Jeśli znajdujesz się w odległym miejscu lub w innej sytuacji, w której ktoś został ranny, a służby ratunkowe lub apteczki pierwszej pomocy są mało dostępne lub nie ma ich wcale, konieczne może być przewiezienie osoby w bezpieczne miejsce lub na leczenie. Chociaż może się to wydawać zniechęcające, jeśli masz ze sobą drugą osobę, istnieje wiele sposobów na przenoszenie poszkodowanego, jeśli jest przytomny lub przytomny. Zatrudniając któregoś z tych różnych nośników, możesz pomóc, a nawet uratować kogoś z kontuzją. I pamiętaj, aby podnosić ranną osobę odpowiednią techniką podnoszenia - zawsze podnoś nogami, a nie plecami.
Kroki
Metoda 1 z 2: Korzystanie z ludzkiej kuli
Krok 1. Sprawdź osobę pod kątem urazów szyi i pleców
Nie próbuj poruszać nikogo, kto może mieć uraz szyi lub kręgosłupa. Załóż uraz głowy lub szyi, jeśli:
- Osoba skarży się na silny ból szyi lub pleców
- Uraz wywarł znaczną siłę na plecy lub głowę
- Osoba skarży się na osłabienie, drętwienie lub paraliż lub brak kontroli nad swoimi kończynami, pęcherzem lub jelitami
- Szyja lub plecy osoby są skręcone lub ustawione w dziwny sposób
Krok 2. Zostaw osobę na ziemi, aby rozpocząć
Ustawiaj siebie i drugą osobę we właściwych pozycjach do korzystania z ludzkiej kuli, pozostawiając poszkodowanego na ziemi. Może to pomóc w upewnieniu się, że nie upadniesz ani nie zranisz osoby, gdy przejdziesz do właściwej techniki.
Krok 3. Ustaw swoje ciała we właściwej pozycji
Ty i drugi ratownik powinniście stać po obu stronach klatki piersiowej poszkodowanego, twarzą do siebie. Upewnienie się, że jesteś we właściwej pozycji, może pomóc zminimalizować ryzyko upuszczenia osoby lub dalszego jej zranienia.
- Każdy ratownik powinien chwycić nadgarstek poszkodowanego tą ręką, która znajduje się najbliżej stóp. Upewnij się, że robisz to tylko po swojej stronie osoby.
- Ty i twoja partnerka pozostali wolną ręką powinniście chwycić ubranie tej osoby lub najbliższe ramię.
Krok 4. Pociągnij osobę do pozycji siedzącej
Gdy ty i twój partner mocno uchwycicie poszkodowaną osobę, podnieś ją do pozycji siedzącej. Upewnij się, że robisz to powoli, aby przypadkowo nie potrącić lub nie stracić uścisku osoby.
- Powolne podnoszenie osoby do pozycji siedzącej może również dać jej układowi krążenia szansę na ustabilizowanie się, zwłaszcza jeśli leży na ziemi. Może to pomóc w zapobieganiu zawrotom głowy, które mogą spowodować upadek osoby.
- Jeśli jest przytomna, możesz skontaktować się werbalnie z poszkodowaną osobą, aby upewnić się, że nie powoduje to bólu lub że czuje się stabilnie.
- Pozwól osobie usiąść przynajmniej przez kilka minut przed przeniesieniem jej do pozycji stojącej. W tym momencie poinstruuj osobę, że zamierzasz ją przenieść w bezpieczne miejsce.
Krok 5. Pomóż poszkodowanemu wstać
Gdy osoba poszkodowana jest gotowa i zdolna, pomóż jej wstać. Jeśli nie, podnieś osobę na nogi, chwytając za ubranie.
- Daj osobie tyle czasu, ile potrzebuje, aby wstać, o ile nie ma innego bezpośredniego zagrożenia. Podobnie jak w przypadku siedzenia, może to pomóc ustabilizować ciśnienie krwi i zapobiec niepotrzebnym upadkom.
- Jeśli dana osoba nie jest w stanie postawić stopy lub obu stóp na ziemi, może być konieczne zaoferowanie nieco większego wsparcia. W takim przypadku usuń jak najwięcej ciężaru z jego nogi lub nóg.
Krok 6. Owiń ręce wokół talii poszkodowanego
Gdy osoba wstaje, połóż ręce wokół talii poszkodowanego. Kiedy zaczynasz wyprowadzać osobę, może to dodać dodatkowy środek bezpieczeństwa podczas pomagania tej osobie.
Jeśli osoba jest nieprzytomna, chwyć ją za pasek lub pasek. Lekko pociągnij, aby podnieść górną część ciała osoby
Krok 7. Połóż ręce poszkodowanego na ramieniu
Przykucnij lekko i połóż ręce na ramieniu swojego i swojego kolegi ratownika. Powinno to skierować Cię w tym samym kierunku, co osoba poszkodowana.
- Ratownicy powinni wstać z poszkodowanym za pomocą nóg. Upewnij się, że robisz to powoli, aby utrzymać stabilność chwytu.
- Zastanów się nad pytaniem osoby, czy nadal jest w porządku i jest gotowy do wyprowadzki.
- Nie spiesz się z osobą - daj jej dużo czasu na wstanie.
Krok 8. Wyjdź z poszkodowaną osobą
Gdy wszyscy stoją i są zwróceni w tym samym kierunku, jesteś gotowy do wyjścia z poszkodowaną osobą. Upewnij się, że osoba jest bezpieczna, pytając ją lub sprawdzając z kolegą ratownikiem, czy dana osoba jest nieprzytomna. Może to nie tylko pomóc w upewnieniu się, że nie upuścisz ani nie potrącisz osoby, ale także pomoże ci skuteczniej usunąć poszkodowanego z sytuacji.
- Nogi tej osoby powinny ciągnąć się za tobą i twoim kolegą ratownikiem.
- Upewnij się, że podczas przeciągania osoby wykonujesz powolne i przemyślane ruchy, aby zapewnić bezpieczeństwo.
Metoda 2 z 2: Zatrudnianie alternatywnych nośników
Krok 1. Zaimprowizuj nosze do przenoszenia poszkodowanego
Jeśli osoba jest nieprzytomna lub niestabilna, przygotuj nosze do noszenia tej osoby. Możesz użyć dwóch kijków lub kilku koców lub zaimprowizować nosze z dowolnych dostępnych materiałów.
- Znajdź dwa solidne słupy, gałęzie drzew lub inne proste przedmioty podobne do słupów i umieść je równolegle do ziemi.
- Weź szmatkę mniej więcej trzy razy większą niż powinna być nosza i połóż ją na ziemi. Połóż solidny drążek na jednej trzeciej do połowy długości materiału; złóż sekcję na słupie.
- Umieść drugi drążek na dwóch kawałkach materiału, pozostawiając wystarczająco dużo miejsca dla rannej osoby i wystarczająco dużo materiału, aby zagiąć się na drugim drążku.
- Złóż materiał na drążku tak, aby co najmniej jedna stopa materiału obejmowała drugi drążek. Weź resztę materiału i złóż go ponownie na kijach.
- Jeśli nie masz dużego materiału lub koca, użyj kocy, koszul, bluz lub innego materiału, który możesz mieć. Nie rezygnuj z ubrania, jeśli w jakikolwiek sposób utrudni ci to pomoc tej osobie.
- Upewnij się, że wykonane nosze są tak bezpieczne, jak to możliwe, aby nie upuścić osoby.
Krok 2. Uformuj nosze za pomocą czterech rąk
Jeśli nie masz materiałów do wykonania noszy, możesz je również uszyć rękami własnymi i towarzyszem ratownika. Może to zapewnić osobie bardziej stabilną pozycję, zwłaszcza jeśli jest nieprzytomna.
- Osoba powinna leżeć na ziemi, a ratownik z ręką jak najbliżej głowy poszkodowanego powinien podłożyć rękę pod jej głowę w celu wsparcia.
- Pod klatką piersiową poszkodowanego, mniej więcej na poziomie dolnego mostka, każdy ratownik powinien chwycić rękę swojego ratownika. Ratownicy powinni następnie splatać ręce, aby uzyskać stabilną powierzchnię.
- Ratownik mając rękę najbliżej stóp poszkodowanego powinien podłożyć rękę pod jej nogi.
- Przykucnij i delikatnie podnieś osobę i wysuń ją.
Krok 3. Noś osobę na krześle
Jeśli jest dostępny, użyj krzesła do przenoszenia poszkodowanego. Jest to szczególnie skuteczna metoda, jeśli ty i drugi ratownik musicie wchodzić po schodach lub poruszać się po wąskim lub nierównym terenie.
- Albo podnieś osobę i połóż ją na krześle, albo każ jej usiąść na krześle, jeśli jest w stanie.
- Ratownik stojący na czele krzesła powinien chwycić krzesło za boki pleców, dłońmi skierowanymi do wewnątrz.
- Stąd ratownik stojący na czele może przechylić krzesło na jego tylne nogi.
- Drugi ratownik powinien stanąć twarzą do osoby i chwycić nogi krzesła.
- Jeśli masz dłuższą odległość do pokonania, ty i twój ratownik powinniście rozdzielić nogi tej osoby i podnieść krzesło, kucając i podnosząc.
Krok 4. Zbuduj krzesło własnymi rękami
Jeśli krzesło nie jest łatwo dostępne, aby wspomóc noszenie, ty i twój kolega ratownik możecie zrobić krzesło własnymi rękami. Niezależnie od tego, czy jest to siedzenie dwu- czy czteroręczne, możesz skutecznie przenieść poszkodowanego z tymi siedzeniami.
-
Siedzisko dwuręczne jest najbardziej przydatne do przewożenia ludzi na większe odległości lub do podtrzymywania osoby nieprzytomnej.
- Przykucnij po obu stronach osoby. Wsuń jedną rękę pod jej ramiona, opierając rękę na ramieniu partnera. Wsuń drugą rękę pod kolana ratownika i chwyć nadgarstki drugiego ratownika. Alternatywnie, możesz oboje zrobić "haczyk" rękami, zwijając palce w kierunku dłoni, a następnie sczepiając dłonie razem.
- Podnieś się z kucania, podnieś z nóg i utrzymuj proste plecy i zacznij poruszać się do przodu.
- Siedzenie na cztery ręce jest najbardziej przydatne do przewożenia osób, które są jeszcze przytomne.
- Ty i twój kolega ratownik powinniście chwycić się za nadgarstki – on powinien chwycić lewy nadgarstek prawą ręką, a prawy lewą ręką. Twoja prawa ręka powinna chwycić jego lewy nadgarstek, a lewa ręka powinna chwycić jego prawy nadgarstek. Twoje dłonie powinny tworzyć kwadratowy kształt, gdy są połączone w tej konfiguracji.
- Opuść to siedzenie na wysokość, która pozwoli poszkodowanej osobie usiąść. Upewnij się, że opuszczasz siedzenie za pomocą nóg, a nie pleców, aby zminimalizować ryzyko kontuzji i zapewnić stabilność. Niech ta osoba zarzuci ci ramiona na ramiona.
- Stań na nogach, wyprostuj plecy.
Porady
- Oceń swojego partnera oraz własne mocne i słabe strony. Możesz nie być w stanie użyć jednej lub więcej z tych metod. Kontynuuj próbowanie metod, aż znajdziesz taką, która działa w Twojej konkretnej sytuacji.
- Upewnij się, że wybierasz najbardziej otwartą i bezpośrednią drogę, aby zapewnić poszkodowanemu bezpieczeństwo.
- Ćwicz te techniki w domu, aby wiedzieć, z których możesz skorzystać, jeśli kiedykolwiek będziesz potrzebować ich w nagłych wypadkach.
- Czasami tylko jednemu ratownikowi łatwiej jest przenieść osobę nieprzytomną. Ogranicza to możliwość pogorszenia wewnętrznych urazów zmiażdżeniowych/uderzeniowych lub urazów kręgosłupa.
