Nadużywanie sterydów stało się w ostatnich latach poważnym problemem nastolatków. Jeśli uważasz, że Twój nastolatek nadużywa sterydów, ważne jest, aby zwracać szczególną uwagę na wszelkie zmiany w jego wyglądzie fizycznym i zachowaniu, zanim porozmawiasz z nim o tym. Nadużywanie sterydów jest niebezpiecznym problemem zdrowotnym i należy do niego podchodzić ostrożnie. Zawsze korzystaj z pomocy medycznej i angażuj specjalistów w proces powrotu do zdrowia.
Kroki
Metoda 1 z 4: Rozmowa z nastolatkiem
Krok 1. Wybierz odpowiedni czas
Aby zminimalizować defensywę, nie pojawiaj się nagle w użyciu sterydów znikąd. Zamiast tego wybierz czas, w którym oboje możecie chwilę porozmawiać. Trzymaj z dala elementy rozpraszające, takie jak telefony komórkowe lub programy telewizyjne. Ty i Twój nastolatek powinniście być w stanie poświęcić trochę czasu na uczciwe zajmowanie się tym, co się dzieje, bez pośpiechu lub rozproszenia.
Wybierz czas, w którym wiesz, że Twoje dziecko będzie w domu i nie będzie rozpraszane przez inne obowiązki, takie jak test, do którego musi się uczyć
Krok 2. Zachowaj spokój
Staraj się nie oskarżać ani nie gniewać się na swoje dziecko. Zamiast tego daj im możliwość rozmowy. Uważaj na swój ton głosu i staraj się nie osądzać, obawiać się czy gniewać. Staraj się nie denerwować ani nie okazywać rozczarowania. To może sprawić, że twoja nastolatka się zamknie lub zaatakuje.
- Nie rozmawiaj ze swoim dzieckiem, kiedy jesteś zdenerwowany. Jeśli właśnie dowiedziałeś się o używaniu przez swojego nastolatka, poświęć trochę czasu na zebranie myśli przed konfrontacją z nimi.
- Jeśli zaczniesz się denerwować, weź kilka głębokich oddechów, zanim powiesz coś więcej.
Krok 3. Przywołaj stosowanie sterydów
Bez względu na to, jak dowiesz się o nadużywaniu sterydów przez nastolatka, czy to poprzez dostrzeżenie objawów, czy usłyszenie o tym od kogoś innego, musisz się z nimi skonfrontować. Chociaż Twoje dziecko może nie chcieć mówić o Twoich obawach, musisz być wytrwały w kwestii jego zdrowia. Jednym z najważniejszych aspektów powrotu do zdrowia nastolatka jest otwarta i skuteczna komunikacja.
Na przykład zacznij od powiedzenia: „Jest coś, co mnie niepokoi, o czym musimy porozmawiać. Czy możesz mi opowiedzieć o swoim zażywaniu sterydów?”
Krok 4. Zapytaj nastolatka o problem
Otwórz dyskusję, ale nie złość się na nich. Bądź tam dla nich, pozwalając im poczuć, że są bezpieczni i mogą w pełni wyrazić siebie. Zapytaj swoje dziecko, dlaczego nadużywa sterydów i gdzie ma do nich dostęp. Powinieneś starać się uzyskać te informacje, aby pomóc dziecku, a nie go karać.
Powiedz: „Jestem tutaj, aby cię wspierać, a nie osądzać. Chciałbym wiedzieć, od czego zaczęło się twoje stosowanie i skąd bierzesz sterydy”
Krok 5. Porozmawiaj o ryzyku związanym ze sterydami
Istnieje wiele zagrożeń związanych z używaniem sterydów, o których nastolatki mogą nie wiedzieć. Na przykład u Twojego nastolatka może wystąpić wysoki poziom cholesterolu we krwi, ciężki trądzik, przerzedzenie włosów, zatrzymanie płynów, wysokie ciśnienie krwi lub uszkodzenie wątroby. Jeśli twoja nastolatka używa igieł, może zarazić się wirusem HIV lub innymi chorobami przenoszonymi przez krew.
Powiedz swojemu nastolatkowi, dlaczego się martwisz i jak sterydy mogą wpływać na jego zdrowie. Niech wiedzą, że to jest coś, co należy traktować poważnie
Metoda 2 z 4: Bycie poinformowanym i przygotowanym
Krok 1. Skonsultuj się z lekarzem
Często ludzie, którzy nadużywają sterydów, reagują ze złością, gdy bliscy skonfrontują się ze swoim problemem. Jeśli chcesz zrobić postęp w powstrzymywaniu maltretowania nastolatka, ale nie wiesz od czego zacząć, zacznij od konsultacji z lekarzem. Mogą pomóc ci lepiej zrozumieć, co się dzieje i jak podejść do sytuacji.
Krok 2. Naucz się niebezpieczeństw związanych ze sterydami
Wielu uczniów nadużywa sterydów, aby zmaksymalizować swoją wydajność lub zwiększyć masę. Podczas nadużywania sterydów mogą wystąpić przewlekłe i poważne skutki uboczne. Niektóre skutki uboczne można odwrócić, podczas gdy inne mogą spowodować trwałe uszkodzenia. W przypadku nastolatków i nastolatków trwałe zahamowanie wzrostu jest jednym z głównych powodów do niepokoju.
- Uzyskaj informacje, kontaktując się z lekarzem, konsultując się z Internetem i rozmawiając z ludźmi, którzy przezwyciężyli nadużywanie sterydów. Jeśli szukasz w Internecie, zacznij tutaj:
- Przygotuj te informacje do udostępnienia nastolatkowi.
Krok 3. Rozważ zakup domowego zestawu do testowania narkotyków
Często zdarza się, że nastolatki zaprzeczają nadużywaniu sterydów. Jeśli podejrzewasz, że tak będzie w przypadku Twojego nastolatka, zaplanuj z wyprzedzeniem, kupując zestaw do testów na obecność narkotyków w domu. Jeśli wyniki są pozytywne, nie ma już miejsca na dyskusję na ten temat.
Daj swojemu nastolatkowi szansę przyznania się do używania przed testami narkotykowymi
Metoda 3 z 4: Uzyskiwanie dodatkowej pomocy
Krok 1. Wstrzymaj interwencję
Czasami najlepszym sposobem działania jest wstrzymanie interwencji. W ten sposób twoja nastolatka będzie otoczona przez bliskich dzielących się niewypowiedzianymi konsekwencjami działań twojego nastolatka. Możesz zaprosić byłego użytkownika do podzielenia się swoimi doświadczeniami i omówienia niebezpieczeństw i zagrożeń związanych ze stosowaniem sterydów.
Celem interwencji jest zachęcenie nastolatka do udziału w leczeniu i uświadomienie sobie wpływu ich stosowania
Krok 2. Umów się na wizytę u lekarza dla swojego dziecka
Ważne jest, aby sprawdzić, czy twoja nastolatka doznała uszczerbku na zdrowiu. Niektóre skutki uboczne są odwracalne, dlatego ważne jest, aby zobaczyć, jakie szkody zostały spowodowane. Umów się na wizytę lekarską z lekarzem rodzinnym.
Dzieciom, które nadużywają sterydów, często przepisuje się leki ukierunkowane na objawy odstawienia i leki przeciwdepresyjne. Porozmawiaj z lekarzem o lekach i czy są one dobrym wyborem dla Twojego dziecka
Krok 3. Rozważ umówienie wizyty u psychologa
Istnieje wiele różnych rodzajów terapii, które mogą pomóc dzieciom z problemami znęcania się. Mogą to być indywidualne spotkania z terapeutą lub umówić się na sesje terapii rodzinnej. Istnieją również doradcy domowi dostępni w ramach programów uzależnień.
- Terapeuta może pomóc twojemu nastolatkowi porozmawiać o jego wydajności, lękach, perfekcjonizmie i strategiach radzenia sobie.
- Znajdź terapeutę, kontaktując się z ubezpieczycielem lub lokalną kliniką zdrowia psychicznego. Możesz również otrzymać rekomendację od lekarza lub przyjaciela.
- Ponieważ ludzie czasami mają inne zaburzenie wraz z uzależnieniem od narkotyków, spróbuj znaleźć terapeutę, który specjalizuje się w współwystępujących zaburzeniach. Niektóre problemy, z którymi może się zmierzyć Twoje dziecko, mogą obejmować problemy z samooceną, depresję lub lęk. Twój nastolatek może używać sterydów, aby poradzić sobie z tymi problemami. Terapeuta przeszkolony do pracy ze współwystępującymi zaburzeniami pomoże Twojemu nastolatkowi jednocześnie przejść przez wszystkie jego problemy.
Krok 4. Znajdź program leczenia uzależnień
Niektóre nastolatki będą musiały wziąć udział w programie, aby poradzić sobie z nadużyciami. Znajdź program leczenia uzależnień, który przyjmuje nastolatków, którzy zmagają się z używaniem sterydów. Często programy uzależnień są prowadzone w domu, chociaż mogą być dostępne niektóre opcje leczenia dziennego lub tygodniowego, w zależności od potrzeb nastolatka.
W USA przejdź do https://findtreatment.samhsa.gov/, aby dowiedzieć się o możliwościach leczenia
Metoda 4 z 4: Rozpoznawanie znaków ostrzegawczych
Krok 1. Monitoruj objawy fizyczne
Jeśli twoja nastolatka nadużywa sterydów, najprawdopodobniej pojawią się oznaki. Skutki uboczne są powszechne, dlatego ważne jest, aby wychwycić te objawy, aby móc odpowiednio interweniować. Kiedy znasz objawy stosowania sterydów, możesz zająć się nimi ze swoim nastolatkiem i jego lekarzem. Niektóre typowe objawy to:
- Retencja płynów (obrzęk twarzy)
- Nagły i ciężki trądzik
- Nagły przyrost masy ciała
- Wypadanie włosów
- Żółtaczka (zażółcenie skóry i oczu)
- Krwawienie (zwykle z nosa)
- Zarost (dla dziewczynek)
- Wzrost piersi (dla chłopców)
Krok 2. Uważaj na zmiany nastroju
Zmiany nastroju są często pierwszymi oznakami stosowania sterydów. Sterydy mogą powodować ekstremalne zmiany nastroju i agresji, czasami nazywane „wściekłością steroidową”. Długotrwałe stosowanie sterydów może prowadzić do większej agresji i ekstremalnych wahań nastroju. Zwróć uwagę, czy Twój nastolatek doświadczył nagłych zmian nastroju lub agresji. Daj im znać, że martwisz się o ich dobre samopoczucie.
- Powiedz: „Zauważyłem, że masz inny nastrój i wydajesz się dużo bardziej zły niż wcześniej. Czy możesz mi powiedzieć, co się dzieje?
- Czasami nastolatki doświadczają zmian nastroju, które są związane z ich zdrowiem psychicznym. Jeśli martwisz się o nastrój swojego nastolatka i może to nie być związane ze sterydami, skontaktuj się z terapeutą.
Krok 3. Zajmij się objawami odstawienia
Jeśli twoja nastolatka jest uzależniona od sterydów, prawdopodobnie będzie potrzebować jakiegoś programu obniżania poziomu. Nagłe zaprzestanie używania może spowodować uszkodzenie ciała. Niektóre objawy to łaknienie, zmęczenie, depresja, niepokój, zmniejszony apetyt, problemy ze snem i bóle głowy.
Twój nastolatek może potrzebować uczęszczania na program lub ośrodek rehabilitacyjny, aby odstawić sterydy
Krok 4. Uważaj na zachowania samobójcze
Sterydy mogą zwiększać wahania nastroju, a nawet nasilać myśli lub zachowania samobójcze. Uważaj na wszelkie oznaki, że Twój nastolatek rozważa samobójstwo. Jeśli podejrzewasz, że twoja nastolatka ma skłonności samobójcze, potraktuj to poważnie. Natychmiast uzyskaj pomoc, na przykład zabranie nastolatka na oddział ratunkowy.
Zadzwoń po służby ratunkowe, aby uzyskać pomoc i wiedzieć, co robić
Porady
- Zapoznaj się z nazwami ulic sterydów. Niektóre popularne nazwy to 'roidy, Arnolds, cukierki gimnastyczne, pompery, układacze, trenerzy wagi, soki.
- Czy twoja nastolatka zaczęła mieć obsesję na punkcie jedzenia, które jedzą? Czy wydają się konsekwentnie zaabsorbowani swoim ciałem i ogólnym wizerunkiem? To może być znak, że coś jest nie tak.
- Zasięgnij porady prawnej, jeśli Twoje dziecko zostało oskarżone o posiadanie. Jeśli sprawa Twojego nastolatka trafi do sądu, mogą oni zaoferować konkretne usługi, które mogą pomóc w odbudowie zdrowia Twojego nastolatka.
