Kiedy złamiesz rękę lub nogę, możesz się zastanawiać, jak zamierzasz ćwiczyć podstawową higienę. Prysznic w gipsie może być trudny, ale problem nie jest nie do pokonania. W przypadku złamania kończyny podczas brania prysznica gips musi być suchy. Zachowaj ostrożność podczas wchodzenia i wychodzenia z prysznica. Jeśli odlew przypadkowo zamoczy się, skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać instrukcje, jak postępować.
Kroki
Metoda 1 z 4: Wodoodporność odlewu
Krok 1. Kup odlewaną okładkę
Jest to prawdopodobnie najłatwiejszy sposób na uszczelnienie gipsu, ponieważ wymaga za Ciebie trochę pracy. Możesz zapytać lekarza lub farmaceutę o osłony gipsowe. Wiele firm sprzedaje pokrowce przeznaczone do ochrony odlewów przed wodą.
- Pokrowce odlewane to zazwyczaj długie rękawy wykonane z wodoodpornego materiału. Naciągasz to na swój gips. Występują w różnych rozmiarach, aby pasowały do różnych typów odlewów. Ich główną zaletą jest to, że są znacznie bardziej wytrzymałe niż inne opcje, co zmniejsza prawdopodobieństwo łez.
- Niektóre odlewane osłony są wyposażone w pompkę, która wysysa powietrze z osłony. Tworzy to szczelne uszczelnienie otaczające odlew, dodając dodatkowej ochrony.
Krok 2. Użyj plastikowych toreb
Jeśli nie masz pokrowca, pomocne mogą być artykuły gospodarstwa domowego. Zamykane plastikowe torby można umieścić na gipsie, aby chronić go przed wodą.
- Zwykle dobrze sprawdzają się worki z gazetami, worki na chleb lub małe worki na śmieci. Nałożysz worek na odlew i zakleisz go na górze za pomocą gumki lub taśmy klejącej. Gumki mogą być delikatniejsze dla skóry i umożliwiają ponowne użycie torby po kąpieli.
- Upewnij się, że worek nie ma dziur przed użyciem go do wodoodporności gipsu.
Krok 3. Spróbuj plastikowego opakowania
Jeśli wystarczająco ciasno owiniesz plastikową folię, może ona również skutecznie zaimpregnować opatrunek. Owiń plastikową folię wokół całej obsady, upewniając się, że nie ma szczelin, w których odlew jest odsłonięty. Następnie zabezpiecz plastikową folię na miejscu taśmą klejącą lub gumką.
Pamiętaj, że folia plastikowa może być mniej skuteczna niż inne metody. Chociaż jest to stosunkowo niedrogie, możesz skończyć z lukami, w których odsłonięta jest obsada
Krok 4. Owiń myjkę lub ręcznik w pobliżu górnej części gipsu
Niezależnie od używanej metody jest to ważne. Zawinięcie ręcznika lub ściereczki w pobliżu górnej części gipsu zapobiega ześlizgiwaniu się wody pod gips. Woda pod gipsem może prowadzić do infekcji skóry.
Metoda 2 z 4: Odkrywanie alternatyw
Krok 1. Trzymaj odlew z dala od wody
Nawet przy doskonałej ochronie zawsze istnieje ryzyko przesiąkania wody na gips. Staraj się całkowicie trzymać rzut z dala od wody po kontuzji.
- Spróbuj wziąć kąpiel zamiast prysznica. Jeśli masz złamaną rękę, może być łatwiej trzymać rękę poza wodą podczas kąpieli. Możesz po prostu położyć rękę na krawędzi wanny podczas mycia reszty ciała.
- Jeśli zdecydowanie wolisz prysznic, staraj się trzymać odlew z dala od bieżącej wody. Być może będziesz musiał trzymać złamaną kończynę poza prysznicem podczas procesu kąpieli.
- Jednak nawet jeśli trzymasz gips z dala od wody, nie kąp się ani nie bierz prysznica bez przykrycia. Nawet niewielka ilość wody może być szkodliwa dla gipsu.
Krok 2. Wypróbuj kąpiele gąbkowe zamiast pryszniców
Oprócz ryzyka zamoczenia gipsu, poruszanie się pod prysznicem może być trudne po kontuzji. Może to być szczególnie trudne, jeśli masz złamaną nogę. Jeśli to możliwe, wybierz kąpiele gąbkowe zamiast pryszniców.
- Jeśli masz dziecko w gipsie, możesz czuć się komfortowo, po prostu kąpiąc je gąbką, dopóki nie poczuje się bardziej komfortowo ze swoim gipsem.
- Jeśli jesteś dorosły, możesz spróbować kąpać się gąbką w pobliżu zlewu. Jeśli masz kogoś, o kogo możesz zapytać, sprawdź, czy ta osoba może zapewnić kąpiel z gąbką.
Krok 3. Zapytaj swojego lekarza, czy wodoszczelny opatrunek byłby dla Ciebie odpowiedni
Wodoodporny odlew można zwykle bezpiecznie zanurzyć w wodzie. Jeśli uważasz, że masz większe ryzyko zamoczenia opatrunku, zapytaj lekarza o wodoodporną opatrunek.
- Istnieje kilka rodzajów wodoodpornych materiałów odlewanych. Zapytaj swojego lekarza, jaki materiał będzie pasował do twojej obsady. Niektóre materiały mogą działać lepiej niż inne, więc lekarz powinien być w stanie wyjaśnić, jakie materiały będą dla Ciebie odpowiednie.
- Pamiętaj, że wodoodporny odlew nie jest w 100% wodoodporny. Chociaż może wytrzymać wodę lepiej niż większość rzutów, nadal należy zachować ostrożność podczas kąpieli, prysznica lub pływania. Rzadko staraj się zamoczyć gips.
- Wodoodporny odlew może nie być odpowiedni, jeśli masz złamanie, które wymaga mobilności, aby się zagoić.
Metoda 3 z 4: Prysznic z gipsem na nogę
Krok 1. Miej pod prysznicem jakieś krzesło
Będziesz musiał usiąść, jeśli bierzesz prysznic ze złamaną nogą. Wiele osób opowiada się za krzesłami ogrodowymi jako dobrą opcją, ale należy wcześniej skonsultować się z lekarzem. Uzyskaj sugestię od lekarza na temat rodzaju krzesła, które należy umieścić pod prysznicem w domu.
- Upewnij się, że twoje krzesło jest bezpieczne. Jeśli krzesło ślizga się i ślizga pod prysznicem, może to spowodować dalsze obrażenia.
- Być może będziesz musiał położyć matę łazienkową, aby zapobiec przesuwaniu się.
- Niech ktoś bez złamanej nogi sprawdzi bezpieczeństwo krzesła, zanim spróbujesz wejść pod prysznic.
Krok 2. Opuść się do kabiny prysznicowej
Jeśli masz laskę lub chodzik, użyj go jako wsparcia, gdy idziesz pod prysznic. Odwróć się plecami do kabiny prysznicowej i opuść się na krzesło.
- Użyj wszystkiego, czego możesz się trzymać, aby uzyskać wsparcie. Spróbuj trzymać się boków prysznica lub drążka prysznicowego, jeśli jest bezpieczny. Pamiętaj, że niektóre drążki prysznicowe nie są w rzeczywistości wywiercone w ścianie. Sprawdź, czy drążek jest bezpieczny, zanim spróbujesz użyć go jako podpory.
- Delikatnie usiądź na krześle i ustaw nogę z dala od bieżącej wody pod prysznicem. Obróć swoje ciało tak, aby stawić czoła przyciskom prysznica.
Krok 3. Użyj odłączanego węża prysznicowego, aby się oczyścić
Daje to o wiele większą kontrolę podczas siedzenia pod prysznicem. Możesz pomóc skierować wodę na wybrane części ciała i trzymać ją z dala od gipsu.
Jeśli nie masz odłączanego węża prysznicowego, możesz spróbować prysznica z głowicą prysznicową i mokrą ściereczką. Po prostu zachowaj szczególną ostrożność, aby woda nie dostała się do gipsu. Przed wzięciem prysznica należy zawsze owinąć gips w pokrowiec ochronny
Krok 4. Wysuszyć, gdy jeszcze siedzisz
Upewnij się, że w pobliżu znajduje się ręcznik, zanim zaczniesz brać prysznic. Powinieneś wyschnąć, gdy siedzisz. Nie chcesz, aby twoje ręce i stopy były śliskie, gdy próbujesz podnieść się spod prysznica.
Krok 5. Podnieś się z kabiny prysznicowej
Stań twarzą w twarz z otworem w ścianie prysznica i chwyć się laski, kul lub innych źródeł podparcia. Delikatnie podnieś ciało z boksu.
Jeśli masz wózek inwalidzki, po wyjściu z kabiny prysznicowej delikatnie opuść się z powrotem na wózek inwalidzki
Krok 6. Porozmawiaj z lekarzem przed próbą prysznica z gipsem na nogę
Chociaż ta metoda może być bezpieczna, przed jej wypróbowaniem ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem. Tylko on lub ona będzie wiedziała wystarczająco dużo o Twoim obecnym stanie, aby ocenić, czy jest on dla Ciebie bezpieczny. Jeśli lekarz zaleci, abyś nie siadał na krześle pod prysznicem, może zaoferować inne porady dotyczące bezpiecznego korzystania z prysznica, gdy jesteś w gipsie.
Metoda 4 z 4: Radzenie sobie z mokrym odlewem
Krok 1. Suche opatrunki po zmoczeniu
W przypadku zamoczenia gipsu, postaraj się go szybko wysuszyć. Może to zmniejszyć uszkodzenia gipsu i wyeliminować ryzyko infekcji.
- Użyj suszarki do włosów, aby wysuszyć gips. Zawsze używaj chłodnego ustawienia. Gorące lub ciepłe ustawienie może spowodować oparzenie.
- Możesz również wypróbować wąż do odkurzacza, jeśli nie masz suszarki do włosów.
Krok 2. Zadzwoń do lekarza wkrótce po zamoczeniu gipsu
W przypadku zamoczenia gipsu może być konieczna wymiana. Jeśli przypadkowo dostaniesz wodę na gips, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Umów się na wizytę jak najszybciej. Woda może przesiąkać pod gipsem, co może spowodować infekcję skóry poniżej.
Krok 3. Zachowaj ostrożność nawet podczas korzystania z odlewu z włókna szklanego
Odlewy z włókna szklanego są bardziej odporne na działanie wody, a jeśli ich powierzchnia zamoczy się, zazwyczaj można ją łatwo wytrzeć. Jednak woda nadal może dostać się pod odlew z włókna szklanego, potencjalnie powodując infekcję. Nawet jeśli masz opatrunek z włókna szklanego, dobrym pomysłem jest skontaktowanie się z lekarzem w przypadku zamoczenia.
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
