Kiedy wyściółka naczynia krwionośnego zostanie uszkodzona, krew utworzy skrzep – płytki krwi zgrupują się, tworząc blokadę w ścianach naczynia, a organizm uwalnia substancje chemiczne, aby aktywować czynniki krzepnięcia. Zwykle jest to zdrowa reakcja, która zapobiega nadmiernemu krwawieniu, podczas gdy organizm sam się naprawia i przywraca normalne funkcjonowanie układu krążenia, a skrzep rozpuszcza się naturalnie, gdy tylko uraz się zagoi. Czasami jednak skrzep nie rozpuszcza się lub skrzep pojawia się, gdy nie jest potrzebny. W takich przypadkach skrzep może częściowo lub całkowicie zablokować przepływ krwi, prowadząc do stanu zagrażającego życiu.
Kroki
Metoda 1 z 5: Rozpoznawanie objawów zakrzepów krwi
Krok 1. Wiedz, że zakrzepy w okolicy brzucha mogą powodować silny ból i problemy żołądkowo-jelitowe
Objawy zakrzepu krwi różnią się w zależności od umiejscowienia zakrzepu w ciele. Jeśli dotknięta tętnica jest odpowiedzialna za dostarczanie krwi do jelita, objawy zwykle obejmują ostry, rozdzierający ból brzucha. Ponadto możesz zauważyć następujące objawy:
- Wymioty. Zakrzepy krwi w jamie brzusznej podrażniają wyściółkę żołądka, a organizm reaguje wymiotami.
- Biegunka. Brak dopływu krwi zaburza pracę układu pokarmowego i często prowadzi do biegunki.
- Krwawy stolec. Każde podrażnienie wyściółki przewodu pokarmowego może spowodować krwawienie. Możesz zatem zauważyć krew w wypróżnieniach.
Krok 2. Zrozum, że zakrzepy w kończynach mogą powodować ból, obrzęk i inne charakterystyczne objawy
Tworzenie się zakrzepów krwi w rękach lub nogach może blokować przepływ krwi powracający do serca. Spowoduje również zapalenie żyły. Możesz zauważyć nagły, ostry ból, spowodowany brakiem tlenu z powodu utraty dopływu krwi. Ponadto możesz mieć następujące objawy:
- Obrzęk. Kiedy żyła jest zablokowana, powoduje zatrzymanie płynów i obrzęk w obszarze skrzepu.
- Czułość. Oprócz (lub zamiast) ostrego bólu możesz odczuwać ogólny dyskomfort lub tkliwość w okolicy. Dzieje się tak z powodu stanu zapalnego w okolicy.
- Odbarwienie. Skrzep blokuje dopływ krwi do tego obszaru, więc skóra ręki lub nogi może stać się niebieskawa lub czerwona.
- Poczucie ciepła. Kiedy pojawia się stan zapalny, organizm zwiększa przepływ krwi do uszkodzonego obszaru. Krew przenosi ciepło ciała z rdzenia ciała, powodując uczucie ciepła w dotkniętym obszarze.
Krok 3. Zrozum, że skrzepy mogą znajdować się wewnątrz lub na zewnątrz żyły lub tętnicy
Kiedy skrzep znajduje się w naczyniu krwionośnym, może częściowo lub całkowicie zablokować przepływ krwi lub ulec przemieszczeniu i prowadzić do powikłań, takich jak udar, zator tętnicy płucnej lub zawał serca. Gdy skrzep znajduje się poza naczyniem krwionośnym, nadal może częściowo lub całkowicie blokować przepływ krwi, wywierając nacisk na pobliskie naczynia.
Krok 4. Pamiętaj, że zakrzepy w mózgu mogą prowadzić do różnych przerażających objawów
Mózg kontroluje funkcje organizmu. Jeśli zakrzep utrudnia przepływ krwi do mózgu, może wpływać na wzrok, mowę i praktycznie wszystkie inne funkcje organizmu. Może to spowodować udar. W rezultacie możesz doświadczyć:
- Zaburzenia widzenia.
- Słabość.
- Paraliż.
- Napady padaczkowe.
- Wada wymowy.
- Dezorientacja.
Krok 5. Rozpoznaj, że ból w klatce piersiowej, duszność i pocenie się mogą oznaczać zakrzep krwi w sercu
Kiedy w sercu powstają skrzepy, może to powodować nieregularny rytm i blokować przepływ krwi. Prowadzi to do bólu w klatce piersiowej (który może promieniować do ramion, pleców, szyi lub szczęki), duszności i pocenia się.
Zakrzepy w sercu mogą prowadzić do zagrażających życiu problemów, takich jak zawał serca
Krok 6. Wiedz, że zakrzepy krwi w płucach mogą powodować ból w klatce piersiowej i wiele innych objawów
Podobnie jak w przypadku zakrzepów w sercu, zakrzepy w płucach mogą powodować silny, ostry ból w klatce piersiowej, który może promieniować do ramion, pleców, szyi lub szczęki. Ponadto możesz doświadczyć:
- Szybki puls. Serce kompensuje to poprzez szybkie bicie, aby dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość krwi. W rezultacie twój puls wzrasta.
- Krwawy kaszel. Skrzep może podrażniać płuca, powodując krwawienie. Możesz kaszleć krwią.
- Duszność. Zakrzep może blokować przepływ powietrza w płucach, co prowadzi do trudności w oddychaniu.
Metoda 2 z 5: Zrozumienie przyczyn powstawania zakrzepów krwi
Krok 1. Rozważ niebezpieczeństwo przedłużonego bezruchu
Czasami tworzą się skrzepy krwi bez wyraźnego powodu, ale pewne warunki i sytuacje zwiększają ryzyko. Pierwszym z nich jest długotrwały bezruch. Jeśli leżysz w łóżku lub siedzisz i krzyżujesz nogi przez dłuższy czas, możesz zwiększyć ryzyko tworzenia się skrzepów krwi, szczególnie w rękach i nogach.
Dłuższa podróż samolotem lub samochodem może zminimalizować ruchy mięśni, zwiększając ryzyko powstawania zakrzepów krwi w żyłach
Krok 2. Bądź świadomy zwiększonego ryzyka związanego z ciążą i okresem połogu
U kobiet w ciąży rosnąca macica spowalnia przepływ krwi z powrotem do serca. Może to zwiększyć ryzyko powstania zakrzepów krwi, zwłaszcza w nogach lub miednicy. Kobiety, które niedawno urodziły dzieci, pozostają w grupie podwyższonego ryzyka.
Krok 3. Wiedz, że odwodnienie może powodować zakrzepy
Potrzebujesz wystarczającej ilości wody w swoim ciele, aby krążenie krwi było skuteczne. Jeśli zostaniesz odwodniony, twoja krew może stać się gęstsza, co ułatwi tworzenie się skrzepów.
Krok 4. Rozpoznaj ryzyko związane z kontrolą urodzeń i terapią hormonalną
Estrogen i progesteron mogą zwiększać czynniki krzepnięcia, prowadząc do zwiększonego ryzyka zakrzepów. Antykoncepcja hormonalna (jak pigułka antykoncepcyjna) i terapia hormonalna wprowadzają te hormony do organizmu.
Krok 5. Zrozum, że długotrwałe stosowanie cewnika dożylnego może prowadzić do powstawania zakrzepów
Cewniki dożylne są ciałami obcymi. Kiedy jeden jest wprowadzony do żyły, może wpływać na krążenie krwi, prowadząc do zakrzepu.
Krok 6. Pamiętaj, że niektóre schorzenia mogą prowadzić do zakrzepów
Niektóre stany mogą podrażniać wyściółkę pęcherza, powodując krwawienie i tworzenie skrzepów, które mogą być wydalane z moczem. Warunki te obejmują:
- Nowotwór.
- Choroba wątroby.
- Choroba nerek.
Krok 7. Rozważ rolę ostatnich operacji i urazów
Kiedy ciało jest zranione, czy to w wyniku przypadkowego urazu, czy zabiegu chirurgicznego, może wystąpić nadmierne krwawienie (i krzepnięcie). Ponadto wydłużony okres odpoczynku, który zwykle następuje po operacjach i urazach, zwiększa ryzyko powstania skrzepu.
Krok 8. Wiedz, że otyłość zwiększa ryzyko
Osoby ze znaczną nadwagą lub otyłością często mają w organizmie nagromadzony cholesterol. W rezultacie tętnice zwężają się, powodując powstawanie skrzepów krwi.
Krok 9. Rozpoznaj niebezpieczeństwo palenia
Palenie powoduje powstawanie blaszek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych, zwężających je i prowadzących do zakrzepów.
Krok 10. Bądź świadomy historii swojej rodziny
Jeśli masz osobistą lub rodzinną historię zaburzeń krzepnięcia, masz zwiększone ryzyko powstania zakrzepów. Zaburzenia krzepnięcia mogą powodować zwężenie naczyń krwionośnych lub niski poziom naturalnych antykoagulantów, co w obu przypadkach prowadzi do powstawania zakrzepów krwi.
Metoda 3 z 5: Diagnozowanie zakrzepów krwi
Krok 1. Natychmiast poszukaj pomocy medycznej
Jeśli masz jakiekolwiek objawy zakrzepu krwi, natychmiast uzyskaj pomoc medyczną. Zakrzepy krwi mogą prowadzić do zagrażających życiu schorzeń.
Krok 2. Daj swojemu lekarzowi pełną historię zdrowia
Twój lekarz powinien zadawać pytania dotyczące twoich objawów, twojego stylu życia, twojej osobistej historii zdrowia i historii zdrowia twojej rodziny. Odpowiedz na te pytania tak szczegółowo, jak to możliwe, aby zwiększyć szanse na szybką i dokładną diagnozę.
Krok 3. Zrób egzamin fizyczny
Twój lekarz powinien przeprowadzić pełne badanie fizyczne, szukając jakichkolwiek oznak lub objawów, które mogłyby wskazywać na zakrzepy krwi.
Krok 4. Przestrzegaj wszelkich badań laboratoryjnych zaleconych przez lekarza
W zależności od objawów lekarz prawdopodobnie zleci standardowe badanie krwi, a także testy, które mogą pomóc w wykryciu krzepnięcia krwi. Ponadto może polecić:
- Ultradźwięk. Używając aparatu USG, lekarz może być w stanie wykryć tworzenie się skrzepów krwi w żyłach.
- Wenografia. W flebografii barwnik kontrastowy jest wstrzykiwany do małej żyły dłoni lub stopy. Za pomocą fluoroskopii lekarz może następnie obserwować drogę barwnika, szukając ewentualnych skrzepów.
- Arteriografia. W arteriografii barwnik wstrzykuje się bezpośrednio do tętnicy. Podobnie jak w przypadku flebografii, arteriografia pozwoli lekarzowi obserwować drogę barwnika i potwierdzić obecność skrzepu.
Krok 5. Wykonaj badania obrazowe lub perfuzję wentylacyjną w celu zdiagnozowania zakrzepu krwi w płucach
Jeśli lekarz podejrzewa zakrzep krwi w płucach (znany również jako zator płucny), zaleci badanie obrazowe i / lub perfuzję wentylacyjną w celu sprawdzenia płuc. Testy obrazowania można również wykorzystać do zobaczenia skrzepów w mózgu lub tętnicach szyjnych. Może to obejmować:
- Prześwietlenia klatki piersiowej. Promienie rentgenowskie nie mogą wykryć obecności skrzepów. Mogą jednak ujawnić pewne stany wywołane przez skrzepy, które prowadzą do bólu w klatce piersiowej i duszności.
- Elektrokardiogram (EKG). EKG to bezbolesny test. Po prostu rejestruje aktywność elektryczną serca, ujawniając nieprawidłowości związane z zatorem płucnym.
- Tomografia komputerowa (CT). W tomografii komputerowej do żyły wstrzykuje się barwnik kontrastowy, a płuca lub mózg są skanowane pod kątem oznak skrzepów.
- Angiografia mózgowa. Ten test obejmuje cewnik, obrazowanie rentgenowskie i wstrzyknięty barwnik kontrastowy, aby uzyskać wyraźne obrazy naczyń krwionośnych w mózgu.
- USG tętnicy szyjnej. Ten bezbolesny test obrazuje tętnice szyjne za pomocą fal dźwiękowych w poszukiwaniu blokad lub zwężeń, które mogą zwiększać ryzyko udaru.
- Perfuzja wentylacyjna. Perfuzja wentylacyjna to test, w którym do identyfikacji powietrza wdychanego do płuc stosuje się substancję chemiczną. Następnie porównuje się to z przepływem krwi w tętnicach, aby wykazać obecność zatoru płucnego.
Krok 6. Uzyskaj konkretną diagnozę
Po wykonaniu wszystkich odpowiednich testów lekarz powinien być w stanie zdiagnozować określony rodzaj skrzepu. Leczenie będzie do pewnego stopnia zależeć od rodzaju i umiejscowienia zakrzepu. Główne rodzaje skrzepów to:
- Zakrzep. Zakrzep to zakrzep krwi, który rozwija się w żyłach lub tętnicach.
- Zator. Zator to skrzeplina, która przeniosła się z krwiobiegu w inne miejsce.
- Zakrzepica żył głębokich (DVT). ZŻG jest powszechnym i niebezpiecznym zakrzepem, zwykle tworzonym w głównej żyle nogi (chociaż czasami pojawia się również w ramionach, miednicy lub innych częściach ciała). Blokuje przepływ krwi i powoduje ból i obrzęk.
Metoda 4 z 5: Medyczne leczenie skrzepów krwi
Krok 1. Natychmiast rozpocznij leczenie
Zakrzepy krwi zagrażają życiu, dlatego należy podjąć działania medyczne w celu jak najszybszego ich rozpuszczenia.
Krok 2. Weź antykoagulanty
Leki przeciwzakrzepowe przerywają proces tworzenia skrzepów. Na rynku dostępnych jest kilka różnych typów, w tym:
- Enoksaparyna (Lovenox). Enoksaparyna to lek wstrzykiwany w celu natychmiastowego rozrzedzenia krwi. Typowa dawka dla dorosłych to 40 mg wstrzykiwane w tkankę tłuszczową ciała, taką jak ramię lub brzuch.
- Warfaryna (kumadyna). Warfaryna to pigułka przeciwzakrzepowa, która działa jako środek rozrzedzający krew. Dawkowanie zależy od konkretnego pacjenta. Aby określić dawkowanie i sposób podawania, lekarz może wykonać badanie krzepliwości krwi znane jako międzynarodowy współczynnik znormalizowany lub INR.
- Heparyna. Heparyna to tradycyjny lek przeciwzakrzepowy, podawany dożylnie, aby zapobiec tworzeniu się skrzepów krwi. Dawka zależy od konkretnych okoliczności; lekarz powinien wykonać badania krwi w celu ustalenia dawki.
Krok 3. Porozmawiaj z lekarzem o lekach trombolitycznych
Leki trombolityczne, znane również jako „niszczące zakrzepy”, rozpuszczają włókna fibryny, które łączą skrzepy. Dawkowanie różni się w zależności od konkretnych okoliczności i protokołów szpitalnych. Porozmawiaj z lekarzem o odpowiedniej dawce dla Ciebie.
Krok 4. Rozważ operację
Jeśli sam lek nie jest w stanie usunąć skrzepu, konieczna będzie operacja. Istnieje kilka rodzajów operacji, które mogą mieć zastosowanie:
- Cewnikowanie serca. W przypadku zakrzepów krwi w sercu wykonuje się cewnikowanie serca w celu zlokalizowania zakrzepu. Wprowadzany jest balonik, aby otworzyć blokadę, a następnie umieszczany jest stent, aby utrzymać otwarte odpowiednie naczynie. Nacisk balonu i stentu rozbija skrzep krwi na mniejsze kawałki, przywracając przepływ krwi.
- Tromboliza kierowana przez cewnik. Tromboliza kierowana przez cewnik to zabieg chirurgiczny, w którym cewnik jest wprowadzany bezpośrednio do skrzepu krwi, uwalniając lek w celu jego rozpuszczenia.
- Trombektomia. Trombektomia to po prostu chirurgiczne usunięcie samego skrzepu krwi. Często jest wykonywany, gdy tromboliza jest nieskuteczna lub gdy występuje stan nagły wymagający natychmiastowego leczenia.
Metoda 5 z 5: Modyfikacja diety i stylu życia
Krok 1. Ćwicz przez co najmniej 30 do 45 minut dziennie
Badania sugerują, że regularne ćwiczenia aerobowe mogą zapobiegać i odwracać tworzenie się skrzepów krwi poprzez zwiększenie przepływu krwi. Spróbuj chodzić, jeździć na rowerze, wiosłować, biegać, pływać lub skakać na skakance, cokolwiek cię porusza każdego dnia. Zapytaj swojego lekarza, jaki rodzaj ćwiczeń jest dla Ciebie najbezpieczniejszy.
Krok 2. Pij dużo wody
Odwodnienie zagęszcza krew i może prowadzić do powikłań. Pamiętaj, aby pić dużo wody, ponieważ utrzymywanie nawodnienia może zapobiegać tworzeniu się zakrzepów.
Krok 3. Jedz pokarmy bogate w nattokinazę
Nattokinaza to enzym rozkładający fibrynę, który może zapobiegać tworzeniu się skrzepów i rozpuszczać te, które zaczęły się formować. Nattokinaza znajduje się w natto (sfermentowanym japońskim jedzeniu z soi), sfermentowanej czarnej fasoli, sfermentowanej paście z krewetek i tempeh.
Krok 4. Dodaj pokarmy bogate w rutynę
Rutyna celuje w białkową izomerazę dwusiarczkową, enzym biorący udział w krzepnięciu krwi. Występuje w jabłkach, pomarańczach, cytrynach, grejpfrutach (zauważ, że grejpfrut wchodzi w interakcje z niektórymi lekami rozrzedzającymi krew), limonkach, kaszy gryczanej, cebuli i herbacie. Zjedz jeden z tych owoców jako deser po każdym posiłku lub włącz je do samych posiłków.
Krok 5. Zdobądź dużo bromelainy
Bromelaina wchodzi w interakcję z fibrynogenem, pomagając usunąć fibrynę, która łączy skrzepy krwi. Bromelaina występuje tylko w ananasach. Jeśli masz zwiększone ryzyko powstania zakrzepów krwi, rozważ dodanie ananasa do deseru po jak największej liczbie posiłków.
Krok 6. Włącz czosnek do swojej diety
Czosnek hamuje produkcję tromboksanu, który bierze udział w powstawaniu zakrzepów krwi. Zawiera również ajoen i adenozynę, które pomagają zapobiegać i rozpuszczać zakrzepy krwi.
Cebula zawiera również adenozynę, więc powinieneś włączyć ją również do swojej diety
Krok 7. Skoncentruj się na rybach do porcji białka
Zbyt dużo białka (zwłaszcza czerwonego mięsa i produktów mlecznych) wydaje się stymulować tworzenie skrzepów krwi. Zamiast tego staraj się jeść dużo ryb. Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą obniżać poziom cholesterolu, rozrzedzać krew i zmniejszać krzepliwość, chociaż obecne dowody nie są jednoznaczne.
Aby uzyskać najlepsze wyniki, skup się na łososiu, tuńczyku, śledziu, makreli i sardynkach
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
