Pessary to urządzenia medyczne wkładane i noszone w pochwie. Podpierają ścianę pochwy i pomagają skorygować położenie przemieszczonych narządów miednicy. Zwykle możesz samodzielnie zakładać i wyjmować pessary, ale nadal będziesz musiał odwiedzać lekarza w celu regularnego badania i konserwacji urządzenia.
Kroki
Część 1 z 3: Część pierwsza: Wkładanie pessara
Krok 1. Umyj ręce
Umyj ręce ciepłą wodą z mydłem. Po wyczyszczeniu osusz je czystymi ręcznikami papierowymi.
Krok 2. Usuń wszelkie opakowania
Wyjmij pessar z folii lub plastikowego opakowania. Jeśli pessar nie jest dostarczany w sterylnym opakowaniu, należy go umyć wodą z mydłem. Dokładnie spłucz i osusz.
Pamiętaj, że pessaria mają różne rozmiary. Twój lekarz powinien dostarczyć Ci pessary na podstawie rozmiaru, który określi, że będziesz potrzebować
Krok 3. Złóż pessar na pół
Chwyć pessar po obu stronach pokrętła i palcami złóż pierścień na pół.
Przyjrzyj się uważnie pessarowi. Jeśli używasz pessara z otwartym pierścieniem, powinieneś zobaczyć nacięcia po wewnętrznej stronie. Jeśli używasz pessara typu ring-with-support, powinieneś zobaczyć otwory wzdłuż środkowej konstrukcji nośnej. Oba te obszary są elastycznymi punktami, które będziesz musiał złożyć, i powinieneś chwycić pierścień pomiędzy tymi punktami. Pessar powinien się składać tylko w tych obszarach
Krok 4. Nałóż lubrykant na bazie wody na pessar
Palcami nałóż niewielką ilość smaru na koniec pierścienia bez pokrętła.
- Zwróć uwagę, że zakrzywiona część powinna być skierowana w górę, w kierunku sufitu, gdy trzymasz pessar.
- Smar należy nałożyć na cały zagięty koniec pessara po przeciwnej stronie pokrętła. Ta krawędź jest krawędzią, którą wstawisz jako pierwszą.
Krok 5. Rozstaw nogi
Stań, usiądź lub połóż się z rozstawionymi nogami. Pessar można włożyć z dowolnej z tych pozycji, więc używaj go w zależności od tego, który jest dla Ciebie najwygodniejszy.
- Jeśli zdecydujesz się usiąść lub położyć się, twoje kolana muszą być ugięte, a nogi rozstawione tak daleko, jak to możliwe, bez powodowania dyskomfortu.
- Jeśli zdecydujesz się stać i jesteś praworęczny, połóż lewą stopę na krześle, stołku lub toalecie, a prawą stopę oprzyj na ziemi. Pochyl się nad lewą nogą podczas wkładania pessara.
- Jeśli zdecydujesz się stać i jesteś leworęczny, połóż prawą stopę na krześle, stołku lub toalecie z lewą stopą na ziemi. Pochyl się nad prawą nogą podczas wkładania pessara.
Krok 6. Rozłóż wargi sromowe
Palcami niedominującej ręki rozsuń wargi pochwy.
W dominującej ręce nadal powinieneś mieć spasowany pessary. Użyj swojej dominującej ręki, aby włożyć pessar
Krok 7. Delikatnie włóż pessar
Ostrożnie wepchnij złożony, nasmarowany koniec pessara do pochwy. Odsuń go tak daleko, jak to możliwe, nie powodując dyskomfortu.
Zwróć uwagę, że pessar należy włożyć do pochwy wzdłużnie
Krok 8. Zwolnij pessar
Puść pessary. Gdy to zrobisz, powinno się rozwinąć i powrócić do normalnego kształtu.
Jeśli pessar nie jest dla Ciebie wygodny, obróć go palcem wskazującym. Guzowaty koniec powinien być skierowany do góry i nie powinieneś czuć pessara po jego prawidłowym umieszczeniu
Krok 9. Ponownie umyj ręce
Wyjmij ręce z pochwy i ponownie umyj je mydłem i ciepłą wodą. Dobrze wysuszyć czystymi ręcznikami papierowymi.
To kończy proces wstawiania
Część 2 z 3: Część druga: Troska o pessary
Krok 1. Sprawdź dopasowanie
Prawidłowo dopasowany, prawidłowo umieszczony pessar nie powinien być niewygodny. W rzeczywistości prawie nie powinno to być odczuwalne.
- Powinieneś również sprawdzić dopasowanie, kładąc się lub próbując skorzystać z łazienki. Pessar nie powinien wypaść podczas żadnej czynności, a po założeniu nie powinno być żadnych trudności z korzystaniem z łazienki.
- Jeśli zmiana umiejscowienia pessara nie rozwiąże żadnego dyskomfortu lub innych problemów, pessary mogą nie mieć odpowiedniego rozmiaru lub stylu. W tym momencie będziesz musiał skonsultować się z lekarzem.
Krok 2. Regularnie czyść pessar
Powinieneś wyjąć pessar przynajmniej raz w tygodniu i wyczyścić go przed ponownym włożeniem na miejsce.
- Najlepiej byłoby wyjąć pessar i czyścić go raz dziennie. Niektóre kobiety mogą nawet zdecydować się na usunięcie go w nocy, wyczyszczenie i ponowne założenie rano, ale należy skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że pozostawienie go na noc jest dopuszczalne dla twojego stanu.
- Do czyszczenia pessara używaj łagodnego mydła i ciepłej wody. Wypłucz urządzenie i osusz je czystymi ręcznikami papierowymi przed ponownym włożeniem.
- Jeśli nie jesteś w stanie samodzielnie wyjąć i włożyć pessara, powinieneś co trzy miesiące udać się do lekarza na profesjonalne badanie i oczyszczenie. Nigdy nie zostawiaj pessara na dłużej niż trzy kolejne miesiące bez czyszczenia.
Krok 3. Wyczyść pessar, jeśli wypadnie
Chociaż powinieneś być w stanie oddawać mocz bez trudności, pessar może wypaść podczas wypróżniania. Jeśli tak, musisz go dokładnie wyczyścić przed ponownym włożeniem.
- Po każdym wypróżnieniu sprawdzaj toaletę, aby ustalić, czy pessar wypadł.
- Jeśli pessar wypadł, wyczyść go łagodnym mydłem i gorącą wodą. Pozwól pessarowi zanurzyć się w alkoholu na 20 minut, a następnie zanurz urządzenie w czystej wodzie na kolejne 20 minut. Umyj go jeszcze raz mydłem i wodą, wypłucz, a następnie wysusz przed ponownym włożeniem do pochwy.
Krok 4. Umów się na częste wizyty u lekarza
Nawet jeśli jesteś w stanie wyjąć, wyczyścić i włożyć pessar w domu, powinieneś umówić się na badanie z lekarzem co trzy do sześciu miesięcy.
- Twoje pierwsze badanie powinno odbyć się po około dwóch tygodniach. Twoje drugie badanie powinno odbyć się w ciągu trzech miesięcy po tym.
- Kontynuuj wizyty u lekarza co trzy miesiące, aż minie pełny rok. Po użyciu pessara przez cały rok, zwykle można zaplanować badanie tylko dwa lub trzy razy w roku.
Część 3 z 3: Część trzecia: Zdejmowanie pessara
Krok 1. Umyj ręce
Przed wyjęciem pessara należy umyć ręce łagodnym mydłem i gorącą wodą. Wysusz je dokładnie czystymi ręcznikami papierowymi.
Krok 2. Rozstaw nogi
Rozstaw nogi podczas stania, leżenia lub siedzenia. Powinieneś być w stanie użyć tej samej pozycji, co podczas wkładania pessara.
Pamiętaj, aby nogi były rozstawione, a kolana ugięte. Stojąc, połóż niedominującą stopę na stołku i pochyl się nad tą nogą podczas procesu usuwania
Krok 3. Włóż palec
Włóż palec wskazujący do pochwy i zlokalizuj brzeg pessara. Zahacz opuszki palca pod lub nad obręczą.
- Dokładniej, należy zlokalizować gałkę, nacięcie lub otwór wzdłuż obręczy i zaczepić o nie palcem.
- Zwróć uwagę, że pessar powinien znajdować się tuż pod kością łonową.
Krok 4. Przechyl i pociągnij w dół
Palcem lekko pochyl pessar, a następnie delikatnie pociągnij go w dół, aż wysunie się z pochwy.
- Wystarczy przechylić pessary o około 30 stopni.
- Złożenie pessara może pomóc w jego wyjęciu, ale nie złoży się tak całkowicie, jak podczas wkładania. Ścianki pochwy powinny zazwyczaj wystarczająco się rozciągać, aby można było wyjąć urządzenie nawet bez jego składania.
- Jeśli masz trudności z wysunięciem go, połóż się tak, jakbyś miał wypróżnienie. Ta czynność może pomóc popchnąć brzeg pessara do przodu, ułatwiając chwytanie i wyciąganie.
Krok 5. Ponownie umyj ręce
Po wyjęciu pessara należy ponownie umyć ręce gorącą wodą z mydłem. Wysusz dobrze.
- W razie potrzeby wyczyść lub wyrzuć pessar po jego wyjęciu.
- Ten krok kończy część procesu usuwania.
