Peeling to jeden z najlepszych sposobów na uzyskanie gładkiej, jedwabistej skóry nóg. Nie musisz jednak pędzić do sklepu i kupować drogich peelingów. Wszystko czego potrzebujesz to trochę cukru i oleju. Gdy już wiesz, jak zrobić i używać podstawowego peelingu, możesz go dostosować, dodając dodatkowe składniki, takie jak olejek z witaminą E lub zapach.
Kroki
Metoda 1 z 3: Robienie i używanie cukru i cytryny
Krok 1. Wyciśnij sok z 1 cytryny i przelej do miski
Sok z cytryny jest naturalnym tonikiem i rozjaśniaczem skóry. Pamiętaj, że sok z cytryny sprawi, że Twoja skóra będzie wrażliwa na światło słoneczne. Po użyciu peelingu nie wychodź na słońce; najlepiej używać tego w nocy.
Krok 2. Wymieszaj ¼ do ½ filiżanek (55 do 115 gramów) cukru
Cukier jest szkodliwy dla zdrowia, ale jest świetny dla skóry. Pomoże złuszczyć martwe komórki naskórka i odsłonić miękką, elastyczną skórę pod spodem.
Krok 3. Wejdź do wanny lub prysznica i moczyć nogi przez 5 minut
To zmiękczy Twoją skórę i sprawi, że prosty peeling będzie bardziej skuteczny. Jeśli chcesz, możesz nawet rozpocząć zwykłą rutynę kąpieli lub prysznica.
Krok 4. Weź małą garść mieszanki cukru z cytryną i wetrzyj ją w nogi, wykonując małe, okrężne ruchy
Zacznij od górnej części nogi i stopniowo przesuwaj się w dół.
Krok 5. Spłucz mieszaninę wodą
Jeśli chcesz, możesz umyć nogi wodą z mydłem, aby pozbyć się lepkich pozostałości. W tym momencie możesz również ogolić nogi. Wiele osób uważa, że golenie tuż po peelingu pozostawia skórę jedwabiście gładką.
Krok 6. Osusz skórę i nałóż krem nawilżający
Ta mieszanka świetnie tonizuje i złuszcza, ale może nieco wysuszać, więc po wyjściu spod prysznica nałóż krem nawilżający. Jeśli masz tendencję do bardzo suchej skóry, rozważ nałożenie kremu nawilżającego, gdy skóra jest jeszcze wilgotna; pomoże to lepiej uszczelnić wilgoć.
Metoda 2 z 3: Robienie i używanie peelingu cukrowego
Krok 1. Napełnij słoik 1 szklanką (225 gramów) cukru
Możesz użyć cukru białego, surowego lub brązowego. Jeśli masz wrażliwą skórę, użyj brązowego cukru; jest delikatniejszy niż cukier biały lub surowy.
Krok 2. Dodaj 1/3 szklanki (80 mililitrów) oleju
Możesz użyć dowolnego rodzaju oleju, ale rozważ dowolny z następujących: migdałowy, baby, kokosowy, z pestek winogron lub oliwkowy
Krok 3. Rozważ dodanie dodatkowych składników, takich jak olejek z witaminą E lub zapach
W tym momencie masz już wszystkie składniki w słoiku, aby zrobić podstawowy peeling. Możesz uatrakcyjnić swój peeling, dodając kilka dodatkowych składników. Oto kilka sugestii na początek:
- ½ łyżeczki (2,5 ml) olejku z witaminą E odżywi i zmiękczy Twoją skórę.
- 3 łyżki soku z cytryny lub limonki dodadzą zapachu i pomogą „napiąć” skórę.
- Od 15 do 20 kropli olejku eterycznego (takiego jak lawenda, cytryna lub mięta pieprzowa) nada peelingowi przyjemny zapach.
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego nada Twojemu peelingowi niebiański aromat.
- ½ łyżeczki (2,5 grama) zmielonej przyprawy do ciasta dyniowego lub cynamonu nada peelingowi ciepły zapach.
Krok 4. Mieszaj łyżką do połączenia i dokonaj niezbędnych korekt
Jeśli peeling jest dla Ciebie zbyt suchy, dodaj więcej oleju. Jeśli peeling jest dla Ciebie za mokry, dodaj więcej cukru. Zacznij od łyżki stołowej (15 gramów) któregokolwiek ze składników, wymieszaj i dodaj więcej w razie potrzeby.
Idealny peeling jest mokry i ziarnisty
Krok 5. Wejdź do wanny lub prysznica i pozwól moczyć nogi przez 5 minut
W tym czasie możesz wykonywać wiele zadań jednocześnie i zacząć kąpać się. Pomoże to zmiękczyć skórę nóg i sprawi, że peeling będzie skuteczniejszy.
Krok 6. Nabierz niewielką ilość peelingu i wmasuj go w nogi, wykonując drobne, okrężne ruchy
Potrzebujesz tylko około 1 łyżki stołowej (15 gramów) na każdą nogę. Uważaj jednak, aby nie szorować zbyt mocno, ponieważ zamiast tego podrażnisz skórę.
Krok 7. Spłucz peeling
W razie potrzeby użyj łagodnego mydła, aby pozbyć się tłustych pozostałości. Niektórzy ludzie lubią zostawiać ten osad na nogach, ponieważ uważają go za nawilżający.
Jeśli chcesz, możesz w tym momencie ogolić nogi. Wiele osób uważa, że złuszczanie nóg tuż przed goleniem pomaga uzyskać gładsze i dokładniejsze golenie
Krok 8. Osusz skórę i nałóż krem nawilżający, jeśli chcesz
Peelingi cukrowe zawierają już dużo oleju, więc prawdopodobnie nie będziesz musiał później nakładać kremu nawilżającego. Jeśli jednak Twoja skóra nadal jest sucha, możesz zastosować krem nawilżający.
Metoda 3 z 3: Robienie i używanie batonów cukrowych
Krok 1. Złóż podwójny kocioł do produkcji mydła i zagotuj wodę na średnim ogniu
Napełnij garnek 1 do 2 cali (2,54 do 5,08 cm) wody. Umieść dużą szklaną miarkę lub słoik na środku.
Krok 2. Pokrój bazę mydła glicerynowego na kostki o grubości 2,54 centymetra i dodaj je do kubka
Ten przepis wystarczy na 8 kostek.
Krok 3. Wymieszaj ¼ szklanki (55 gramów) oleju kokosowego
Mieszaj, aż olej się rozpuści. Upewnij się, że używasz oleju kokosowego w postaci stałej, a nie płynnej.
Krok 4. Ostrożnie wyjmij filiżankę z garnka i odstaw na 5 minut
Pozwól mieszaninie trochę ostygnąć. Zachowaj ostrożność podczas obsługi kubka; użyj rękawicy kuchennej lub uchwytu na garnki, aby się z nim obchodzić.
Krok 5. Wymieszaj 10 kropli ulubionego olejku eterycznego, aby nadać kostce do szorowania przyjemny zapach
Gdy mieszanina trochę ostygnie, zacznij dodawać olejek eteryczny. Nie chcesz dodawać oleju zbyt wcześnie, bo ciepło spowoduje, że zapach się wypali. Możesz użyć jednego zapachu lub kombinacji dwóch lub więcej zapachów. Oto kilka sugestii na początek:
- Bazylia i cytryna
- Cynamon i goździki
- Lawenda i cytryna
- Pomarańcza i wanilia
- Wanilia i lawenda
Krok 6. Wymieszaj 1 szklankę (225 gramów) cukru
Upewnij się, że mieszanina jest chłodna przed dodaniem cukru, w przeciwnym razie cukier się rozpuści. Mieszaj, aż wszystko zostanie równomiernie połączone. Nie powinno być smug, zawirowań, grudek ani grudek.
Krok 7. Ostrożnie wlej mieszaninę do silikonowej tacki na kostki lodu
Możesz również użyć formy do robienia mydła, jeśli chcesz mieć większą kostkę.
Krok 8. Poczekaj, aż mieszanina stwardnieje, a następnie ostrożnie wyjmij kostki
Zajmie to od 1 do 2 godzin. Gdy stwardnieje, stanie się nieprzezroczysty i twardy, jak kostka cukru lub teksturowana kostka mydła. Jeśli zauważysz, że batonik jest nadal wilgotny, poczekaj, aż całkowicie wyschnie, zanim go użyjesz.
Jeśli się spieszysz, możesz również włożyć foremki do zamrażarki. Tam listwa szorująca zawiąże się jeszcze szybciej
Krok 9. Wejdź do wanny lub prysznica i moczyć nogi przez 5 minut
W tym czasie możesz rozpocząć zwykłą rutynę kąpieli lub prysznica. Moczenie nóg w pierwszej kolejności pomoże zmiękczyć skórę i sprawi, że peeling będzie skuteczniejszy.
Krok 10. Weź kostkę do szorowania z cukrem i masuj nią nogi, wykonując małe, okrężne ruchy
Uważaj jednak, aby nie szorować zbyt mocno, ponieważ możesz podrażnić skórę. Gdy używasz batona, może się on kruszyć w twoich rękach. Nie martw się, to normalne. Po prostu masuj peeling na nogach.
Możesz również najpierw zwilżyć pasek szorujący, pokruszyć go, a następnie użyć jako zwykłego peelingu cukrowego
Krok 11. Spłucz peeling
Ponieważ ten peeling zawiera już mydło, prawdopodobnie po zakończeniu na nogach nie pozostanie wiele ani żadnych pozostałości. Jeśli masz tłusty osad, możesz go po prostu zmyć mydłem lub pozostawić, aby uzyskać dodatkowe nawilżenie.
Po zakończeniu rozważ ogolenie nóg. Wiele osób uważa, że peeling tuż przed goleniem sprawia, że ich skóra jest wyjątkowo gładka
Krok 12. Osusz skórę i w razie potrzeby nałóż krem nawilżający
Peeling cukrowy zawiera już trochę oleju, więc może nie być konieczne stosowanie kremu nawilżającego. Jeśli jednak po użyciu peelingu Twoja skóra nadal jest sucha, możesz zastosować krem nawilżający.
Przechowuj pozostałe pręty szorujące w zamkniętym pojemniku. Nie pozwól im zmoknąć, dopóki nie będziesz gotowy do ich użycia
Porady
- Peeling cukrowy utrzyma się do 2 miesięcy.
- Szorowarki cukrowe należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, najlepiej w pojemniku z pokrywką, w przeciwnym razie się rozpuszczą.
- Cukier i olej mogą pozostawić w kąpieli film lub pierścień. Wyczyść wannę wodą i płynem do naczyń.
- Zrób niestandardowy peeling cukrowy, używając własnych kombinacji. Zacznij od 3 części cukru i 1 części oleju, a następnie dostosuj w razie potrzeby.
- Zrób to siedząc pod prysznicem lub w wannie, aby uniknąć całkowitego bałaganu. Jeśli nie jest to możliwe, usiądź na starym ręczniku.
- Peelingi cukrowe można również stosować na twarz, usta, dłonie i stopy.
- Aby uzyskać szybki i łatwy peeling, przetnij cytrynę na pół i przykryj wierzch cukrem. Masuj nogi cytryną małymi, okrężnymi ruchami. Część cukrowa złuszczy Twoje nogi, a sok z cytryny ujędrni i rozjaśni skórę.
Ostrzeżenia
- Unikaj zbyt mocnego szorowania. Cukier może mieć działanie ścierne na wrażliwej skórze.
- Sok z cytryny uwrażliwia skórę na działanie promieni słonecznych. Unikaj wychodzenia na zewnątrz po użyciu czegokolwiek zawierającego sok z cytryny. Możesz skończyć z bardzo silnym oparzeniem słonecznym.
