Wenlafaksyna HCl (powszechnie znana pod marką Effexor) jest lekiem doustnym powszechnie stosowanym w leczeniu depresji, lęków i fobii społecznych. Niestety, pacjenci, którzy przestają przyjmować Effexor (celowo lub przypadkowo) często doświadczają objawów odstawienia. Objawy te obejmują nudności, bóle głowy, drażliwość, pokrzywkę, zawroty głowy, drgania lub drgania i inne, i mogą wahać się od łagodnego do dość ciężkiego. Zmniejszając dawkę (najlepiej pod nadzorem lekarza) i podejmując kroki w celu radzenia sobie z objawami odstawienia, możesz złagodzić się od leku. Alternatywnie, jeśli przez pomyłkę przegapiłeś dawkę, możesz natychmiast skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania tymczasowej recepty.
Kroki
Metoda 1 z 3: Radzenie sobie z objawami odstawienia
Krok 1. Zapoznaj się z objawami
Objawy odstawienia Effexor mogą obejmować zawroty głowy, zmęczenie, pobudzenie, niepokój, dreszcze, nudności, bóle głowy, drażliwość, drgania lub drżenie, pokrzywkę, klikanie lub brzęczenie w głowie, pocenie się, uczucie niepokoju, bóle mięśni i bezsenność. Mogą one wahać się od łagodnego do ciężkiego. Możesz doświadczyć wszystkich tych objawów lub tylko kilku.
Krok 2. Pij wodę
Jeśli jesteś w ferworze wycofania się z Effexor, istnieje kilka prostych sposobów, na które możesz sobie poradzić. Najpierw powinieneś pić dużo wody. Im szybciej możesz wypłukać toksyny z organizmu, tym szybciej zaczniesz czuć się lepiej.
Krok 3. Jedz bogate w składniki odżywcze jedzenie
Jeśli doświadczasz odstawienia Effexor, prawdopodobnie nie będziesz chciał jeść; jednak pozwolenie sobie na zbytnie głód jest drenażem twojego układu odpornościowego i nie pomoże ci się odbić. Zamiast tego spróbuj skubać produkty bogate w składniki odżywcze, takie jak owoce, warzywa lub orzechy.
- Poproś znajomego, aby przyniósł Ci koktajl owocowy z truskawkami, bananem, mlekiem migdałowym i olejem kokosowym.
- Ewentualnie zjedz garść lub mieszankę szlakową lub kilka kawałków suszonej wołowiny, kiedy czujesz się na siłach.
Krok 4. Odpocznij
Najlepszym sposobem radzenia sobie z wycofaniem Effexor jest przespanie go. Postaraj się wyczyścić swój harmonogram i spać jak najwięcej. Nawet jeśli nie możesz zasnąć, po prostu uspokój się i odpocznij, aby twoje ciało mogło się wyleczyć.
- Powinno to być robione tylko wtedy, gdy jesteś dobrze nawodniony.
- Pij wodę przed i po intensywnym poceniu się.
Krok 5. Zrób głęboki oddech
Spróbuj się zrelaksować i weź długie, kojące oddechy. Pomoże to przenosić tlen przez krwioobieg, obniżając tętno i stabilizując ciśnienie krwi. Głębokie oddychanie może zmniejszyć niepokój, panikę, a nawet nudności. Wykazano również, że głębokie oddychanie pomaga w niepokoju i bólach głowy.
Krok 6. Przeczekaj
Chociaż objawy odstawienia Effexor mogą być nieprzyjemne lub nawet bolesne, nie będą trwać wiecznie. W rzeczywistości większość ludzi zgłasza ulgę w ciągu zaledwie 24 godzin (lub maksymalnie 72 godziny). Jeśli Twoim celem jest detoksykacja z Effexor, jesteś na dobrej drodze. Twoje objawy odstawienia znikną w ciągu kilku dni lub krócej.
Metoda 2 z 3: Zmniejszanie, aby uniknąć ciężkich objawów odstawienia
Krok 1. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub psychiatrą
Zanim zdecydujesz się odstawić Effexor, naprawdę powinieneś porozmawiać z lekarzem lub psychiatrą. Effexor jest lekiem trudnym do zaprzestania, a robienie tego może wywołać intensywne reakcje emocjonalne, w tym myśli samobójcze. Najlepiej przejść to przejście pod opieką profesjonalisty, któremu ufasz.
Krok 2. Przełącz z XR na IR
Większości ludzi przepisuje się Effexor XR (o przedłużonym uwalnianiu), jednak te tabletki są trudne do podziału w celu zwężenia. Tabletki Effexor IR (o natychmiastowym uwalnianiu) są dostępne w dawkach 25 mg, 37,5 mg, 50 mg i 100 mg, co ułatwia kontrolowanie dawki. Porozmawiaj z lekarzem o przejściu na tablety IR, aby uzyskać płynniejsze zmniejszanie.
- Dzięki rozdzielaczowi tabletek możesz w razie potrzeby podzielić tabletki na pół.
- Dzielenie tabletek w ten sposób pozwoli ci mieć większą kontrolę nad dawką.
Krok 3. Utwórz oś czasu
Niektórzy lekarze zalecają zmniejszenie dawki o 37,5 do 75 mg, przyjmowanie tej ilości przez tydzień, a następnie zmniejszenie dawki o kolejne 37,5 do 75 mg. Aby uzyskać bardziej stopniowy program, zmniejsz dawkę tylko o 10%, pozostań przy tej dawce przez tydzień i ponownie zmniejsz o 10%. Ta metoda może zająć kilka miesięcy, ale jest mniej prawdopodobne, że spowoduje wycofanie.
Krok 4. Wprowadź inny lek
Jeśli Twoim celem jest zaprzestanie stosowania leków zmieniających nastrój, ten krok będzie wydawał się sprzeczny z intuicją; jednak wielu lekarzy zaleca zastąpienie innego leku przeciwdepresyjnego (zwykle 10-20 mg Prozacu), aby pomóc w odstawieniu Effexor. Prozac jest mniej podatny na wywoływanie objawów odstawienia, więc wprowadzenie go (na prośbę lekarza) może pomóc ustabilizować nastrój i zapobiec odstawieniu podczas odzwyczajania się od Effexor.
Krok 5. Regularnie konsultuj się z lekarzem
Po raz kolejny ważne jest, aby pozostać w kontakcie z lekarzem, gdy zmieniasz dawkowanie, leki lub plan leczenia. Wykazano, że takie zmiany powodują nagłe, tragiczne wahania nastroju i mogą spowodować, że zrobisz coś niebezpiecznego. Ponadto pozostawanie w kontakcie z lekarzem pomoże Ci zachować zdrowie i szczęście, a Ty przejdziesz tę zmianę.
Dobrym pomysłem może być prowadzenie dziennika tego, jak się czujesz i na każdym etapie zwężania
Metoda 3 z 3: Unikanie przypadkowej rezygnacji
Krok 1. Skontaktuj się ze swoją apteką
Jeśli zauważysz, że przypadkowo skończył Ci się Effexor, zadzwoń do swojej apteki i zapytaj, czy zostały jeszcze jakieś zapasy. Jeśli to zrobisz, wszystko, co możesz zrobić, to podejść i odebrać nowe pigułki.
Krok 2. Skontaktuj się z lekarzem
Jeśli nie masz wkładów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub psychiatrą i poinformuj ich, że potrzebujesz nowej recepty. Umów się na wizytę jak najszybciej.
Krok 3. Udaj się na szpitalną izbę przyjęć
Jeśli nie możesz umówić się na wizytę u lekarza wcześniej niż 72 godziny, zaleca się udanie się do najbliższej izby przyjęć. Może to wydawać się niepotrzebne, ale objawy odstawienia leku Effexor mogą pojawić się już po 24 godzinach od pominiętej dawki.
Krok 4. Porozmawiaj z pielęgniarką
Na etapie segregacji należy poinformować pielęgniarkę o swoim stanie zdrowia (w jakim celu stosuje się lek Effexor), ile czasu minęło od przyjęcia ostatniej dawki i jaką dawkę przyjmujesz. Niektóre pielęgniarki nie są świadome tego, jak poważne mogą być odstawienia Effexor, więc bądź cierpliwy i wyjaśnij im, że pominięte dawki tego leku mogą spowodować ciężką chorobę.
Krok 5. Uzyskaj tymczasową receptę
Poinformuj lekarza o następnej wizycie u lekarza/psychiatry, który może wypisać ci receptę na niewielką ilość, która zatrzyma cię do czasu wizyty u lekarza.
Krok 6. Natychmiast wypełnij receptę
Po wyjściu z izby przyjęć udaj się prosto do apteki i zrealizuj receptę. W ten sposób nie zgubisz recepty ani nie zapomnisz jej wypełnić.
