Łatwo jest myśleć o zębach jak o kościach, ale to coś więcej. Twoje zęby są wykonane z wielowarstwowej, utwardzonej tkanki i są zakopane w dziąsłach. Szkliwo i zębina składają się z minerałów, które chronią wnętrze zębów (miazgę). Ta wewnętrzna część zębów zawiera wrażliwe nerwy i ukrwienie. Niestety bakterie mogą uszkodzić powłoki ochronne (poprzez proces zwany demineralizacją). Demineralizacja może prowadzić do infekcji, stanów zapalnych i próchnicy. Dentysta może zalecić leczenie kanałowe w celu oczyszczenia obszaru i złagodzenia bólu.
Kroki
Część 1 z 3: Leczenie bólu w domu
Krok 1. Weź leki przeciwbólowe
Twój dentysta może przepisać lek przeciwbólowy, który możesz przyjąć po leczeniu kanałowym. Jeśli nie lub jeśli ból jest tylko minimalny, weź dostępny bez recepty środek przeciwbólowy, taki jak ibuprofen lub paracetamol, zgodnie z instrukcjami producenta.
Chociaż podczas leczenia kanałowego otrzymasz leki przeciwbólowe, powinieneś zażyć leki przeciwbólowe OTC w ciągu godziny po leczeniu kanałowym. To da im szansę na rozpoczęcie pracy, zanim znieczulenie przestanie działać
Krok 2. Użyj lodu, aby złagodzić ból
Lód może tymczasowo uśmierzyć ból zęba. Umieść kostkę lodu lub kruszony lód na zębie (o ile nie jest wrażliwy na zimno). Trzymaj go tam, aż przestaniesz czuć ból lub lód się rozpuści. Lub przyłóż okład z lodu na bok twarzy na 10 minut, aby zminimalizować obrzęk.
- Nigdy nie nakładaj lodu bezpośrednio na skórę. Upewnij się, że jest owinięty w materiał, taki jak ręcznik lub t-shirt, aby zapobiec odmrożeniom.
- Możesz również zrobić kompres do zawiązania zęba. Zmiażdż lód i włóż go do balonika lub odciętego palca nielateksowej rękawiczki. Zawiąż koniec i załóż kompres na ząb.
Krok 3. Użyj roztworu słonej wody
Złagodź ból zęba, rozpuszczając 1/2 łyżeczki soli morskiej w 4 uncjach (118 ml) ciepłej wody. Umieść trochę tego roztworu w ustach i przytrzymaj go nad bolącym zębem przez 30 sekund do jednej minuty. Wypluj roztwór i powtórz to dwa do trzech razy. Wypłucz usta ciepłą wodą. Możesz to robić do trzech lub czterech razy dziennie, tylko nie połykaj słonej wody.
- Możesz również użyć roztworu octu. Wymieszaj ¼ szklanki ciepłej wody i octu jabłkowego i trzymaj w ustach nad bolącym zębem, tak jak roztwór słonej wody.
- Staraj się unikać spożywania alkoholu, a nawet trzymania alkoholu w ustach, ponieważ spowoduje to odwodnienie błony śluzowej i dziąseł.
Krok 4. Ugryź owoc lub warzywo
Schłodź plasterek świeżego imbiru, ogórka lub surowego ziemniaka i umieść go na bolącym zębie. Możesz też zamrozić plasterki banana, jabłka, mango, guawy lub ananasa i położyć je na bolącym zębie. Chłodne owoce lub warzywa mogą uśmierzyć ból.
- Możesz również spróbować pokroić kawałek cebuli lub czosnku, aby umieścić go bezpośrednio na zębie. Delikatnie ugryź, aby uwolnić sok. Pamiętaj tylko, aby użyć mięty oddechowej po tym domowym środku.
- Jedzenie lodów może również zmniejszyć ból, zwłaszcza jeśli odczuwasz pulsujący ból.
Krok 5. Zrób kompres do herbaty
Weź saszetkę z herbatą ziołową lub zanurz czystą bawełnianą szmatkę w ciepłej herbacie ziołowej. Umieść szmatkę lub saszetkę na bolącym zębie i pozostaw na pięć minut. Rób to dwa lub trzy razy dziennie. Użyj jednej z tych herbat:
- Goldenseal
- Echinacea
- Szałwia (która może również leczyć zapalenie dziąseł)
- Zielony lub czarny (co może zapobiegać rakowi jamy ustnej i próchnicy)
Krok 6. Zastosuj pastę asafetydy
Weź ¼ łyżeczki proszku asafetydy i wymieszaj z wystarczającą ilością świeżego soku z cytryny, aby uzyskać pastę. Zastosuj to bezpośrednio na ząb. Sok z cytryny pomoże ukryć gorzki smak i nieprzyjemny zapach. Pozostaw pastę na pięć minut przed wypłukaniem ust. Powtarzaj to dwa do trzech razy dziennie.
Asafetida to podobna do kopru roślina, która jest zwykle używana jako przyprawa do gotowania w indyjskich potrawach. Występuje w postaci sproszkowanej żywicy lub bryłki żywicy i można je znaleźć w indyjskich sklepach i na targowiskach
Krok 7. Użyj pakietu ciepła
Niektórzy ludzie uważają, że wilgotne ciepło może pomóc złagodzić ból następnego dnia po leczeniu kanałowym. Możesz położyć kawałek ściereczki nasączonej ciepłą wodą lub użyć ściereczki nasączonej herbatą ziołową bezpośrednio na ząb. Pozostaw ją na sobie, aż ściereczka nie będzie już ciepła. Powtarzaj to trzy lub cztery razy dziennie.
Możesz także wypróbować żele na ząbkowanie dla niemowląt. Zawierają one miejscowy środek znieczulający, który może złagodzić ból. Pamiętaj, że te żele nie mają działania przeciwdrobnoustrojowego i nie wyleczą żadnej infekcji
Krok 8. Dowiedz się, kiedy skontaktować się z dentystą
Jeśli wypróbowałeś kilka z tych zabiegów, ale czujesz silny ból nawet kilka dni po leczeniu kanałowym, zadzwoń do dentysty. Powinieneś również skontaktować się z dentystą, jeśli zauważysz ucisk, który utrzymuje się kilka dni po leczeniu kanałowym.
Twój dentysta może przepisać leki przeciwbólowe, jeśli leki dostępne bez recepty nie zmniejszają bólu
Część 2 z 3: Praktykowanie dobrej higieny jamy ustnej
Krok 1. Prawidłowo myj zęby
Myj zęby i dziąsła co najmniej dwa razy dziennie. Po umyciu zębów pastą do zębów wypluj pianę, ale nie płucz ust. Daje to Twoim zębom szansę na wchłonięcie minerałów z pasty do zębów. Nie zapomnij też umyć języka.
Używaj miękkiej szczoteczki do zębów, ponieważ szczotkowanie twardym włosiem lub zbyt mocne szorowanie może uszkodzić zęby
Krok 2. Czyść nitką codziennie
Rozwiń około 46 cm nici, nawijając większość wokół środkowego palca jednej ręki. Resztę owiń wokół środkowego palca drugiej ręki. Trzymaj nić mocno między kciukiem a palcem wskazującym. Delikatnie poprowadź nić dentystyczną między wszystkimi zębami, wykonując delikatne ruchy w przód iw tył, zakrzywiając nić wokół dna każdego zęba.
- Staraj się nitkować jak najgłębiej pod dziąsłem, aby usunąć resztki jedzenia lub pozostałe bakterie.
- Nie zapomnij delikatnie pocierać boków każdego zęba, gdy nić znajdzie się między zębami.
- Irygator doustny może być pomocny w usuwaniu zanieczyszczeń, które przegapiasz podczas nitkowania.
Krok 3. Masuj dziąsła lub wyrzynające się zęby
Użyj czystego palca i delikatnie pocieraj dziąsła lub wierzchołek zęba, który przebija się przez dziąsła. Bądź delikatny i masuj dziąsła trzy lub cztery razy dziennie. Możesz również masować dziąsła olejkiem przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym, który może zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból. Spróbuj użyć kilku kropli:
- Ciepła oliwa z oliwek
- Ciepły ekstrakt waniliowy
- Olejek z drzewa herbacianego
- Olejek goździkowy
- Olejek eteryczny z mięty pieprzowej
- Olejek cynamonowy
- Olejek eteryczny z szałwii
- Olejek eteryczny z gorzknika pospolitego
Krok 4. Zobacz dentystę
Powinieneś odwiedzić dentystę i co najmniej raz w roku poddać się profesjonalnemu czyszczeniu zębów. Jeśli palisz papierosy, masz choroby serca lub cukrzycę, korzystaj z częstszego czyszczenia, ponieważ są one powiązane ze zdrowiem zębów.
Jeśli zauważysz ból, nieświeży oddech, trudności w połykaniu, obrzęk szczęki, dziąseł lub jamy ustnej lub gorączkę, natychmiast skontaktuj się z dentystą
Krok 5. Wymień szczoteczkę do zębów
Jeśli włosie szczoteczki do zębów się strzępi, czas wymienić szczoteczkę, zanim zacznie uszkadzać zęby. Dentyści zalecają wymianę szczoteczki przynajmniej raz na trzy lub cztery miesiące (wcześniej, jeśli włosie się postrzępi).
Przechowuj szczoteczkę do zębów w czystym, otwartym miejscu. Unikaj używania zamkniętych pojemników, ponieważ może to spowodować rozwój bakterii na szczotce
Część 3 z 3: Zrozumieć kanał korzeniowy
Krok 1. Rozpoznaj czynniki ryzyka
Czasami nerw w twoim zębie może po prostu umrzeć. Lub masz pęknięty lub ukruszony ząb, który prowadzi do próchnicy w tkance zęba. Może to być spowodowane urazem zęba. Kiedy twój ząb jest uszkodzony, zaogniony lub cierpi na śmierć nerwową, twój ząb będzie miał trudności z wygojeniem się.
Jeśli wcześniej korzystałeś z kanału korzeniowego, który nie oczyścił całkowicie tkanki lub jeśli nie uzyskałeś trwałego wypełnienia nad kanałem korzeniowym, możesz potrzebować innego zabiegu
Krok 2. Rozważ swoje objawy
Jeśli odczuwasz ból, nadwrażliwość na ciepło lub zimno (czasem jedno i drugie), tkliwość, obrzęk lub przebarwienie zęba, porozmawiaj ze swoim dentystą. Może to być spowodowane stanem zapalnym tkanki lub infekcją zęba. Mogą być również spowodowane sąsiednim zębem, a nie zębem, który podejrzewasz, że powoduje problem. Nie czekaj dłużej niż tydzień na rozmowę z dentystą.
Niektórzy ludzie nie mają żadnych objawów zapalenia lub infekcji, ale nadal potrzebują leczenia kanałowego
Krok 3. Wiedz, czego się spodziewać podczas leczenia kanałowego
Specjalista dentysta (endodonta) oczyści zaognioną lub zainfekowaną część korzenia zęba. Wypełnienie z materiału gumowego (gutaperka) lub korona odbudowuje ząb. Podczas leczenia kanałowego otrzymasz znieczulenie miejscowe, więc zabieg nie powinien być bolesny.
Twój ząb może wydawać się dziwny lub wrażliwy w trakcie leczenia kanałowego. Jeśli odczuwasz silny ból lub ucisk, zadzwoń do dentysty
Dolna linia
- Twój ząb może być trochę wrażliwy lub wrażliwy, ale zwykle nietypowe jest, że ząb aktywnie boli po leczeniu kanałowym i powinieneś skontaktować się z dentystą lub endodontą, jeśli boli.
- Przyłóż worek z lodem do policzka w miejscu, w którym przeszkadza ci ząb, aby złagodzić doświadczane podrażnienia.
- Jeśli dentysta nie przepisał Ci niczego na ból, możesz zażyć ibuprofen lub paracetamol, aby złagodzić ból.
- Jeśli ząb zaczyna boleć, wymieszaj ½ łyżeczki (5,6 g) soli morskiej z 4 uncjami (118 ml) ciepłej wody i mieszaj ją w ustach przez 30 sekund przed wypluciem.
- Jeśli masz problemy z zaśnięciem w nocy, ponieważ twoje usta są zabawne, podeprzyj głowę dodatkowymi poduszkami; podniesienie powinno zapobiegać pulsowaniu dziąseł i nerwów.
