Autyzm to bardzo złożona niepełnosprawność rozwojowa, która dotyka różnych ludzi w różny sposób. Zrozumienie tak zróżnicowanego tematu może być trudne, zwłaszcza przy wszystkich sprzecznych informacjach na temat autyzmu. Biorąc pod uwagę rosnącą liczbę diagnoz autyzmu w dzisiejszych czasach, ważniejsze niż kiedykolwiek jest dobre zrozumienie tego zjawiska i wiedza, czym naprawdę jest autyzm, a także wiedza, jak pomóc osobom z autyzmem – czy to sobie, członkowi rodziny czy przyjacielowi.
Kroki
Część 1 z 3: Prowadzenie badań
Krok 1. Przeczytaj definicję DSM-5 i ICD-11
Te podręczniki dają ogólne pojęcie o tym, czym jest autyzm, chociaż nie wnikają w szczegóły. Może być pomocnym punktem wyjścia w zrozumieniu podstaw autyzmu.
Definicja nie pasuje do wszystkich – każda osoba z autyzmem jest inna! Niektóre osoby z autyzmem mogą mieć problemy z przetwarzaniem sensorycznym, podczas gdy inne nie. Niektóre osoby z autyzmem komunikują się niewerbalnie lub za pomocą AAC, podczas gdy inne komunikują się werbalnie (i mogą mieć dość duże lub wyrafinowane słownictwo jak na swój wiek). Jeśli znasz osobę z autyzmem, która nie spełnia wszystkich kryteriów diagnostycznych, nie zakładaj, że kłamie lub „udaje” – autyzm jest zaburzeniem ze spektrum, więc nie każdy ma go w każdym kawałku
Krok 2. Uważnie obserwuj swoje źródła
Nie każde źródło jest wiarygodne i nie każde źródło, które twierdzi, że jest wiarygodne, jest dobre. Artykuły napisane bez informacji zwrotnej od osób z autyzmem mogą się mylić. Autism Speaks to przykład organizacji rozpowszechniającej nieprawdziwe informacje (np. mit, że szczepionki powodują autyzm).
Rodzice autystycznych dzieci lub nastolatków również mogą otrzymać błędne informacje. Pamiętaj, że samo bycie spokrewnionym z osobą autystyczną nie czyni tej osoby ekspertem od autyzmu. W szczególności, jeśli rodzic skarży się, że jego autystyczne dziecko sprawia, że nie może robić niczego, co sprawia mu przyjemność, jak życzy sobie, aby jego dziecko nie było autystyczne lub coś podobnego, prawdopodobnie nie mają dobrego zrozumienia autyzmu
Krok 3. Przeczytaj, co mają do powiedzenia osoby z autyzmem
Osoby z autyzmem żyją z autyzmem przez całe życie i mają najwyraźniejszy obraz tego, co dzieje się w ich głowach. Ich osobiste konta mogą dać ci wgląd w umysły prawdziwych osób z autyzmem.
Judy Endow MSW, Cynthia Kim, Amy Sequenzia, Ido Kedar, Amelia Baggs, Emma Zurcher Long i Kassiane Sibley są również dobrymi przykładami pisarzy autystycznych
Krok 4. Skonsultuj się z organizacjami prowadzonymi przez osoby z autyzmem
ASAN, Autism Women and Nonbinary Network i inne mają pisarzy, którzy dużo wiedzą na temat autyzmu. Organizacje te mogą pomóc w wielu rzeczach – czy to w rozwianiu plotek o autyzmie, reklamowaniu wszelkich wydarzeń, które wspierają akceptację autyzmu, czy po prostu dają perspektywę na coś.
Organizacje te mogą od czasu do czasu rozmawiać o bolesnych tematach, takich jak wykorzystywanie osób autystycznych lub innych osób niepełnosprawnych. Jeśli czujesz, że nie jesteś w stanie poradzić sobie ze słuchaniem na tego rodzaju tematy, unikaj ich
Krok 5. Rozważ „typy” autyzmu
Autyzm był wcześniej podzielony na podkategorie, w tym PDD-NOS (lub „autyzm atypowy”), zespół Aspergera i „klasyczny” autyzm. Ponieważ różnice między poszczególnymi kategoriami były niejasne, DSM-5 i ICD-11 używają teraz po prostu etykiety „Zaburzenie ze spektrum autyzmu”.
- ICD-10 nadal odnosi się do tych podkategorii, więc w obszarach, w których ICD jest częściej używany niż DSM, możesz usłyszeć, jak używane są te stare etykiety. (Są wycofywane od ICD-11.)
- Niektórzy ludzie mogą używać terminu „Aspergera” w odniesieniu do osoby z autyzmem, która wydaje się potrzebować mniej wsparcia lub która nie wykazywała pewnych objawów we wczesnym dzieciństwie (takich jak opóźnienie mowy).
- Podczas gdy niektórzy ludzie używają funkcjonujących etykiet („wysoko funkcjonujący” lub „słabo funkcjonujący”), aby opisać osobę z autyzmem, wiele osób z autyzmem faktycznie nie lubi tych etykiet, ponieważ nie jest możliwe dokładne określenie czyichś potrzeb, mocnych stron i słabości za pomocą funkcjonującej etykiety. Najlepiej ich nie używać, zamiast opisywać mocne i słabe strony danej osoby.
Krok 6. Rozróżnij autyzm od chorób współistniejących
Autyzm rzadko pojawia się sam, więc objawy u Ciebie lub bliskiej Ci osoby mogą nie być spowodowane wyłącznie autyzmem. Zbadaj choroby współistniejące, aby odróżnić autyzm od innych rzeczy.
- Zaburzenie Przetwarzania Sensorycznego (bardzo często współwystępuje z autyzmem)
- Padaczka/drgawki
- Problemy żołądkowo-jelitowe
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- ADHD
- Zaburzenie opozycyjno-buntownicze
- Dyspraksja
- Schizofrenia
Część 2 z 3: Odrzucanie nieporozumień
Krok 1. Odrzuć zaskakujące nagłówki na temat epidemii lub pandemii autyzmu
Kryteria diagnostyczne autyzmu uległy z czasem poprawie, dzięki czemu więcej osób otrzymuje dokładną diagnozę. Badania pokazują, że wskaźnik autyzmu u dzieci jest mniej więcej taki sam jak wskaźnik u dorosłych, a różnice w sformułowaniu pytań ankietowych mogą również sugerować wyższe wskaźniki.
Pamiętaj, że autyzm nie jest chorobą; niepełnosprawność nie jest epidemią ani pandemią. Terminy „epidemia” i „pandemia” są najczęściej używane do opisu chorób; Mówienie, że istnieje „epidemia autyzmu” lub „pandemia autyzmu” może być obraźliwe dla osób z autyzmem
Krok 2. Nie myl „niepełnosprawności rozwojowej” z „zatrzymaniem rozwoju
Osoby z autyzmem uczą się i rozwijają, tak jak osoby nieautystyczne. Po prostu uczą się w innym, często nierównym tempie. Dziewczyna z autyzmem będzie o wiele bardziej zdolna w wieku 14 lat niż w wieku 4 lat, a jeszcze bardziej zdolna w wieku 24.
Nie słuchaj ludzi, którzy mówią „Twoje autystyczne dziecko nigdy nie będzie _”. Nie ma sposobu, żeby się tego dowiedzieć. Ludzie mogą robić rzeczy tylko krok po kroku
Krok 3. Nie daj się zwieść opowieściom o szczepionkach
Autyzm bardzo wyraźnie nie jest powodowany przez szczepionki. Pomimo twierdzeń celebrytów, pojedyncze badanie, w którym znaleziono link, okazało się fałszywe. Jego autor Andrew Wakefield próbował wprowadzić na rynek własną szczepionkę, więc przekrzywił dane, mając nadzieję na zysk. Badanie zostało wycofane, jego licencja została cofnięta, a wiele badań od tego czasu udowodniło, że się mylił.
Szczepionki zostały wynalezione w 1796 roku i zostały wykorzystane do zapobiegania (a nawet zwalczania) groźnych chorób, takich jak ospa. Odwrotnie, twierdzenie, że szczepionka MMR powoduje autyzm, pojawiło się w 1998 roku i zostało wycofane do 2004 roku
Krok 4. Odrzuć pogląd, że złe rodzicielstwo powoduje autyzm
Mit „matki z lodówki”, który sugerował, że autyzm powodowały autyzm, został obalony. Osoby z autyzmem mogą urodzić się zarówno ze wspaniałymi, jak i strasznymi rodzicami. Wielu rodziców bardzo kocha swoje autystyczne dzieci.
- Z drugiej strony autyzm nie zostanie wymazany przez wysiłki „rodzica-wojownika”, rodzica, który wkłada całą swoją energię w różne terapie i terapie.
- Niedbali rodzice mogą prowadzić do reaktywnego zaburzenia przywiązania (RAD), które ma pewne cechy wspólne z autyzmem, ale jest zupełnie inne. Nie myl RAD z autyzmem.
Krok 5. Nie rób założeń dotyczących inteligencji
Niektóre osoby z autyzmem mają ogromne ilorazy inteligencji, podczas gdy inne mają poważną niepełnosprawność intelektualną. Wiele osób z autyzmem ma średnią inteligencję. Podobnie jak osoby nieautystyczne, osoby autystyczne istnieją na wszystkich poziomach inteligencji.
Osoba z autyzmem nie będzie automatycznie ekspertem w dziedzinie matematyki lub nauk ścisłych, nawet jeśli ma wysoki IQ. Osoby z autyzmem jako myśliciele matematyczne to stereotyp i nie zawsze jest prawdą; niektórzy ludzie z autyzmem są źli w kwestiach matematycznych lub naukowych, ale mogą być niesamowici w innych (takich jak język)
Krok 6. Zignoruj proroków zagłady
Niektóre grupy z autyzmem stosują taktykę zastraszania w celu zbierania funduszy, co może malować nadmiernie negatywny obraz autyzmu (np. twierdzenie, że 80% rodziców rozwodzi się, co jest oczywiście nieprawdą). Osoby z autyzmem potrafią się uśmiechać, bawić i kochać swoje rodziny.
Osoby z autyzmem mogą żyć szczęśliwie i jednocześnie być autystycznymi. Bycie autystycznym nie jest wyrokiem na mroczne, ponure życie
Krok 7. Pamiętaj, że osoby z autyzmem to nie roboty
Niektóre osoby z autyzmem mogą wydawać się nieczułe, ale może to wynikać z zamyślenia, aleksytymii (trudności w zrozumieniu emocji) lub wycofania z powodu przytłoczenia. Niektórzy ludzie z autyzmem opisują siebie jako mających „zbyt dużo empatii”, podczas gdy inni twierdzą, że mają trudności ze zrozumieniem myśli innych, ale odczuwają je bardzo intensywnie.
Osoby z autyzmem często czują się bardzo przygnębione, gdy widzą kogoś zdenerwowanego
Krok 8. Odrzuć mit przemocy
Osoby z autyzmem rzadziej popełniają przestępstwa z użyciem przemocy niż ogół populacji i częściej są ofiarami nękania i przemocy. Jeśli osoba z autyzmem zachowuje się agresywnie lub agresywnie, może to być spowodowane ukrytym problemem, a nie jej autyzmem.
Dzieci autystyczne mogą zachowywać się agresywnie z powodu nadużywających terapii lub narastającej frustracji, zwłaszcza jeśli nie mogą mówić i nie otrzymały AAC. Jest to spanikowana reakcja w samoobronie, która nie jest z premedytacją
Krok 9. Uznaj, że osoby z autyzmem troszczą się o uczucia innych
Osoby z autyzmem odczuwają większe cierpienie niż osoby nieautystyczne, gdy widzą kogoś, kto jest zdenerwowany. Jednak są mniej w stanie zrozumieć, co myślą inni. Oznacza to, że osoby z autyzmem mogą być społecznie nieświadome i robić coś niepokojącego, nie zdając sobie z tego sprawy.
Krok 10. Uznaj, że nie ma jednego sposobu, aby „wyglądać na autystycznie
„Pomimo stereotypu 8-letniego białego chłopca, osoby z autyzmem mogą być w każdym wieku, płci i rasie. Osoby z autyzmem to zróżnicowana grupa.
- Autyzm trwa przez całe życie. Dziecko autystyczne wyrośnie na autystycznego dorosłego. Każdy, kto twierdzi, że może wyleczyć autyzm, nie jest z tobą szczery.
- Nie każdy jest diagnozowany w dzieciństwie. Niektórzy mogą być zdiagnozowani jako nastolatki lub dorośli. Czasami są diagnozowane po zdiagnozowaniu ich dzieci.
- Autyzm jest zwykle pomijany u osób, które nie są białe i nie są mężczyznami. Lekarze mają tendencję do skupiania się na typowych objawach występujących u białych mężczyzn, więc diagnoza może być trudniejsza dla dziewcząt i osób kolorowych.
Część 3 z 3: Zrozumienie znaków
Krok 1. Rozpoznaj niechęć lub strach przed kontaktem wzrokowym
Badania pokazują, że osoby z autyzmem odczuwają strach podczas nawiązywania kontaktu wzrokowego, a osoby autystyczne zgłaszają, że jest to bolesne i rozpraszające. Wiele osób podczas słuchania szuka gdzie indziej – nie oznacza to, że ignoruje głośnik.
Krok 2. Rozważ specyficzne wzorce mowy
Osoby z autyzmem mogą mówić nietypowym tonem, głośnością, szybkością i/lub wysokością. Mogą powtarzać słowa, frazy lub piosenki (echolalia). Niektórzy mogą mówić w bardzo abstrakcyjny i artystyczny sposób.
Krok 3. Zwróć uwagę na szczególne zainteresowania
Osoby z autyzmem mogą mieć jedną, dwie lub więcej głębokich pasji na raz. Osoba z autyzmem może poświęcić się temu tematowi bardzo długo i może recytować innym długi „zrzut informacji”.
- Specjalne zainteresowania mogą z czasem zanikać, zmieniać się i tworzyć. Czasami osoba z autyzmem może przejść przez jakiś czas bez szczególnych zainteresowań.
- Osoba z autyzmem bardzo pasjonuje się swoim zainteresowaniem. Mogą stać się w tym szczególnie uzdolnieni. Rodzice mogą zachęcać do rozwijania zainteresowania.
- Czasami szczególnymi zainteresowaniami mogą być ludzie, niezależnie od tego, czy są to zainteresowania romantyczne, czy nie. Osoba ta może być celebrytą lub kimś, kogo osoba z autyzmem faktycznie zna. Osoba z autyzmem może być zainteresowana dowiedzeniem się wszystkiego o tej osobie i być zdruzgotana, jeśli oboje się znają i stracą kontakt.
Krok 4. Rozpoznaj konkretne użycie i interpretację języka
Osoby z autyzmem są często szczere, mówią dokładnie to, co mają na myśli, i oczekują, że inni też to zrobią. Mogą mieć problemy ze zrozumieniem języka figuratywnego i sarkazmu oraz z wiedzą, czy ktoś żartuje.
Krok 5. Rozważ potrzebę rutyny
Osoby z autyzmem mogą być przytłoczone nieprzewidywalnością i zbyt wieloma decyzjami. Zapewnienie jasnej rutyny może pomóc w utrzymaniu codziennych zadań przed zbyt dużym obciążeniem. Osoba z autyzmem często staje się przygnębiona i przytłoczona, jeśli jej rutyna zostanie zakłócona.
Aby dodać strukturę do każdego dnia, spróbuj sporządzić harmonogram zawierający wszystko, co osoba z autyzmem będzie oczekiwać tego dnia i kiedy. Jeśli dana osoba jest młodsza lub nie czyta, możesz użyć obrazków w harmonogramie zamiast słów
Krok 6. Pamiętaj o dysfunkcjach wykonawczych
Osoba z autyzmem może zmagać się z niektórymi lub wszystkimi aspektami funkcji wykonawczych. Dysfunkcja wykonawcza to skomplikowana kwestia, która obejmuje…
- Dezorganizacja
- Słaba kontrola impulsów
- Trudność w rozpoczęciu zadania
- Kłopoty z koncentracją
- Trudność w samokontroli
Krok 7. Szukaj koślawego rozwoju
Osoby z autyzmem mogą uczyć się różnych rzeczy w różnym tempie, takich jak nauka czytania rozdziałów przed nauką mówienia zdaniami. Ich rozwój społeczny może być szczególnie powolny.
- Niektóre osoby z autyzmem uczą się mówić późno. Niektórzy nie są w stanie mówić.
- Niektóre dzieci z autyzmem osiągają swoje kamienie milowe później niż przeciętnie, co prowadzi do diagnozy. Inni spotykają się z nimi wcześnie lub poza kolejnością. Niektórzy spotykają się z nimi w kolejności i mogą zostać zdiagnozowani w późniejszym życiu.
- Nastolatki i młodzi dorośli mogą również później spotkać „kamienie milowe” w późniejszym życiu, takie jak prowadzenie samochodu, znalezienie pracy lub wyprowadzka.
Krok 8. Rozważ trudności z umiejętnościami społecznymi
Osoby z autyzmem mogą mieć trudności z nawiązaniem i podtrzymaniem rozmowy, odczytaniem mowy ciała, zrozumieniem, co myślą inni ludzie, nawiązaniem przyjaźni i radzenie sobie z dużymi grupami ludzi. Sytuacje społeczne mogą być krępujące lub niezręczne dla osoby z autyzmem.
- Osoby z autyzmem mogą nie rozumieć niepisanych zasad społecznych. Być może trzeba będzie ich wyraźnie nauczać.
- Introwersja jest powszechna w przypadku autyzmu. Niektórzy ludzie z autyzmem są zadowoleni z niewielu przyjaciół, podczas gdy inni chcą mieć więcej przyjaciół, ale nie wiedzą jak. Podobnie jak inne umiejętności, umiejętności społeczne można nauczyć się i ćwiczyć.
- Czasami osoby z autyzmem mogą być źle traktowane przez swoich rówieśników z powodu problemów, jakie mają z umiejętnościami społecznymi. Niezrozumienie języka figuratywnego, mówienie nieodpowiednich rzeczy w złych momentach, niezrozumienie, kiedy ktoś potrzebuje pocieszenia lub pozostawienia go samego itd., może spowodować, że osoba z autyzmem będzie miała problemy z relacjami społecznymi.
Krok 9. Uważaj na nietypowe ruchy
Osoby z autyzmem mogą chodzić na palcach i stymulować, tj. wykonywać wiercące ruchy, które mogą być subtelne lub niezwykłe. Przykłady stimmingu obejmują machanie rękami, stukanie stopami, bawienie się włosami, kołysanie, buczenie i machanie palcami. Stymulowanie może pomóc osobom z autyzmem poczuć spokój i skupienie.
Stymulowanie nie powinno być całkowicie zatrzymywane. Jeśli stymulacja osoby autystycznej rozprasza ciebie lub innych lub jest nieodpowiednia w sytuacji, możesz poprosić ją o przejście na inny stym, ale nie proś jej o całkowite zaprzestanie stymowania i nigdy nie powstrzymuj ich, jeśli nie przestaną stymulacja. Zapobieganie stimmingowi może prowadzić do szkód psychicznych
Krok 10. Rozważ problemy sensoryczne
Większość osób z autyzmem ma również zaburzenie przetwarzania sensorycznego, w którym niektóre z ich zmysłów (wzrok, węch, dotyk, smak, słuch, przedsionek, proprioceptywne, interoceptywne) są nadmiernie lub słabo reagujące. Mogą zakrywać uszy, gdy słyszą próżnię, szczypać nos na zapach przypraw lub pocierać rzeczy, ponieważ uwielbiają teksturę.
Osoby z autyzmem mogą być zarówno nadwrażliwe, jak i nadwrażliwe na bodźce sensoryczne. Osoba z autyzmem może kochać hałas i mieć słuchawki przez cały dzień, ale może nie jeść niektórych pokarmów ze względu na to, jak się czuje i smakuje
Krok 11. Rozpoznaj krachy, wyłączenia i przeciążenie sensoryczne.
Dzieje się tak, gdy osoba z autyzmem jest przytłoczona stresem i nie może już sobie z tym poradzić. Nie są one robione celowo; Na przykład krachy są zupełnie inne niż „rzucanie ataku”. Osobie z autyzmem należy raczej pomóc wyjść z sytuacji, niż ją ukarać czy zbesztać.
- Roztopy wyglądają podobnie do napadu złości, ale nie są robione celowo. Mogą polegać na płaczu, krzyku, szarpaniu, rzucaniu się na podłogę i tak dalej.
- Wyłączenia zdarzają się, gdy mózg osoby autystycznej nie może przetwarzać rzeczy i może przestać być w stanie wykonywać zadania takie jak sprzątanie, mówienie, prowadzenie samochodu itp. Osoba z autyzmem może stać się bardzo pasywna i wyglądać na smutną lub pozbawioną emocji.
- Przeciążenie sensoryczne jest spowodowane przytłaczającym środowiskiem. Jedynym lekarstwem jest czas i spokojne miejsce na odpoczynek.
Krok 12. Rozpoznaj, że każda osoba z autyzmem jest wyjątkowa
Jedna osoba z autyzmem może nie mieć wszystkich objawów na liście i jest to normalne. Każda osoba z autyzmem będzie miała swoją indywidualną osobowość, zdolności i potrzeby. Nie zakładaj, że osoby z autyzmem są „takie same”, ponieważ tak nie jest – a spotkanie wielu osób z autyzmem ci to udowodni!
