Jeśli często cierpisz na ciemne, opuchnięte worki pod oczami, być może będziesz musiał wypróbować kilka długotrwałych metod leczenia, aby rozwiązać problem i trwale się go pozbyć. Na szczęście istnieje kilka krótkoterminowych strategii, które mogą tymczasowo zmniejszyć, usunąć lub ukryć worki pod oczami w ciągu kilku godzin lub dni. Chociaż te rozwiązania nie rozwiążą trwającego problemu, mogą być w stanie Ci pomóc, jeśli będziesz musiał szybko pozbyć się podpuchniętych oczu.
Kroki
Metoda 1 z 4: Schładzanie dla natychmiastowej ulgi
Krok 1. Zastosuj chłodny kompres
Namocz czystą, miękką myjkę w chłodnej wodzie, wyrównując nadmiar po zamoczeniu. Delikatnie dociśnij myjkę pod i wokół oczu, upewniając się, że pokrywa cały obszar worka. Kontynuuj przez około pięć minut.
- Zrób to, siedząc prosto, aby zachęcić płyny zebrane pod oczami do odpływu.
- Zimny kompres – i inne techniki chłodzenia – działają poprzez zwężenie naczyń krwionośnych odpowiedzialnych za przebarwienia i obrzęk pod okiem.
Krok 2. Przyciśnij zimną łyżkę do oczu
Umieść cztery łyżki ze stali nierdzewnej w zimnej szklance lodowatej wody; pozwól im ostygnąć przez dwie do czterech minut. Wyjmij jedną łyżkę i delikatnie nałóż ją na opuchnięte, ciemne koło pod okiem, lekko naciskając. Trzymaj go tam, aż łyżka ogrzeje się do temperatury twojej skóry.
- Włóż zużytą łyżkę do lodowatej wody i wyjmij nową. Powtórz ten proces z torbą pod drugim okiem.
- Kontynuuj w razie potrzeby, zamieniając podgrzane łyżki na schłodzone, na czas od 5 do 15 minut, w zależności od tego, ile czasu zajmie zmniejszenie wyglądu obu torebek.
Krok 3. Zakryj oczy ogórkami
Pokrój dwa plasterki chłodzonego ogórka o grubości 1,2 cala (1,25 cm) i umieść je na każdym zamkniętym oku, upewniając się, że zakrywają dotknięty obszar. Zrelaksuj się w pozycji pionowej z lekko odchyloną głową przez około 25 minut.
Ponieważ ogórki mają wysoką zawartość wody, są naturalnie chłodne i nawilżające, dzięki czemu zaskakująco świetnie łagodzą opuchnięte oczy. Ogórki zawierają również kwercetynę, przeciwutleniacz, który blokuje histaminę, co może zmniejszyć worki pod oczami spowodowane alergiami
Krok 4. Użyj schłodzonej herbaty w torebkach
Zamocz dwie torebki herbaty w zimnej wodzie, a następnie włóż je do lodówki na około 15 minut, aby były jeszcze bardziej chłodne. Kiedy będą gotowe, umieść torebki z herbatą na zamkniętych oczach, zakrywając obszar worka. Połóż się z lekko uniesioną głową i kontynuuj leczenie przez 25 do 30 minut.
- Następnie umyj oczy i twarz zimną wodą i osusz skórę.
- Unikaj torebek herbaty zawierających silne przyprawy, takie jak pieprz lub cynamon, które mogą podrażniać oczy. Herbata rumiankowa i zielona herbata mają naturalne właściwości lecznicze, co czyni je idealnymi opcjami. Herbaty z kofeiną ograniczają również przepływ krwi i łagodzą obrzęki.
Metoda 2 z 4: Szybkie rozwiązywanie podstawowych problemów
Krok 1. Weź lek przeciwhistaminowy
Alergie to jeden z możliwych powodów, dla których możesz mieć worki pod oczami. Jeśli doświadczasz innych objawów alergii, warto rozważyć przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwhistaminowych.
Podobnie opuchnięte worki mogą rozwijać się pod oczami podczas przeziębienia lub infekcji zatok. Leki bez recepty przeznaczone do leczenia tych schorzeń mogą również pomóc w zmniejszeniu worków pod oczami
Krok 2. Wypłucz zatoki
Jeśli problemy z zatokami powodują podpuchnięte oczy, ale lek przeciwhistaminowy nie zmniejsza wystarczająco tych worków, rozważ użycie naczynia neti, aby wypłukać nadmiar płynu gromadzącego się pod oczami.
- Rozpuść 1/4 łyżeczki (0,6 ml) drobno zmielonej niejonizowanej soli w 250 ml ciepłej wody.
- Wlej ten roztwór do czystego naczynia neti, następnie przechyl głowę na bok i za pomocą naczynia neti wlej połowę roztworu do jednego nozdrza. Pochyl czoło niżej, aby roztwór spłynął z drugiego nozdrza.
- Powtórz ten sam proces, używając drugiej połowy roztworu, zamieniając strony, aby dokładniej oczyścić zatoki.
- Możesz również oczyścić zatoki za pomocą sprayu do nosa z solą fizjologiczną.
Krok 3. Zastosuj krem pod oczy
Istnieje wiele kremów pod oczy, które pomagają zmniejszyć obrzęki. Poszukaj takiego, który twierdzi, że działa szybko, aby uzyskać najszybsze rezultaty.
- Popularnym wyborem są kremy pod oczy z retinolem. Chociaż te kremy działają dobrze na dłuższą metę, promując produkcję kolagenu, mogą nie zapewniać natychmiastowych rezultatów.
- Lepszą opcją na szybką ulgę może być krem pod oczy z kofeiną. Kofeina obkurcza naczynia krwionośne odpowiedzialne za stany zapalne i przebarwienia.
- Inną możliwością byłyby kremy pod oczy z arniką, naturalnym składnikiem przeciwzapalnym.
Krok 4. Pozostań nawodniony
Upewnij się, że pijesz zalecane osiem 8-oz (250 ml) szklanek wody dziennie. Opuchlizna pod oczami może być spowodowana zatrzymaniem wody, ale odwodnienie w rzeczywistości powoduje, że organizm zatrzymuje więcej wody.
W podobny sposób powinieneś również ograniczyć żywność i napoje, które mogą pogorszyć odwodnienie, gdy masz do czynienia z workami pod oczami. Obejmuje to słone potrawy, alkohol i kofeinę
Metoda 3 z 4: Torby banujące na noc
Krok 1. Usuń makijaż
Przed pójściem spać dokładnie zmyj makijaż, który nałożyłeś na twarz wcześniej w ciągu dnia. Makijaż oczu może powodować łzawienie oczu podczas snu, co zwiększy obrzęki, z którymi się budzisz.
- Jeśli to możliwe, spróbuj użyć prawdziwego środka do demakijażu, aby usunąć kosmetyki ze skóry przed snem. Środki do demakijażu są specjalnie opracowane, aby przywierać do cząstek makijażu i usuwać je, dzięki czemu są bardziej skuteczne niż zwykłe mydło i woda.
- Jeśli jednak nie masz płynu do demakijażu, nadal będzie działać zwykły płyn do demakijażu i czysta woda. Tylko upewnij się, że myjesz, aż cały makijaż oczu zniknie.
Krok 2. Śpij z podniesioną głową
Przed zaśnięciem wsuń dodatkową poduszkę pod głowę. Możesz także podeprzeć głowę materaca lub podnieść całą wezgłowie łóżka. Główną ideą jest po prostu trzymanie głowy wyżej niż reszta ciała.
Utrzymywanie podniesionej głowy powinno pomóc odprowadzić nadmiar krwi, śluzu i innych płynów z twarzy, zapobiegając ich gromadzeniu się pod oczami i tworzeniu worków
Krok 3. Połóż się na plecach
Jeśli śpisz na brzuchu lub na boku, przestaw się spać na plecach na noc. Trzymając oczy skierowane do góry, pozwalasz grawitacji odciągnąć nadmiar płynu z oczu, zamiast pozwolić mu się tam zebrać.
Jeśli myślisz, że w nocy naturalnie przewrócisz się na brzuch lub bok, spróbuj umieścić poduszki po drugiej stronie ciała, aby zmniejszyć ilość podrzucania i obracania, którą możesz wykonać
Krok 4. Wysypiaj się
Zły sen to jedna z bardziej znanych przyczyn worków pod oczami. Zaplanuj z wyprzedzeniem, wybierając porę snu, aby mieć około siedmiu do ośmiu godzin snu, zanim budzik włączy się następnego ranka.
Brak snu powoduje, że organizm uwalnia kortyzol, „hormon stresu”, który może powodować rozpad kolagenu w skórze. To sprawia, że skóra pod oczami jest słabsza i bardziej podatna na cienie
Metoda 4 z 4: Ukrywanie toreb za pomocą kosmetyków
Krok 1. Nałóż krem pod oczy
Przed nałożeniem makijażu nałóż na torebki krem pod oczy. Daj mu kilka minut do wyschnięcia, zanim przejdziesz dalej.
- Wybierz krem pod oczy, który nawilży. Aby uzyskać dodatkowy zastrzyk, rozważ taki zawierający retinol lub kofeinę.
- Nie używaj kremu pod oczy, jeśli masz skłonność do jęczmienia.
- Bez względu na rodzaj, który wybierzesz, krem pod oczy pomoże nawilżyć skórę i wypełnić wszelkie drobne zmarszczki, które mogłyby uwięzić kosmetyki.
Krok 2. Zakryj obszar korektorem
Na worki pod oczami delikatnie nałóż korektor dopasowany do odcienia skóry. Użyj aplikatora lub pędzla do wklepania go, ale unikaj wcierania go w skórę, ponieważ może to spowodować dalsze podrażnienie
- Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wybierz lekki korektor o kremowej konsystencji. Cięższe korektory mogą wniknąć w drobne linie pod oczami i podkreślić uszkodzenia skóry.
- Unikaj używania palców podczas nakładania korektora, ponieważ zwiększa to ryzyko nałożenia zbyt dużej ilości. Najlepszym rozwiązaniem jest mały, płaski pędzelek.
Krok 3. Ostrożnie zamieść trochę bronzera
Chociaż jest to tylko opcjonalne, dodanie bronzera do policzków może pomóc zminimalizować pojawienie się opuchniętych worków pod oczami. Nałóż bronzer na policzki i rozetrzyj go w górę, na obszar tuż pod oczami, używając standardowego pędzla do pudru.
Kontrast stworzony przez bronzer może pomóc zminimalizować wygląd torebek bez bezpośredniego ich zakrywania. Unikaj jednak bronzerów z połyskiem, ponieważ mogą one faktycznie podkreślać torebki
Krok 4. Użyj jasnego eyelinera na dolnej powiece
Wybierz biały, kremowy lub jasny kolor nude i nałóż go na wewnętrzną stronę dolnej powieki. Sprawi, że Twoje oczy będą jaśniejsze, będziesz wydawała się bardziej rozbudzona i odwróci uwagę od Twoich torebek.
Krok 5. Pokryj obszar proszkiem
Użyj pędzla z rozłożonym włosiem, aby delikatnie posypać sypkim, półprzezroczystym pudrem pod oczami i na policzkach.
Puder powinien pomóc w utrwaleniu makijażu i zapobiegać gromadzeniu się go w załamaniach i drobnych liniach skóry wokół oczu
Jak sprawić, by torby pod oczami wyglądały mniej oczywiste?
Zegarek
