Gorączka jest naturalną reakcją organizmu na stan podstawowy wywołany przez wirusa, infekcję lub inną chorobę. Gorączka podnosi wewnętrzną temperaturę ciała, tworząc nieprzyjazne środowisko dla owada, który zwykle ginie w ciągu kilku dni. Ogólnie rzecz biorąc, każda temperatura powyżej 100,4 ° F (38,0 ° C) jest uważana za gorączkę. Ten artykuł pomoże w samodzielnym rozpoznaniu gorączki, a także doradzi, jak postępować, gdy gorączka stanowi poważniejszą sytuację medyczną.
Kroki
Metoda 1 z 2: Diagnozowanie gorączki
Krok 1. Zmierz temperaturę, jeśli masz termometr
Jeśli twoja temperatura wynosi 39,4°C lub mniej, spróbuj leczyć gorączkę w domu, sprawdzając, czy odpowiada na domową opiekę. Jeśli jest 104°C lub więcej, wezwij pogotowie lub udaj się prosto na pogotowie; możesz potrzebować natychmiastowej pomocy medycznej.
Jeśli temperatura wynosiła 39°C przez co najmniej 3 dni, skontaktuj się z lekarzem
Krok 2. Spróbuj wyczuć skórę danej osoby
Jeśli skóra osoby jest bardzo gorąca w dotyku, prawdopodobnie ma gorączkę. Korzystając z tej metody, trudno będzie jednak stwierdzić, czy twoja temperatura wynosi 98,7 ° F (37,1 ° C) czy 101,2 ° F (38,4 ° C). Jeśli dana osoba jest gorąca w dotyku, poszukaj innych objawów lub weź termometr z apteki, aby sprawdzić, czy interwencja medyczna może być konieczna.
Krok 3. Sprawdź, czy nie ma oznak odwodnienia
Gorączka pojawia się, gdy twoje ciało podnosi temperaturę wewnętrzną, aby odeprzeć szkodliwe infekcje, wirusy lub inne dolegliwości. Niektóre badania wykazały nawet, że niektóre komórki odpornościowe działają lepiej w tych podwyższonych temperaturach. To naturalny mechanizm obronny. Jednym z istotnych rezultatów tego włączenia przełącznika ciepła ciała jest to, że pacjenci mogą się odwodnić lub poczuć się odwodnieni.
-
Oznaki, że możesz być odwodniony to:
- Suchość w ustach
- Pragnienie
- Ból głowy i zmęczenie
- Sucha skóra
- Zaparcie
- Odwodnienie może się jeszcze pogorszyć, jeśli towarzyszą mu wymioty lub biegunka. Jeśli doświadczyłeś któregoś z nich, szczególnie pamiętaj, aby pić dużo płynów, aby zrekompensować ich utratę. Jeśli masz problemy z piciem płynów, spróbuj zjeść chipsy lodowe.
Krok 4. Sprawdź, czy nie ma bólu mięśni
W wielu przypadkach bóle mięśni są związane z odwodnieniem, ale mogą być szczególnie nasilone u pacjentów z gorączką. Notatka: Jeśli gorączka objawia się sztywnością pleców lub mięśni, natychmiast wezwij lekarza, ponieważ Twój stan może być związany z wieloma powikłaniami, w tym problemami z nerkami lub bakteryjnym zapaleniem opon mózgowych, które mogą potencjalnie powodować uszkodzenie mózgu.
Krok 5. Poszukaj szczególnie złych oznak gorączki
Jeśli Twoja gorączka wynosi lub przekracza 104°F (40°C), oprócz uderzeń gorąca, odwodnienia, bólów głowy, bólów mięśni i ogólnego osłabienia mogą wystąpić niektóre z poniższych objawów. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów lub masz powody, aby sądzić, że Twoja gorączka przekracza 104 ° F, natychmiast skontaktuj się z lekarzem:
- Halucynacja
- Zamieszanie lub drażliwość
- Drgawki lub drgawki
Krok 6. W razie wątpliwości skontaktuj się z lekarzem
Jeśli masz do czynienia z dzieckiem, które potencjalnie ma gorączkę i którego temperatura jest wyższa niż 103°F (39,4°C), skontaktuj się z lekarzem. W większości przypadków leczenie łagodnej lub umiarkowanej gorączki w domu jest całkowicie dopuszczalne; w kilku przypadkach podstawowa przyczyna gorączki może wymagać poważnej pomocy lekarskiej.
Jeśli masz wysoką gorączkę lub jeśli Twoje objawy wpływają na Twoją zdolność do funkcjonowania, zadzwoń do przyjaciela lub członka rodziny i poproś ich, aby odprowadzili Cię do gabinetu lekarskiego. Nie warto ryzykować, aby się tam dostać, gdy jesteś w stanie zagrożenia
Metoda 2 z 2: Podstawowe leczenie gorączki
Krok 1. Zrozum, że w przypadku gorączki niskiego stopnia (łagodnej) niektórzy lekarze zalecają, aby gorączka działała
Gorączka to naturalna reakcja organizmu na ciało obce. Łamanie gorączki, zanim organizm zdąży zaatakować ciało obce, może przedłużyć chorobę lub maskować inne objawy związane z gorączką.
Krok 2. Weź lek przeciwbólowy OTC
Dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak NLPZ lub paracetamol, mogą pomóc obniżyć gorączkę. Często niskie dawki NLPZ dają dobre rezultaty.
- Aspiryna jest przeznaczona wyłącznie dla osób dorosłych. Aspiryna podawana dzieciom została powiązana z niebezpiecznym stanem zwanym zespołem Reye'a. Dlatego wskazane jest podawanie aspiryny tylko osobom dorosłym.
- Acetaminofen (Tylenol) lub ibuprofen (Advil) są dopuszczalnymi substytutami dla wszystkich grup wiekowych. Jeśli twoja temperatura utrzymuje się na wysokim poziomie nawet po zalecanej dawce, nie bierz więcej; zamiast tego skonsultuj się z lekarzem.
Krok 3. Pij dużo płynów
Picie wystarczającej ilości płynów może pomóc obniżyć gorączkę. Płyny są niezbędne przy gorączce, ponieważ zmniejszają ryzyko odwodnienia, co jest poważnym problemem podczas gorączki. Trzymaj się głównie wody, jeśli masz gorączkę. Napoje gazowane i herbaty z umiarem mogą pomóc uspokoić żołądek. Staraj się jeść letnie zupy i inne płynne buliony oprócz bardziej stałych pokarmów. Popsicles mogą również pomóc i zapewnić uczucie chłodu w tym procesie.
Odwodnienie może zaostrzyć gorączkę, jeśli nie jest leczone
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Upewnij się, że pijesz różne letnie i chłodne płyny w ciągu dnia, pomaga to uspokoić organizm, a także utrzymać jego nawilżenie
- Dreszcze są często objawem gorączki, ale mogą też być objawem poważniejszego stanu, takiego jak hipotermia lub zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych. Jeśli wystąpią silne dreszcze lub dreszcze trwające dłużej niż 3 dni, skontaktuj się z lekarzem, aby zdiagnozować prawdziwą przyczynę.
- Poczuj swoje policzki. Jeśli są gorące, może to oznaczać, że masz gorączkę.
- Poczujesz się zarumieniony, a Twoje policzki mogą trochę się zaczerwienić, ale to tylko z powodu upału. Jeśli masz okład z lodem, dobrze jest założyć go na twarz/czoło, aby trochę ostygnąć.
- Weź witaminy. A witamina C to najlepsza rzecz do walki z przeziębieniem, zażywaj ją, gdy nie jesteś chory. Zmniejszy to prawdopodobieństwo zachorowania.
- W jednej chwili poczujesz się gorąco, a w następnej się zmrozisz. To zwykle oznacza, że masz grypę, ale nie zawsze.
- Zimny prysznic lub kąpiel mogą pomóc obniżyć gorączkę.
Ostrzeżenia
- Jeśli masz gorączkę trwającą dłużej niż 48 godzin (na ogół), bez jej spadku, udaj się do lekarza.
- Jeśli czujesz zawroty głowy i nie możesz naprawdę wstać, poczekaj, aż poczujesz się lepiej, zanim zaczniesz chodzić.
- Jeśli gorączka wynosi 104°F (40°C) u osoby dorosłej lub więcej, 103°F (39°C) u dziecka lub 100,4°F (38,0°C) u niemowlęcia, należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską.
