Budzisz się i sennie podchodzisz do lustra, ziewasz, a potem – szok! Znowu puszące się włosy. Jeśli kiedykolwiek Ci się to przydarzyło, musisz znać szybkie sposoby na oswojenie włosów na cały dzień i jak dbać o nie w przyszłości. Aby pomóc naprawić suche włosy, musisz dodać kilka kroków do swojej rutyny, a także pominąć niektóre szkodliwe zachowania, które mogłeś wykonywać wcześniej.
Kroki
Część 1 z 2: Naprawa suchych włosów
Krok 1. Kondycjonuj włosy za każdym razem, gdy bierzesz prysznic
Chociaż nie należy nadmiernie myć włosów, to jeśli to możliwe, kondycjonuj je. Odżywka nie usuwa brudu z włosów, jak szampon, ale nawilża i zmniejsza obrzęk naskórka.
Zainwestuj w wysokiej jakości odżywkę, jeśli masz suche włosy. Te kilka dodatkowych dolarów da ci produkt, który pomoże ci w walce z twoimi włosami
Krok 2. Nałóż odżywkę do spłukiwania po kąpieli
Odżywka bez spłukiwania jest dostępna w postaci kremu lub w sprayu; użyj dowolnej metody, która jest lepsza dla twoich włosów. Osusz włosy ręcznikiem, aż będą częściowo suche, a następnie nałóż odżywkę bez spłukiwania i pozostaw włosy do wyschnięcia do końca.
- Odżywki bez spłukiwania są dostępne w różnych cenach i można je znaleźć w każdym sklepie spożywczym lub spożywczym.
- Jak w przypadku każdego produktu, zainwestowanie większej ilości pieniędzy przyniesie lepsze rezultaty.
Krok 3. Kup i nałóż maskę do włosów
Wraz z codzienną rutyną, raz lub dwa razy w tygodniu, powinnaś nałożyć na włosy intensywnie nawilżającą maskę.
- Nałóż maskę na włosy, od nasady aż po same końce.
- Zwiąż go z powrotem w kok, jeśli masz długie włosy.
- Zakryj głowę czepkiem, aby maska nie ocierała się o ubrania i meble.
- Pozostaw maskę na co najmniej godzinę.
- Weź prysznic, aby spłukać produkt z włosów.
Krok 4. Użyj naturalnych alternatyw dla masek kupionych w sklepie
Wiele naturalnych olejków jest doskonałym źródłem odżywienia i nawilżenia włosów. Jeśli kupowane w sklepie chemikalia denerwują Cię, użyj naturalnych olejków. Użyj tego samego procesu, co w przypadku masek kupionych w sklepie: nałóż olejek na włosy od nasady aż po same końce, przykryj czepkiem i pozostaw na włosach przez co najmniej godzinę przed spłukaniem.
- Olej kokosowy to popularny superolej, którego ludzie używają zarówno na skórę, jak i na włosy.
- Olej z awokado jest dobrym źródłem witamin A, B, D i E, a także białka, aminokwasów, żelaza, miedzi, magnezu i kwasu foliowego.
- Oliwa z oliwek to świetny produkt, który prawdopodobnie i tak masz po prostu w kuchni.
Krok 5. Użyj miodu do kondycjonowania włosów
Ponownie, niektóre z najlepszych produktów do włosów występują w naturze. Miód jest doskonałym źródłem składników odżywczych i nawilża suche lub zniszczone włosy.
- Wymieszaj ¼ szklanki surowego miodu z wystarczającą ilością octu jabłkowego, aby rozprowadzić go na włosach.
- Weź prysznic, aby umyć włosy.
- Nanieś mieszankę miodu i wody na wilgotne, czyste włosy.
- Przykryj czepkiem.
- Odstaw na co najmniej pół godziny.
- Ponownie weź prysznic, aby zmyć go z włosów.
- Zastąp wodę octem jabłkowym lub olejem odżywczym (takim jak olej kokosowy, arganowy lub oliwa z oliwek), jeśli potrzebujesz dodatkowej mocy kondycjonującej.
Krok 6. Użyj awokado do kondycjonowania włosów.
Możesz użyć oleju z awokado, który można kupić w salonach, salonach kosmetycznych, niektórych sklepach spożywczych lub sklepach ogólnospożywczych oraz w Internecie, lub po prostu użyć samego awokado.
- Wymieszaj po 1 łyżce każdego oleju z awokado i oliwy z oliwek i nałóż równomiernie na włosy. Odstawić na godzinę przed spłukaniem.
- Rozgnieć dwa awokado w misce. Przecieraj wilgotne włosy od nasady aż po końce, a następnie przykryj czepkiem i pozostaw na piętnaście do dwudziestu minut przed spłukaniem.
- Upewnij się, że rozgnieciłeś awokado bardzo dobrze, aby uniknąć dużych kawałków i zapewnić równomierne nałożenie na włosy.
Krok 7. Użyj banana do kondycjonowania włosów
Podobnie jak awokado, banany są tanim, naturalnym sposobem na dodanie składników odżywczych i nawilżenia włosom.
- Zmiksuj w blenderze 3 dojrzałe, obrane banany z 3 łyżkami (44,4 ml) miodu, 2 łyżkami jogurtu i łyżką mleka.
- Weź prysznic, aby umyć włosy.
- Nałóż miksturę na wilgotne, czyste włosy.
- Pokrowiec z czepkiem.
- Odstaw na co najmniej godzinę.
- Umyj włosy do czysta.
Część 2 z 2: Powstrzymanie zachowań odwadniających
Krok 1. Nie myj zbyt mocno włosów
Amerykanie mają tendencję do mycia włosów częściej niż powinni, a to może pozbawić włosy olejków witalnych, zwanego sebum, potrzebnego do utrzymania ich lśniących i zdrowych. Zmniejsz ilość szamponów do nie więcej niż dwa lub trzy razy w tygodniu, aby utrzymać zdrowy poziom sebum i zapobiec wysuszeniu.
Krok 2. Przełącz się na szampon o niskiej zawartości siarczanów lub bez siarczanów
Wiele szamponów jest bogatych w siarczany, które tworzą pianę dobrej piany. Podczas gdy piana może sprawić, że poczujesz się, jakbyś się oczyszczała, siarczany faktycznie pozbawiają włosy ważnych naturalnych olejków. Szampony o niskiej zawartości siarczanów i bez siarczanów sprawią, że twoje włosy będą tak samo czyste, chociaż będziesz musiała przyzwyczaić się do prysznica bez piany.
- Szampony o niskiej zawartości siarczanów są dostępne w większości sklepów spożywczych.
- Jeśli nie, sprawdź lokalny sklep lub salon kosmetyczny.
Krok 3. Spróbuj przejść z szamponu na bez kupy
No-poo, jakkolwiek głupio to brzmi, jest świetną alternatywą dla szamponu, który utrzymuje komercyjne chemikalia z dala od włosów, wykorzystując proste artykuły gospodarstwa domowego do czyszczenia włosów.
- Rozpuść jedną łyżkę sody oczyszczonej w szklance wody, aż się rozpuści, i użyj jej do umycia włosów pod prysznicem.
- Sama soda oczyszczona wysuszy włosy, więc zawsze stosuj ocet jabłkowy, który jest naturalnym środkiem nawilżającym.
- Wymieszaj równe części octu jabłkowego i wody i zalej nim włosy po spłukaniu mieszanki sody oczyszczonej z włosów.
- Spłucz wszystkie mikstury z włosów.
Krok 4. Unikaj intensywnych procesów stylizacji
Regularna ekspozycja na suszarki wysusza włosy i powoduje uszkodzenia cieplne. Pozwól swoim włosom wysychać tak często, jak to możliwe, i zawsze używaj produktów ochronnych (do kupienia w sklepie spożywczym lub spożywczym), jeśli musisz wysuszyć włosy.
Porady
- Suche włosy mogą prowadzić do rozdwajania się końcówek, co prowadzi do puszenia się i braku układania. Odetnij wszelkie rozdwojone końcówki (kilka centymetrów) i zacznij od nowa z wysoce nawilżającą rutyną włosów, jak opisano powyżej, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Niestety nie ma trwałych rozwiązań na „utrwalenie” rozdwojonych końcówek, dlatego najlepiej je obciąć.
- Nie używaj zbyt dużo lakieru do włosów; w przeciwnym razie twoje włosy mogą stać się twarde i lepkie.
