Czasami rozczarowanie swoim zauroczeniem może zająć tygodnie, zanim w pełni przezwyciężysz. To może cię tak bardzo frustrować, odkąd stworzyłeś ten niesamowity obraz w swoim umyśle, jak cudowna była ta osoba, dopóki nie odkryjesz, że są zupełnie inne. Każdy doświadcza tego uczucia bycia całkowicie zdradzonym przez siebie i tę osobę. Jeszcze bardziej irytujące jest uświadomienie sobie, że właściwie nigdy nie miałeś związku z tą osobą, ale mimo to czujesz się tak, jakbyś miał, ponieważ czujesz się z tego powodu tak zdenerwowany. Jednak nie trać nadziei, ponieważ istnieją bardzo pomocne wskazówki i kroki, które pomogą ci sobie poradzić.
Kroki
Krok 1. Staraj się nie załamywać na ich oczach
Nawet jeśli na to naprawdę wygląda, to nie jest ich wina. Ponadto, jeśli nie znasz – lub prawie nie znasz – osoby, którą ryzykujesz, że ją przestraszysz, i możliwe jest, że będziesz czuć się bardzo zawstydzony/zawstydzony z powodu utraty kontroli później. Nie chcesz utrudniać sobie życia, pozwalając – co już jest trudną sytuacją – prowadzić do dalszych negatywnych emocji i problemów. Zamiast tego poczekaj, aż będziesz mógł być sam, aby uwolnić swoje emocje.
Krok 2. Kiedy jesteś sam, pozwól sobie na płacz, jeśli musisz
Ale nie wyjmuj tego na siebie, nawet jeśli jest to bardzo kuszące. Poświęć tyle czasu, ile potrzebujesz na uwolnienie swoich uczuć. W końcu poczujesz się lepiej, nawet jeśli zajmie to trochę czasu.
Krok 3. Unikaj tego, aby ta osoba cię poniżała, ponieważ nie jest nawet tego warta
Zwłaszcza jeśli nie lubisz tego, kim naprawdę jest ta sympatia jako osoba; Nie obejmuje to, jak myślałeś, że ta osoba była.
Krok 4. Rozważ pozytywy sytuacji
Pomyśl o tym, co takiego rozczarowało cię w twoim zauroczeniu i jak wpłynęłoby to na ciebie, gdybyś nawiązał z nimi relację. Jest prawdopodobne, że jeśli coś w nich szczególnie zniechęci Cię romantycznie – wtedy ta rzecz/rzeczy sprawiłyby, że będziesz w pewien sposób niezadowolony lub nieszczęśliwy. Jeśli tak jest, policz to doświadczenie jako szczęśliwą ucieczkę – i pamiętaj, że w morzu są inne ryby. Tylko dlatego, że zdarzyło ci się mocno zakochać się w jednej osobie, nie oznacza to, że nigdy więcej ci się to nie przydarzy z kimś innym. Możliwe nawet, że następnym razem sympatia nie okaże się rozczarowaniem tego, co ma.
Krok 5. Staraj się nie unikać tej osoby, jeśli często ją widujesz
Unikanie jest naprawdę kuszące i wszyscy to robimy, ale na dłuższą metę naprawdę pogarsza większość sytuacji. Utrudni też wyrzucenie z głowy tego, co się wydarzyło. Jeśli masz z nimi jakikolwiek regularny kontakt, postaraj się traktować ich jak każdego innego przypadkowego znajomego lub przyjaciela. Nie tylko sprawi to, że będzie im mniej niezręcznie, ale sprawi, że powrót do normalna znacznie łatwiej dla ciebie.
Krok 6. Unikaj całkowitego pomijania idei zostania przyjaciółmi w przyszłości
O ile oczywiście nie ma ku temu bardzo dobrego powodu (np. w jakiś sposób źle cię potraktowali). Nawet jeśli czujesz się romantycznie przez nich odrzucony, nie oznacza to, że nie możesz tego spróbować - jeśli ogólnie dobrze się z nimi dogadujesz lub uważasz, że istnieje duża szansa, że tak się stanie. Dzięki temu doświadczeniu możesz zyskać naprawdę wspaniałą przyjaźń.
Krok 7. Wiedz, że najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest dalsze kochanie siebie
Bez względu na to, jak bardzo rozczarowała Cię ta osoba, pamiętaj, że dbanie o siebie i swoje potrzeby jest o wiele ważniejsze niż rozpamiętywanie tej drugiej osoby.
Porady
- Jeśli naprawdę chcesz dać tej osobie drugą szansę, możesz, ale pamiętaj, że ta osoba może nie być dla ciebie odpowiednia i mieć naprawdę zły wpływ.
- W przyszłości postaraj się wyciągnąć wnioski z tego doświadczenia i staraj się nie tylko osądzać osobę po tym, jak dobrze wygląda. Wyglądy mylą.
- Pamiętaj, że „zakochanie” nie musi być tak poważne, jak oficjalny związek romantyczny.
- Czasami bycie poważnie rozczarowanym lub złamanym sercem przez zakochanie może prowadzić do depresji. Zobacz powiązane artykuły wikiHow na dole tej strony, aby poznać różne sposoby radzenia sobie z tym problemem.
