Wrastające paznokcie to prawdopodobnie jeden z najbardziej bolesnych schorzeń spowodowanych przez tak małą część ciała. Wrastające paznokcie występują, gdy jedna krawędź paznokcia rośnie i zakrzywia się w miękką skórę wokół palca, powodując ból, obrzęk, zaczerwienienie, a czasem infekcję. Możesz rozwinąć wrastający paznokieć na miękkiej skórze wewnętrznego kącika paznokcia lub zewnętrznego kącika paznokcia.
Kroki
Część 1 z 3: Rozpoznawanie objawów wrastającego paznokcia
Krok 1. Bądź świadomy różnicy między wrastającym paznokciem a grzybicą stóp
Wrastające paznokcie są również znane jako onychocryptosis i mogą być spowodowane przez uderzenie palca, noszenie zbyt ciasnych skarpet lub butów i nieprawidłowe obcięcie paznokci. Ale wrastające paznokcie mogą być również spowodowane przez grzybicę paznokci, która może powodować nieprawidłowy wzrost i wrastanie paznokci.
- Jednak grzybica stóp, taka jak grzybica stóp (grzybica stóp), może spowodować, że paznokieć będzie odbarwiony i zniekształcony. Twój paznokieć może być poplamiony białymi wgłębieniami, pod paznokciem mogą znajdować się żółte zanieczyszczenia lub paznokieć może wydawać się kredowy i mieć nieregularny kształt.
- Innym schorzeniem stóp, które powoduje zniekształcenie paznokci, jest rozwój egzemy lub łuszczycy na paznokciach. Jeśli masz tę chorobę skóry, twój paznokieć może zacząć się łuszczyć lub pękać i wydawać się grubszy lub zacząć marszczyć. Twój lekarz może przeprowadzić test, aby ustalić, czy masz chorobę skóry, która powoduje zniekształcenie paznokci.
- Jeśli twój paznokieć stanie się czarny, może to być spowodowane urazem, w którym upuściłeś coś ciężkiego na paznokieć. Ale może to być również spowodowane czerniakiem lub rakiem skóry. Jeśli twój paznokieć stanie się czarny bez żadnego urazu, powinieneś natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Krok 2. Przyjrzyj się uważnie swojemu paluchowi
Zwróć uwagę, czy skóra palca u nogi jest zaczerwieniona z pewną wrażliwością i obrzękiem, szczególnie wokół boków paznokcia. Możesz również zobaczyć drenaż żółtawego płynu, który może być wczesnym objawem infekcji lub oznaką stanu zapalnego, który jest reakcją organizmu na podrażnienie paznokcia.
Krok 3. Zbadaj swój paznokieć i ustal, czy jest bolesny
W okolicy paznokcia może pojawić się obrzęk i zaczerwienienie, a także ból i tkliwość. Możesz zauważyć, że skóra wokół rogów paznokcia może być twardsza niż skóra wokół pozostałych palców. Twój paznokieć może również zagiąć się w skórze w kąciku palca lub zniknąć w skórze.
Jeśli z paznokcia jest żółtawa wydzielina, paznokieć może być chrupiący wokół tego obszaru
Krok 4. Sprawdź, czy nie ma oznak infekcji
Wrastające paznokcie mogą się pogarszać, dopóki nie zostaną zainfekowane lub możesz spróbować wyleczyć wrastający paznokieć w domu i spowodować zakażenie. Możesz określić, czy wrastający paznokieć jest zainfekowany, zauważając, czy:
- Paznokieć staje się coraz bardziej bolesny, bardzo wrażliwy i opuchnięty
- Pod skórą lub paznokciem widoczna ropa lub żółta wydzielina
- Skóra lub paznokieć są bardzo ciepłe w dotyku
- Zaczerwienienie, które smugi lub zaczyna rozprzestrzeniać się na pozostałe palce u stóp
Krok 5. Uzyskaj pomoc medyczną, jeśli paznokieć ulegnie zakażeniu
Jeśli podejrzewasz, że paznokieć został zainfekowany lub masz cukrzycę lub inny stan, w którym krążenie jest ograniczone w stopach, powinieneś skontaktować się z lekarzem.
- Twój lekarz może spróbować podnieść wrastający paznokieć i włożyć pod niego kawałek bawełny, aby pomóc paznokciowi zarosnąć na skórze. Lekarz może następnie zalecić codzienne moczenie palca u stopy i wymianę waty, aby paznokieć pozostał czysty i prawidłowo rósł.
- Inną opcją może być usunięcie części paznokcia podczas znieczulenia miejscowego. Jeśli masz nawracające wrastające paznokcie, może być konieczna operacja usunięcia całej części paznokcia.
Część 2 z 3: Leczenie wrastającego paznokcia w domu
Krok 1. Zanurz stopę w ciepłej wodzie
Pomoże to zapobiec infekcji i zmiękczyć wrastający paznokieć. Następnie nałóż na paznokieć dwie krople olejku z drzewa herbacianego.
- Pozwól drzewku herbacianemu nasiąknąć, a następnie zakończ odrobiną Vick's VapoRub lub Mentholatum na wrośnięty paznokieć. Mentol i kamfora pomogą zmniejszyć ból i zmiękczyć paznokieć.
- Zastosuj bandaż lub mały kawałek gazy, aby utrzymać mentol i kamforę na paznokciu.
Krok 2. Użyj małego kawałka bawełny, aby podnieść wrośnięty
Następnego dnia ponownie moczyć palec u nogi przez 20 minut, a następnie wyjąć mały kawałek bawełny. Zroluj go między palcami, aby powstał ½ cala bawełnianą „tubkę”.
- Użyj czystych rąk, aby przykleić jeden koniec bawełnianej rurki do górnej części palca, a następnie jednym palcem unieś róg wrastającego paznokcia. Drugim palcem przeciągnij wolny koniec bawełnianej rurki pod paznokieć, a następnie wyciągnij drugą stronę. Bawełna powinna znajdować się między skórą a paznokciem.
- Pamiętaj, że ten proces może być bolesny. Być może będziesz musiał poprosić kogoś innego o pomoc w wsunięciu bawełnianej rurki pod róg paznokcia.
Krok 3. Wymieniaj bawełnę codziennie po namoczeniu stopy
Upewnij się, że stosujesz również olejek z drzewa herbacianego i maść mentolowo-kamforową, aby zachować miękkość paznokci i zapobiec infekcji. Możesz również posmarować bawełnianą tubkę olejkiem z drzewa herbacianego.
- Unikaj używania pilników do paznokci, pęsety lub obcinaka do paznokci, ponieważ mogą one złamać lub uszkodzić skórę. Może to następnie doprowadzić do infekcji.
- Noś białe bawełniane skarpetki i utrzymuj stopy w czystości. Kolorowe barwniki na skarpetkach mogą dostać się do paznokcia i prowadzić do większego stanu zapalnego.
Część 3 z 3: Zapobieganie wrastaniu paznokci
Krok 1. Noś buty z odkrytymi palcami
Wybierz wygodne buty bez obcasa lub na niskim obcasie. Jeśli pracujesz w środowisku, w którym możesz zranić palce stóp, noś obuwie ochronne.
Krok 2. Obetnij paznokcie prosto w poprzek
Nie obcinaj paznokci u nóg, aby podążać za linią palców, ponieważ może to prowadzić do wrastania paznokci. Staraj się nie przycinać ich zbyt krótko ani nie zostawiać zbyt długo.
Krok 3. Moczyć stopy dwa do trzech razy w tygodniu
Zrób to w ciepłej wodzie przez 10-15 minut. Pomoże to zmiękczyć paznokcie i uelastycznić je. Ułatwi również podniesienie krawędzi paznokcia nad skórą, aby nie wrastały w skórę i nie wrastały.
