Istnieje wiele powodów, dla których ktoś może chcieć używać płynu do płukania jamy ustnej z nadtlenku wodoru. Niektórzy używają go, ponieważ tak polecił im dentysta, podczas gdy inni po prostu chcą używać produktów wykonanych z naturalnych składników. Jednak prosty nadtlenek wodoru jest bardzo ostry, dlatego ważne jest, aby rozcieńczyć go wodą. Najprostszy przepis wykorzystuje tylko wodę i nadtlenek wodoru, ale jeśli nie możesz znieść smaku, możesz zamiast tego zrobić smakowy.
Kroki
Metoda 1 z 2: Wykonywanie prostego płukania jamy ustnej
Krok 1. Wlej 1 szklankę (240 mililitrów) letniej wody do ciemnej butelki
Możesz użyć szklanej lub plastikowej butelki, o ile ma ciemny kolor; światło spowoduje szybszy rozkład nadtlenku wodoru. Upewnij się, że używasz wody destylowanej lub filtrowanej.
Krok 2. Dodaj 1 szklankę (240 mililitrów) 3% nadtlenku wodoru
Używaj tylko 3% nadtlenku wodoru. Wszystko, co jest wyższe, może być szkodliwe dla zdrowia jamy ustnej i zębów.
Krok 3. Zamknij butelkę, a następnie potrząśnij, aby połączyć składniki
Przechowuj butelkę w chłodnym, ciemnym miejscu, aż będziesz gotowy do użycia.
Krok 4. Używaj płynu do płukania ust nie częściej niż dwa razy dziennie
Wlej trochę płynu do płukania ust do kubka. Płukać i płukać gardło w ustach przez około 30 sekund, a następnie wypluć. Nie połykaj tego produktu. Następnie wypłucz usta wodą, a następnie wylej pozostały w kubku płyn do płukania ust.
Metoda 2 z 2: Przygotowanie smakowego płynu do płukania jamy ustnej
Krok 1. Wlej 1 szklankę (240 mililitrów) wody do ciemnej, szklanej butelki
Używaj tylko przefiltrowanej lub destylowanej wody. Możesz również użyć hydrolatu miętowego lub miętowego, aby uzyskać miętowy smak.
Unikaj używania plastikowych butelek, ponieważ olejki eteryczne mogą z czasem powodować degradację plastiku
Krok 2. Dodaj ½ szklanki (120 mililitrów) 3% nadtlenku wodoru
Bardzo ważne jest, aby używać 3% nadtlenku wodoru; cokolwiek wyżej może uszkodzić zęby. Większość sklepów spożywczych sprzedaje jednak 3% nadtlenek wodoru.
Krok 3. Dodaj 7 do 10 kropli olejku eterycznego
Mięta pieprzowa lub mięta zielona najlepiej nadają się do płukania ust. Możesz spróbować innego rodzaju, takiego jak: goździkowy, grejpfrutowy, cytrynowy, rozmarynowy lub słodka pomarańcza.
- Zmieszanie 1 łyżki (22,5 grama) miodu z olejkiem eterycznym pomoże go zemulgować.
- Pomiń ten krok, jeśli dziecko będzie używać płynu do płukania ust.
Krok 4. Zamknij butelkę, a następnie potrząśnij, aby połączyć składniki
Należy pamiętać, że przed każdym użyciem płynu do płukania ust należy wstrząsnąć butelką.
Krok 5. Użyj płynu do płukania ust
Wstrząśnij płynem do płukania ust, a następnie płukaj i płukaj gardło przez 2 minuty w ustach. Wypluć płyn do płukania ust, a następnie wypłukać usta wodą.
- Nie połykać płynu do płukania ust.
- Przechowuj płyn do płukania ust w chłodnym, ciemnym miejscu.
Porady
- Przechowuj płyn do płukania ust w chłodnej, ciemnej szafce.
- Użyj ciemnej butelki. Jednak nieprzezroczysta butelka byłaby jeszcze lepsza.
- Zapalenie dziąseł można leczyć, mieszając ze sobą równe części nadtlenku wodoru, wody i Listerine.
- Możesz użyć płynu do płukania jamy ustnej z nadtlenkiem wodoru, aby złagodzić podrażnienia spowodowane przez: raki, opryszczkę, protezy, zapalenie dziąseł i aparaty ortodontyczne (np. aparaty ortodontyczne).
- Przed użyciem płynu do płukania jamy ustnej z nadtlenkiem wodoru w leczeniu schorzeń jamy ustnej, takich jak zapalenie dziąseł i przyzębia, należy zawsze porozmawiać z dentystą.
- Unikaj stosowania samego nadtlenku wodoru, chyba że dentysta zaleci inaczej.
Ostrzeżenia
- Nie połykać płynu do płukania ust z nadtlenkiem wodoru. Spowoduje to rozstrój żołądka.
- Zbyt częste używanie płynu do płukania jamy ustnej z nadtlenkiem wodoru może zabić dobre, pożyteczne bakterie w jamie ustnej i spowodować problemy z zębami.
- Regularne stosowanie nadtlenku wodoru jako płynu do płukania jamy ustnej może podrażniać dziąsła. Może również uszkadzać korony, implanty dentystyczne i wypełnienia.
