Antykoncepcja doraźna jest świetną opcją zapobiegania ciąży, jeśli Twoja regularna metoda kontroli urodzeń zawiedzie lub jeśli z jakiegokolwiek powodu uprawiasz seks bez zabezpieczenia. Dostępne są dwa różne, podstawowe rodzaje antykoncepcji awaryjnej, a także awaryjna wkładka domaciczna. Wszystkie są łatwe w użyciu i bardzo skuteczne w zapobieganiu ciąży, jeśli są właściwie stosowane.
Kroki
Część 1 z 3: Przyjmowanie pigułki lewonorgestrelu
Krok 1. Ustal, czy potrzebujesz recepty
W aptekach i drogeriach dostępnych jest wiele różnych pigułek antykoncepcyjnych zawierających lewonorgestrel (hormon zapobiegający ciąży). Niektóre są dostępne bez recepty dla każdego, bez względu na wiek czy płeć, ale inne w niektórych przypadkach wymagają recepty.
- Dostępne są opcje jedno- i dwu-pigułkowe, z których obie są równie skuteczne. Opcja jednej pigułki jest dostępna dla każdego bez recepty, podczas gdy opcja dwóch pigułek wymaga recepty dla pacjentów poniżej 17 roku życia i wymaga dokumentu tożsamości ze zdjęciem.
- Jeśli potrzebujesz recepty, jak najszybciej udaj się do gabinetu lekarskiego, przychodni, centrum pilnej opieki lub poradni zdrowia kobiet, aby ją otrzymać. Chociaż może to być niewygodne, rozważ rozmowę z rodzicami i uzyskanie ich pomocy.
Krok 2. Jak najszybciej udaj się do lokalnej apteki
Jeśli nie potrzebujesz recepty, po prostu odwiedź lokalną aptekę, aby kupić antykoncepcję awaryjną (zwaną również „pigułką dzień po”). Idź jak najszybciej po seksie bez zabezpieczenia. Chociaż pigułkę „dzień po” można zażyć do 72 godzin po stosunku bez zabezpieczenia, jest skuteczniejsza, im szybciej ją zażyjesz.
- Niektóre sklepy przechowują tabletki w zamkniętych pudełkach lub za ladą, więc być może będziesz musiał poprosić o pomoc pracownika.
- Dobrym pomysłem jest skontaktowanie się z lokalną apteką, aby dowiedzieć się, czy ma w ofercie awaryjne środki antykoncepcyjne, ponieważ nie wszystkie z nich to robią.
- W zależności od marki pigułki, którą kupujesz i gdzie ją kupujesz, powinieneś spodziewać się wydania od 35 do 50 dolarów w aptece. Jeśli nie możesz sobie na to pozwolić, być może będziesz w stanie kupić tę samą pigułkę taniej w klinice zdrowia, takiej jak Planned Parenthood.
- Twoje ubezpieczenie może obejmować tę formę antykoncepcji awaryjnej, ale prawdopodobnie tylko wtedy, gdy masz receptę od lekarza.
Krok 3. Postępuj zgodnie z instrukcjami
Tabletki dostępne bez recepty są dostępne pod wieloma różnymi markami, z których niektóre są pigułkami jednoetapowymi, a inne dwuetapowymi. Chociaż wszystkie są równie skuteczne, ważne jest, aby uważnie przeczytać instrukcje, aby zrozumieć, kiedy należy zażywać każdą tabletkę.
- Jeśli używasz pigułki jednoetapowej, powinieneś ją przyjąć tak szybko, jak to możliwe. Chociaż można go zażyć do 72 godzin po stosunku bez zabezpieczenia, im wcześniej go zażyjesz, tym skuteczniejszy będzie zapobiegać ciąży.
- Jeśli używasz pigułki dwuetapowej, zażyj pierwszą pigułkę tak szybko, jak to możliwe, a drugą pigułkę we wskazanym czasie (zwykle 12 godzin później). W razie potrzeby ustaw alarm w telefonie, aby przypomnieć sobie o zażyciu drugiej pigułki, ponieważ bardzo ważne jest, aby zażyć ją na czas.
- Tabletki należy połknąć wodą, tak jak każdą inną tabletkę.
Krok 4. Unikaj przyjmowania tabletek rano po, jeśli Twoje BMI przekracza 25
Chociaż tabletki lewonorgestrelu są zazwyczaj bardzo skuteczne, nie są najlepszym wyborem dla wszystkich. Wiadomo, że są mniej skuteczne u kobiet, które mają wskaźnik masy ciała powyżej 25.
Jeśli Twoje BMI wynosi 30 lub więcej, ta metoda antykoncepcji awaryjnej może w ogóle nie działać, dlatego najlepiej jest znaleźć alternatywną metodę
Część 2 z 3: Przyjmowanie pigułki octanowej uliprystalu
Krok 1. Poproś lekarza o receptę
Chociaż dostępnych jest wiele różnych rodzajów tabletek lewonorgestrelu, istnieje tylko jedna tabletka zawierająca octan uliprystalu. To idzie pod marką ella i będziesz potrzebować recepty od lekarza, aby ją otrzymać.
- Chociaż ella nie jest tak łatwa do zdobycia jak antykoncepcja awaryjna dostępna bez recepty, ma pewne zalety w porównaniu z innymi rodzajami pigułek. Jest to najskuteczniejsza dostępna pigułka rano po i może być zażywana do 120 godzin po stosunku bez zabezpieczenia, podczas gdy pigułki zawierające lewonorgestrel można zażywać tylko do 72 godzin po.
- Możesz udać się do dowolnego lekarza po receptę na ella. Jeśli nie chcesz iść do lekarza pierwszego kontaktu lub ginekologa, możesz udać się do przychodni, centrum pilnej opieki lub poradni zdrowia kobiet, takiej jak Planned Parenthood.
Krok 2. Weź pigułkę tak szybko, jak to możliwe
ella to tabletka jednodawkowa, którą można zażyć do pięciu dni po stosunku bez zabezpieczenia. Nie jest mniej skuteczny, jeśli zażyjesz go piątego dnia, niż w przypadku pierwszego dnia, ale powinieneś udać się do lekarza i wypełnić receptę tak szybko, jak to możliwe, na wypadek, gdyby twoja apteka nie miała go na stanie.
Podobnie jak pigułki lewonorgestrelu, ella jest małą pigułką, którą należy popijać wodą
Krok 3. Zrozum, kiedy ella jest mniej skuteczna
Chociaż ella jest najskuteczniejszą dostępną pigułką dzień po, nie jest odpowiednia dla każdego. Nie należy go przyjmować, jeśli w ciągu ostatnich pięciu dni stosowałaś inne formy hormonalnej antykoncepcji, w tym pigułki antykoncepcyjne, plastry lub pierścienie, ponieważ nie będzie to tak skuteczne. Nie jest również tak skuteczny w przypadku kobiet, które mają BMI powyżej 35.
- Jeśli w ciągu ostatnich pięciu dni stosowałaś hormonalną antykoncepcję, nadal możesz przyjmować tabletki lewonorgestrelu.
- Jeśli twoje BMI wynosi od 25 do 35, ella jest lepszym wyborem niż tabletki lewonorgestrelu.
- Należy również unikać stosowania ella, jeśli karmisz piersią, chyba że jesteś w stanie odciągać i wyrzucać mleko z piersi przez kilka dni.
Krok 4. Użyj zapasowej metody kontroli urodzeń
Po zażyciu ella ważne jest, aby przez co najmniej 14 dni stosować zastępczą metodę antykoncepcji, taką jak prezerwatywa. Jeśli przyjmujesz antykoncepcję hormonalną, nie możesz wznowić jej antykoncepcji przez pięć dni po przyjęciu octanu uliprystalu.
Należy również unikać stosowania innych awaryjnych środków antykoncepcyjnych wkrótce po użyciu ella. Jeśli już zażyłeś ella i musisz zażyć tabletkę poranna po raz drugi w tym samym cyklu miesięcznym, pamiętaj, aby ponownie zażyć ella
Część 3 z 3: Uzyskiwanie awaryjnej wkładki domacicznej
Krok 1. Skontaktuj się z lekarzem w ciągu pięciu dni
Najskuteczniejszym sposobem zapobiegania ciąży po seksie bez zabezpieczenia jest założenie miedzianej wkładki wewnątrzmacicznej. Jest to małe metalowe urządzenie, które lekarz wszczepi do Twojej macicy, aby zapobiec ciąży.
- Istnieje niewielkie ryzyko infekcji lub perforacji macicy, a także wyrzucenia wkładki.
- Włożenie wkładki domacicznej może kosztować nawet 900 USD, ale jest objęte większością polis ubezpieczeniowych.
- Możesz umówić się na wizytę u swojego stałego ginekologa w celu założenia wkładki lub udać się do poradni zdrowia kobiet, takiej jak Planned Parenthood.
Krok 2. Zrozum przeciwwskazania
Chociaż miedziane wkładki domaciczne są ogólnie bezpiecznymi metodami kontroli urodzeń, nie są zalecane dla wszystkich. Osoby z niewyjaśnionym krwawieniem z pochwy, małopłytkowością, rakiem endometrium lub szyjki macicy lub chorobą zapalną miednicy nie powinny używać wkładki domacicznej.
Niektóre osoby mają skutki uboczne po założeniu wkładki, w tym skurcze, bóle pleców, obfite miesiączki i plamienie między miesiączkami. Są one zwykle łagodne
Krok 3. Ciesz się nawet dziesięcioma latami zapobiegania ciąży
Jedną z największych zalet awaryjnej wkładki domacicznej jest to, że można ją pozostawić na okres do dziesięciu lat. Będzie nadal zapewniać bezpieczną i skuteczną kontrolę urodzeń bez żadnych dalszych kroków.
Jeśli nie chcesz zostawiać wkładki na miejscu, możesz ją usunąć po następnej miesiączce lub w dowolnym późniejszym czasie
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Nie ma potrzeby konsultowania się z lekarzem po zażyciu pigułki „dzień po”, chyba że miesiączka spóźnia się o ponad tydzień.
- Jeśli zażyłeś awaryjną pigułkę antykoncepcyjną, zastanów się, jak możesz zmienić swój regularny plan kontroli urodzeń, aby uniknąć konieczności ponownego stosowania tej metody w przyszłości.
- Niektóre złożone pigułki progestynowe i estrogenowe, które są używane jako zwykłe pigułki antykoncepcyjne, mogą być również stosowane jako antykoncepcja awaryjna, jeśli zażyjesz dwie zwiększone dawki krótko po stosunku bez zabezpieczenia. Nie działa to ze wszystkimi pigułkami antykoncepcyjnymi, a dawkowanie jest inne dla każdej pigułki. Strona internetowa o antykoncepcji awaryjnej Princeton zawiera pełne informacje o dawkowaniu; jednak zawsze najlepiej jest zadzwonić do lekarza i otrzymać receptę na to, a nie próbować robić tego samemu.
- Nie zdziw się, jeśli po zażyciu pigułki „dzień po” twój okres jest nieco nietypowy. Może być trochę wcześnie lub późno, może być cięższy lub lżejszy niż zwykle. To wszystko jest normalne.
- Nadal możliwe jest zajście w ciążę po zastosowaniu antykoncepcji awaryjnej, więc zawsze wykonuj test ciążowy, jeśli miesiączka się spóźnia.
Ostrzeżenia
- Antykoncepcja awaryjna nie powinna być stosowana jako podstawowa metoda kontroli urodzeń. Powinny być używane jako metoda zapasowa tylko wtedy, gdy metoda podstawowa zawiedzie.
- Nie stosuj antykoncepcji awaryjnej, jeśli jesteś już w ciąży. Antykoncepcja awaryjna nie jest pigułką aborcyjną i nie przerywa istniejącej ciąży.
- Awaryjne pigułki antykoncepcyjne powodują nudności u niektórych kobiet, a jeśli w ciągu dwóch godzin od zażycia wymiotujesz, nie będą one skuteczne. Jeśli tak się stanie, będziesz musiał ponownie zażyć pigułkę.
- Poważne działania niepożądane są rzadkie, ale należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli wystąpią objawy, takie jak żółtaczka, silny ból brzucha, ból w klatce piersiowej, duszność, zawroty głowy, drętwienie, problemy ze wzrokiem lub silne bóle głowy.
- Nigdy nie przyjmuj jednocześnie więcej niż jednego rodzaju antykoncepcji awaryjnej ani więcej niż jednej dawki tego samego rodzaju.
- Żadna antykoncepcja awaryjna nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
