Noszenie niewłaściwego stanika może odwrócić uwagę, a nawet zrujnować potencjalnie wspaniały dzień. Na szczęście łatwo zmierzyć się pod kątem odpowiedniego rozmiaru biustonosza. Co więcej, wybór stylu, który zapewni Ci komfort, staje się dziecinnie prosty, gdy już wiesz, czego szukasz! Przy odrobinie wcześniejszego planowania możesz znaleźć idealny biustonosz na każdą okazję.
Kroki
Część 1 z 4: Znajdowanie rozmiaru biustonosza
Krok 1. Załóż wygodny, dobrze dopasowany, nieusztywniany biustonosz
Wybierz biustonosz, w którym czujesz się najbardziej komfortowo – powinien być dopasowany, ale nie wbijać się w boki. Twoje sutki powinny znajdować się w połowie odległości między łokciem a ramieniem. Jeśli są niższe, zaciśnij paski, aby je podnieść.
Możesz również mierzyć bez stanika, ale może to być nieco trudniejsze, gdy rzeczy mogą się poruszać
Krok 2. Znajdź swój rozmiar zespołu
Stojąc przed lustrem, zmierz miękką taśmą mierniczą wokół żeber tuż pod piersiami. W tym miejscu pasek stanika owija się wokół tułowia. Mocno zaciągnij taśmę. Zapisz ten pomiar.
- Użyj lustra, aby upewnić się, że taśma jest dokładnie równoległa do podłogi. Jeśli taśma miernicza nie znajduje się w linii prostej wokół twojego ciała i pod kątem, nie będzie uzyskać dokładny pomiar.
- Nie ciągnij taśmy tak mocno, jakbyś miał na sobie gorset. Tylko upewnij się, że ciasno ściska twoje ciało.
- Jeśli pomiar jest ułamkiem (np. 33 1/2 cala), zaokrąglij w górę do najbliższej liczby całkowitej (34 cale).
- Rozmiary paska są mierzone w liczbach parzystych, więc jeśli Twój pomiar był nieparzysty, możesz spróbować o jeden rozmiar w górę i o jeden rozmiar w dół (jeśli mierzysz 35 cali, wypróbuj zarówno biustonosz w rozmiarze 34, jak i 36), ale na razie zaokrąglij w górę.
Krok 3. Znajdź swój rozmiar biustu
Owiń taśmę mierniczą wokół pleców i zmierz piersi w ich najpełniejszym punkcie, zwykle przy brodawce. Zapisz ten pomiar.
- Ponieważ rozmiar miseczki może się zmieniać w zależności od hormonów i wzdęć, spróbuj zmierzyć w dniu, w którym Twoje piersi są stosunkowo normalne.
- Jeśli martwisz się o swoją postawę (może się garbisz), spróbuj pochylić się do przodu w biodrach pod kątem 90 stopni lub do momentu, gdy twoje ciało utworzy kształt litery L. Następnie zmierz biust od tej pozycji.
- Nie naciągaj taśmy ciasno tak, jak robiłeś to przy pomiarze opaski.
- Podobnie jak w przypadku pomiaru pasma, zaokrąglij w górę do najbliższej liczby całkowitej, jeśli Twój pomiar jest ułamkiem.
- Ponownie upewnij się, że taśma przebiega prosto przez plecy. Miarka nie powinna być skierowana w górę od pleców w kierunku brodawek sutkowych.
- Wszystkie kobiety mają jedną pierś, która jest większa od drugiej, więc upewnij się, że mierzysz do pełniejszej piersi.
Krok 4. Odejmij rozmiar obwodu od rozmiaru biustu
Różnica między tymi dwiema liczbami jest kluczem do ustalenia rozmiaru miseczki. 1 cal różnicy = filiżanka. 2 cale = miseczka B. 3 cale = kubek C. 4 cale = miseczka D. 5 cali = kubek DD.
Gdy przekroczysz 5 cali (12,7 cm), rozmiary miseczek będą się różnić w zależności od firmy. Na stronie internetowej firmy powinna znajdować się tabela rozmiarów i możesz użyć swojego paska i pomiaru biustu, aby znaleźć odpowiedni kubek
Krok 5. Połącz rozmiar miseczki z obwodem obwodu, a otrzymasz ostateczny rozmiar biustonosza
Tak więc 34C oznacza, że masz 34-calowy pasek i kubek C.
Krok 6. Pamiętaj, że rozmiar miseczki nie jest taki sam dla każdego rozmiaru obwodu
Kubek 34B będzie mniejszy niż kubek 36B. Podczas przymierzania biustonoszy, jeśli zmienisz rozmiar obrączki, będziesz musiał zmienić również rozmiar miseczek.
- Jeśli potrzebujesz większego obwodu, zmniejsz rozmiar miseczki. Więc zamiast 34B będziesz potrzebować 36A.
- Jeśli potrzebujesz mniejszego rozmiaru, zwiększ rozmiar miseczki. Zamiast 34B wybierz 32C.
- Ważniejszy jest dokładny pomiar opaski niż pomiar kubka. Zwiększanie lub zmniejszanie rozmiaru obwodu jest bardziej znaczącą zmianą niż zwiększanie lub zmniejszanie rozmiaru miseczki. Najpierw załóż wygodną opaskę, a następnie dostosuj rozmiar miseczki.
Krok 7. Uzyskaj pomoc od profesjonalisty, jeśli jej potrzebujesz
Jeśli nie masz pewności, czy robisz to dobrze, chcesz uzyskać drugą opinię lub po prostu nie masz ochoty się mierzyć, wstąp do dowolnego sklepu lub działu z biustonoszami lub bielizną i poproś o pomoc sprzedawcę. Pomaganie klientom w znalezieniu najlepszego biustonosza jest częścią ich pracy i będą dokładnie wiedzieć, co robić.
Część 2 z 4: Zapewnienie dobrego dopasowania
Krok 1. Zaczep biustonosz tak, aby zwisał wokół talii
Upewnij się, że paski są luźne – w razie potrzeby możesz je później zacisnąć.
Jeśli masz problem z zapięciem biustonosza za plecami, możesz zapiąć biustonosz z przodu, a następnie owinąć go wokół talii, tak aby haczyki znalazły się przy kręgosłupie
Krok 2. Pochyl się do przodu i podciągnij stanik tylko z przodu, wsuwając ramiona przez ramiączka
W tym momencie kubki mogą wydawać się puste lub trochę za duże, ale to jest w porządku. Opaska powinna być ciasna i nisko na plecach.
Krok 3. Pochyl się do przodu i drugą ręką sięgnij do biustonosza i wciągnij miękkie ciało pod pachami do miseczki
Pociągnij cały miękki miąższ do przodu i do góry. Następnie trzymaj biustonosz na środku między dwiema miseczkami i poruszaj nim.
Krok 4. Sprawdź dopasowanie i zaciśnij paski
Ramiączka nie powinny być tak ciasne, żeby wbijały się w ramiona, ale nie powinno być luzu.
- Czy stanik uciska twoje piersi lub sprawia, że wygląda na to, że masz cztery piersi? To jest zły rozmiar.
- Twoje sutki powinny znajdować się w połowie odległości między ramieniem a łokciem.
- Jeśli Twoje piersi wystają z boków biustonosza, potrzebujesz innego rozmiaru.
Krok 5. Pamiętaj, że rozmiar Twojego biustonosza nie jest stały i będzie się zmieniał wraz z Twoim ciałem
To, że jesteś teraz 34C, nie oznacza, że zawsze będziesz mieć te same pomiary. Jeśli przeszedłeś poważną zmianę ciała lub Twój stanik nie czuje się dobrze, ponownie wykonaj pomiary.
Dopasuj się, jeśli Twoja waga wahała się o więcej niż 10 funtów, urodziłaś dziecko, zaczęłaś regularnie ćwiczyć lub ukończyłaś terapię hormonalną
Część 3 z 4: Wybór odpowiedniego stylu
Krok 1. Poznaj swoje piersi
Rozmiar i kształt piersi może mieć wpływ na rozmiar biustonosza oraz na to, który styl najbardziej pasuje do Twojego ciała. Piersi i ciała mają różne kształty i rozmiary. Zamiast martwić się, że Twoje piersi nie wyglądają jak modelki Victoria Secret, skoncentruj się na ubieraniu swojego ciała i szukaniu tego, co wygląda na Ciebie najlepiej.
Zapoznaj się ze szczegółowymi poradnikami dopasowania, które polecają biustonosze do wielu różnych kształtów i typów piersi. Sugerują kobiety z wydatnymi kośćmi piersiowymi, dużymi otoczkami, rozdętymi brzuchami i nie tylko
WSKAZÓWKA EKSPERTA
Catherine Joubert
Professional Stylist Catherine Joubert is a personal stylist who works with a wide range of clients on refining their style. She launched Joubert Styling in 2012 and has since been featured on Buzzfeed and styled celebrities such as Perez Hilton, Angie Everhart, Tony Cavalero, Roy Choi and Kellan Lutz.
Katherine Joubert Profesjonalna stylistka
Co robi nasz ekspert:"
Krok 2. Zastanów się nad funkcją biustonosza, który kupujesz
Czy to codzienny biustonosz do noszenia pod t-shirtem? Czy nosisz dużo koszul z głębokim dekoltem lub planujesz założyć sukienkę bez pleców? Może stać Cię tylko na jeden biustonosz i potrzebujesz czegoś wszechstronnego? Istnieje mnóstwo możliwości dla różnych stylów, krojów i krojów.
- Zapoznaj się z przewodnikiem po zaletach i wadach różnych stylów biustonoszy, a także o tym, jakie kształty i kształty biustu sprawdzają się najlepiej.
- Biustonosz bezszwowy może być świetnym biustonoszem na co dzień do noszenia pod T-shirt lub z innymi dopasowanymi ubraniami, ponieważ będzie pod spodem prawie niewidoczny.
Krok 3. Kup biustonosz sportowy do ćwiczeń
Jeśli Twoje piersi podskakują lub poruszają się zbyt mocno podczas aktywności, więzadła podtrzymujące zaczynają się rozpadać. Podskakiwanie może również stać się bardzo bolesne, a dyskomfort może ostatecznie uniemożliwić Ci udział w zajęciach.
- Kupując stanik sportowy, sprawdź siłę uderzenia lub intensywność. Biustonosz o niskiej intensywności świetnie sprawdza się podczas jogi lub wędrówek. Biustonosz odporny na uderzenia jest niezbędny podczas aktywności takich jak bieganie.
- Kobiety z mniejszymi piersiami zwykle wygodnie noszą biustonosze kompresyjne (które sprawiają wrażenie „jednopiersiowych”) i wyglądają jak przycięta koszulka bez rękawów.
- Dla kobiet z większymi piersiami biustonosz, który zakrywa i zamyka każdą pierś, może być wygodniejszy i hamować podskakiwanie. Te biustonosze mają szerokie ramiączka i zapięcia.
- Możesz również znaleźć biustonosz, który łączy kompresję i hermetyzację, co zapewni Ci najlepsze ogólne wsparcie.
Część 4 z 4: Typowe problemy
Krok 1. Sprawdź, czy miseczki są gładkie, a krawędzie przylegają płasko do klatki piersiowej
Jeśli miseczki są pomarszczone lub wyglądają na spiczaste, być może nie wypełniasz miseczki i potrzebujesz mniejszego rozmiaru. Jeśli wylewasz się z miseczek lub czujesz się uszczypnięty, spróbuj większego rozmiaru miseczki.
Krok 2. Upewnij się, że pasek stanika jest ciasny i niski z tyłu
Taśma może być równoległa do podłogi, ale nie powinna być ustawiona wyżej. Jeśli pasek jest za wysoki, biustonosz nie może zapewnić odpowiedniego podtrzymania. Wypróbuj mniejszy rozmiar opaski lub zaciśnij paski.
Krok 3. Upewnij się, że paski pozostają na swoim miejscu, ale nie wbijają się w ramiona
Twoje paski nie powinny zapewniać większości wsparcia. Jeśli polegasz na paskach naramiennych, aby utrzymać piersi uniesione, możesz potrzebować mniejszego rozmiaru paska.
Jeśli masz skośne lub wąskie ramiona, wypróbuj biustonosz z odkrytymi plecami, biustonosz typu racerback lub kup specjalny klips, który zapobiegnie zsuwaniu się ramiączek z ramion
Krok 4. Sprawdź, czy fiszbiny nie wbijają się w klatkę piersiową ani nie uciskają skóry
Druty nie powinny wyginać się na zewnątrz w środku. Wypróbuj większy rozmiar lub rozważ biustonosz bez fiszbin.
Wiele kobiet decyduje się na noszenie biustonosza z fiszbinami, ale odpowiednio dopasowany biustonosz soft-fit może zapewnić równe wsparcie. Idź z tym, co najbardziej Ci odpowiada
Krok 5. Upewnij się, że opaska nie jest zbyt ciasna
Przesuń palec pod przód opaski. Jeśli nie możesz wsunąć palca pod pasek, może to oznaczać, że biustonosz jest zbyt ciasno zapięty lub potrzebujesz większego rozmiaru paska.
Jeśli Twój stanik staje się niewygodny podczas siedzenia, wypróbuj większy pasek lub biustonosz z łukowatym panelem środkowym. Twoje żebra rozszerzają się, gdy siedzisz. Chcesz, aby Twój biustonosz był wygodny, niezależnie od tego, czy stoisz na nogach, czy na krześle
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Nie bój się poprosić o pomoc współpracownika ze sklepu, za to mu płacą i będą niezwykle przydatne w znalezieniu odpowiedniego biustonosza.
- Jeśli znajdziesz "jedynego" i możesz sobie na to pozwolić, kup kilka z nich.
- Twoje biustonosze wytrzymają dłużej, jeśli będziesz je prać ręcznie lub w delikatnym cyklu w torbie z bielizną.
