Eksperci twierdzą, że rak piersi może dotykać mężczyzn w każdym wieku, ale najczęściej występuje u starszych mężczyzn. Chociaż rak piersi u mężczyzn występuje rzadko, ważne jest, aby zwracać uwagę na objawy, takie jak guzki piersi, zmiany skórne, zmiany w brodawkach i wydzielina z brodawek. Badania sugerują, że mężczyźni częściej ignorują guzki piersi niż kobiety, ale wczesna diagnoza jest kluczem do uzyskania leczenia, którego potrzebujesz do wyzdrowienia. Staraj się nie martwić, ale natychmiast porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące zdrowia piersi.
Kroki
Część 1 z 3: Identyfikacja objawów męskiego raka piersi
Krok 1. Rozpoznaj swoje ryzyko zachorowania na raka piersi u mężczyzn
Lekarze nie wiedzą, co powoduje raka piersi u mężczyzn, ale są świadomi, że pewne czynniki mogą zwiększać ryzyko zachorowania. Świadomość potencjalnego ryzyka może skłonić Cię do regularnego sprawdzania siebie i wizyt u lekarza. Następujące czynniki mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka piersi u mężczyzn:
- Wiek – większość mężczyzn z rakiem piersi rozwija go po 60. roku życia
- Ekspozycja na estrogen – poprzez leki w ramach procedury zmiany płci lub terapię hormonalną raka prostaty
- Historia rodzinna – jeśli masz jednego lub więcej bliskich członków rodziny, u których rozwinął się rak piersi, jest bardziej prawdopodobne, że zachorujesz
- Zespół Klinefeltera, który powoduje, że organizm wytwarza mniej męskich hormonów, a więcej żeńskich hormonów
- Choroby wątroby, takie jak marskość wątroby, która zwiększa żeńskie hormony w twoim systemie
- Otyłość
- Alkoholizm
- Narażenie na promieniowanie w okolicy klatki piersiowej
- Niektóre choroby jąder lub rodzaje operacji na jądrach
- Ginekomastia, czyli nieprawidłowe powiększenie obu męskich piersi
- Mutacja genu BRCA2
Krok 2. Określ potencjalne objawy raka piersi u mężczyzn
Mężczyźni mają niewielkie ilości tkanki piersi i wszelkie zmiany powinny być oceniane. Wielu mężczyzn nie myśli o zdrowiu swoich piersi, ale istnieje kilka oznak i objawów męskiego raka piersi, na które należy zwrócić uwagę. Możesz to zauważyć podczas rutynowych czynności, takich jak prysznic lub zmiana ubrania. Następujące objawy mogą być oznakami męskiego raka piersi:
- Pogrubienie tkanki piersi
- Bezbolesny guzek w piersi
- Zmiana tekstury skóry na piersi, w tym wgłębienia, zmarszczki, zaczerwienienie lub łuszczenie
- Odwrócenie brodawki
- Czysta lub krwawa wydzielina z brodawki sutkowej
- Doświadczanie bólu w piersi
- Powstające rany na brodawce lub otoczce
- Posiadanie powiększonych węzłów chłonnych pod pachą
Krok 3. Zbadaj swoją klatkę piersiową pod kątem nieprawidłowości
Możesz zauważyć pewne nieprawidłowości na klatce piersiowej lub piersiach w wyniku męskiego raka piersi. Pilnowanie piersi i skóry może ostrzec Cię przed wykonaniem samodzielnego badania piersi i wizytą u lekarza.
- Regularnie sprawdzaj klatkę piersiową i skórę piersi, aby łatwiej wykryć zmiany. Stań przed lustrem i raz w tygodniu lub miesiącu przyglądaj się swojej klatce piersiowej, zwłaszcza jeśli wiesz, że jesteś zagrożona chorobą. Porównaj każdą pierś i zauważ różnice w fakturze lub kształcie. Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany, wykonaj samobadanie piersi, aby sprawdzić, czy możesz wykryć dalsze objawy poprzez dotyk.
- Skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz jakiekolwiek możliwe objawy męskiego raka piersi. Im szybciej wykryjesz i zaczniesz leczyć możliwego męskiego raka piersi, tym większe masz szanse na wyleczenie choroby.
Krok 4. Zauważ ból lub rozładowanie
Oprócz badania skóry klatki piersiowej, zwróć uwagę na ból, który odczuwasz w piersiach. Powinieneś także uważać na czystą lub krwawą wydzielinę z piersi. Oba te objawy mogą wskazywać na raka piersi u mężczyzn, zwłaszcza jeśli masz je przez dłuższy czas.
- Sprawdź, czy na koszulkach nie ma wilgotnych plam, które mogą być oznaką rozładowania. Ponadto regularne badanie piersi może pomóc w wykryciu wydzieliny.
- Zwróć uwagę, czy odczuwasz ból podczas noszenia ubrania, dotykania skóry lub podczas czynności, takich jak ćwiczenia.
Krok 5. Omów obawy z drugą połówką
Jeśli podejrzewasz jakiekolwiek zmiany w swoich piersiach, koniecznie porozmawiaj ze swoim znaczącym o swoich obawach. Twoja ukochana osoba może rozpoznać objawy lub różnice w twoich piersiach, których nie widziałeś. Mogą pomóc w przeprowadzeniu samodzielnego badania piersi w celu wykrycia dalszych zmian i zapewnić bardzo potrzebne wsparcie podczas uzyskiwania pomocy medycznej.
Bądź otwarty i szczery ze swoim partnerem na temat swoich obaw i wykrytych objawów. Zapytaj swojego partnera o wszelkie zmiany, które zauważył. Na przykład możesz powiedzieć: „Znalazłem tę łuskowatą skórę na sutku i czasami wypływa z niej przezroczysty płyn. Czy też to zauważyłeś? Czy mógłbyś mi pomóc przyjrzeć się temu bliżej?
Krok 6. Bądź świadomy ginekomastii
Jeśli obie piersi stają się większe, stan ten jest znany jako ginekomastia. Ogólnie rzecz biorąc, nie jest to rak piersi, mimo że Twoje piersi mogą stać się dość duże. Ginekomastia jest czasami powodowana przez leki, duże spożycie alkoholu, używanie marihuany i przyrost masy ciała, chociaż w wielu przypadkach przyczyna jest nieznana. Chociaż ginekomastia nie oznacza raka piersi, istnieją pewne dowody sugerujące, że stan ten może zwiększać ryzyko zachorowania na raka piersi u mężczyzn. Jeśli obawiasz się ginekomastii, umów się na wizytę u lekarza.
Część 2 z 3: Wykonywanie samobadania piersi
Krok 1. Bądź pewny siebie
Chociaż jest to rzadkie u mężczyzn, ważne jest, aby sprawdzić raka piersi, jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka lub masz objawy. Nie pozwól sobie na poczucie wstydu lub kastracji, dbając o swoje zdrowie, w tym wykonując samobadanie piersi. Rak piersi dotyka obu płci i ani rozwój choroby, ani poddanie się badaniu nie odzwierciedlają Twojej męskości.
Krok 2. Weź ciepły prysznic lub kąpiel
Najbardziej optymalny czas na samobadanie piersi to ciepły prysznic lub kąpiel. Ciepło wygładza skórę i ułatwia wykonanie badania.
Rozważ wykonanie wstępnego sprawdzenia tkanki piersi, gdy jesteś pod prysznicem. Możesz badać i dotykać piersi podczas kąpieli lub kąpieli
Krok 3. Naciśnij tkankę piersiową
Samobadanie piersi wymaga dokładnego i metodycznego obmacywania tkanek piersi. Sprawdź każdą pierś indywidualnie, używając ręki przeciwnej do piersi, którą chcesz zbadać. Pracuj od zewnętrznej strony piersi pod pachą i obmacuj całą pierś, aby upewnić się, że sprawdziłeś każdą powierzchnię tkanki.
- Połóż się płasko na łóżku, podłodze lub stole, aby tkanka piersi była równomiernie rozłożona na klatce piersiowej.
- Połóż palce płasko na badanej piersi. Następnie mocno dociśnij tkankę małymi, zgodnymi z ruchem wskazówek zegara kółkami. Zacznij od najbardziej zewnętrznej górnej krawędzi piersi i zakręć kręgi w kierunku brodawki sutkowej. Zastosuj tę technikę do całej piersi, a następnie powtórz proces po drugiej stronie. Upewnij się, że sprawdzasz również swoje pachy.
- Wyczuj grudki i guzki podczas egzaminu i zanotuj, gdzie je znajdziesz. Może to pomóc lekarzowi szybciej je zlokalizować podczas kolejnych badań. Ponadto upewnij się, że podczas badania uważnie przyglądasz się skórze piersi, co może pomóc w zidentyfikowaniu wszelkich innych zmian, takich jak zmarszczki, wgłębienia lub łuszcząca się skóra.
Krok 4. Sprawdź swoje sutki
Po dokładnym wyczuciu zmian w każdej piersi, sprawdź również sutki. Spójrz na skórę, poczuj ją palcami i delikatnie ściśnij, aby sprawdzić, czy nie ma wydzieliny.
Część 3 z 3: Diagnoza i leczenie
Krok 1. Skontaktuj się z lekarzem
Jeśli zauważysz jakiekolwiek oznaki lub objawy raka piersi u mężczyzn i/lub jesteś zagrożony nim, udaj się do lekarza tak szybko, jak to możliwe. Wczesne wykrycie i diagnoza może znacznie zwiększyć Twoje szanse na skuteczne leczenie i przeżycie.
- Upewnij się, że gabinet twojego lekarza wie, dlaczego planujesz egzamin, aby twój lekarz mógł szybko zwrócić uwagę na twoje objawy lub obawy.
- Należy poinformować lekarza o wszelkich objawach raka piersi u mężczyzn, w tym o zmianach w wyglądzie piersi i ich samopoczuciu. Powiadom lekarza o wszelkich guzkach lub nieprawidłowościach, które odczułeś podczas samodzielnego badania piersi.
- Ponieważ istnieją inne powody zmian w piersiach u mężczyzn, podanie dokładnej i uczciwej historii jest ważne i powinno obejmować wszelkie leki, zioła lub suplementy, które przyjmujesz lub otrzymujesz od innych specjalistów. Brak odpowiednich informacji może utrudnić lekarzowi możliwość zdiagnozowania raka lub innego schorzenia.
Krok 2. Poddaj się testom
Jeśli twój lekarz podejrzewa raka piersi, prawdopodobnie przeprowadzi kliniczne badanie piersi i zleci dalsze badania. Testy, w tym biopsje i badania obrazowe, mogą lepiej pomóc lekarzowi w zdiagnozowaniu raka piersi, określeniu zakresu choroby i opracowaniu najlepszego planu leczenia.
- Pozwól swojemu lekarzowi zbadać piersi i przeprowadzić kliniczne badanie piersi. Podobnie jak w przypadku samodzielnego badania, kliniczne badanie piersi będzie polegało na tym, że lekarz będzie używał opuszków palców, aby wyczuć guzki lub inne zmiany w piersiach i otaczających tkankach. Badanie może również powiedzieć lekarzowi takie rzeczy, jak rozmiar wszelkich guzków, sposób ich odczuwania oraz ich bliskość do skóry i mięśni. Pamiętaj, aby poinformować lekarza, jeśli podczas badania wystąpi jakikolwiek ból.
- Uzyskaj badania obrazowe, w tym mammogramy, ultradźwięki, tomografię komputerową i rezonans magnetyczny, jeśli zaleci je lekarz. Testy te mogą pomóc lekarzowi dokładniej przyjrzeć się nieprawidłowościom w tkankach i określić stopień ewentualnego raka.
- Wykonaj biopsję, aby usunąć grudki lub podejrzewać tkankę piersi. Biopsje, w których do tkanki wprowadza się cienką igłę w celu usunięcia tkanki do analizy laboratoryjnej, mogą również pomóc w ustaleniu, czy masz raka piersi, a jeśli tak, to jaki to jest rodzaj nowotworu.
Krok 3. Odbierz leczenie
Jeśli badanie wykaże, że masz raka, Twój lekarz opracuje leczenie w oparciu o ciężkość Twojego stanu. Istnieją różne opcje leczenia raka piersi u mężczyzn, z których wszystkie mogą skutecznie leczyć i wyleczyć tę chorobę. Pamiętaj, że wczesne wykrycie i diagnoza są kluczem do leczenia.
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwościach leczenia i wszelkich obawach, które możesz mieć. Zadawaj pytania dotyczące diagnozy i charakteru raka piersi, a także najlepszych sposobów leczenia konkretnego przypadku.
- Rozważ operację, taką jak mastektomia, w celu usunięcia wszelkich guzów i otaczającej tkanki. Ponadto możesz wymagać chirurgicznego usunięcia jednego węzła chłonnego, aby ustalić, czy rak piersi się rozprzestrzenił.
- Poddaj się radioterapii, która wykorzystuje wiązki o wysokiej energii ze źródeł takich jak promieniowanie rentgenowskie, aby wyeliminować komórki raka piersi. W wielu przypadkach napromienianie łączy się z mastektomią, aby najskuteczniej zabić i usunąć komórki raka piersi.
- Otrzymuj leki chemioterapeutyczne za pomocą pigułek lub dożylnie, aby zabić komórki rakowe. Chemioterapia może być stosowana w połączeniu z zabiegiem chirurgicznym i może być dobrą opcją dla mężczyzn z zaawansowanymi przypadkami raka piersi.
- Rozważ terapię hormonalną, jeśli rak piersi jest wrażliwy na hormony. Zwykle obejmuje to przyjmowanie leku tamoksyfen, który przyjmuje również wiele kobiet z rakiem piersi. Należy jednak pamiętać, że inne terapie hormonalne stosowane u kobiet z rakiem piersi nie działają w przypadku mężczyzn.
- Wypróbuj celowaną terapię lekową, która atakuje defekty w komórkach rakowych. Leki takie jak Herceptin i Avastin mogą spowolnić lub nawet zatrzymać wzrost komórek rakowych; jednak mogą mieć efekt uboczny uszkodzenia serca.
- Zapytaj swojego lekarza o udział w badaniu klinicznym dotyczącym męskiego raka piersi. Ta opcja może zapewnić Ci nową i odmienną metodę leczenia, która może zabić raka piersi.
Krok 4. Radź sobie z rakiem piersi
Jeśli otrzymasz diagnozę męskiego raka piersi, może to cię zaszokować i zdenerwować. Korzystanie z różnych metod radzenia sobie z chorobą może pomóc w lepszym radzeniu sobie ze stresem lub wyzwaniami, które mogą pojawić się z powodu choroby. Możesz spróbować:
- Rozmowa z zaufaną osobą lub lekarzem o swojej diagnozie
- Modlitwa lub medytacja, aby się uspokoić
- Ćwiczenia, które mogą pomóc Ci poczuć się lepiej fizycznie i psychicznie
- Podejmowanie kreatywnych działań, takich jak muzyka, sztuka i taniec, które mogą pomóc Ci się odstresować i poczuć się lepiej
- Dołączanie do lokalnej lub krajowej grupy wsparcia raka piersi u mężczyzn
