Blizny na ramionach mogą utrudniać noszenie koszul z krótkim rękawem. Najłatwiejszym sposobem na zakrycie blizn na ramionach jest strategiczna odzież i biżuteria. Jeśli chcesz nosić krótkie rękawy, nie martwiąc się o blizny, możesz również spróbować ukryć je makijażem. Możesz również wybrać bardziej trwałą opcję, taką jak tatuaż, zastrzyki sterydowe lub leczenie laserowe, aby zminimalizować pojawianie się blizn. Możesz także zdecydować się nie ukrywać swoich blizn. Na początku może to być przerażające, ale pamiętaj, że twoje blizny są częścią twojej przeszłości i pokaż, że przetrwałeś trudny okres. Wybierz to, co najbardziej Ci odpowiada.
Kroki
Metoda 1 z 3: Zakrywanie blizn
Krok 1. Zakryj ramiona długimi rękawami
Najłatwiejszym sposobem na zakrycie blizn jest noszenie długich rękawów, które zakrywają ramiona. Kiedy na zewnątrz jest gorąco, poszukaj fajnych tkanin, takich jak oddychający len lub rękawów chroniących przed promieniowaniem UV, które zakrywają ramiona, jednocześnie chłodząc skórę. Rękawy chroniące przed promieniowaniem UV mogą również chronić skórę przed słońcem i wspomagać jej gojenie.
Możesz także poszukać koszul z przezroczystymi, długimi rękawami na upalne dni lub wypróbować rękawy z siateczki, aby ukryć blizny
Krok 2. W miesiącach letnich noś lekki szalik w miejscach publicznych
Noszenie długich rękawów na zewnątrz może być niewygodne, gdy jest gorąco. Miej przy sobie szalik lub lekki sweter, który możesz założyć w miejscach takich jak autobus, sklep spożywczy lub inne publiczne, zamknięte miejsca, które mogą być nieco chłodniejsze.
- Szalik może ukryć blizny na ramionach i barkach. Jeśli masz blizny na przedramionach lub nadgarstkach, wypróbuj zamiast tego lekki sweter lub kurtkę.
- Pomoże Ci to uniknąć pytań od innych, gdy jesteś publicznie.
Krok 3. Znajdź biżuterię, która zakrywa twoje blizny
Jeśli masz blizny na nadgarstkach, wypróbuj zegarek lub szeroką bransoletkę mankietową. To działa najlepiej w przypadku mniejszych blizn. Jeśli twoje blizny wciąż się goją, przykryj je bandażem, aby nie podrażniła ich biżuteria.
Alternatywnie, jeśli chcesz tymczasowo zakryć bliznę, spróbuj tymczasowego tatuażu lub sztuki henny
Krok 4. Rozważ tatuaż, aby zakryć blizny
Nie wszystkie blizny mogą być pokryte tatuażami, a niektórzy uważają, że tatuaże są bardziej bolesnym przypomnieniem niż same blizny. Jednak inni uważają, że wybór trwałej sztuki dla ich ciała jest inspirujący. Pamiętaj, że tatuaże są trwałe, więc koniecznie udaj się do renomowanego sklepu ze swoim artystą, aby wspólnie opracować odpowiedni projekt.
- Upewnij się, że twoje blizny są całkowicie zagojone, zanim zaczniesz je tatuować.
- W większości miejsc musisz mieć ukończone 18 lat, aby zrobić sobie tatuaż.
Metoda 2 z 3: Używanie kosmetyków do zakrywania blizn
Krok 1. Używaj olejków i kremów, aby z czasem zmniejszyć widoczność blizn
W zależności od tego, jak świeże są twoje blizny, istnieje wiele różnych kremów, maści i olejków, które mogą zminimalizować ich wygląd. W przypadku świeżych blizn ważne jest, aby skóra była nawilżona i utrzymywała barierę między raną a powietrzem. Wazelina jest niedrogą opcją na świeże blizny. Produkty zawierające silikon, kolagen, retinol/witaminę C i SPF mogą pomóc w leczeniu starych blizn.
- Zapytaj dermatologa o konkretne zalecenia dotyczące minimalizacji blizn.
- Chroń skórę przed promieniami UV z filtrem przeciwsłonecznym.
Krok 2. Zacznij od podkładu, jeśli zamierzasz nałożyć makijaż
Baza sprawia, że makijaż utrzymuje się dłużej i tworzy barierę między skórą a makijażem. Nałóż grubą warstwę podkładu na bliznę.
Krok 3. Użyj korektora korygującego kolor, odpowiedniego do koloru blizny
Aby jak najskuteczniej zablokować bliznę, przyjrzyj się dokładnie kolorowi blizny i wybierz korektor w kolorze dopełniającym. Możesz potrzebować kombinacji korektorów, jeśli twoja blizna ma więcej niż jeden kolor. Na podkład nakładamy korektor i rozcieramy go pędzlem lub gąbką.
- Jeśli twoja blizna jest czerwona, użyj zielonego korektora.
- Jeśli twoja blizna jest fioletowa, użyj żółtego korektora.
- Jeśli twoja blizna jest brązowa, użyj różowego korektora.
- Jeśli twoja blizna jest czarna lub niebieska, użyj pomarańczowego korektora.
Krok 4. Nałóż korektor w płynie, jeśli potrzebujesz większego krycia
Poszukaj korektorów specjalnie opracowanych do ciała. Produkty te są zwykle grubsze niż korektor, którego używałbyś na twarzy, a także wodoodporne. Wybierz korektor dopasowany do koloru skóry, aby makijaż wyglądał bardziej naturalnie. Korektor w płynie będzie najłatwiejszy do nałożenia i zmieszania, w przeciwieństwie do korektora w kremie lub w sztyfcie.
Wetrzyj korektor zamiast go wcierać, aby wyglądał bardziej naturalnie
Krok 5. Utrwalić makijaż półprzezroczystym pudrem i utrwalającym sprayem
Aby zapobiec ścieraniu się makijażu w ciągu dnia, użyj pudru utrwalającego. Użyj pędzla do makijażu, aby nałożyć równomierną warstwę pudru na korektor. Utrwalający spray na wierzchu proszku doda dodatkową warstwę bezpieczeństwa.
Ta metoda nie pokryje całkowicie wszystkich blizn, ale sprawi, że wszystkie blizny będą mniej widoczne
Metoda 3 z 3: Medyczne leczenie blizn
Krok 1. Umieść silikonowe arkusze na bliznach przez 12 godzin dziennie przez 3 miesiące
Dermatolog może pomóc w znalezieniu zabiegu silikonowego, który z czasem zminimalizuje blizny. Aby skorzystać z tego zabiegu, na bliznę nałożysz prześcieradło lub żel z silikonem i pozostawisz na około 12 godzin. Po kilku miesiącach twoja blizna zmięknie i spłaszczy się.
Arkusze są zwykle wielokrotnego użytku
Krok 2. Zapytaj swojego dermatologa o leczenie sterydami
Zabiegi sterydowe mogą pomóc w leczeniu bliznowców, które są dużymi, twardymi, gumowatymi plamami na skórze lub blizn przerostowych, które są wypukłymi bliznami. Dermatolog może podać zastrzyki sterydów, aby spłaszczyć bliznę i zmniejszyć obrzęk.
Twój dermatolog zwykle rozpoczyna od 3 zabiegów, aby zobaczyć, jak twoja skóra i ciało reagują na sterydy, a następnie ocenić, ile zabiegów będziesz potrzebować
Krok 3. Użyj zabiegu laserowego, aby zminimalizować zaczerwienienie blizn
Laseroterapia może usunąć górną warstwę skóry, promować produkcję kolagenu i zmniejszyć zaczerwienienie blizn. Na początku może być bolesny i bardziej czerwony, ale po wygojeniu po zabiegu laserowym blizny mogą wyglądać mniej zauważalnie.
Porozmawiaj ze swoim dermatologiem o potencjalnych zagrożeniach związanych z leczeniem laserem
Krok 4. Usuń chirurgicznie głębokie blizny
Jeśli masz rozległe, głębokie blizny, możesz być dobrym kandydatem do przeszczepu skóry. W tej procedurze chirurg usunie warstwę skóry ze zdrowej części ciała i przykryje bliznę na ramieniu. Proces może być nieco bolesny i wymaga kilkumiesięcznego okresu rekonwalescencji, ale może być tego wart, jeśli twoje blizny są poważne.
Jeśli masz przeszczep skóry, prawdopodobnie po wygojeniu pojawi się kilka nowych blizn. Mogą być jednak mniej zauważalne
Porady
- Zawsze noś na ramionach krem z filtrem przeciwsłonecznym o minimalnym SPF 15. Promienie słoneczne mogą powodować, że blizny stają się ciemniejsze i bardziej widoczne.
- Porozmawiaj z dermatologiem, aby opracować plan zminimalizowania blizn, który jest dostosowany do Twoich potrzeb.
