Jeśli kiedykolwiek miałeś oparzenia słoneczne, prawdopodobnie znasz chłodne uczucie żelu aloesowego na skórze. Żel Aloe Vera stał się podstawą łagodzenia oparzeń słonecznych, ponieważ może złagodzić oparzenia w kilka sekund. Ale żel z tej wszechstronnej rośliny może nie tylko leczyć bolesne oparzenia słoneczne. Aloes może również pomóc w wielu schorzeniach – od zaparć po grzybicę stóp – i świetnie sprawdza się w kosmetykach, środkach czyszczących i produktach do włosów. Odkrywając wiele zastosowań aloesu, możesz przenieść swoje procedury pielęgnacji skóry i włosów na wyższy poziom i potencjalnie poprawić swoje zdrowie.
Kroki
Metoda 1 z 4: Leczenie oparzeń słonecznych i chorób skóry
Krok 1. Traktuj oparzenia słoneczne aloesem
Połóż zimny wilgotny ręcznik na skórze, aby schłodzić oparzenia słoneczne, a następnie wetrzyj go obficie żelem z aloesu lub balsamem z aloesem. Pozostaw żel z aloesu do wyschnięcia na skórze przez 15 minut. Nakładaj żel aloesowy dwa razy dziennie – rano i wieczorem lub po prysznicu.
- Nie trzeba zmywać zaschniętego żelu. Zmyje się podczas następnego prysznica.
- Alternatywnie możesz umieścić żel z aloesu w tacce na kostki lodu, zamrozić go, aby zrobić kostki lodu z aloesu i wetrzeć kostki lodu w oparzoną słońcem skórę.
Krok 2. Zastosuj czysty żel z aloesu, aby pomóc leczyć łagodne oparzenia
Oceń, czy masz łagodne oparzenie, które można leczyć aloesem, upewniając się, że oparzenie nie jest pokryte pęcherzami i nie wydaje się skórzaste, suche, czarne, brązowe, żółte lub białe. Jeśli twoje oparzenie nie ma tych cech, możesz je leczyć aloesem. Oczyścić oparzenie mydłem i wodą, osuszyć czystym ręcznikiem lub gazą i nałożyć krem z antybiotykiem, np. Neosporin. Pokryj obszar żelem aloesowym, a następnie nałóż bandaż z gazy.
- Jeśli twoje oparzenie ma poważne pęcherze lub przebarwienia, natychmiast poszukaj pomocy medycznej w nagłych wypadkach i nie nakładaj aloesu.
- Nie używaj balsamu z aloesu na oparzenia. Używaj tylko czystego aloesu z samej rośliny lub z żelu bez dodatków.
Krok 3. Zapobiegaj i leczyć pęcherze za pomocą aloesu
Rozłóż trochę aloesu na blistrze lub na obszarze, w którym często pojawiają się pęcherze. Zakryj obszar bandażem lub pozostaw go odsłoniętym.
Aloes tworzy barierę między skórą a bandażem, która zapobiega dodatkowemu tarciu i podrażnieniom
Metoda 2 z 4: Oczyszczanie i nawilżanie skóry aloesem
Krok 1. Usuń makijaż żelem aloesowym
Kup czysty żel z aloesu, który nie zawiera żadnych dodatków. Wyciśnij ilość żelu wielkości migdała na chusteczkę lub ściereczkę do twarzy i delikatnie potrzyj twarz, aby usunąć makijaż. Umyj twarz ciepłą wodą.
Żel aloesowy bez dodatków można kupić w sklepie ze zdrową żywnością lub w Internecie
Krok 2. Złuszczaj skórę peelingiem z aloesu
Wlej 2 łyżki (30 ml) żelu z aloesu do małej miski i wymieszaj z 2 łyżkami (30 ml) białego lub brązowego cukru i 1 łyżeczką (5 ml) świeżego soku z cytryny. Wmasuj peeling małymi, okrężnymi ruchami na twarzy i szyi przed umyciem mydłem i ciepłą wodą.
Zrób więcej peelingu, jeśli planujesz złuszczać ciało, a także twarz i szyję. Jednak ta mieszanka nie trzyma się dobrze, więc przygotuj tylko tyle, ile zużyjesz tego dnia
Krok 3. Odmłodź skórę maseczką z aloesu
Wymieszaj 1 łyżkę żelu z aloesu (15 ml) z 1 łyżką (15 ml) surowego miodu. Nałóż miksturę na twarz i szyję. Pozostaw maskę na 20-25 minut, a następnie umyj twarz ciepłą wodą.
Użyj tej maski, aby nawilżyć suchą skórę lub pomóc w leczeniu skóry skłonnej do trądziku
Krok 4. Umyj twarz aloesem
Połącz 1 łyżkę (15 ml) żelu z aloesu z 1 łyżeczką (15 ml) surowego, organicznego oleju kokosowego. Wmasuj płyn do mycia twarzy i spłucz ciepłą wodą.
Ponieważ ten środek czyszczący jest całkowicie wolny od ostrych chemikaliów, powinien działać świetnie dla osób o wrażliwej skórze
Krok 5. Nawilż skórę balsamem z aloesu
Aloes działa kojąco i pomaga skórze zachować wilgoć. Stwórz krem nawilżający z aloesu, podgrzewając żel z aloesu razem z olejem i woskiem pszczelim.
- Aby leczyć suche i popękane stopy, pokryj je balsamem z aloesu, a następnie włóż do skarpetek, aby nawilżyć je na noc. Jeśli Twoje dłonie wymagają zabiegu nawilżającego, wetrzyj je balsamem z aloesu, a następnie załóż na noc parę nadających się do prania bawełnianych rękawiczek lub mitenek.
- Jeśli robienie tego balsamu wymaga zbyt wiele pracy, możesz kupić krem nawilżający z aloesem lub po prostu nałożyć żel z aloesu bezpośrednio na skórę.
Metoda 3 z 4: Używanie aloesu do pielęgnacji włosów
Krok 1. Umyj włosy aloesem
Stwórz swój własny szampon, mieszając żel z aloesu, mydło kastylijskie, olejek jojoba i wodę destylowaną. Stosowanie szamponu z aloesem pomoże przywrócić suche i zniszczone włosy, a także dokładnie je oczyścić.
- Istnieją dowody na to, że właściwości przeciwgrzybicze aloesu pomagają zapobiegać i leczyć nagromadzenie łupieżu.
- Ponieważ domowy szampon aloesowy nie zawiera ostrych chemikaliów, może pomóc w zapobieganiu podrażnieniom skóry głowy i wypadaniu włosów.
Krok 2. Stwórz własną odżywkę z aloesu
Oprócz umycia włosów szamponem możesz je również pielęgnować aloesem. Nałóż żel aloesowy bezpośrednio na włosy i spłucz pod prysznicem lub stwórz odżywkę z aloesu, mieszając żel aloesowy z olejem kokosowym, pozostawiając go na włosach przez 10 minut, a następnie spłucz.
Krok 3. Zrób żel do włosów z aloesu, aby wyrzeźbić loki lub zdyscyplinować brwi
Usuń miąższ z aloesu i wymieszaj go przed włożeniem do lodówki. Lub wymieszaj miąższ z żelatyną i wstaw do lodówki. Nałóż żel na włosy rękami. Użyj wacika lub pędzla do brwi, aby nałożyć żel na brwi. Noś żel we włosach przez cały dzień, aby utrzymać go na miejscu.
Krok 4. Stwórz krem do golenia na bazie aloesu
Wymieszaj 1/3 szklanki (2,8 uncji) z ¼ szklanki (2,1 uncji) mydła kastylijskiego, 1 łyżką stołową (15 ml) oleju migdałowego, 1 łyżeczką (5 ml) oleju z witaminą E i ¼ szklanki (2,1 uncji) destylowanego ciepła woda w średniej wielkości misce. Nałóż krem w dłoniach i nałóż na nogi lub twarz przed goleniem.
- Krem można przechowywać w lodówce do 6 miesięcy. Rozważ przeniesienie go do czystej butelki z pompką, takiej jak zmieniona butelka mydła do rąk, aby mieć łatwy dostęp, gdy jesteś pod prysznicem.
- Jeśli się spieszysz, po prostu nałóż żel aloesowy bezpośrednio na skórę, aby uzyskać gładkie golenie.
Metoda 4 z 4: Leczenie innych schorzeń za pomocą aloesu
Krok 1. Pij sok z aloesu, aby złagodzić zaparcia
Sok z aloesu ma silne działanie przeczyszczające. Wymieszaj 2 łyżki (29,6 ml) żelu z aloesu w 2 szklankach (16 uncji) wody lub ulubionego soku i pij dwa razy dziennie.
- Ostatnie badania sugerują, że niektórzy pacjenci cierpiący na zespół jelita drażliwego (IBS) odczuwają ulgę po spożyciu takiej ilości aloesu dziennie.
- Chociaż właściwości przeczyszczające aloesu są dobrze znane, Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie określiła jeszcze, jakie są bezpieczne limity spożycia aloesu, więc nie spożywaj aloesu w dużych ilościach i porozmawiaj z lekarzem, jeśli pijesz go codziennie.
Krok 2. Spożywaj sok z aloesu, aby obniżyć poziom cukru we krwi
Jeśli masz cukrzycę lub musisz obniżyć poziom cukru we krwi, porozmawiaj z lekarzem o używaniu soku z aloesu. 1 łyżkę (15 ml) żelu z aloesu rozpuścić w wodzie lub soku i pić dwa razy dziennie.
Nie pij regularnie soku z aloesu, jeśli masz już niski poziom cukru we krwi lub przyjmujesz leki, które mogą obniżyć poziom cukru we krwi
Krok 1.
Wyłącz piec i otwórz okno, jeśli odczuwasz dyskomfort
Krok 2. Traktuj odmrożenia aloesem
Zawsze szukaj pomocy medycznej w przypadku odmrożeń. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza, gdy dochodzisz do siebie po odmrożeniu. Nakładanie żelu z aloesu na dotknięty obszar skóry dwa razy dziennie może być częścią rutyny regeneracji.
Krok 3. Zwalcz płytkę nazębną za pomocą płynu do płukania jamy ustnej z aloesem
Właściwości antybakteryjne aloesu sprawiają, że jest on doskonałym dodatkiem do higieny jamy ustnej, ponieważ może zabijać zarazki, łagodzić stany zapalne dziąseł i odświeżać oddech. Rozpuść ¼ szklanki (2,1 uncji) żelu z aloesu w ½ szklanki (4,2 uncji) wody destylowanej. Mieszaj roztwór wokół ust przez 30 sekund i pluj. Używaj płukanki do ust raz dziennie.
Porady
- Poszukaj w Internecie czystego żelu aloesowego bez konserwantów, jeśli nie możesz go znaleźć w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością.
- Jeśli masz zielonego kciuka, rozważ próbę wyhodowania własnych roślin aloesu, aby zawsze mieć pod ręką żel z aloesu.
- Szukaj produktów, które już zawierają aloes, jeśli nie masz czasu na zrobienie własnych.
Ostrzeżenia
- Nie bierz aloesu, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
- Nie należy go przyjmować, jeśli masz niski poziom cukru we krwi lub przyjmujesz leki obniżające poziom cukru we krwi.
