Wrastające włosy mogą być bolesne, ale zwykle nie są powodem do niepokoju. Wrastające włosy zwykle powodują małe wypukłe guzki zwane grudkami lub wypełnione ropą guzki zwane krostami. Chociaż są denerwujące, wrastające włosy zwykle znikają same z siebie. Jeśli chcesz przyspieszyć ten proces, być może uda Ci się usunąć włosy. Chociaż nie powinieneś wygrzebywać włosów, spróbuj wydobyć je na powierzchnię, aby móc je wyrywać. Jeśli jednak zauważysz oznaki infekcji, udaj się do lekarza.
Kroki
Część 1 z 4: Pielęgnacja wrastających włosów
Krok 1. Przestań usuwać włosy łonowe, aż zagoją się wrastające włosy
Musisz pozostawić obszar w spokoju, aby nie podrażnił go ani nie rozwinął infekcji. Po zauważeniu wrastających włosów przestań golić, woskować i wyrywać okolice łonowe. Pozwól mu rosnąć, aż wrastające włosy znikną.
- Chociaż pozwalanie włosom rosnąć może być denerwujące, pomoże ci to znacznie szybciej oczyścić wrastające włosy łonowe.
- Większość wrastających włosków znika samoistnie w ciągu około miesiąca. Jednak możesz być w stanie usunąć go szybciej, jeśli pomożesz mu wydobyć go na powierzchnię.
Krok 2. Unikaj zrywania wrastających włosów, ponieważ może to spowodować infekcję
Podczas gdy większość wrastających włosków nie ulega zakażeniu, złamanie skóry zwiększa ryzyko infekcji. Pozostaw obszar w spokoju, aby przypadkowo nie uszkodzić skóry.
Możesz pokusić się o wykopanie lub wypchnięcie włosów. To jednak pogorszy sprawę
Krok 3. Nałóż odrobinę kremu hydrokortyzonowego, aby złagodzić swędzenie, jeśli nie ma szans na infekcję
Swędzenie wrastających włosków jest powszechne, ale nie należy ich drapać, ponieważ może to uszkodzić skórę. Zamiast tego przykryj włosy cienką warstwą dostępnego bez recepty kremu hydrokortyzonowego, aby złagodzić swędzenie. Używaj kremu do 4 razy dziennie.
- Stosowanie hydrokortyzonu w przypadku infekcji nie jest bezpieczne. Jeśli zauważysz ropę, zaczerwienienie, obrzęk lub inne oznaki infekcji, powinieneś udać się do lekarza.
- Przeczytaj i postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie, aby nie używać zbyt dużej ilości kremu hydrokortyzonowego.
Zmiana:
Zamiast kremu hydrokortyzonowego możesz spróbować oczaru wirginijskiego, aloesu lub nadtlenku benzoilu. Mogą pomóc kontrolować swędzenie, ale mogą nie być tak skuteczne jak krem hydrokortyzonowy.
Krok 4. Codziennie nakładaj krem z antybiotykiem na wrastające włosy, aby zapobiec infekcji
Twoje wrastające włosy będą goić się znacznie dłużej, jeśli zostaną zainfekowane. Aby temu zapobiec, nałóż krem antybiotykowy dostępny bez recepty na obszar raz lub dwa razy dziennie, aby utrzymać obszar w czystości.
Możesz znaleźć krem z antybiotykiem w lokalnej aptece lub w Internecie
Część 2 z 4: Wydobycie włosów na powierzchnię
Krok 1. Nałóż ciepły kompres na 15 minut, aby wyciągnąć włosy
Namocz ściereczkę w gorącej wodzie, a następnie wykręć tak, aby była po prostu wilgotna. Następnie przyciśnij ciepłą myjkę do wrastających włosów przez maksymalnie 15 minut. W razie potrzeby powtarzaj to do 4 razy dziennie. Pomoże to włosom unieść się na powierzchnię.
Możesz również użyć termoforu jako ciepłego kompresu
Krok 2. Masuj mydłem i ciepłą wodą wrastające włosy przez 10-15 sekund
Zwilż obszar wokół wrastających włosów ciepłą wodą. Następnie nałóż mydło na palce i delikatnie masuj włosy przez 10-15 sekund. Na koniec spłucz obszar ciepłą wodą, aby zmyć mydło.
Delikatny masaż i ciepło z wody mogą wyrywać włosy
Krok 3. Nałóż naturalny peeling na 10 minut, aby usunąć martwy naskórek
Peeling może usunąć martwe komórki skóry, które pokrywają wrastające włosy, co może pomóc w ich wynurzeniu. Rozetrzyj peeling po okolicy, a następnie pozostaw na 10 minut. Następnie zwilż peeling ciepłą wodą i delikatnie wmasuj w skórę podczas spłukiwania. Oto kilka naturalnych peelingów, których możesz użyć:
- Przygotuj pastę z 1/2 szklanki (110 gramów) brązowego lub białego cukru i około 3 łyżek (44 ml) oliwy z oliwek.
- Wymieszaj 3 łyżki (15 gramów) fusów z 1 łyżki (15 ml) oliwy z oliwek.
- Wymieszaj 3 łyżki stołowe (38 gramów) soli z 1 łyżką stołową (15 ml) oliwy z oliwek.
- Wymieszaj 1 łyżeczkę (6 gramów) sody oczyszczonej z taką ilością wody, aby powstała pasta.
Zmiana:
Użyj komercyjnego peelingu do ciała lub peelingu do ciała, jeśli nie chcesz robić własnego.
Krok 4. Zapytaj swojego lekarza o retinoidy, aby usunąć górną warstwę skóry
W przypadku uporczywych wrastających włosów możesz użyć retinoidów na receptę, aby usunąć górną warstwę komórek skóry. To zwykle powoduje, że włosy wychodzą na powierzchnię. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się, czy jest to opcja dla Ciebie. Następnie zastosuj leczenie miejscowe zgodnie z zaleceniami.
Retinoidy można otrzymać tylko na receptę
Część 3 z 4: Usuwanie włosów
Krok 1. Umieść pęsety na zaokrąglonej części włosów
Twoje włosy powinny wyglądać jak pętelka lub rosnąć na bok. Ponieważ trudno jest zobaczyć, który koniec jest wierzchołkiem włosów, zawsze ciągnij za środkową część włosów, aż końce wyjdą na powierzchnię.
Zmiana:
Użyj sterylnej igły, aby wyciągnąć koniec włosów zamiast pęsety. Włóż koniec igły pod pętelkę włosów i delikatnie unieś. Koniec włosów powinien wyjść. Jednak nie wbijaj się w skórę.
Krok 2. Obracaj pęsetą w przód iw tył, aż wyjdzie koniec włosów
Chwyć włosy pęsetą, a następnie delikatnie pociągnij włosy w prawo. Następnie przekręć włosy w lewo. Obracaj pęsetą, aż wyjdzie koniec.
- Jeśli pociągniesz włosy bezpośrednio do góry, będzie bardzo bolało, gdy włosy wyjdą. Lepiej odgarnąć końcówkę włosów, a następnie je wyrywać.
- Upewnij się, że nie wbijasz końcówek pęsety w skórę.
Krok 3. Wyrywaj włosy, gdy końcówka wynurzy się spod skóry
Po odsunięciu końca włosów możesz go usunąć pęsetą. Umieść pęsety u nasady włosów, a następnie szybko wyciągnij włosy.
- W tym momencie twoje wrastające włosy znikną.
- Wyrywanie włosów prawdopodobnie spowoduje niewielki dyskomfort. Nie powinno to jednak być bardzo bolesne.
Krok 4. Umyj obszar mydłem i ciepłą wodą, aby go wyczyścić
Zwilż miejsce ciepłą wodą, a następnie wmasuj w nie mydło. Następnie zmyj mydło ciepłą, bieżącą wodą. Dzięki temu brud i bakterie nie dostaną się do pustego mieszka włosowego.
Osusz skórę czystym ręcznikiem lub pozostaw do wyschnięcia na powietrzu
Krok 5. Nałóż krem antybiotykowy na obszar, aby pomóc go goić
Użyj palca lub wacika, aby nałożyć krem z antybiotykiem na pusty mieszek włosowy. Zapobiegnie to infekcji i przyspieszy proces gojenia. Ponadto stosowanie kremu z antybiotykiem może również pomóc w zapobieganiu bliznowaceniu.
Krok 6. Zmień rutynę golenia, aby zmniejszyć ryzyko wrastania kolejnego włosa
Przed goleniem przytnij krótko włosy nożyczkami. Następnie moczyć w gorącym prysznicu, wannie lub ciepłym kompresie przez 5-10 minut przed goleniem. Użyj delikatnego bezzapachowego kremu do golenia i gol się w tym samym kierunku, w którym rosną włosy.
- Nawilżaj i noś bawełnianą bieliznę, aby zmniejszyć otarcia.
- Rozważ użycie elektrycznej maszynki do strzyżenia, która może skrócić włosy, zamiast całkowicie je golić.
- Zastanów się nad depilacją laserową od dermatologa, aby trwale usunąć włosy, jeśli często masz wrastające włosy.
Część 4 z 4: Radzenie sobie z zainfekowanymi wrastającymi włosami
Krok 1. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz oznaki infekcji
Możliwe, że wrastające włosy zostaną zainfekowane, zwłaszcza jeśli złamiesz skórę. Jeśli masz infekcję, musisz uzyskać odpowiednie leczenie, aby się zagoiła. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli zauważysz następujące objawy infekcji:
- Ropa
- Ból
- Zaczerwienienie
- Obrzęk
Krok 2. Użyj antybiotyku zgodnie z zaleceniami, jeśli przepisał go lekarz
Jeśli masz infekcję, lekarz może przepisać antybiotyk. W przypadku łagodnej infekcji prawdopodobnie użyjesz miejscowego antybiotyku. W przypadku ciężkiej infekcji lekarz może podać doustny antybiotyk. Zażywaj leki zgodnie z zaleceniami, aby infekcja mogła się wyleczyć.
- Nie przerywaj przyjmowania antybiotyku, dopóki nie wykorzystasz całej recepty. W przeciwnym razie twoja infekcja może powrócić.
- Nie potrzebujesz antybiotyku, chyba że masz infekcję. Nie pomoże odejść wrastającym włosom łonowym.
Krok 3. Nie próbuj usuwać włosów, dopóki obszar się nie zagoi
Kiedy leczysz infekcję, musisz zostawić włosy w spokoju. Próba wyciągnięcia go może pogorszyć infekcję. Zapytaj swojego lekarza, kiedy możesz spróbować usunąć wrastające włosy łonowe.
Możliwe, że twoje włosy łonowe pojawią się same, gdy infekcja ustąpi
Ostrzeżenia
- Nie wyrywaj włosów na siłę, ponieważ może to powodować duży ból i prowadzić do infekcji.
- Wyrywanie włosów może boleć, ale nie powinno być zbyt bolesne.
