Szybkie rozprzestrzenianie się COVID-19 doprowadziło do wielu zmian zarówno na całym świecie, jak i lokalnie. Utrzymywanie kontaktu ze społecznością może być trudne, ponieważ pracujesz nad przestrzeganiem wytycznych dotyczących dystansu społecznego, które mają zapewnić bezpieczeństwo Tobie i Twojej rodzinie. Na szczęście istnieje kilka różnych sposobów, dzięki którym możesz odwdzięczyć się swojej społeczności w tym niepewnym czasie, aby wzmocnić i utrzymać swoją okolicę.
Kroki
Metoda 1 z 3: Bezpośrednie wspieranie społeczności
Krok 1. Kupuj żywność i towary online od lokalnych firm
Wiele sklepów przechodzi na platformę internetową, aby nadal mogły świadczyć swoje usługi podczas zamknięcia. Jeśli chcesz zamówić na wynos lub kupić coś, co sprzedaje lokalna firma, wyszukaj w Internecie lub zadzwoń, aby dowiedzieć się, jak możesz to od nich kupić.
Niestety niektóre firmy musiały zostać zamknięte podczas zamknięcia. Jeśli nie możesz znaleźć firmy w Internecie lub dzwoniąc do niej, może ona nie być otwarta
Krok 2. Zadzwoń do sąsiadów, aby sprawdzić, czy czegoś nie potrzebują
Osoby starsze i osoby z osłabionym układem odpornościowym są bardziej narażone na COVID-19, więc prawdopodobnie częściej przebywają w swoich domach. Jeśli masz sąsiadów, którzy nie mogą opuścić swoich domów, zadzwoń do nich i zapytaj, czy nie potrzebują żywności lub produktów higienicznych.
Możesz zostawić jedzenie lub produkty pod drzwiami sąsiada, aby uniknąć kontaktów towarzyskich
Krok 3. Pozostań w kontakcie ze swoją społecznością wirtualnie
Jeśli jesteś członkiem klubu lub grupy społecznościowej, rozważ przeniesienie spotkań online, aby wszyscy mogli pozostać w stałym kontakcie. Staraj się pozostawać w kontakcie ze swoją społecznością, nie łamiąc wytycznych dotyczących dystansu społecznego.
Zoom i Skype mogą obsługiwać wieloosobowe rozmowy wideo
Krok 4. Kupuj tylko to, czego potrzebujesz w sklepie spożywczym
Wiele osób nie może sobie pozwolić na zaopatrywanie się w niezbędne artykuły za każdym razem, gdy idą na zakupy. Kiedy robisz wycieczki do sklepu spożywczego, staraj się kupić wystarczającą ilość jedzenia, aby starczyło Tobie i Twojej rodzinie na około 1 tydzień.
Pozostawienie artykułów żywnościowych i higienicznych w sklepie pomoże innym osobom w Twojej społeczności uzyskać do nich dostęp
Krok 5. Dostarczaj jedzenie za pomocą posiłków na kółkach
Organizacja ta dostarcza żywność tym, którzy nie mogą opuścić swoich domów. Sięgnij do rozdziału w Twojej okolicy, aby zobaczyć, jak możesz pomóc w sortowaniu darowizn i dostarczaniu żywności potrzebującym.
Aby zarejestrować się jako wolontariusz Meals on Wheels, odwiedź stronę
Krok 6. Oferuj swoje usługi online, jeśli masz umiejętności internetowe
Ponieważ tak wiele firm przechodzi na platformę internetową, zapotrzebowanie na projektantów stron internetowych wzrosło. Jeśli masz odpowiednie umiejętności, rozważ skontaktowanie się z lokalnymi firmami, aby sprawdzić, czy nie potrzebują pomocy w skonfigurowaniu swojej witryny lub uczynieniu jej bardziej przyjazną dla użytkownika.
- Jeśli jesteś pisarzem lub fotografem, firmy mogą również potrzebować Twojej pomocy w tworzeniu treści do swojej witryny.
- W niektórych społecznościach potrzebne są również usługi notarialne online i pomoc finansowa.
- Jeśli masz umiejętności prawne, Prawnicy na rzecz dobrego rządu wdrażają ogólnokrajowy program online, w którym możesz wirtualnie pomagać potrzebującym.
Metoda 2 z 3: Dokonywanie darowizn
Krok 1. Przekaż PPE do lokalnych placówek medycznych
Jeśli masz maski, gogle, fartuchy lub rękawiczki klasy medycznej N95, skontaktuj się z lokalnym szpitalem lub placówką medyczną, aby sprawdzić, czy są w potrzebie. Możesz również skontaktować się ze schroniskami dla bezdomnych i domami opieki w Twojej okolicy, aby sprawdzić, czy nie potrzebują one sprzętu ochrony osobistej.
Ostrzeżenie:
Jeśli Ty lub Twoja rodzina używaliście środków ochrony osobistej, nie przekazujcie ich. Niestety ŚOI nie nadają się do wielokrotnego użytku.
Krok 2. Przekaż żywność niepsującą się do lokalnego banku żywności
Żywność w puszkach, orzechy, masło orzechowe, żywność odwodniona, woda butelkowana i napoje dla sportowców są potrzebne w bankach żywności, aby rozdawać je społeczności. Jeśli masz dodatkowe jedzenie, zaokrąglij je i zostaw w pobliskim banku żywności.
Zadzwoń do banku żywności z wyprzedzeniem, aby upewnić się, że są otwarte
Krok 3. Idź do Czerwonego Krzyża, aby oddać krew
Ponieważ tak wiele osób zostaje w domu, brakuje krwi od dawców. Znajdź najbliższy ośrodek Czerwonego Krzyża, aby poświęcić mniej niż godzinę na oddanie krwi potrzebującym.
Możesz znaleźć centrum darowizn w pobliżu, odwiedzając stronę
Krok 4. Przekaż pieniądze lokalnym zakładom opieki zdrowotnej
Jeśli nie masz żadnych ŚOI do przekazania, kolejną najlepszą rzeczą jest przekazanie pieniędzy, aby placówki opieki zdrowotnej mogły kupić to, czego potrzebują. Skontaktuj się z lokalnym szpitalem, aby sprawdzić, czy możesz przekazać darowiznę bezpośrednio, czy zamiast tego przekazać pieniądze większej organizacji.
Direct Relief i Americares to dwie organizacje charytatywne zapewniające środki ochrony osobistej pracownikom służby zdrowia. Możesz odwiedzić ich strony internetowe, aby przekazać pieniądze online
Krok 5. Daj pieniądze na sztukę, jeśli możesz
Muzea, opery i teatry nie mogą działać podczas tej pandemii. Jeśli masz dodatkowe pieniądze i chcesz utrzymać tych artystów na rynku, skontaktuj się z lokalnym centrum sztuk scenicznych, aby dowiedzieć się, jak możesz im przekazać darowiznę.
MusiCares i The Jazz Foundation for America opracowały sposoby przekazywania darowizn bezpośrednio na rzecz sztuki za pośrednictwem swoich stron internetowych
Krok 6. Płać za usługi, nawet jeśli ich nie używasz
Pracownicy, którzy zapewniają opiekę nad dziećmi, zwierzęta domowe, opiekę nad osobami starszymi i inne prace wymagające kontaktu z ludźmi, są teraz bez pracy. Jeśli możesz, rozważ płacenie tym pracownikom tak, jak normalnie, nawet jeśli nie mogą teraz zaoferować swoich usług.
Jeśli nie możesz sobie pozwolić na dalsze płacenie za usługi, to też w porządku
Krok 7. Zostań wolontariuszem w banku żywności, jeśli masz czas
Ponieważ ludzie zostają w domu, jest mniej wolontariuszy do prowadzenia banków żywności. Jeśli możesz, rozważ kilkugodzinny wolontariat w banku żywności w celu sortowania darowizn żywnościowych.
Możesz także zgłosić się na ochotnika, aby zostawić jedzenie w domach osób, które nie mogą opuścić domu
Krok 8. Skontaktuj się z lokalnym schroniskiem dla zwierząt, aby dowiedzieć się, czego potrzebują
Wiele schronisk dla zwierząt nie ma wolontariuszy, których potrzebują w tej chwili, aby utrzymać działalność swoich organizacji. Jeśli możesz, skontaktuj się z lokalnym schroniskiem i zapytaj, czy potrzebują wolontariuszy.
Zmiana:
Jeśli masz pokój, zastanów się nad opieką nad zwierzętami, które są do adopcji, trzymając je w domu, dopóki nie znajdą stałego miejsca do życia.
Metoda 3 z 3: Zapobieganie rozprzestrzenianiu się COVID-19
Krok 1. Przećwicz wytyczne dotyczące dystansu społecznego zalecane dla twojego obszaru
Staraj się trzymać co najmniej 6 stóp (1,8 m) od innych osób, gdy wychodzisz na zewnątrz, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się COVID-19. Często sprawdzaj swoje lokalne mandaty, aby sprawdzić, czy te wytyczne się zmienią.
Od kwietnia 2020 r. Centrum Kontroli Chorób zaleciło, aby wszyscy nosili maskę z tkaniny, gdy są poza domem
Krok 2. Zostań w domu, jeśli czujesz się chory
Jeśli masz jakiekolwiek objawy COVID-19, takie jak gorączka, kaszel lub duszność, spróbuj odizolować się tak bardzo, jak to możliwe. Jeśli musisz wyjść z domu, spróbuj nosić na zewnątrz maskę medyczną N95.
- Jeśli odczuwasz duszność lub ucisk w klatce piersiowej, natychmiast wezwij pogotowie.
- Zadzwoń do lekarza z wyprzedzeniem, zanim pójdziesz na badanie lub leczenie. Niektóre szpitale mają oddzielne ośrodki badawcze, do których skierują Cię, jeśli masz objawy COVID-19.
Krok 3. Bądź na bieżąco z lokalnymi wiadomościami
Sytuacja związana z COVID-19 szybko się zmienia, a wraz z nią mogą zmieniać się oczekiwania wobec Ciebie i Twojej społeczności. Sprawdzaj lokalne wiadomości raz dziennie, aby śledzić wytyczne dotyczące dystansu społecznego i sprawdzać, czy ktoś jest w potrzebie.
Wskazówka:
Od czasu do czasu możesz zrobić sobie przerwę od wiadomości, jeśli zajdzie taka potrzeba. Bądź na bieżąco, ale nie przytłaczaj się.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
