanie, które chcesz zobaczyć

Chwalenie pozytywnego zachowania może skonsolidować zysk, pomagając utrzymać motywację dziecka do robienia wszystkiego, co w jego mocy. Oto kilka przykładów chwalenia dziecka za dobre zachowanie:

• „Świetna robota, mówiąc mi, że jesteś przytłoczony! To była naprawdę dobra komunikacja. Możesz iść do swojego pokoju, a ja powiem ludziom, żeby przez jakiś czas ci nie przeszkadzali”.
• „Miło jest móc usiąść i bawić się z tobą. Świetnie się bawię”.
• „Widziałem, że niczego nie rzuciłeś, mimo że byłeś naprawdę zdenerwowany. Miło było zobaczyć, jak pracujesz nad kontrolowaniem siebie”.
• „Dobra robota, kiedy się denerwujesz, robisz sobie przerwę. Jesteś naprawdę dobrym dzieckiem, wiesz o tym?”
• „Widziałem, że chociaż byłeś naprawdę zdenerwowany tego popołudnia, nikogo nie uderzyłeś, a zamiast tego powiedziałeś mi, że chcesz usiąść w swoim kącie. To było naprawdę fajne. Stajesz się tak dobry w komunikacji i to sprawia, że jestem dumny."

Część 4 z 5: Dokonywanie pozytywnych zmian

Krok 1. Zabierz dziecko do lekarza na kontrolę

Czasami agresja jest oznaką problemu fizycznego lub emocjonalnego. Jeśli problem zdrowotny zostanie naprawiony, agresja może zniknąć.

• Omów wszelkie oznaki choroby psychicznej, takie jak lęk lub depresja, i jak je leczyć.
• Rozważ sprawdzenie alergii pokarmowych lub wrażliwości.
• Jeśli dziecko robi sobie krzywdę, np. uderzając głową, sprawdź obszar, który szkodzi. Na przykład, jeśli uderzą się w głowę, być może odczuwają ból z powodu bólu zęba, migreny lub wszy.

Krok 2. Chroń dziecko przed przemocą, złym traktowaniem lub wykorzystywaniem

Jeśli inni ludzie skrzywdzą dziecko lub skrzywdzą inne dzieci w jego obecności, dziecko nauczy się, że krzywdzenie ludzi jest w porządku.

• Nikt nie powinien bić, ograniczać, dawać klapsów ani w inny sposób kłaść ręki na niechętne dziecko. Zwiększa to agresję i problemy z zachowaniem. Dziecko nie powinno być zranione, zdenerwowane ani przestraszone czyimś dotykiem.
• Ból czuciowy to prawdziwy ból. Traktuj to poważnie i podejmij kroki, aby chronić dziecko przed czymś, co je boli, nawet jeśli nie jest to dla ciebie bolesne.
• Ktoś, kto nienawidzi autyzmu, prawdopodobnie nie będzie miły dla autystycznych dzieci. Uważaj na czerwone flagi złego nastawienia.

Krok 3. Upewnij się, że dorośli łagodzą, zamiast eskalować, stresujące sytuacje

Wszyscy dorośli opiekujący się dzieckiem powinni zwracać uwagę na sygnały ostrzegawcze stresu i dawać dziecku możliwość wyciszenia się. Jeśli osoba dorosła zachowuje się źle lub nieczule w stosunku do dziecka, może to spowodować, że dziecko zacznie się buntować.

• Czasami głupia zabawa z dzieckiem może pomóc mu uwolnić się od gniewu lub strachu. Na przykład walka na poduszki lub gra w pogoń może pomóc w przekierowaniu dziecka.
• Jeśli dziecko jest przytłoczone, potrzebuje cierpliwości i czasu. Krzyczenie na nich lub zmuszanie ich do podążania za wskazówkami to zły pomysł.
• Upewnij się, że dziecko nie jest złapane ani zatłoczone, jeśli tego nie chce. Jeśli potrzebują przestrzeni, powinni ją mieć.

Krok 4. Porozmawiaj z innymi dorosłymi o poszanowaniu autonomii i granic dziecka

Dzieci mogą się zachowywać, jeśli czują, że to jedyny sposób, aby ludzie ich wysłuchali. Dorośli powinni zwracać uwagę na to, czego chce dziecko, i starać się uszanować rozsądne prośby.

Nie należy zmuszać dziecka do uczucia. Dziecko ma prawo odmówić niechcianych uścisków i pocałunków. Daj dziecku opcje, takie jak przybijanie piątki, uścisk dłoni, przesyłanie buziaków lub po prostu machanie

Krok 5. Upewnij się, że dorośli nie poddają się napadom złości

Jeśli agresja pochodzi z napadów złości nastawionych na cel (w przeciwieństwie do załamania nerwowego), dorośli muszą być stanowczy wobec dziecka i nie poddawać się.

Na przykład, jeśli dziecko chce ciastka, ale dorosły mówi nie, to wpadanie w złość nie powinno skutkować ciastem. Dorosły powinien poczekać, aż się skończy, a następnie zaproponować rozsądną alternatywę, na przykład zdrową przekąskę

Krok 6. Przyjrzyj się źródłom stresu w życiu dziecka

Czy ostatnio przeszli przez coś trudnego? Utrata bliskiej osoby, przeprowadzka, przejście do nowej szkoły lub rozpoczęcie nowej czasochłonnej aktywności (takiej jak intensywna terapia) może powodować wiele stresu w życiu dziecka. Chociaż problem może nie mieć łatwej odpowiedzi, możesz pomóc dziecku poradzić sobie z tym, co się dzieje.

Krok 7. Upewnij się, że dziecko nie musi wychodzić za daleko poza swoją strefę komfortu

Poszerzanie strefy komfortu dziecka powinno odbywać się powoli i ostrożnie. Dziecko powinno również być w stanie powiedzieć „nie” niewygodnej czynności, jeśli czuje, że nie może sobie z nią teraz poradzić. Zbyt mocne naciskanie może spowodować, że się zdenerwują.

• Jeśli Twoje dziecko zmaga się z jakimś zadaniem, bądź gotowy do pomocy.
• Jeśli Twoje dziecko jest przytłoczone lub zdenerwowane, zainterweniuj. Pozwól im odpocząć lub zrobić coś relaksującego.

Krok 8. Upewnij się, że dziecko ma wystarczająco dużo czasu na relaks

Dzieci autystyczne mogą się łatwo zestresować i potrzebują więcej czasu na wyciszenie niż przeciętnie. Bardzo ważne jest, aby miały czas na zabawę lub relaks samemu, a relaks z innymi ludźmi również jest dla nich dobry.

• W przypadku młodszego dziecka osoba dorosła powinna znajdować się w pobliżu, aby mieć na nie oko. Starsze dzieci można zostawić same.
• Powinni mieć więcej niż godzinę wolnego czasu każdego dnia, aby pograć w ciszy, nie przerywając im ani nie rozpychając się nimi. To bardzo uspokaja i może zmniejszyć agresję i inne wybuchy.

Krok 9. Kontynuuj budowanie pozytywnej relacji z dzieckiem

Twoje dziecko musi związać się z tobą i mieć możliwości pochwalenia i pozytywnej interakcji. Pomaga im to czuć się szczęśliwym i bezpiecznym, co pomaga zmniejszyć ryzyko agresji.

Jeśli dziecko czuje, że go słuchasz i kochasz, jest bardziej prawdopodobne, że pobiegnie do ciebie po pomoc, jeśli nie poradzi sobie z problemem, zamiast próbować rozwiązać go pięściami

Krok 10. Rozważ terapię dla dziecka, taką jak terapia zajęciowa lub poradnictwo

Terapeuta może być w stanie pomóc w problemach emocjonalnych i nauczyć dziecko bardziej produktywnych umiejętności radzenia sobie. (Mogą też udzielić ci dobrych rad, jak radzić sobie z wybuchami u dziecka!) Spójrz na zabranie dziecka do specjalisty, który może pomóc.

• Rozważ poradnictwo dotyczące konkretnego problemu, jeśli wiesz, co jest nie tak. Na przykład, jeśli dziecko staje się agresywne po śmierci matki, wówczas doradca żałobny, który specjalizuje się w dzieciach, może być w stanie pomóc.
• Spójrz na terapię zajęciową. Wielu rodziców uważa, że tego rodzaju terapia jest pomocna. Może pomóc dziecku znaleźć sposób na zaspokojenie jego potrzeb sensorycznych, a także nauczyć umiejętności motorycznych, świadomości ciała, umiejętności życia codziennego, rozwiązywania problemów i innych technik, aby zmniejszyć wiele codziennych frustracji w domu i w klasie.
• Unikaj terapii behawioralnych, które mogą skupiać się bardziej na kontrolowaniu dziecka niż na otwieraniu dialogu (np. wiele form ABA). ABA może również nasilać objawy lękowe, a to może prowadzić do większej agresji.

Krok 11. Spróbuj leków w ostateczności

Niektóre dzieci z autyzmem stają się spokojniejsze i mniej zestresowane dzięki lekom; jednak jest wysoce eksperymentalny. Jeśli robisz wszystko wymienione powyżej, a dziecko nadal ma problemy, być może nadszedł czas, aby porozmawiać z pediatrą o tym, czy leki mogą pomóc.

Część 5 z 5: Radzenie sobie

Radzenie sobie z uczuciami może być trudne, gdy dziecko zachowuje się w ten sposób. Ta sekcja jest skierowana do rodziców i opiekunów, ale może być również przydatna dla innych osób.

Krok 1. Pozwól sobie poczuć swoje uczucia

Kiedy jesteś w trudnej sytuacji, a Twoje dziecko cierpi, to naturalne, że jesteś zdenerwowany.

Krok 2. Unikaj toksycznych wiadomości o swoim dziecku

Niektórzy „eksperci” autystyczni zachowują się tak, jakby autystyczne dzieci były ciężarem lub potworami, które wiktymizują swoich rodziców. Mogą ci powiedzieć, abyś był okrutny lub agresywny wobec swojego dziecka. To nie jest pomocne ani Tobie, ani Twojemu dziecku.

Krok 3. Przestań się obwiniać za to, że nie jesteś doskonały

Nikt, autystyczny czy nie, nie może mieć idealnego życia z doskonałymi opiekunami. Dzieci wychowywane przez dobrych ludzi nadal będą miały złe nastroje i złe dni. To nie jest refleksja nad tobą i nie czyni cię złym rodzicem lub opiekunem.

• Dzieci mają złe dni. Dzieci mają złe nastroje. To się stało. To nie znaczy, że zrobiłeś coś złego. Nie ma potrzeby brać tego do siebie.
• Jeśli obwiniasz siebie, twoje dziecko może to zauważyć i zacząć się obwiniać, myśląc, że jest rozczarowaniem. Wybacz sobie, a to pomoże Twojemu dziecku wybaczyć sobie.

Krok 4. Zrozum, że prawdopodobnie wszystko się poprawi

Gdy dziecko nauczy się umiejętności komunikacyjnych i lepszych sposobów wyrażania trudnych emocji, agresja z dużym prawdopodobieństwem zmniejszy się lub całkowicie zniknie. To zajmie trochę czasu i będzie trudne. Ale nie trać nadziei, że tak się stanie.

Krok 5. Poświęć czas dla siebie

Jeśli jesteś kompletnie wykończony, nie robisz sobie ani dziecku żadnej przysługi. Musisz się naładować, tak jak dziecko.

• Dzieci z autyzmem zazwyczaj potrafią stwierdzić, kiedy opiekun jest zestresowany. Bądź dobrym wzorem do naśladowania i zastosuj kilka strategii samouspokajania się lub zrób sobie przerwę.
• Zadaj sobie pytanie, co może Ci teraz pomóc: kawa? uścisk? ciepły prysznic?
• Jeśli nie masz innych osób, które mogłyby pomóc w obowiązkach opiekuńczych, poszukaj opieki zastępczej. Dostępne są różne programy wsparcia, często prowadzone przez rząd stanowy, w celu zapewnienia opieki krótkoterminowej, tak aby główni opiekunowie mogli zrobić sobie przerwę.

Krok 6. Nie bój się prosić o pomoc

Nie musisz sam sobie radzić z tym problemem. Rozmowa z innymi rodzicami oraz z osobami z autyzmem, które miały podobne problemy, może pomóc w ustaleniu, co robić.