Voldyne 5000 to popularny spirometr motywacyjny. Celem tego urządzenia jest otwarcie pęcherzyków powietrza w płucach po operacji, co ułatwia głębokie oddychanie i utrzymanie czystości płuc. Właściwe użycie może przyspieszyć całkowity czas regeneracji, jednocześnie zmniejszając ryzyko rozwoju zapalenia płuc lub innych problemów z oddychaniem.
Kroki
Część 1 z 3: Konfiguracja
Krok 1. Zweryfikuj pożądany cel
Używając Voldyne 5000 pod opieką lekarza, pielęgniarki lub terapeuty oddechowego, ten pracownik służby zdrowia zazwyczaj ma cel.
- Voldyne 5000 ma zakres celów między 250 a 2500 ml, więc twój cel powinien mieścić się gdzieś w tym zakresie. Liczby te wskazują ilość powietrza, jaką Twoje płuca są w stanie przyjąć.
- Chociaż zwykle najlepiej jest rozpocząć procedurę, mając na uwadze docelową objętość, nie jest to bezwzględnie konieczne przy pierwszym użyciu. Powinieneś jednak nadal wykorzystywać wyniki z każdego użycia, aby później dostosować swój cel.
Krok 2. Ustaw wskaźnik
Poszukaj żółtej zakładki znacznika z boku dużej kolumny z podziałką. Przesuń zakładkę w górę lub w dół, aż znajdzie się w pozycji oznaczonej pożądanym celem.
Jeśli nie masz celu podczas pierwszego użycia, nie musisz jeszcze ustawiać wskaźnika na żaden pomiar. Będziesz jednak musiał później użyć wskaźnika
Krok 3. Usiądź prosto
Podejdź do końca łóżka lub krzesła i usiądź prosto. Jeśli chcesz, możesz pochylić się lekko do przodu, ale nie powinieneś pozwalać sobie na garbienie się lub opadanie.
- Podobnie nie powinieneś pozwolić, aby głowa odchylała się do tyłu.
- Jeśli nie możesz podejść do krawędzi łóżka, powinieneś przynajmniej siedzieć jak najdalej, siedząc w łóżku. Korzystając z regulowanego łóżka szpitalnego, możesz użyć elementów sterujących do podniesienia wezgłowia łóżka, aby pomóc ci podczas siedzenia.
Krok 4. Trzymaj Voldyne 5000 w pozycji pionowej
Trzymaj urządzenie w pozycji pionowej, z wszystkimi etykietami skierowanymi do siebie.
- Utrzymuj urządzenie tak poziomo, jak to możliwe, aby procedura działała poprawnie, a wszystkie odczyty były dokładne.
- Powinieneś mieć dobry widok na zakładkę znacznika, tłok bramki i tłok główny. Zwróć uwagę, że tłok bramki to żółty cylinder znajdujący się pod etykietą „Good, Better, Best” z boku urządzenia, a główny tłok to duży biały krążek na dole dużego cylindra.
Część 2 z 3: Korzystanie z Voldyne 5000
Krok 1. Zrób wydech
Oddychaj naturalnie, usuwając jak najwięcej powietrza z płuc.
- Wydychaj przez usta zamiast przez nos, aby wycisnąć więcej powietrza w szybszym tempie.
- Ważny jest pełny wydech. Jeśli wykonasz tylko częściowy wydech, nie będziesz w stanie wdychać tak głęboko, jak przy opróżnionych płucach, co utrudni osiągnięcie celu lub uzyskanie dokładnych wyników.
Krok 2. Umieść ustnik w ustach
Mocno zaciśnij usta wokół ustnika, aby zapewnić szczelne zamknięcie.
- W razie potrzeby zmień położenie języka, aby upewnić się, że nie blokuje ustnika i nie utrudnia używania.
- Musisz stworzyć i utrzymać szczelne zamknięcie ustami. W przeciwnym razie część wdychanego powietrza będzie pochodzić spoza Voldyne 5000, a wynikowy pomiar będzie niższy niż powinien.
Krok 3. Wdychaj powoli
Weź głęboki, powolny oddech. Kontynuuj wdech, aż osiągniesz swój wyznaczony cel lub nie będziesz już w stanie dalej wdychać.
- Jeśli utrzymujesz odpowiednio szczelne zamknięcie ust, ten wdech powinien przypominać uczucie picia gęstego płynu przez małą słomkę.
- Obserwuj, jak tłok bramki odbija się między „Dobrą”, „Lepszą” i „Najlepszą”. Ten wskaźnik mierzy prędkość wdechu, a wolniejszy wdech zapewni lepszy odczyt. Staraj się, aby mieścił się w przedziałach „Lepsze” i „Najlepsze”. Powolne wdech daje więcej czasu na otwarcie pęcherzyków powietrza w płucach, co ułatwi uzyskanie głębszego oddechu.
- Obserwuj również główny tłok. Postaraj się, aby ten tłok dotarł do celu oznaczonego żółtym wskaźnikiem. Możesz pozwolić, aby tłok uniósł się wyżej, ale nie próbuj go forsować.
Krok 4. Wstrzymaj oddech na 3 do 5 sekund
Po zakończeniu wdechu wstrzymaj i wstrzymaj oddech na co najmniej 3 sekundy.
Obserwuj główny tłok, wstrzymując oddech. Powinien stopniowo opadać z powrotem do dolnej lub „zerowej” pozycji. Gdy to zrobi, możesz przejść do następnego kroku
Krok 5. Wydychaj normalnie
Wyjmij ustnik z ust i wydychaj w normalnym, wygodnym tempie.
- Tak jak poprzednio, spróbuj wyrzucić całe powietrze z płuc podczas tego wydechu.
- Jeśli czujesz się zdyszany lub masz inne zmęczenie płuc, weź kilka normalnych oddechów przed przejściem do następnego kroku. Powinieneś jednak zakończyć na wydechu, zanim przejdziesz dalej.
Krok 6. Zresetuj wskaźnik
O ile pielęgniarka lub terapeuta oddechowy nie zaleci inaczej, należy przesunąć plastikowy wskaźnik do najwyższego punktu, jaki osiągnąłeś podczas zabiegu.
Dzięki temu możesz dostosować swój cel na podstawie aktualnych zdolności twoich płuc. Powtarzając to ćwiczenie, ustaw swój nowy cel
Krok 7. Powtórz zgodnie z zaleceniami
Powtórz tę procedurę zgodnie z zaleceniami lekarza. Zazwyczaj podczas każdego siedzenia należy wykonać tę procedurę od 10 do 15 razy.
- Jeśli twoja pielęgniarka lub terapeuta nie wyznaczyła określonej liczby powtórzeń, postaraj się wykonać co najmniej 10. Możesz zrobić więcej, ale przestań, jeśli poczujesz zawroty głowy, zawroty głowy lub jesteś zbyt wyczerpany, aby kontynuować.
- Nie próbuj spieszyć się przez cały proces. Pracuj przez to stopniowo i oddychaj normalnie pomiędzy każdym powtórzeniem. Jeśli czujesz się oszołomiony lub zawroty głowy, zatrzymaj się na większą ilość czasu między powtórzeniami.
- Dostosuj żółty znacznik celu za każdym razem, gdy ukończysz procedurę, ale dokonaj korekty tylko wtedy, gdy osiągniesz wyższy punkt docelowy. Nie ustawiaj wskaźnika w niższej pozycji, chyba że tak poinstruuje Twój lekarz, pielęgniarka lub terapeuta.
Krok 8. Kaszel
Po zakończeniu całej procedury oddychaj głęboko i kaszlej dwa lub trzy razy.
- Kaszel powinien pomóc usunąć śluz z płuc, ułatwiając oddychanie.
- Jeśli miałeś operację na klatce piersiowej lub brzuchu, lub jeśli odczuwasz ból podczas kaszlu, podczas kaszlu trzymaj mocno poduszkę lub złożony koc na klatce piersiowej. Wywieranie nacisku na miejsce nacięcia w ten sposób powinno wesprzeć ten obszar i zmniejszyć odczuwany ból.
Część 3 z 3: Kontynuacja terapii
Krok 1. Wyczyść po każdym użyciu
Po każdym użyciu dokładnie umyć ustnik wodą z mydłem. Dobrze spłucz i osusz czystymi ręcznikami papierowymi.
- Jeśli chcesz, możesz wyczyścić ustnik antyseptycznym płynem do płukania ust zamiast mydłem i wodą.
- Używając mydła i wody, należy jednak pamiętać o spłukaniu całego mydła przed ponownym użyciem spirometru.
- W Voldyne 5000 standardowy ustnik ma być ustnikiem stałym. Używaj tego ustnika za każdym razem, gdy używasz urządzenia. Jeśli jednak zmienisz na jednorazowy ustnik, nie powinieneś używać tego samego przez dłużej niż 24 godziny.
Krok 2. Powtarzaj procedurę przez cały dzień
Będziesz musiał używać urządzenia w ten sam sposób co jedną do dwóch godzin lub zgodnie z zaleceniami pielęgniarki, lekarza lub terapeuty oddechowego.
Pamiętaj jednak, że w większości przypadków powinieneś przestrzegać tego harmonogramu tylko podczas normalnych godzin czuwania. Twoje ciało potrzebuje odpowiedniego odpoczynku, aby w pełni zregenerować się, więc nie powinieneś budzić się w środku nocy, aby powtórzyć ćwiczenie
Krok 3. Zapisuj swoje wyniki
Chociaż nie jest to bezwzględnie konieczne, dobrym pomysłem jest prowadzenie dziennika zawierającego wyniki. Ten dziennik powinien zawierać wpis za każdym razem, gdy używasz Voldyne 5000.
- Dla każdego wpisu zanotuj porę dnia, liczbę wykonanych powtórzeń i wielkość głośności, którą udało Ci się osiągnąć.
- Celem tego zapisu jest monitorowanie postępów poczynionych przez płuca i śledzenie wszelkich wzrostów lub spadków zdolności funkcjonalnych płuc.
- Twój lekarz może prowadzić podobną dokumentację, ale nadal powinieneś mieć własną, aby móc samodzielnie śledzić swoje postępy.
Krok 4. Przejdź się
Kiedy poczujesz się wystarczająco dobrze, aby bezpiecznie wstać z łóżka i poruszać się samodzielnie, ćwicz chodzenie między kolejnymi użyciami. Podczas chodzenia oddychaj głęboko i kaszlnij dwa lub trzy razy.
