Szczególnie pod koniec długiej, mroźnej zimy nasze stopy mogą wyglądać tak, jakby zapadły w sen. Złuszczanie, nawilżanie i profesjonalne polerowanie paznokci mogą przygotować stopy na letnie sandały, jednocześnie zwiększając pewność siebie i kojąc zmęczone lub obolałe stopy.
Kroki
Część 1 z 3: Robienie sobie pedicure
Krok 1. Usuń pozostały lakier lub lakier do paznokci
Namoczyć wacik lub wacik w niewielkiej ilości zmywacza do lakieru. Pocieraj padem po palcach, aż pasta rozpuści się i wsiąknie w bawełnę.
W przypadku wrażliwej skóry użyj zmywacza bez acetonu. Rozpuszczenie pasty może zająć trochę więcej czasu, ale jest delikatniejszy dla skóry i usuwa mniej wilgoci
Krok 2. Moczyć stopy
Weź kąpiel lub przygotuj umywalkę lub ciepłą wodę do moczenia stóp.
Dodaj sole Epsom do wody. Może to ukoić obolałe stopy, ale także wyeliminować nieprzyjemny zapach stóp
Krok 3. Oczyść pod paznokciem
Możesz to zrobić za pomocą szczoteczki do paznokci w wannie, narzędzia do czyszczenia paznokci dołączanego do większości maszynek do strzyżenia lub zaostrzonego końca pomarańczowego sztyftu. Chcesz czyścić delikatnie, uważając, aby w ogóle nie posiniaczyć ani nie przebić łożyska paznokcia.
- Używając pomarańczowego patyczka lub narzędzia na maszynce do strzyżenia, umieść końcówkę tak, aby opierała się o łożysko paznokcia po lewej stronie paznokcia. Używając delikatnego nacisku, podążaj za linią łożyska paznokcia i pociągnij narzędzie w bok pod paznokciem. To wyciągnie brud lub zanieczyszczenia spod gwoździa, gdy dotrzesz na drugą stronę. W razie potrzeby powtarzaj, aż gwóźdź będzie wolny od zanieczyszczeń.
- Jeśli paznokcie wykazują przebarwienia od resztek lub plam ze starego lakieru, użyj klina cytrynowego, aby rozjaśnić paznokieć i utlenić plamę.
Krok 4. Przycinaj i piluj paznokcie
Paznokcie po namoczeniu łatwiej przycinać. Używając obcinacza do paznokci, obcinaj paznokieć prosto w poprzek, uważając, aby nie przyciąć zbyt blisko łożyska paznokcia..
Użyj powierzchni do ostrzenia bloku polerskiego, aby zaokrąglić ostre krawędzie po przycinaniu. Pomaga to również zapobiegać wrastaniu paznokci. Pamiętaj, aby piłować tylko w jednym kierunku
Krok 5. Złuszczaj stopy
Oczyszczenie stóp z suchej, martwej, zimowej skóry to pierwszy krok do letniej pogody sandałowej.
- Zdobądź pumeks. Nazwany ze względu na ścierną, porowatą skałę wulkaniczną, pumeks jest idealny do usuwania martwego naskórka z pięt i zrogowaceń. Dociśnij kamień do twardej skóry i lekko naciskając, pocieraj w przód iw tył. Uważaj jednak, aby nie szorować zbyt mocno, aby się nie skaleczyć.
- Użyj peelingu złuszczającego. Peelingi złuszczające można kupić w drogeriach lub butikach specjalizujących się w produktach do ciała. Dodatkowo peelingi złuszczające można wykonać w domu, używając równych części elementu ściernego (takiego jak sól lub cukier), oliwy z oliwek i miodu. Peeling nanieść na skórę i wmasować okrężnymi ruchami.
- Przytnij martwą skórę z palców. Palce mogą gromadzić zgrubiałą skórę wzdłuż boków paznokcia. Skóra ta po namoczeniu staje się biała. Używając obcinaczy do paznokci, delikatnie przycinaj białą skórę, nie odcinając ani nie przycinając naskórka u podstawy paznokcia.
Krok 6. Odsuń skórki
Skórki często wyglądają jak sucha skóra; jednak ważne jest, aby nie przycinać skórek na paznokciach u nóg, ponieważ może to prowadzić do grzybicy paznokci lub infekcji. Wykonaj poniższe czynności, aby odepchnąć skórki na palcach:
- Nawilża skórki. Aby zapobiec rozdarciu i ułatwić odpychanie naskórka, należy nawilżyć naskórek olejkiem lub kremem do skórek.
- Użyj pomarańczowego patyczka. Pomarańczowy sztyft będzie miał co najmniej jedną zagiętą końcówkę. Za pomocą zagiętego końca delikatnie dociśnij skórki w kierunku podstawy paznokci. Jeśli skórki są odporne, moczyć je na dłużej, aby je zmiękczyć.
Krok 7. Zastosuj maskę
W ten sam sposób, w jaki maseczki mogą złuszczać i nawilżać skórę twarzy, maseczka do stóp może sprawić, że zimowe stopy będą wyglądały jak sandały.
- Wymieszaj 4 łyżki miodu z ćwierć szklanki kwaśnej śmietany i kilkoma kroplami soku z cytryny.
- Usiądź na brzegu wanny lub prysznica. Nałóż miksturę na stopy, koncentrując się na górnej części stóp i palcach, a także na kostkach i piętach.
- Pozostaw na 10 do 15 minut, a następnie dobrze spłucz ciepłą wodą.
Krok 8. Nawilż stopy
Po złuszczaniu i pielęgnacji skórek ważne jest utrzymanie nawilżenia skóry, aby Twoje stopy nie wyglądały na suche.
- Nałóż balsam lub olejek w cienkiej warstwie, zwracając szczególną uwagę na obszary podatne na zrogowacenia lub pękanie.
- Jeśli twoje stopy są naprawdę suche, nałóż grubszą warstwę balsamu, a następnie przykryj skarpetami. Można to zrobić każdego wieczoru przed snem, aby poprawić strukturę skóry i ogólny stan zdrowia stóp.
- Unikaj nakładania balsamu między palce, ponieważ wilgoć w tym obszarze może prowadzić do infekcji grzybiczej.
Część 2 z 3: Polerowanie paznokci
Krok 1. Wybierz polski
Chcesz wybrać pasty odpowiednie do odcienia Twojej skóry, które będą pasować do Twoich sandałów, kostiumów kąpielowych i letniego stroju.
- Po wyschnięciu lakiery mogą wyglądać nieco inaczej. Przed polerowaniem paznokci nałóż niewielką ilość lakieru na skórę. Niech wyschnie i zobacz, jak wygląda. Możesz to zrobić z dowolną liczbą lakierów, aby zobaczyć, który z nich jest odpowiedni dla Twoich paznokci.
- Jeśli wiesz, że będziesz często zmieniać kolor paznokci, zainwestuj w lakier do paznokci, w przeciwieństwie do lakieru, lakier do paznokci jest zwykle droższy i trudniejszy do usunięcia.
Krok 2. Przygotuj stopy na lakier do paznokci
Jeśli polerujesz zaraz po nawilżeniu, pamiętaj, aby oczyścić paznokieć z balsamu, ponieważ może to uniemożliwić prawidłowe wysychanie lakieru.
- Jednym ze sposobów przygotowania powierzchni paznokcia jest zabranie wacika i nałożenie niewielkiej ilości zmywacza do paznokci na powierzchnię paznokcia. Lekko wetrzyj, a następnie umyj i osusz czubki palców. Zmywacz do połysku rozbija oleistość kremu nawilżającego.
- Wypoleruj powierzchnię paznokcia. Używając bloczka polerskiego, zacznij od strony do usunięcia wypukłości (powinna być druga pod względem chropowatej tekstury) i wypoleruj powierzchnię paznokcia, upewniając się, że skompensujesz krzywiznę paznokcia. Powtórz z mniej szorstkimi bokami bloku, w kolejności od najbardziej szorstkiej do najmniej szorstkiej. Po dotarciu do strony polerującej powierzchnia paznokcia powinna być błyszcząca.
- Użyj podkładki na palce. Podkładki na palce są wykonane z gumowej pianki i są ukształtowane z rowkami na każdy palec stopy. Oddzielając palce podczas polerowania, łatwiej jest dokładnie nałożyć lakier, a palce nie ocierają się o siebie, szpecąc lakier. Pamiętaj, aby pozostawić przekładki na miejscu, aż pasta wyschnie.
- Nałóż bazę przed polerowaniem. Lakier bazowy jest zwykle przezroczysty lub mleczny. Wzmacnia paznokcie i pomaga lakierowi przylegać do powierzchni paznokcia. Upewnij się, że baza całkowicie wyschła przed nałożeniem lakieru.
Krok 3. Nałóż lakier do paznokci
Równymi, prostopadłymi pociągnięciami nałóż cienką warstwę lakieru na paznokcie.
- Eksperci twierdzą, że wystarczą trzy pociągnięcia na każdą warstwę - lewa strona, środkowa i prawa strona.
- Unikaj kapania. Pamiętaj, aby wytrzeć pędzelek i łodygę po wewnętrznej stronie ujścia butelki z lakierem do paznokci, aby usunąć nadmiar lakieru.
Krok 4. Pozwól wyschnąć
Lakier lub emalia powinny stwardnieć i wyschnąć w ciągu 10 minut. Możesz to przyspieszyć, stawiając stopy przed wentylatorem.
Krok 5. Nałóż drugą warstwę
Zwłaszcza w przypadku ciemnych, nasyconych kolorów, wielokrotne nakładanie warstw pomaga uniknąć smug i poprawić jednolitość koloru.
- Nakładaj tak samo jak pierwszą warstwę, uważając, aby uniknąć zacieków i nierównomiernej aplikacji.
- Druga warstwa może wymagać dłuższego czasu schnięcia niż pierwsza.
Krok 6. Wykończ z warstwą wierzchnią
Nakładana jest warstwa wierzchnia, która pomaga zakończyć proces suszenia, a także zapewnia bardziej wykończoną powierzchnię paznokcia. Wiele warstw nawierzchniowych zapobiega również odpryskom i wydłuża trwałość polerowania.
Pamiętaj, aby pozostawić podkładki na palcach na miejscu i nie chodzić po dywanie lub dywanikach, dopóki paznokcie nie wyschną całkowicie
Część 3 z 3: Ochrona i utrzymanie stóp
Krok 1. Codziennie nawilżaj
Sucha skóra jest mniej widoczna, gdy masz codzienną rutynę nawilżającą. Codziennie nakładaj cienką warstwę balsamu na stopy, ale nie nakładaj go między palcami.
- Poszukaj kremu nawilżającego na bazie gliceryny dla intensywnie suchych stóp.
- Unikaj chodzenia po nawilżeniu stóp. Może to spowodować, że stopy będą zbierać kurz lub brud, a także spowodować poślizgnięcie się na podłodze z płytek lub drewna.
Krok 2. Noś klapki
Aby uniknąć możliwego narażenia na grzybicę paznokci lub stopę sportowca, nigdy nie chodź boso pod publicznymi prysznicami, na basenach publicznych lub w szatniach.
Krok 3. Zdezynfekuj maszynki do strzyżenia i narzędzia do pedicure
Po użyciu przetrzyj narzędzia do pedicure środkiem dezynfekującym i przechowuj w czystym, suchym miejscu.
Rozważ zakup zestawu do pedicure lub etui z zamkiem błyskawicznym. Gwarantuje to, że Twoje przybory do pedicure pozostaną razem i będą chronione przed zanieczyszczeniami
Krok 4. Popraw lub ponownie nałóż rozdrobnioną pastę do polerowania
Aby Twoje stopy wyglądały idealnie na lato, codziennie sprawdzaj, czy nie ma uszkodzeń lakieru.
- Nałóż cienką warstwę na miejsca, w których pasta została zdarta lub wyszczerbiona.
- Jeśli wiór jest głęboki i wpływa na jednolitość powierzchni, delikatnie wypoleruj, aby wygładzić szorstkie krawędzie, a następnie nałóż poler na wiór. Jeśli to nie zadziała, usuń lakier i przemaluj paznokieć.
Krok 5. Co tydzień złuszczaj i pielęgnuj skórki
Zarezerwuj raz w tygodniu czas na złuszczanie stóp, nałóż nawilżającą maskę na stopy i odsuń skórki.
Zapobiega to gromadzeniu się suchej skóry i utrzymuje sandały w gotowości
Porady
- Złuszczaj stopy tylko po namoczeniu. Martwy naskórek wchłania wodę i staje się łatwiejszy do zlokalizowania i usunięcia.
- Jeśli przypadkowo dostaniesz pastę na skórę wokół palców, nie wycieraj, ponieważ może to spowodować przebarwienia skóry. Zamiast tego weź koniec pomarańczowego sztyftu i zeskrob nadmiar pasty. Jeśli to konieczne, kontynuuj wacikiem zamoczonym w zmywaczu do polerowania.
