Radzenie sobie z trądzikiem jest frustrujące, więc możesz być zainteresowany wypróbowaniem domowych środków zaradczych. Ocet jabłkowy usuwa brud i tłuszcze oraz pomaga usunąć martwe komórki naskórka. Dodatkowo może zabijać bakterie powodujące trądzik. Chociaż nie ma gwarancji, że ocet jabłkowy będzie działał, możesz włączyć go do swojej rutynowej pielęgnacji skóry jako leczenie trądziku. Jeśli chcesz wypróbować ocet jabłkowy w leczeniu trądziku, przygotuj tonik do leczenia miejscowego, stwórz maskę na rozległy trądzik lub wypij go, aby pomóc w ciężkim wyprysku. Jednak najpierw skonsultuj się z lekarzem i skonsultuj się z lekarzem, jeśli twój trądzik nie poprawia się.
Kroki
Metoda 1 z 4: Wykonywanie zabiegów punktowych za pomocą tonera
Krok 1. Umyj twarz łagodnym środkiem myjącym, aby skóra była czysta
Oczyść skórę przed nałożeniem octu jabłkowego. Zwilż twarz ciepłą wodą, a następnie palcami wmasuj środek czyszczący w twarz. Spłucz twarz ciepłą wodą, aby spłukać środek czyszczący.
Wybierz środek oczyszczający opracowany dla Twojego typu skóry. Jeśli masz skórę skłonną do trądziku, poszukaj takiej, która pomaga w leczeniu trądziku
Krok 2. Wymieszaj 1 część octu jabłkowego z 3 częściami wody, aby uzyskać toner
Użyj miarki, aby dodać 1⁄4 szklankę (59 ml) octu jabłkowego do czystego słoika. Następnie odmierz 3⁄4 szklankę (180 ml) wody i wlej ją do słoika. Wymieszaj składniki, aby uzyskać toner.
- Woda rozcieńczy ocet jabłkowy, więc jest mniej prawdopodobne, że uszkodzi skórę.
- Przechowuj nadmiar tonera w lodówce.
Krok 3. Nasącz wacik tonikiem z octu jabłkowego
Zanurz czysty wacik w toniku z octu jabłkowego. Gdy bawełna zostanie nasączona, wyjmij ją z tonera i delikatnie wyciśnij nadmiar tonera.
Użyj świeżego wacika, jeśli chcesz nałożyć dodatkowy toner
Krok 4. Wetrzyj toner bezpośrednio na trądzik
Wciśnij wacik na trądzik, aby nałożyć go na skórę. Nakładaj tonik tylko na obszary, w których występuje trądzik, ponieważ może wysuszyć zdrową skórę.
Natychmiast przestań używać tonera, jeśli Twoja skóra zacznie być podrażniona
Krok 5. Spłucz toner po 10 do 20 sekundach
Pozostaw tonik na skórze przez 10 do 20 sekund, aby ocet jabłkowy zaczął działać. Następnie za pomocą ciepłej wody zmyj ocet jabłkowy. Upewnij się, że usuniesz go w całości, aby nie podrażniał Twojej skóry.
Jeśli wolisz, namocz bawełniany wacik w wodzie i użyj go do zetarcia tonera
Zmiana:
Niektórzy ludzie wolą wysuszyć ocet jabłkowy na skórze. Zwiększa to jednak ryzyko wysuszenia i podrażnienia skóry.
Krok 6. Osusz twarz czystym ręcznikiem
Po spłukaniu twarzy osusz skórę czystym ręcznikiem do twarzy. Zawsze używaj czystego ręcznika, ponieważ brudny ręcznik może powodować trądzik. Następnie kontynuuj normalną pielęgnację skóry.
Na przykład możesz użyć lekkiego kremu nawilżającego do twarzy lub zabiegu na trądzik
Krok 7. Użyj tonera raz lub dwa razy dziennie, aby leczyć trądzik
Nałóż tonik po umyciu twarzy wieczorem. Jeśli Twoja skóra dobrze to toleruje, użyj toniku również rano. Kontynuuj używanie toniku, aż skóra się oczyści, co prawdopodobnie zajmie co najmniej 4-8 tygodni. Pamiętaj jednak, że toner z octu jabłkowego nie działa dla wszystkich.
Przestań używać tonera, jeśli zauważysz zaczerwienienie, swędzenie lub podrażnienie
Metoda 2 z 4: Używanie maski z octu jabłkowego
Krok 1. Dodaj do miski ocet jabłkowy, surowy miód i sodę oczyszczoną
Za pomocą miarki wlej do miski 1 łyżeczkę (4,9 ml) octu jabłkowego. Odmierz 2 łyżeczki (9,9 ml) surowego miodu i dodaj do miski. Następnie łyżką dodaj do mieszanki 1 łyżeczkę (4 g) sody oczyszczonej.
Ocet jabłkowy może zabijać zarazki i bakterie na skórze i może pomóc złuszczać martwe komórki naskórka. Surowy miód pomaga również zabijać bakterie i może nawilżać skórę. Dodatkowo soda oczyszczona pomaga oczyścić i rozjaśnić skórę
Krok 2. Wymieszaj składniki, aż staną się gęstą pastą
Użyj łyżki, aby wymieszać składniki, aż uzyskasz pastę wystarczająco gęstą, aby można ją było nałożyć jako maskę. Upewnij się, że składniki są dobrze wymieszane.
- Jeśli jest za gęsty, dodaj kilka kropel wody, aby rozcieńczyć maskę.
- Jeśli jest za rzadki, dodaj posypkę sodą oczyszczoną, aby ją zagęścić.
Krok 3. Palcami nałóż maskę na twarz na 10 minut
Odgarnij porcję maski opuszkami palców i nałóż maskę na twarz. Zwróć szczególną uwagę na obszary, w których masz trądzik. Ustaw timer na 10 minut, aby czas maski zadziałał.
Jeśli maska wyschnie przed 10 minutami, śmiało ją zmyj. Po wyschnięciu maska może wysuszyć skórę
Krok 4. Zmyj maskę ciepłą wodą
Spryskaj twarz ciepłą wodą, aby ponownie nawilżyć maskę. Następnie palcami delikatnie zetrzyj maskę z twarzy. Na koniec spłucz twarz całkowicie czystą ciepłą wodą.
Nie pozostawiaj resztek maski na skórze, ponieważ może wysuszyć i podrażnić skórę
Krok 5. Osusz skórę czystym ręcznikiem
Użyj czystego, suchego ręcznika do twarzy, aby usunąć nadmiar wody ze skóry. Ponownie sprawdź swoją twarz, aby upewnić się, że na skórze nie pozostała żadna część maski.
Zawsze używaj czystego ręcznika, ponieważ brudny ręcznik może przenieść bakterie powodujące trądzik z powrotem na skórę
Krok 6. Użyj maseczki raz lub dwa razy w tygodniu, aby uzyskać jaśniejszą skórę
W przypadku cery suchej, normalnej lub mieszanej maseczkę nakładaj raz w tygodniu, aby nadmiernie nie wysuszyć skóry. Jeśli masz tłustą skórę, wykonuj maseczkę raz lub dwa razy w tygodniu, w zależności od tego, jak twoja skóra reaguje na maskę. Z biegiem czasu możesz zauważyć jaśniejszą skórę.
Przestań używać maski lub zmniejsz częstotliwość jej używania, jeśli Twoja skóra jest sucha, zaczerwieniona lub swędząca
Metoda 3 z 4: Picie octu jabłkowego
Krok 1. Połącz ocet jabłkowy, wodę, miód i wyciśniętą cytrynę
Użyj miarki, aby dodać do szklanki 2 łyżki stołowe (30 ml) octu jabłkowego. Następnie za pomocą miarki wlej 350 ml wody. Następnie dodaj 1 łyżeczkę (4,9 ml) miodu i wyciśniętą cytrynę. Wymieszaj składniki łyżką, aż się dobrze połączą.
Jeśli do soku używasz świeżej cytryny, upewnij się, że nie wyciskasz pestki do szklanki. Jeśli tak, zgarnij nasiona przed wypiciem mikstury
Krok 2. Pij kurację jabłkową raz dziennie przed posiłkiem
Najlepiej pić go na pusty żołądek, aby lepiej wchłaniał się do organizmu. Możesz powoli popijać mieszankę cydru jabłkowego lub możesz ją przełknąć, jeśli wolisz. Rób to raz dziennie, aby uzyskać jaśniejszą skórę.
Jeśli wolisz, możesz powoli popijać cydr jabłkowy przez kilka godzin
Krok 3. Powtarzaj codziennie, aż wyprysk ustąpi
Możesz zauważyć jaśniejszą, jaśniejszą skórę w ciągu tygodnia lub dwóch. Nie ma jednak dowodów na to, że ocet jabłkowy poprawia stan Twojej skóry, więc możesz nie zauważyć rezultatów. Kontynuuj picie, jeśli to działa.
Jeśli mieszanka octu jabłkowego podrażnia gardło lub rozstrój żołądka, natychmiast przestań ją pić
Metoda 4 z 4: Kiedy szukać pomocy medycznej?
Krok 1. Przed użyciem octu jabłkowego na skórę skonsultuj się z lekarzem
Chociaż ocet jabłkowy jest powszechnym produktem gospodarstwa domowego, może nie być bezpieczny w użyciu. Może mieć różny wpływ na ludzi i może uszkodzić skórę. Porozmawiaj z lekarzem przed użyciem octu jabłkowego, aby był dla Ciebie bezpieczny.
Powiedz swojemu lekarzowi, że chcesz użyć octu jabłkowego w leczeniu trądziku
Krok 2. Uzyskaj natychmiastową opiekę, jeśli masz reakcję alergiczną
Ocet jabłkowy może powodować oparzenia, jeśli nie jest odpowiednio rozcieńczony. Dodatkowo możesz doświadczyć na to reakcji alergicznej. Jeśli tak się stanie, najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że nie potrzebujesz opieki medycznej. Zadzwoń lub udaj się do lekarza, jeśli masz następujące objawy reakcji:
- Zaczerwienienie, pieczenie lub podrażnienie
- Obrzęk
- Ucisk w gardle
- Czuć się słabo
Krok 3. Odwiedź swojego lekarza, jeśli Twój trądzik nie poprawi się w ciągu 4-8 tygodni
Zwykle poprawa trądziku po leczeniu domowym zajmuje 4-8 tygodni. Jeśli Twój trądzik nie ustępuje po miesiącu stosowania octu jabłkowego, możesz potrzebować innych metod leczenia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub dermatologiem o dostępnych opcjach.
Twój lekarz może zalecić wypróbowanie leków dostępnych bez recepty przed skorzystaniem z leczenia na receptę
Krok 4. Skontaktuj się z dermatologiem, jeśli masz trądzik torbielowaty lub guzkowy
Niestety, trądzik torbielowaty lub guzkowy jest cięższy i może powodować blizny. Ponadto często jest to spowodowane brakiem równowagi hormonalnej lub bakteriami znajdującymi się głęboko pod skórą, więc leczenie miejscowe może na to nie działać. Zapytaj swojego dermatologa, czy możesz potrzebować doustnego leczenia trądziku, aby pomóc oczyścić skórę.
- Twój lekarz może przepisać doustny antybiotyk, aby pomóc usunąć trądzik.
- Jeśli Twój trądzik jest spowodowany wahaniami hormonalnymi, lekarz może przepisać hormonalną kontrolę urodzeń.
Porady
- Unikaj dotykania twarzy, ponieważ bakterie i brud na dłoniach mogą powodować trądzik.
- Umyj twarz łagodnym środkiem myjącym dwa razy dziennie, aby zapobiec trądzikowi.
- Ograniczenie spożycia produktów mlecznych i przetworzonego cukru może również pomóc w radzeniu sobie z wypryskami trądzikowymi.
- Pierz poszewkę na poduszkę co najmniej raz w tygodniu, aby zapobiec gromadzeniu się olejków, brudu i bakterii, które mogą powodować trądzik.
