Bycie zadbanym nie jest zarezerwowane dla osób zamożnych czy stylowych. Każdy może być zadbany, jeśli poświęcisz trochę więcej czasu, aby wyglądać dobrze. Pewność siebie i zadbanie idą w parze. Ty i Twoja higiena osobista skorzystacie na poświęceniu czasu i intencji na swój wygląd.
Kroki
Metoda 1 z 3: Pobyt w Kempt na co dzień
Krok 1. Bierz codziennie prysznic
Warunkiem zadbanego wyglądu jest czystość. Zacznij codziennie od prysznica i wybranego mydła. Zrób to, chyba że lekarz określi inaczej.
Niektóre mydła są zdrowe dla skóry i zawierają mniej szkodliwych chemikaliów
Krok 2. Użyj dezodorantu
Po umyciu ciała zadbaj o to, aby Twój zapach pozostał świeży. Zastosuj dezodorant po prysznicu. Jeśli cierpisz na alergie, wybierz odmianę wrażliwą lub wolną od aluminium. Poświęć czas na znalezienie odpowiedniego dla siebie zapachu.
Krok 3. Umyj zęby
Szczotkowanie zębów dwa razy dziennie powinno być minimum dla twojej rutyny. Szczotkuj raz rano i raz wieczorem, ale nie myśl, że nie możesz szczotkować, kiedy tylko masz na to ochotę.
Powinieneś również nitkować raz dziennie. Nawet jeśli możesz nitkować zęby dwa razy w tygodniu, pomoże. Nici dentystyczne zmniejszają nieświeży oddech poprzez usuwanie bakterii gromadzących się w jamie ustnej
Krok 4. Ogolić lub ułożyć włosy
Nie wszyscy zgadzają się na codzienne golenie twarzy, nóg lub innych części ciała. Ogól twarz, nogi i pachy tylko wtedy, gdy uważasz, że jest to konieczne. Mężczyźni mogą wyglądać na zadbanych z zarostem, ale trzeba je kontrolować i pielęgnować.
- W przypadku pań zazwyczaj uważa się, że konieczne jest golenie nóg i pach, aby wyglądać na zadbaną. Istnieje wiele grup kwestionujących ten pogląd, ponieważ mężczyźni nie golą tych części i nadal wyglądają na zadbanych.
- Rób to, co jest dla Ciebie dobre. Połowa wyglądu zadbanego to pewność siebie wokół ciebie.
- Jeśli masz wrażliwą skórę, rozważ rzadsze golenie i znajdź krem do golenia przeznaczony dla wrażliwej skóry.
Krok 5. Noś najważniejsze rzeczy
Zawsze miej przy sobie „zestaw przetrwania”, aby zwalczyć skazę po wyjściu z domu. Możesz użyć mocnej torby z zamkiem błyskawicznym i dołączyć przedmioty do suchej skóry, złamanych paznokci lub rozczochranych włosów. Użyj niektórych z poniższych do własnego zestawu:
- Balsam lub wazelina
- Mini grzebień
- Mennice
- Mini lustro
- Szpilki
- Opaski do włosów
- Perfumy lub wody kolońskie
- Kompaktowy ręcznik
- Zestaw do szycia miniatur
Krok 6. Ułóż włosy dla facetów
Odpowiednią techniką stylizacji włosów możesz ściągnąć każdy rodzaj fryzury. Oto kilka produktów, które pomogą w wielu fryzurach:
- Pomada może być skutecznie stosowana, aby uzyskać elegancki wygląd na krótkich i teksturowanych włosach.
- Woski świetnie nadają się do dodawania blasku i kontroli Twoim krótkim włosom.
- Błoto i włókna pomagają uzyskać rozczochrany wygląd włosów średniej długości.
- Kremy mogą kontrolować puszenie i elektryzowanie się dłuższych włosów.
- Żel może być stosowany do mocnego utrwalenia i mokrego wyglądu.
Krok 7. Ułóż włosy, panie
Przed stylizacją włosów powinieneś zrozumieć, jaki masz rodzaj włosów. Możesz określić grubość swoich włosów, ile razy trzeba je owinąć w koński ogon. Jedno owinięcie oznacza, że twoje włosy są gęste, 2-3 owinięcia są średnie, a wszystko inne to cienkie włosy. Użyj suszarki o dużej mocy (powyżej 1800 W), aby zapobiec puszeniu się włosów i uzyskać lśniące, gładkie wykończenie.
- Zwinąć włosy. Jeśli planujesz kręcenie włosów, nałóż lekką piankę, gdy włosy są mokre. Następnie użyj ceramicznej lokówki po wyschnięciu. Utrzymuj loki przez cały dzień, używając lakieru do włosów zwalczającego puszenie.
- Wyprostuj włosy. Wybierz prostownicę do włosów z płytkami ceramicznymi i przygotuj włosy przed prostowaniem. Używaj szamponu i odżywek przeznaczonych do wygładzenia.
- Dodaj objętości swoim lokom, dodając żel zwiększający objętość, gdy włosy są mokre po prysznicu. Zrób to w nocy i zwiąż włosy w kok przed zaśnięciem. Następnie opuść włosy następnego ranka, aby uzyskać zdrowe odbicie.
- Kiedy wszystko inne zawiedzie, załóż kapelusz.
Metoda 2 z 3: Ubieranie części
Krok 1. Noś czystą odzież
Po wyczyszczeniu i wysuszeniu ubrania zawsze składaj zaraz po tym, aby uniknąć zagnieceń. Zabierz odzież z plamami do natychmiastowego czyszczenia w pralni chemicznej. Upewnij się, że nie ma luźnych nitek, guziki są nienaruszone, a rąbek jest czysty.
- Jeśli dbasz o siebie, zadbaj o ubranie.
- W razie potrzeby użyj wałka do kłaczków na ubraniach.
Krok 2. Usuń pigułki ze swoich ubrań
Pilling to nagromadzenie włókien i nici, które tworzą na ubraniach małe kuleczki. Nie potrzebujesz żadnego specjalnego sprzętu, aby pozbyć się mechacików. Najpierw wyczyść ubrania, a jeśli zauważysz mechacenie, zgol je. Weź standardową maszynkę do golenia, której używasz na skórze, i zgol zmechacenia. Następnie użyj wałka do kłaczków, aby uzyskać czyste wykończenie.
Używaj brzytwy powoli i delikatnie. Łatwo wyciąć dziurę, jeśli nie będziesz ostrożny
Krok 3. Noś ubrania, które kochasz
Jeśli nie jesteś zakochany w jakimś ubraniu, rzuć go na coś, co cię ekscytuje. Kiedy lubisz ubrania, które posiadasz, bardziej dbasz o ich stan. Ubieranie się w ulubione ciuchy sprawi, że będziesz wyglądać świetnie i poprawisz poczucie własnej wartości.
Jeśli kochasz płaszcz lub spodnie, ale nie pasują do siebie, zabierz je do sklepu z przeróbkami
Krok 4. Ubierz się stylowo
Zwróć uwagę na trendy wokół ciebie, zwracając uwagę na to, co ktoś nosi, co wydaje ci się zadbane. Zasadniczo zachowaj prostotę. Nie musisz codziennie się ubierać, ale możesz przejść długą drogę, nosząc coś prostego, co komplementuje siebie i twoje ciało.
- Kiedy wiesz, co działa dla ciebie, zrób to i podwoić. Nie wahaj się, jeśli wiesz, że coś na Tobie dobrze wygląda.
- Przyjmij swój kształt. Cokolwiek masz, możesz znaleźć ubrania, które podkreślą Twoje pochlebne cechy.
- Upewnij się, że twoje ubrania na ciebie pasują. Nie noś niczego zbyt luźnego lub ciasnego.
- Zawsze przymierz ubrania przed zakupem i uzyskaj drugą opinię.
Krok 5. Noś czyste i wypolerowane buty
Buty są zawsze pierwszą rzeczą, na którą patrzy wiele osób. Wiele mówią o człowieku. Jeśli Twoje buty zabrudzą się brudem lub solą, wyczyść je tej nocy.
Krok 6. Noś przyzwoity zapach
Wykończ swój wybór odzieży szybką mgiełką zapachową. Wybierz ładniejszy rodzaj perfum lub wody kolońskiej. Należy pamiętać, że niektórzy ludzie są silnie uczuleni na niektóre zapachy. Zapach powinien zostać odkryty, a nie zapowiedziany.
Jeśli masz wątpliwości, znajdź sklep ze zdrowiem i urodą i wybierz zapach na bazie olejków eterycznych. Używanie olejków eterycznych może nawet poprawić nastrój, zmniejszyć stres i niesamowicie pachnieć
Krok 7. Traktuj swoją skórę
Mniej więcej dwa razy w roku przejrzyj wszystkie swoje wyroby skórzane i dokładnie je wyczyść. Jeśli artykuły skórzane są zbyt suche i wydają się strupy, nałóż na nie skórzany opatrunek lub krem. Spróbuj użyć czegoś zalecanego przez producentów skór, ponieważ każda skóra jest inna.
- Zabrudzenia usuwaj wilgotną szmatką. Możesz użyć skórzanego mydła, jeśli chcesz. Sztuka polega na tym, aby nigdy nie dopuścić do zbyt mokrej skóry.
- Nigdy nie pozwól skórze wyschnąć w bezpośrednim świetle słonecznym.
Metoda 3 z 3: Dbanie o swój wygląd
Krok 1. Trzymaj włosy przycięte i stylizowane
Dobrze ścięte włosy pozwalają na pewny wizerunek. Zaplanuj obcinanie włosów co cztery tygodnie, aby zachować zdrowy wygląd. Nawet jeśli próbujesz zapuścić włosy, obcięcie końcówek zapobiegnie rozdwajaniu się końcówek i promuje zdrowy wzrost.
Nie bądź obcy dla swojego fryzjera lub stylisty. Kiedy tam będziesz, umów się na następną wizytę, aby upewnić się, że twoje włosy są zadbane
Krok 2. W razie potrzeby umyj włosy
Osoby z prostymi włosami mogą zdecydować się na codzienne mycie włosów, podczas gdy inne z bardzo kręconymi włosami mogą robić to rzadziej. Toczy się debata na temat tego, jak codzienne mycie może wysuszyć włosy i pozbawić skórę głowy ważnych składników odżywczych.
- Kiedy myjesz szampon, nałóż produkt na skórę głowy i nie przejmuj się resztą.
- W przypadku włosów kręconych, które stają się bardzo suche, rozważ kondycjonowanie włosów częściej niż mycie szamponem.
- Użyj odżywki do włosów średniej długości i końcówek. Te części włosów są bardziej podatne na przesuszanie.
Krok 3. Przytnij paznokcie
Krótsze paznokcie wyglądają ładniej. Mężczyźni zawsze powinni mieć przycięte paznokcie. Jeśli masz dłuższe paznokcie, utrzymuj je w dobrym stanie. Nigdy nie wahaj się, jeśli chcesz zabrać swoje paznokcie do salonu paznokci.
Nie obgryzaj paznokci. To nie sprawia, że Twoje dłonie wyglądają na zadbane. Zawsze używaj maszynki do strzyżenia lub zanieś je do stylisty paznokci
Krok 4. Użyj lustra
Dokładnie sprawdź swoje spojrzenie w lustrze przed wyjściem z domu. Lustra mogą pomóc Ci wyłapać łatwe do przeoczenia skazy, które mogą zrujnować Twój wygląd, takie jak:
- Czerwone plamy na twarzy
- Pomarszczona odzież
- Nieporządne włosy
- Słabe obroże
- Wyblakłe ubrania
Porady
- Mycie twarzy dwa razy dziennie może pomóc w przypadku wyprysków.
- Nawilż skórę natychmiast po prysznicu, aby uniknąć wysuszenia skóry.
- Często wyrywaj brwi.
Ostrzeżenia
- Podczas golenia uważaj, aby się nie skaleczyć. Nie golić się pod włos.
- Użyj niewielkiej ilości wody po goleniu, wody kolońskiej lub perfum. Odrobina zwykle zabiera dużo czasu. Zbyt wiele może sprawić, że ludzie będą się zastanawiać, co ukrywasz.
