Obrzęk nerwu wzrokowego, zwany także zapaleniem nerwu wzrokowego, to stan, w którym zapalenie nerwu wzrokowego powoduje problemy ze wzrokiem. Może to być poważne, więc natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi nagła utrata wzroku i bóle głowy. Na szczęście kilka zabiegów może usunąć stan zapalny i przywrócić wzrok, więc staraj się nie martwić zbytnio – przy odpowiedniej opiece medycznej możesz wrócić do normy w mgnieniu oka, a gdy poczujesz się lepiej, możesz być w stanie zapobiegaj nawrotom, ćwicząc zdrowy tryb życia i lecząc wszelkie podstawowe problemy zdrowotne.
Kroki
Metoda 1 z 3: Poszukiwanie leczenia
Krok 1. Natychmiast udaj się do lekarza, jeśli wystąpią nagłe problemy ze wzrokiem
Głównym objawem zapalenia nerwu wzrokowego jest nagły początek niewyraźnego lub ciemnego widzenia i 90% przypadków ma miejsce w jednym oku. Możesz również odczuwać ból w oczach lub mieć ból głowy i nudności. Objawy te zwykle pojawiają się w ciągu około 3 dni. To może być niepokojące, ale nie panikuj. Natychmiast udaj się do lekarza, aby uzyskać ocenę medyczną.
- Zapalenie nerwu wzrokowego wymaga pomocy medycznej, więc nie próbuj leczyć go w domu bez konsultacji z lekarzem.
- Jeśli masz problemy ze wzrokiem, nie próbuj jechać do lekarza. Niech ktoś inny cię podwiezie lub pojedzie taksówką.
- Objawy te mogą być również związane z udarem lub zawałem serca. Jeśli bije Ci serce, odczuwasz ból w lewym ramieniu, masz problemy z oddychaniem lub czujesz się zdezorientowany lub oszołomiony, natychmiast wezwij pogotowie. Jeśli nie, to problem nie jest nagły.
Krok 2. Przeprowadź dokładne badanie wzroku, aby zdiagnozować problem
Twój lekarz może przeprowadzić to badanie lub może skierować Cię do okulisty. Wizualne badanie wzroku i niektóre testy wzroku to zwykle wszystko, czego lekarz potrzebuje, aby zdiagnozować zapalenie nerwu. Żaden z tych testów nie jest inwazyjny ani bolesny.
- Twój lekarz może również zlecić rezonans magnetyczny w celu wykonania skanu lub mózgu. Ma to na celu wykluczenie guza mózgu, stwardnienia rozsianego lub innego urazu, który w rzadkich przypadkach może powodować zapalenie nerwu.
- Jeśli masz podstawową chorobę, lekarz może również zlecić rundę badań krwi, aby sprawdzić, czy stan jest winny.
Krok 3. Odpocznij przez 1-2 tygodnie, jeśli lekarz podejrzewa, że zapalenie nerwu samoistnie ustąpi
W wielu przypadkach nie będziesz potrzebować dalszego leczenia, aby złagodzić swój stan. Po zbadaniu oczu lekarz może stwierdzić, że zapalenie nerwu samoistnie ustąpi. Odeślą cię do domu na odpoczynek, podczas gdy stan się utrzyma. Informuj lekarza na bieżąco i informuj go, jeśli w tym czasie twój wzrok się pogorszy.
- Jeśli zapalenie nerwu samoistnie ustąpi, prawdopodobnie nastąpi to w ciągu 1-2 tygodni. Po około 1 roku Twój wzrok w większości powróci do normy.
- Zapalenie nerwu jest bardziej prawdopodobne samoistnie, jeśli nie masz podstawowej choroby, która je wywołała. Jeśli masz chorobę autoimmunologiczną lub inną przewlekłą chorobę, Twój lekarz może podjąć dodatkowe kroki.
- Ponieważ twój wzrok może być nadal osłabiony, dopóki stan nie ustąpi, nie należy prowadzić pojazdów ani obsługiwać maszyn, dopóki wzrok się nie poprawi.
Metoda 2 z 3: Łagodzenie objawów za pomocą leków
Krok 1. Weź kortykosteroidy, aby zmniejszyć stan zapalny, jeśli stan nie ustąpi
Jeśli twój stan się nie poprawi lub twój lekarz podejrzewa, że nie ustąpi sam, mogą przepisać krótkoterminową rundę kortykosteroidów. Leki te zmniejszają obrzęk i stan zapalny wokół nerwu wzrokowego, co powinno poprawić wzrok bez żadnych trwałych problemów.
- Lekarz może podać sterydy dożylnie, ponieważ może to przyspieszyć powrót do zdrowia i opóźnić stwardnienie rozsiane. Twój lekarz rzadko przepisuje tabletki doustne, ale jeśli tak, postępuj zgodnie z ich instrukcjami i zażywaj je dokładnie zgodnie z zaleceniami.
- Możliwe skutki uboczne krótkotrwałego stosowania sterydów to bezsenność, drażliwość, zaczerwienienie twarzy i rozstrój żołądka. Przyrost masy ciała jest możliwym efektem, jeśli przyjmujesz sterydy przez długi czas.
Krok 2. Użyj leków hamujących odporność, jeśli masz chorobę autoimmunologiczną
Choroba autoimmunologiczna to stan, w którym twój układ odpornościowy jest nadaktywny i atakuje twoje własne ciało. Zapalenie nerwu jest czasami spowodowane chorobą autoimmunologiczną, zwłaszcza stwardnieniem rozsianym. Jeśli masz istniejące zaburzenie autoimmunologiczne lub twój lekarz podejrzewa, że możesz się rozwijać, może przepisać leki, które tłumią twój układ odpornościowy i zapobiegają atakowaniu nerwów wzrokowych.
- Zachowaj szczególną ostrożność, aby uniknąć zachorowania podczas przyjmowania leków immunosupresyjnych. Często myj ręce, przestrzegaj diety bogatej w witaminy i unikaj osób chorych.
- W niektórych przypadkach obrzęk nerwu wzrokowego jest wczesnym objawem choroby autoimmunologicznej. Twój lekarz prawdopodobnie przepisze leki immunosupresyjne, aby spowolnić początek choroby.
- Zaburzenia autoimmunologiczne są zwykle stanami możliwymi do opanowania. Wiele osób żyje z nimi przez całe życie z kilkoma komplikacjami.
Krok 3. Zmniejsz ciśnienie w oku za pomocą acetazolamidu
W niektórych przypadkach zapalenie nerwu wzrokowego jest spowodowane przez organizm wytwarzający zbyt dużo płynu mózgowo-rdzeniowego, co zwiększa ciśnienie w nerwie wzrokowym. Aby temu zaradzić, lekarz może przepisać acetazolamid w celu zmniejszenia ciśnienia w oczach. Może to zmniejszyć stan zapalny nerwu wzrokowego i poprawić wzrok.
- Ten lek występuje w postaci tabletek. Przyjmuj to dokładnie tak, jak zalecił ci lekarz.
- Częstymi działaniami niepożądanymi acetazolamidu są nudności, wymioty i utrata apetytu. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi drętwienie lub mrowienie, splątanie, gorączka, silny ból głowy, żółtaczka lub krwawy mocz.
Metoda 3 z 3: Zapobieganie nawrotom objawów
Krok 1. Postępuj zgodnie z leczeniem podstawowej przyczyny obrzęku
W wielu przypadkach obrzęk nerwu wzrokowego jest wynikiem innego stanu. Obrzęk mógł być zaostrzeniem stanu. W takim przypadku najlepszym sposobem zapobiegania kolejnej epidemii jest kontrolowanie przyczyny. Bądź na bieżąco z lekami i wizytami u lekarza oraz stosuj się do wszelkich innych schematów leczenia, które zaleci lekarz.
- Niektóre potencjalne przyczyny tego stanu to stwardnienie rozsiane, zapalenie wątroby typu B, opryszczka, HIV, świnka, borelioza, kiła, gruźlica i niektóre zaburzenia autoimmunologiczne.
- Pamiętaj, że obrzęk nerwu wzrokowego niekoniecznie jest wynikiem poważnej choroby i może wystąpić sam. Będziesz potrzebować badania lekarskiego, aby ustalić przyczynę.
Krok 2. Utrzymuj ciśnienie krwi w zdrowym zakresie
Wysokie ciśnienie krwi może zwiększyć ciśnienie w pozostałej części ciała i może potencjalnie wywołać zapalenie nerwu wzrokowego. Postaraj się utrzymać ciśnienie krwi w zakresie 120/80, aby zapobiec zaostrzeniom. Istnieje kilka sposobów na obniżenie ciśnienia krwi, jeśli masz wysokie.
- Regularne ćwiczenia pomagają utrzymać niskie ciśnienie krwi. Skoncentruj się na ćwiczeniach aerobowych, takich jak bieganie, jazda na rowerze i pływanie.
- Przestrzegaj zdrowej diety ubogiej w tłuszcze nasycone i sód. Oba składniki mogą podnieść ciśnienie krwi. Oprzyj się również pokusie posypywania żywności solą.
- Unikaj niezdrowych nawyków, takich jak palenie czy intensywne picie. Intensywne picie definiuje się jako więcej niż 1 drink dziennie dla kobiet i więcej niż 2 drinki dziennie dla mężczyzn.
- Jeśli bierzesz leki na nadciśnienie, zażywaj je dokładnie zgodnie z zaleceniami. Nie pomijaj dawek ani nie bierz za dużo.
Krok 3. Utrzymuj zdrową wagę ciała
Nadwaga zwiększa ryzyko rozwoju zapalenia nerwu wzrokowego i wysokiego ciśnienia krwi. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby ustalić prawidłową wagę. Schudnij, jeśli musisz, i ćwicz zdrowy tryb życia, aby to utrzymać.
- Włącz do swojej diety chude białka, takie jak drób, ryby, orzechy i fasola. Unikaj przetworzonej żywności i czerwonego mięsa, które są bogate w tłuszcze nasycone.
- Jedz świeże owoce i warzywa, zwłaszcza zielone warzywa liściaste, takie jak jarmuż i szpinak.
- Bądź aktywny i ćwicz co najmniej 30 minut każdego dnia. Nawet jeśli nie możesz ciężko trenować, codzienny spacer jest świetnym ćwiczeniem.
