Mikrodermabrazja nie jest zabiegiem szczególnie inwazyjnym, ale po zabiegu skóra prawdopodobnie będzie wrażliwa. Delikatnie opiekuj skórę po mikrodermabrazji, aby pomóc jej goić się i wyglądać jak najlepiej. Unikaj rzeczy, które mogą ją podrażnić, skup się na sposobach ukojenia skóry i nie wahaj się szukać pomocy medycznej, jeśli nie goisz się w pełni.
Kroki
Metoda 1 z 3: Minimalizacja podrażnień
Krok 1. Umyj i nawilż
Pamiętaj, aby umyć twarz natychmiast po zabiegu. To usunie wszelkie kryształy pozostałe na twojej twarzy. Umyj, a następnie osusz. Upewnij się, że skóra jest nawilżona przez cały dzień.
Używaj bogatego kremu nawilżającego na twarz przez około 4 do 6 dni, aby zapobiec nadmiernemu złuszczaniu
Krok 2. Unikaj bezpośredniego światła słonecznego, jeśli możesz
Nakładaj krem z filtrem co trzy godziny, aż twoja skóra się zagoi. Noś też kapelusz i okulary przeciwsłoneczne, kiedy wychodzisz na zewnątrz. Użyj kremu nawilżającego z SPF lub 30 lub więcej, aby lepiej chronić skórę przed słońcem.
- Poszukaj kremu przeciwsłonecznego z 5-10% cynku lub tytanu lub 3% meksorylu.
- Skonsultuj się z dermatologiem, aby uzyskać dodatkowe zalecenia dotyczące ochrony przeciwsłonecznej.
- Kontynuuj pielęgnację skóry po wyzdrowieniu. Zawsze noś krem nawilżający z SPF. Kontynuuj noszenie kremu przeciwsłonecznego, czapki i okularów przeciwsłonecznych, gdy jesteś w bezpośrednim świetle słonecznym.
- Najpierw przetestuj filtr przeciwsłoneczny na skórze pod kątem reakcji alergicznych. Możesz również zdecydować się na formułę dla wrażliwej skóry, którą również powinieneś wcześniej przetestować.
Krok 3. Odczekaj 24 godziny przed wykonaniem jakichkolwiek forsownych czynności
Wznów swoją regularną rutynę, ale unikaj wykonywania wielu ćwiczeń dzień po mikrodermabrazji. Tym razem daj swojemu ciału uzdrowienie. Unikaj również pływania w chlorowanych basenach przez kilka dni po zabiegu, ponieważ chlor bardzo wysycha.
Krok 4. Unikaj zabiegów pielęgnacyjnych, które mogą podrażniać Twoją skórę
Odczekaj co najmniej tydzień przed woskowaniem wszystkich leczonych obszarów. Sprawdź składniki produktów do pielęgnacji skóry pod kątem Retin-A, kwasów glikolowych, substancji zapachowych i/lub wysokiej zawartości alkoholu. Nie używaj produktów zawierających którykolwiek z tych składników przez co najmniej dwa dni po zabiegu.
- Unikaj używania ostrych chemikaliów przez tydzień. Należy również unikać makijażu twarzy przez 2 do 3 dni. Makijaż oczu i ust może być dobry, ale nie używaj podkładu i pudru.
- Nie opalaj się również przez co najmniej tydzień.
Krok 5. Nie dotykaj leczonej skóry
Trzymaj ręce z dala od wrażliwej, leczonej skóry, aby nie była bardziej podrażniona przez olejki i bakterie na dłoniach. Dokładnie umyj ręce przed nałożeniem kremu nawilżającego lub kremu przeciwsłonecznego, aby zminimalizować te oleje i bakterie. Unikaj również drapania i skubania skóry.
Krok 6. Odczekaj co najmniej tydzień między zabiegami
Daj skórze czas na regenerację po zabiegu. Śmiało i zaplanuj wiele zabiegów, ale zachowaj je w odstępie co najmniej tygodnia. Po kilku pierwszych zabiegach możesz zmienić schemat na rzadszy.
Krok 7. Jedz i pij zdrowo
Po zabiegu jedz dużo owoców i warzyw oraz pij dużo wody. Pomoże to utrzymać nawilżenie i nawilżenie skóry. Pamiętaj też, aby się nie pocić.
Metoda 2 z 3: Ukojenie skóry
Krok 1. Często stosuj krem nawilżający SPF
Używaj go przynajmniej rano i wieczorem. Dobrze nawilżaj przed nałożeniem makijażu po zabiegu, aby środek nawilżający mógł buforować makijaż. Zapytaj swojego lekarza, jeśli nie masz pewności, który balsam będzie najlepszy dla Twojej skóry po zabiegu.
Pić dużo wody. Podobnie jak środek nawilżający, picie wody również zapewni nawilżenie skóry
Krok 2. Schłodź skórę
Po zabiegu na twarzy może pojawić się oparzenie słoneczne lub oparzenie wiatrem. Spryskaj twarz zimną wodą, aby poczuć się lepiej. Spróbuj też nałożyć okład z lodu lub pocierać twarz kostką lodu. Używaj zimnej wody i/lub lodu tak często, jak potrzebujesz, aby ukoić twarz.
Przez około 24 godziny po zabiegu możesz mieć wrażenie, że masz na twarzy oparzenie słoneczne lub wiatr. To normalne
Krok 3. Zapytaj swojego dermatologa o środki przeciwbólowe i kremy przeciwzapalne
Używaj tych produktów tylko wtedy, gdy lekarz je zaakceptuje. Dokładnie przestrzegaj wskazówek dotyczących dawkowania dla obu, szczególnie, aby nie powodowały dodatkowego zaczerwienienia lub małych czerwonych guzków (wybroczyny). Umyj twarz bardzo delikatnym środkiem myjącym przed nałożeniem kremu przeciwzapalnego.
Metoda 3 z 3: Szukanie opieki medycznej
Krok 1. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek krwawienie
Zwróć uwagę na wybroczyny (małe czerwone guzki), które mogą wskazywać na krwawienie pod powierzchnią skóry. Sprawdź, czy nie ma plamicy (fioletowo przebarwionych plam, które nie stają się białe po ich naciśnięciu), które są krwotokami pod skórą. Zadzwoń do lekarza, jeśli masz wybroczyny lub plamicę.
Unikaj przyjmowania aspiryny, aby złagodzić dyskomfort. Aspiryna może powodować wybroczyny lub plamicę lub je pogarszać
Krok 2. Monitoruj powrót do zdrowia
Zwróć uwagę na wszelkie zmiany na skórze, takie jak zaczerwienienie lub obrzęk. Śledź, jak długo trwa zaczerwienienie lub obrzęk. Zadzwoń do lekarza, jeśli trwają dłużej niż trzy dni.
Zadzwoń również, jeśli zaczerwienienie lub obrzęk pojawią się dwa lub trzy dni po zabiegu, kiedy powinnaś być prawie całkowicie wyzdrowiona
Krok 3. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli odczuwasz ból
Zapytaj swojego lekarza o jakikolwiek długotrwały lub ekstremalny ból. Zadzwoń również, jeśli po trzech dniach nadal będziesz odczuwać niezwykłe podrażnienie. Bądź gotowy opisać swoje objawy i wszelkie czynności, które mogły spowodować ból lub podrażnienie. W ten sposób Twój lekarz może Ci najlepiej doradzić.
